Čo vám pomohlo na krčnú chrbticu?
23. apr 2023
Ahojte
Čo vám pomohlo na krčnú chrbticu ??
Veľmi ma boli celý len plecia sem tam aj lopatka mám to všetko stuhnuté
Keď stojí mám závrate 🥹
hiropraktik .. pravidelne masaze plus viit joga,pilates a podobne .. tiez zvolit vhodny vankus ,madrac a drzanie tela
RTG vyšetrenie už urobili? Nie je tam niečo posunuté alebo pricviknuté?
@simoncelka2022 sm system a mne zial teraz len flector prasok
@simoncelka2022 cvičenie a masáže...ta toho veľa nenarobíš....hlavne sa naučiť kontrolovať správne držanie tela....