Ako účinne bojovať s jarnou únavou?
16. mar 2024
Ahojte, začala mi jarná unava a neviem sa jej zbavit? Pociťujete to niekto ako s nou bojovat a ako dlho trva ?
@vsadeviem vyskusam vsetko keďže som cvicit sa nevedela ani dokopat. Bolo to pre mna velmi narocne ale začala som prechádzkami tak dufam že budem pokračovať aj v cvičení 🙂
@kukuleinka18 magnézium, veľa vody, veľa pohybu, čerstvý vzduch.