Akú náhradu za sladkosti?

@majamat aha ďakujem za info tak to radšej nie.

@jessi06 zbav sa cukru úplne. Najprv to je ťažké, potom ti ani nepríde na chuť. Ja keď si myslím na sladké, už mi je zle

ovocie

Pozrela by som si čokolády s vysokým obsahom kakaa, nad 70% tam by mohlo byt menej cukru

urcite nejedz sladkosti pre diabetikov, je to este horsie zlozenie, ako ked je tam cukor. Ja by som ti poradila postupne prejst na cokoladu s menej % cukru, az sa zastavit na 99%, je to zdrave, a nie je to velmi chutne, preto jej ani nezjes vela. Mne kebyze klienti nenosia vselijake svajciarske cokladky, pralinky z cukrarne z Mnichova ci ine bonbony, tak ficim len na tej 99%, ale niet im pomoci, mam riadne zasoby a cokoladu milujem

@tibor79 no musím inak to nepôjde 😒🤦‍♀️aj keď to bude ťažké

@pribinak už sa bojím zjesť aj niečo sladké lebo ihneď su kvasinky späť 🤦‍♀️ale to mam len teraz v tehu.

@alenka58 ovocie jem no cukor chyba.

@tibor79 iha ja mam sladké veľmi rada od mala no teraz sa musím toho vzdat😒

@jessi06 vyskúšaj v lekárni kúpiť https://dia-sladidla.heureka.sk/natusweet-extra... a používať na sladenie

@jessi06 úplne vyluc cukor,to je len zvyk

@jessi06 skus si tobit veci z brezoveho cukru.

Melasa?

@jessi06 skús napr Lindt 80%

Ked nebudes jest sladke,chut odide. Ozaj. Vydrz tyzden.. ;) Ja to rada nahradzam tukom. Ked mam na nieco chut. Oriesky. Jogurty. Rozne syry a salaty. ^^

@ivangeline oriešky tie aj mne pomáhajú,ja si myslím ,že keď je chuť na cukor chýba hlavne zdravý tuk

Bombus tycinky

Neskodlive umele sladidla su stevia, erythritol a monk fruit. Nedvihaju hladinu inzulinu. Monk fruit mozu aj deti. Kup si jovinecky ked tak

Mňa ešte napadajú ďatle, hrozienka, figy.. hlavne ďatle sú mega sladké, to ti stačí pár a máš dosť.

Ďakujem za rady🙂

Je milion zdravych sladkosti,bud bez cukru,alebo so zdravsou alternativou. Staci sa prejst po obchode so zdravou vyzivou.

@jessi06 nejedz nič sladké a hotovo. Ide to. Ak začneš, postupne ti bude len z pomyslenia na sladké zle. Ja uz nejem ani banany, lebo mi pridu sladke🙂a je mi zle

Nemozes ani med?

@vanilkovazmrzka neviem neskúšala som.