Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

Ahoj Mitinka!Tie upokojujuce caje a Magne B6 dostanes kupit v lekarni.Na upokojenie pomaha aj teple mlieko s medom.Ja si osobne myslim, ze by si mala navstivit psychologa.V dnesnej dobe to nieje ziadna hanba.V zahranici je to bezna vec, ze kazdy clovek ma svojho psychologa.Alebo by pomohla aj nejaka kamoska.Nad tou samovrazdou ani nerozmyslaj.Ja viem, ze sa mi to lahko hovori, ale to prejde.Ja som mala zas pocit, ze sa idem zblaznit.Vkuse som plakala, bala som sa aby mi nesiblo, aby som dakomu neublizla atd.Proste sa na mna vsetko navrsilo a prdli mi nervy.Moja mamina mi odporucala si vtedy spomenut na nieco pekne a to nejak zaberalo.Nervy sa dost dlho hoja.Ked sa mi teraz v auguste narodila Evka, tak sa mi depresie vratili opat, ale ine.Bojim sa, ze co bude s detmi ak sa mi nieco stane...Snazim sa vychutnavat kazdu minutu zivota, mam iny pohlad nan.Nieze by som si ho predtym nevazila, ale je to ine.Drzim palce!

mitinka nevím jak moc je tvoje téma ještě aktuální a jak moc máš deprese ale z toho co čtu od briluxiny se jedná asi o teror manžela:(( je mi tě moc líto, protože já jsem žila 4 roky s chlapem co mě psychicky deptal a já ho husa ještě milovala, vždycky mě něčím dokázal dostat do situace, že jsem ta špatná já...kamarádky mě prosili ať se od něj odpoutám, že mě zničí ale já tohle vůbec neviděla, dávala jsem vinu pořád sobě, sebevšdomí jsem měla nebo teda spíš ani neměla pod nulou...nakonec jsem to dokázala!!! Já vím, že máš miminko a bude to u tebe mnohem těžší ale právě proto s tím rychle něco udělej a vyhledej psychologa/psychiatra a vůbec se za to nestyď dneska je to normální doktor...a hlavně si nic nedělej odneslo by to jedině tvoje mimi a z toho ty čerpej pozitivní energii, že máš někoho kdo ti lásku bude vracet!!!
Moc ti držím palce.

Draga je to cerstve:((( dakujem baby

mitinka, daj nam vediet ako sa mas a ci si uz vyhladala pomoc.ahoj. 🙂

BABY Prosim vas o velku pomoc ja uz to nezvladam citajte na "volna diskusia-manzelska kriza alebo ti chlapi" velmi vas vsetky prosim o radu co by ste spravili vy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!DAKUJEM VAM!!!!!!!!!!!!!!!!!

Miti,co sa deje?Idem si to precitat.Az si ma nastrasila.

😢 😢 ☹ 😔 🙄 😢 😢

Mitinka,tvoj manzel v zivote od maminky neodide.Je to typicka odporna svokra a on bude vzdy na jej strane.Ak sa nechces zblaznit,tak proste odid k mame,alebo do toho podnajmua ak nepride za vami,tak sa rozved,nac ti je taky chlap!

Ahoj Mitinka a svojej mame si sa zdoverila ake mas depresie?

ano ona to vie vsetko ja jej vzdy pisem a ked som sama tak jej aj volam.baby ja uz fakt nevladzem ja od vtedy co som tu nejem a nepijem "pijem 3krat denne a jem iba ranajky"inak by som sa dovracala to mam odskusane!!!!!!!!!!!ja mam nervy v prdeli ja by som potrebovala nieco take silne co by ma omamilo aspon na mesiac a bola by som na 80%ok ja uz som uplne v prdeli!!!!!!!!!!!!!!!!!!§§§

nemas surodenca, dobreho surodenca co je blizko teba a pomohol by ti?

urcite nie!!!!!!!!!ja tu nepoznam nikomu mam brata ale tomu sa zdoverit tak to bude vediet cela rodina nasa aj muzova!!!!!!!!!§§

To vyzera na maminkinho synacka, ktory ju nikdy neopusti a ani nechce opustit.Ja som zastancom toho, ze dvom je najlepsie ked su sami.Toto co pises je psychicky teror a byt tebou odisla by som k mame.Ak ta ma rad aj dietatko, tak sa rozhodne pre vas.Ak nie, tak ti nestoji za to.Ver mi, zazila som nieco podobne!Ale riesila som to az po troch rokoch a na synovi to zanechalo nasledky aj na mne.Tak rychlo prec, lebo sa zblaznis!

Mitinka, keď mama všetko vie, nesnaží sa ti pomôcť? Smerujem k tomu, či ťa nevolá k sebe, prečo nejdeš k nej? Vykašli sa na chlapa, teraz je dôležité, aby si sa ty dostala za vodu, potom budeš riešiť manželstvo. Toho psychológa si zháňala? Je to odborná pomoc, keď ti rachne, bude to omnoho horšie. Tak ako vravia aj ostatné kočky, musíš si nájsť niekoho blízkeho, či mamu, či kamošku, a toho psychológa.Odborná pomoc je dôležitá, dá ti správne lieky na ukľudnenie, aby si neublížila malej. Drž sa!!! A radšej píš hoc aj sem, len to v sebe nedus!

andy este som nemohla chcem tam ist aby moj muz nevedel musim to nejak zakamuflovat.mama mi povedala ze mozme dojst ale vsetci a nie ja s malou!!!!!!!!!!! a vdaka za vsetko!!!!!!!!!!!

