Ako prekonať ťažkú popôrodnú depresiu?
Ahojte,
trpim tazkou poporodnou depresiou, ktoru mi zial sposobili lekari v Londyne, kde som rodila a potrebujem radu od tych, ktori si to mozno prezili a vedia mi poradit. Doktorka v UK mi zakazala kojit malicku a povedala mi, aby som si nechala mlieko len tak vyschnut. Odvtedy sa mi zacalo peklo na zemi, mala som hrozne stavy paniky, uzkosti, nebola som to vobec ja, nedokazala som sa spravat ako predtym, i ta najmensia vec sa mi zdala byt ako napisat diplomovku, no hroza. Nemohla som spat, iba ak so silnymi sedativami. Teraz ma mala rok a mesiac a este stale beriem antidepresiva a lieky na spanie. Chodim pravidelne k psychiatricke, ktora mi s tym vsetkym pomaha. Je normalne, ze liecba trva tak dlho? Citim zlepsenie, ale stale to nie som ja, stale ma to prenasleduje a mam panicky strach ze sa mi to vrati. Preto som aj rozmyslala, ci nie je dobry napad urobit si druhe babatko. Kojila by som a nenechala by som si do toho od nikoho kecat a mozno by to same uplne ustupilo alebo by som sa vyliecila. Myslite, ze je to dobry napad? Naozaj dakujem kazdej milej osobke za radu.
preco? Myslis, ze by to bolo este horsie alebo nie je dobre otehotniet, ked beriem tie lieky?
A este dalsia vec ma napadla, z toho, ze som nekojila mi pekne vsetkych 25kg nadvahy po porode zostalo a vobec to vdaka tym liekom nejde dole...
ta tvoja fotka tu uz bola v inej teme a vtedy bolo chuda dievca odvrhnute od rodicov a tehotne....... 😝
ako sa vola ta tema?
preco musim trpiet
nepamatam si, ze by som tu nejaku temu pridavala, ved len dnes som sa tu zaregistrovala, ale j to pravda, bola som na cele tehotenstvo uplne sama. ale inac ak vies, ako sa vola ta tema, napis mi to, lebo si to chcem pozriet, ja som tu nic take naozaj nedavala. Ved pozri do profilu, ze som sa zaregistrovala len dnes predchvilou.
katuskapd, ja som tu preto, aby mi niekto pomohol, ak moze. Nechcem sa lutovat ani robit zo seba chudiatko, ale dobre by mi padlo, keby mi niekto poradil a nemusela som sa takto trapit, ver mi.
katuska,to bola iná baba,gerci 90,pozerala som 😕 😕
a zizuletka,neporadím Ti asi,ale je mi ľúto,čo prežívaš,nechápem,ako Ti mohli zakázať kojiť,ale na fotke vyzeráš štíhlučká,tak to s tými kilami asi nebude také hrozné 😉
daj sa do poriadku a potom bábo,bábo nie je liek na problémy,nevyrieši ich 🙂 😉
mne je to jedno mozte ma aj ukamenovat, zajtra odlietam na dovcu tak si nedam pokazit den. pekny dnik ak som ti ukrivdila tak sory.
katuska,veď sme Ti nič zlé nepovedali,len že to bola iná baba,viem,čo myslíš 🙂 😉
a peknú dovolenku 🙂
nie, nie, ja sa nehnevam, len mi to bolo divne, ze by tu bola moja fotka :o)
a bambi09 dakujem za radu. Nooo, ta fotka je z obdobia ked som bola stihla, pravdupovediac hanbila som sa dat si tam fotku ako vyzeram teraz. Asi je to blbe, ale necitim sa dobre, ked ma teraz ludia vidia taku tucnu.
