Bojujete s úzkosťou po skončení stresujúcej práce?

Dobrý večer, mám taký problém, že som skončila v práci kvôli šikane môjho šéfa. Bola som v zamestnaní takmer 5 rokov a trpela som to, pretože som tam fajn zarobila a takéto správanie nemal od začiatku, stupňovalo sa to. Na konci som už chodila do práce so stiahnutým žalúdkom, napínalo ma na prázdno a pod. Tak som dala výpoveď aj za cenu toho, že som bola na úrade práce dva mesiace a chcela si oddýchnuť, vypnúť. Ide o to, že aj keď ten stres pominul, namiesto oddychu ma prepadli úzkosti. Neviem sa ich zbaviť, je to hrozný pocit. Veľa krát na mňa príde náhla slabosť a mdloby, malátnosť, alebo bolesť nôh, prípadne som zadýchaná aj keď nerobím žiadny extra pohyb. Potom začnem mať strach prečo to je a pod.
Neurolog vylučil ochorenie. Je to z toho stresu v práci, ktorá skončila?
Onedlho nastupujem do novej práce a mám strach že sa takto budem citiť aj tam.