Tak snáď ťa mama nevyhodí, keď dorazíš sama, predpokladám.Len na zotavenie a potom môžeš riešiť situáciu tak, ako ti písali kočky aj na druhej téme, tj sociálka a tak. A o malú sa neboj, ja robím v exekutíve, tvoj muž pozerá veľa filmov, keď to vidí tak jednoducho. A práve preto potrebuješ byť silná, aby sa nemohol oprieť o tvoju nevyrovnanosť. Toto ťa musí držať nad vodou za každú cenu, lebo nevieš,ako sa to vyvinie a musíš mať prirodzene najsilnejšiu situáciu. To ako pohodová matka v tomto štáte máš, nesmieš to stratiť. Bež k matke, skús podnájom, hocičo, len sa nemôžeš zložiť. Ak si ťa muž váži, tak sa zbadá, keď prejavíš svoju vôlu, svokra ho môže hecovať, keďže ste na jej pôde, ak je správny chlap, tak pochopí, s kým chce žiť. Ak nie je, pochopíš ty, a čím skôr a s menšími "zraneniami", tým lepšie. Zavolej k doktorovi, choď aj s malou, nikomu nevysvetľuj, kam ideš, si predsa dospelá, nemusíš sa spovedať svokre vo dverách.Zatni sa, v tom dobrom zmysle. Bojuj za seba a aj za malú. Kľud. Nič nie je také horúce, ako vyzerá na prvý kuk. Píš a píš ďalej.

Mitinka...hladaj psychologa, ak chces, dam ti kontakt na psychologov v Trnave ktori su bez uhrady, co neznamena, ze nie su dobri...su to byvali kolegovia moji 😉

geegee bola by som velmi rada keby si mi poslala kontakty velka vdaka!!!!!!!!!!!

Ahoj , mtinka. Aj tvoj obvoďák by ti mohol predpísať nejaký nezrol alebo rudotel na ukľudnenie, skús zájsť k nemu. pa

Ahoj Mitinka, velmi rada by som ti pomohla, je tazke byt v takej situacii, ale druhemu je tazko radit ... no aj tak z vlastnej skusenosti ti radim VYHLADAJ PSYCHOLOGA !!!

Ja som mala tiez velmi tazke obdobie a psychycke problemy, ktore boli u mna vyvolane smrtou blizkej osoby. Mala som tak velky strach, ze ma to uplne pohltilo a ako sa hovori "strach sa smrti rovna".
Tiez som sa hanbila ist k psychologovi a kedze som tym nechcela velmi trapit moju rodinu, uzavrela som sa sama do seba. Nastastie som si sama uvedomila, ze bez pomoci to nezvladnem a potajme som vyhladala psychologa.
Pri prvej navsteve som to zo seba vypustila takym sposobom, ze na konci sedenia / po cca. 2 hodinych / mi psych. jemne naznacila, ze to uz k nej nepatri a je to uz pripad pre psychiatra / nakolko to uz len recami riesit nepomahalo a lieky predpisat nemohla /. Takze po niekolkych sedeniach ma odporucila psychiatrovi. A ja z lasky k sebe a k zivotu som tam isla. Chodila som tam cca. rok a brala som aj lieky na ukludnenie.
A vysledok ? Je tomu uz cez 10 rokov a som uplne v poriadku. Vazim si zivot a snazim sa ho zit co najlepsie a vsetky problemy sa snazim riesit hned ako pridu.

Preto ti radim, ries si svoje zdravie a psychyku teraz, necakaj kym bude neskoro. Mas na to velky dovod a to seba a tiez svoje krasne miminko. Drzim ti palce.

mitinka
Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny
Referát poradensko – psychologických služieb
J. Bottu 4
PhDr. Petra Kubičková 033/ 55 21 248
PhDr. Igor Zapletal 033/ 55 21 220
Mgr.Andrea Križanová 033/ 55 21 210
Mgr. Martina Paveleková 033 55 21 238
Tieto referaty su byvale manzelske poradne potom to boli Centra poradensko psychologickych sluzieb, teraz skoncili ako Referaty. Ale maju skusenosti najma v parovom poradenstve, terapii, manzelske problemy, ale aj individualne. Zavolaj tam a objednaj sa. Nepotrebujes ziadny papier.

geegee velka vdaka!!!

mozem sa ta este spytat kde presnejsie sa to nachadza??viem kde je J.Bottu ale kde tam??

Mitinka, netusim...Trnavu poznam malo ☹

Mitinka drzim ti palce, uvidis ked vyhladás pomoc ude ti lepsie.Ja som si tým presla, a zvladla som to, uvidis ze aj ty 😉

Ahojte baby. ešte táto téma funguje? potrebujem písať s niekým, kto prekonal popôrodnú depresiu. budem rada ked sa ozvete. inka_inka@post.sk

máš nejaké starosti?

Ahoj.Ja mam leukemiu a trpim tiež depkou,a mne vždy pomože ked sa vykecam kamošom,a pomaha mi aj čerstvy vzduch,ale aj tá opatrovatelka nieje zly napad.

Rumburacik - prajem Ti skoré úzdravenie, určite to zvládneš 😉 Na MS je kočka, ktorá prekonala podobnú diagnózu, veľmi držím palčeky...