icon

Bloky hrudnej a krčnej chrbtice

avatar
majulikmajka
17. mar 2022

Ahojte ženy ,prosím vás mavate aj vy bloky hrudnej s krčnej a arytmie?ako to prosím riešite?

avatar
palicka
17. mar 2022

@majulikmajka mne bolo poradene každý deň ľahnúť na 20 minút na zem, na chrbát, ruky popri telu, nohy vystreté. Prvých 5 minút je u mna hrôza, normálne to boli, a potom Ok. Len zdvihnúť sa zo zeme je ťažké😝. Ale pomaha

avatar
majulikmajka
autor
17. mar 2022

@palicka ake problémy mavate vy?

avatar
kacena4
18. mar 2022

cvicit sm system postupne sa bloky uvolnia

avatar
palicka
18. mar 2022

@majulikmajka točenie hlavy, arytmiu, tachykardiu… mna blokuje pravidelne

avatar
luciar260
18. mar 2022

Mam podobne problemi, najviac hrudna chrbtica bloknuta , divne pocity na hrudi, hlavne vecer a v noci , sem tam extrasystoly, pocit nestability, svalove zasklby.....

avatar
majulikmajka
autor
22. mar 2022

@luciar260 ako dlho to máte ?riesite to nejak ?

avatar
luciar260
22. mar 2022

@majulikmajka mam to dlho, par rokov, bola som u fizioterapeuta , pekne odblokoval co sa dalo bola som.asi na osetreni, na tetaz je to lepsie, dali mi aj zopar cvikov ktore cvicim

avatar
majulikmajka
autor
22. mar 2022

@luciar260 a točí sa ešte hlava ?

avatar
luciar260
22. mar 2022

@majulikmajka sem tam malicko, to uz preslo ale tocila sa mi mesiac v kuse

avatar
majulikmajka
autor
29. mar 2022

@luciar260 mne sa točí už dva roky vkuse

avatar
luciar260
29. mar 2022

@majulikmajka hm ja som to mala take ze ako som rano vstala z postele tak az do vecera kym som si lahla som mala taky pocit nestability , proste akoby som mala vypite, neboli to silne zavraty ..

avatar
majulikmajka
autor
8. apr 2022

@luciar260 ja mávam tiež ten pocit nestability vkuse niekedy slabé niekedy aj silne :-/

avatar
palicka
8. apr 2022

@luciar260 a čo cvičíte?

avatar
luciar260
8. apr 2022

@majulikmajka to poznam , je to neprijemne....

avatar
luciar260
8. apr 2022

@palicka take jednoduche cviky na rozhybanie hrudnej chrbtice,

avatar
dubek
1. mar 2023

Ahojte otváram znovu túto tému čo vám pomohlo na bolest hrudnej chrbtice mám úplne všetky priznaky

avatar
luciar260
2. mar 2023

@dubek tak stale bolieva, je stuhnuta, asi najlepsie je cvicenie , snazit sa to rozhybat, urcite navstivit fizio