Cvičenie po cisárskom reze

s cvicenim brusnych svalov sa odporuca pockat 6 mesiacov, nie tyzdnov po sekcii...

@mamusa34 mne tiez povedali ze brucho cvicit az neskôr ako pise zuzik307

@mamusa34 a hlavne necvič len tak hala bala brušaky. Aj bez cisárskeho sú rôzne svaly oslabené, môže tam byť aj diastaza atď. Ja sa chystám neskôr k fyzioterapeutovi, aby som sa dala najskôr ako tak dokopy a správne spevnila všetko, až potom začnem "normálne" cvičiť.

@mamusa34 po cisarskom?? Tam je zakaz 6 mesiacov! Je to rozsiahla brusna operacia..