Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@domkaaaa ahoj,ja som esselte,uz dlhšie som tu nebola,ale čítam tvoje príspevky a spomenula som si na svoje začiatky,ja mám uz 6 rokov panicku poruchu,mavala som hrozné stavy,az treti liek mi zabral a to paretin,okrem neho beriem aj rivotril a helex,ale len 0.25 mg,čo je velmi malá davka a som v pohode a trvalo to dlhšie,neboj sa,prejde to,len vydržať,ja som pila aj čaj melaton,kupis ho v lekarni a neurolu sa neboj,ale ak máš pocit,ze ta neukludni,tak skus zmeniť na iny,napr na frontin,xanax,helex,rivotril
@domkaaaa domka a co keby si skusila nejake relaxsacne cviky😘❤️🌺🌺Na you tube ich najdes velmi vela aj take na dychanie skus si pozriet uvidis ake ucinky maju hlavne nepanikar. Mne tieto cvicenia pomohli vzdy tak ze som nikdy nepresla do extremnej paniky ale naopak ukludnila som sa. Ked budes kludnejsia prejde aj nervozita. Skus si to urobit pred spanim najdes tam aj cvicenie podobne hypnoze. Pocuvaj len hlas ktory ta povedie a spravne dychaj😊❤️🌺🌸
Bolievala vas aj hlava? Mne ide prassknut
Baby ja som taka stastna ze ste tu pre mna ja fakt neviem kto by ma takto pochopil sko vy vsetky. Ako doma sa velmi snazia ale kto to nezazije nepochopi co to v cloveku spusta ake emocie strachu beznadeje a neviem co vsetko kks ...
@lenieta25 🌺🌺som bez liekov a som rada presne to co opisuje domkaaa som zazivala ked som mala nasadene lieky tak som sa rozhodla ist dalej bez nich 😘😘❤️🌺🌸Teraz som rada po dvoch rokoch boja s liekmi aj bez nich dokazem ovladat svoje emocie viem co mi pomaha a co naopak zhorsuje moje stavy tak sa tomu vyhybam😘❤️🌺🤗🍀🌸Jedine co som mala bol xanax na spanie a ten uz neberiem asipol roka ❤️❤️🌺🍀🤗🌸Ale neodsudzujem lieky vela ludom pomohli len je dolezite udrzat si striezvu mysel a nepodliehat panike. Vsetko sa da zvladnut a relax mi pomohol vzdy mala som to na dennom poriadku. Aj hodinu vecer alebo kedykolvek som citila uzkost. Je dolezite ukludnit mysel. ❤️🌺🍀🤗Ja som si robila cvicenie aj na svaly je to balzam na cele telo aj dusu 😘❤️🌺🤗🍀🍀Odporucam vsetkym 🌺🌺🌺❤️❤️❤️
aj mne je dnes strašne zle ale pripisujem to aj pms a to mám mať až 4.10 a už teraz sa mi zdá že to nevydržím,tak mi je zle. rozprávať sa nemám s kým,mužovi som niečo hovorila a on len ticho.
Baby mne ide prasknut hlava ani ibalgin nezabral 😢😢😢
Baby, pred chvíľou keď som jedla sa mi ulomilo kus zo zuba. Super, ráno musím bežať k zubárovi. Zrejme mi bude trhať. Som z toho nervózna, sedenie v zubarskom kresle nie je práve najväčší relax. Snáď to zvládnem bez neurolu, musím byť statočná ;) Veď som zvládla dva pôrody, tak dám aj toto. Všetkým vám prajem pekný večer. Domkaaaa, drz sa.
@junova aj ja som bola v piatok u zubara neviem ako u nas na SK ale tu dava zubar vzdy anesteziu ja som nic necitila v pohode robil mi naraz styri plomby lebo som chcela vymenit cierne plomby ❤️🌺🌺🌸Jedina vec co bolela bola dolna sanka dve hodiny s otvorenymi ustami. Jooj a potom bolel aj ucet 750 eur😘❤️🌺🌺🤗
@umabell dam si este jeden neurol a idem zalahnut