Ako zvládnuť únavu po pôrode?

@soffy14 nechýba ti železo ?

@firma2211 neviem , no únava je taka ze sa mi z toho točí hlava a som strašne slabá.

@soffy14 jednoznačne si daj skontrolovať železo, nie len hemoglobín. Väčšinu života som mala problém a teraz, keď už nemám, tak až teraz chápem, akú úroveň energie je normálne mať. A po pôrode som sa ja nevedela dať dokopy 3 roky 🙄 Extrémna únava jednak z nevyspatia ale tiež z toho, že po pôrode mi hrozila transfúzia a kým sa mi aspoň ako tak upravila hladina železa, tak to trvalo neskutočne dlho.

@akvi ako sa Ti upravilo železo, čo pomohlo? Ja chodím na kontroly 2x ročne, tiež mi to stále skáče. Ďakujem 😊

@iwuskaaa no nepoteším ťa asi, ale definitívne sa problém vyriešil až ako mi prestala menštruácia. Moje telo bohužiaľ nedokázalo udržať dostatočnú hladinu železa, lebo som vždy mala pomerne silnú menštruáciu a krátky cyklus. Mne akonáhle skončila, resp už v období, keď mi začala vynechávať, tak prvé, čo som si všimla, neskutočná energia 😁

@akvi ach, ja som sa tešila, že mi dá konečne niekto tip na super prípravok, po ktorom sa mi železo zastabilizuje 😁.

@iwuskaaa no akože nad vodou ma držalo Easy Iron od Terranova, môžeš skúsiť. Všetko ostatné, čo som skúsila, tak doslova len preletelo telom a nič z toho. Vkuse zápcha a zelená stolica, čiže nevstrebane skoro nič. To EasyIron mi pomáhalo, ale zázraky som nemohla čakať, keďže menzes každých 21 dní 🙄

Ja som mala take stavy pri znizenej funkcii stitnej zlazy, moze to byt po porode, ries cez obvodnu Dr

Mala som rovnaký problém, výsledok - popôrodný zápal štítnej žľazy + hypofunkcia. Bez výmenného lístku to nepôjde, takže smer obvodný a trošku ho nasmerovať, čo má testovať. Plus popros ho o kontrolu minerálov a aj vitamínov. Ak to štítna žľaza nebude, treba hľadať ďalej.

@soffy14 takú hroznú únavu som cítila len po prvom pôrode, bola to štítna žľaza. Neriešila som to, lebo však žena je po pôrode unavená. Ale nie takto extrémne. Daj si skontrolovať krv, nemusí to byť ono, ale často býva.