tak tie lieky asi robia svoje,možno keď sa dáš do poriadku a vysadíš,vrátiš sa na pôvodnú váhu,ale tehotenstvo je záťaž na telo aj dušu,tak radšej by som na Tvojom mieste počkala,máš malé dieťatko,to Ťa potrebuje,druhé kľudne počká na vyrovnanú a vyliečenú maminu 🙂 🙂 😉 nič v zlom 😔
asi mas pravdu. Ked ja som uz uplne zufala a tak straaaaaaaaaaaaaasne si zelam, aby to bolo tak ako predtym, ze vymyslam vsetky mozne sposoby ako sa z toho dostat. Ale mas pravdu, babo potrebuje vyrovnanu maminu, nemozem chciet otehotniet len preto, ze zijem v domnienke, ze sa vyliecim. A ano, antidepresiva robia svoje, hrozne z nich chuti jest a priemerny prirastok na vahe je 10-20kg. Nepomaha mi ani domace prostredie. Zijeme u manzelovej mamy a byvaju s nami aj jeho dvaja surodenci. No je nas vela v dome a kazdy den im vidim na ociach, ze im tu zavadziame a stale nam vycitaju, ze ich otec spachal samovrazdu kvoli tomu, ze sme sa sem pristahovali a nemal pokoj ako predtym...
😕
zizulitka nehnevaj sa, ale na tejto fotke sa ani trochu nepodobáš na tú predtým.... strácam nádej 😅 že je toto čo tu opisuješ realita... a tá samovražda svokra, lebo nemal pokoj ako predtým 😕 🙄
☹
Bože,tak to človeku na nálade a na zdraví nepridá ☹ ☹
a nemôžete sa osamostatniť??hoc len do podnájmu,Ty,manžel a malá,to by vám prospelo a hlavne Tebe-myslím,my sme chodili po podnájmoch viac ako 10 rokov,ale nechcela by som bývať s rodičmi ani so svokrovcami 😒 😒 😒
poznam par mamiciek, ktore trpia PND, a druhe najskor mali nocne mury ked pomysleli na druhe dieta, ale potom vacsina z nich otehotnela aj tak, kedze vedeli cim trpia, tehotenstvo bolo lahsie ako prve, pretoze mali svojich lekarov ku komu sa mohli obratit. Ak otehotnies, treba vysadit tabletky a hned ist ku lekarovi. No je mozne ze sa depresia trosku zhorsi a vtedy ba mal lekar naordinovat minimalnu davku antidepresants. hovori sa ze liecba liekmi spolu s talking therapy mala pomoct rychlejsie.
😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 nechápem,asi som blbá 😅 😨
zmenila som si tu fotku, na tejto som uz tucnejsia a tmavovlaska, ale som to stale ja. A ta samovrazda je pravda, kludne si to pozri na internete v nitranskych novinach... Zabil sa pred 7 mesiacmi. Boze, preco mi nikto neveri? Ved naco by som si vymyslala? Ja chcem len pocut nazory ludi na to, s cim mam problem a cakam, ze mi snad niekto mozno pomoze. Keby som sa tu chcela len tak hrajkat a pisat nezmysly, tak si snad nebudem vymyslat, ze sa mi zabil svokor, to uz by teda bolo naozaj ine kafe. Viem, ze ma nepoznas, ale tym, ze mi nebudes verit a ze budes spochybnovat to, co tu zo srdca pisem a potim sa tu pri tom, mi vobec ale vobec nepomaha. Akurat tak sa citim ako blbec, ktory je tu na posmech.
vela mamiciek sa po druhom tehotenstve potom z depresii dostalo, no to nie je nikde zarucene. Mala by si sa poradit so svojim lekarom. Myslim ze si na dobrej ceste, pretoze vela mamiciek co trpi PND /post natal deppresion/
si nevie priznat ze cim vlastne trpia. A ked ty si si uvedomila co sa s tebou deje, a vies to takto nahlas povedat, tak si myslim ze si na dobrej ceste.
