Čo vám pomohlo na zápchu?
Prosím dajte nejaké dobré rady, čo pomohlo vám, ja som už bezradná, všetko možné som skúšala, vody pijem dosť, nepomáhajú ani slivky, hrušky, acidofilné mlieka, a preháňadlá si nechcem dávať. Ďakujem za každú radu 🙂
@zuzkamargit to su same ake nezname produkty alebo ako to nazvat. je vidno, ze ich mas zo zahranicia. aj mne ten f.x.passage nastastie zabera. konecne uz nemam zapchy. ale budem ho pre istotu nadalej pit, aby som nespadla do toho iste.
@flimelka dobre, ze si sa ozvala, nevedela som najst diskusiu. Tie cokoladky sa volaju Darmol
@zuzkamargit niekedy ked nevies najst diskusiu, tak staci si kliknut na upozornenia a tam by si ju bola nasla 🙂 dakujem za nazov aj ked ich nemam z kade zohnat, kedze su zo zahranicia ako si mi pisala. no aspon budem vediet, ze aj nieco take existuje 🙂
@flimelka prepac, ze otravujem ale citam, ze uzivas prasky o ktorych som si dnes akurat citala. ako rychlo ti pomohli sa zbavit zapchy? trapi ma posledne dni a neviem co robit a preto som dnes trochu googlila a prisla na tieto. len vobec nevim, co od nich ocakavat. aku maju chut? daju sa vypit? lebo vacsina takychto praskov chutia odporne 😒😒
@tropkica mna neotravujes! len som tu dlhsiu dobu nebola a preto az teraz odpisujem, snad nevadi. mozno ta uz problemy aj presli, no aj tak ti odpoviem na tvoje otazky aby si to nepovazovala za ingnoraciu. no mne pomohli dost rychlo, uzivala som ich pravidle kazdy den nalacno a dost rychlo sa uvolnila moja zapcha. vies co, tieto su uplne v pohode lebo maju pomarancovu prichut. viem, ze ine nechutia dobre ale fakt, tieto su ine. spravi to vela, ked tam vyrobca primiesa aj nejaku chut 🙂
baby a ja mam novinku od Just, dostupnu aj u nas, Minci plus. Zacala som ich brat preto, ze po jedle na seba viazu asi 30% prijatych tukov, obsahuju vytazok z neopuncie a spirulinu. Pre mna ako bonus je prijemnym prekvapenim, ze po tejto vlaknine sa konecne pravidelne vyprazdnujem. A obsahuju aj chrom, takze vyrazne tlmia chut do jedla
@flimelka chvilku som aj mala pocit, ze ma zapcha presla no bol to omyl. tento tyzden zase prezivam krce a ked aj myslim, ze idem na wc tak len posedim a aj tak nic z toho nie je ☹ ved toho som sa obavala, ci nechuti odporne ale ked chuti pomarancovo, tak to by fakt mohlo byt fajn. kde si kupovala? maju ich v kazdej lekarni?
@zuzkamargit no ale to je skor na chudnutie a nie na pomoc pri zapche, ci?
@tropkica ved to pisem, ze som si ich brala na chudnutie (udrziavanie sa), ale zistila som, ze sa po nich pravidelne vyprazdnujem. Nehnackujem, vyprazdnujem sa, to je totiz rozdiel. Ten vytazok z neo puncie sa v crevach meni na gelovu/hlienovu hmotu a vsetko ide lahko.
@zuzkamargit tak fajn, pochopili sme sa. aj ked sa sem ten produkt moc nehodi, kedze tu diskutujeme vyslovene o zapche a nie o chudnuti. ale mozno niektore zeny si to precitaju aj tu.
@flimelka bohuzial to asi viaceri poznaju, kedze taketo problemy maju viaceri ludia ☹ som ale rada, ze si mi poradila tie prasky f.x. passage sl. pomohli mi. a prepac, ze sa ozyvam az teraz, no nechodila som sem vobec, nemala som na to cas :-/ ale povazovala som za dolezite sa ti aspon ozvat a napisat ti, ze som ich uzivala a ze uz problemi so zapchami konecne nemam 🙂 som ti vdacna veelmi 😉
Skákanie na trampolíne.
mne pomaha psylium ...https://www.detoxikacia-organizmu.com/vlaknina
@anna2107 aké si užívala probiotiká
Ahoj, pri akútnej zápche v tehotenstve mi pomáhali glycerinove čipky. Inak je lepšie upraviť stravu,aby sa zápche predchádzalo. Takže viac zeleniny,ovocia,piť viac vody.
@flimelka a este mi pomaha koren z rastlinky morožnik