Chudnutie a zároveň opúchanie na začiatku tehotenstva
29. mar 2018
Ahojte mozno mi poradite alebo mate podobnu skusenost, som na zaciatku tehotenstva v 8 tt, mam silne nevolnosti a nic nemozem jest, jedavam velmi nasilu aj to velmi malo, tym padom chudnem, ale zaroven opucham alebo sa zavodnujem, vyzeram ako by som uz pribrala 5-6 kg a pritom skoro nic nejem a ak aj zjem ide to von, poradite mi co na tie opuchy nech nevyzeram ako balon? Dakujem
Podla mna s tym vela neurobis, moja mama bola taka v tehu naliata ze vyzerala akoby cakala trojcata, po porode vsetko nechala v nemocnici. Total bola zavodnena. Nasilu cvicit a este k tomu na zaciatku tehu je si myslim kontraproduktivne.
Tiež si nemyslím, že steper je vhodný, mala som na mysli skôr prechádzky..
Jedine pohyb, na masáž by si ešte ist nemohla, to až v druhom trimestri a tá perfektne pomaha k odvodneniu.
Ja som si dávala gravipop lizatka a veľmi mi pomohli na nevolnosti, ktoré u mna trvali cely den😀