Kde v UK byvate?
aha, uz byvate v nitre. no na slovensku s touto depresiou moc nemaju az take velke skusenosti, v uk mas vyhradenych specialistou na teketo veci.
bambi09: no veru, mali by sme co najskor odist. Vybavujeme hypo uver, aby sme mohli zacat stavat, ale trva to hrozne dlho. To bude asi to najlepsie, co mozeme urobit. Budeme mat svoj zivot, do ktoreho sa nam nikto nebude miesat a hlavne budeme mat klud a ziadne stresy. Len drz palce, aby nam ten uver schvalili. A ozaj, dala som si novu fotku, tam som uz taka, ako vyzeram teraz - tucnejsia a tmavovlaska :o)
janette1105: myslim si, ze by som uz druhy krat lahsie zvladla PND, kedze viem, ake to je a co treba robit, aby sa clovek ukludnil, ale bojim sa vysadenia tych tabletiek. Uz som ich raz skusila vysadit a bolo mi dost zle, tak mi ich doktorka musela nechat dalej. Ja som aj rozmyslala nad psychoterapiou, skusim sa opytat svojej doktorky ked tam k nej najblizsie pojdem. Rozmyslala som aj nad elektroliecbou, ale to uz je asi dost drsny sposob si myslim...
a este ma napadlo jedno = hovori sa ze aj aktivitami sa clovek v posbatalnej depresii citi lepsie, lebo ma v sebe velmi vela hnevu a energie. a tym ze tu energiu da zo seba von, tak tym v sebe uchovava menej stresu a menej hnevu, citi sa clovek odlahceny. Skus si ist rano a vecer trochu zabehat, a uvidis ci to pomoze.
janette1105: ja som rodila v Londyne, ale ked sa mi toto stalo, tak som chcela ist hrozne naspat domov na slovensko. Boli sme tam totiz sami s manzelom a on bol cele dni v robote, takze som tam bola vlastne na to babo sama a zle som to znasala, mala som strach, zrazu som musela byt zodpovedna a vobec, nedokazala som si zvyknut na to, ze som mamina a uz nie to blaznive dievca behajuce po nakupoch a s kamoskami na kavicky.. Na Slovensku to klasifikuju skor ako klasicku depresiu spojenu s uzkostou a davaju vseobecne lieky, to je na tom blbe, lebo ved depresii je niekolko typov a vseobecne lieky to len utlmia, ale nevyliecia dany konkretny problem.
Janette1105: inac mas pravdu, obcas si idem zahrat tenis a vtedy sa citim taka menej napata. A ani s tym behanim to nie je zly napad, aspon by som trosku schudla. Ved predtym som mavala 48kg a teraz mam (aj sa to hanbim napisat) 72kg...
zizuletka, aj ja som po prvom porode dostala depresie. Nebolo to hned, ale postupne, po pár mesiacoch. Velmi mi vtedy pomohli navstevy u psychologa, pretoze on ma upozornil na moj problem, kvoli ktoremu som mala depresie a tiez ma naucil, ako ich mam zvladat. Lieky som uzivala asi rok, ale bezne sa uzivaju ovela dlhsie, pretoze liecba depresie je dlhodoby proces. Lenze ja som vraj mala stastie, ze mi lieky velmi dobre zabrali a tiez som sa snazila riadit radami psychologa. Urcite by som Ti odporucala, aby si sa povedala svojej psychiatricke, nech Ta posle k psychologovi.
zizuletka pocuj ked budes mat to druhe miminko len koj a nepocuvaj nikoho a ke ddostane s poporodnu depresiu su na to homeopatika ktore sa mozu brat aj pocas kojenia a dietatku neskodia a to co tyi tya dr povedala je pekna hovadina mozes byt rada ze ti mlieko neudrelo na hlavu potom by som chcela vediet co by ti povedala dr na to mam kamosku a jej mamine udrelo mlieko na hlavu a umrela na to takze pozor moja
zizuletka ahojky a je to 100% poporodna depka ak chces si nieco o depke popisat napis IP ja beriem TBL uz 6r na depku viem co prezivas
nemyslím 😔