Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

@mm103 no tie ad..trvaju aj 6 týždnov kým sa to v tele upravi,..viem to podla seba

@slavkasobanska mne ústa trpli z tetánie...skús tú neurologiu..

@mm103 čo to je tetánia??

@mm103 no ani neviem či citim smutok alebo úzkosť je to hrozny pocit zasa som plakala babam na izbe a ani neviem koli čomu :/

myslim si že či mi nešiblo :/ som precitlivela nedokažem sa až tak z chuti smiať furt by som revala :/ može to byť zasa navyšenim liekov?

primarka aj všetci kažu čakať čakať ked pristel je už z toho smutny že som tu tri tyždne a nič sa pomaly nedeje a som smutnejšia ako ked som sem išla a to fakt baby možno tym že sa pootvarali rozne temy na tych teraiach a ja som precitlivela a tak ... a ešte dnes som dostala kramy :/

@mm103 a tebe je ako 🙂

@slavkasobanska Ahoj Tetania je choroba mladych(20-30r.) aspon tak to nazyvaju lekari prejavuje sa krcami,necitlivost mravencenie prstov,taske dychanie 😒

babulky potrebujem počuť objektivny nazor a vyjadrenie vas ... do kolko vam zaučinkovali adečka tak že ste pocítili vyrazne zlepšenie kolko času potrebovali nato aby vas stabilizovali 🙂

@domkaaaa strašne sa upínas na lieky... A lieky su podpora ale musíš aj sama na sebe pracovať.. Denno denne som si vravela som zdravá je mi super
.. Vies sú tam ľudia čo im to pomáha aj mojej kamoška tam pomohli a veľmi bola na tom zle... Ty sa nedokážeš akoby odraziť neviem ti pomôcť sama musis chciet a neber si veci tak strašne k srdcu na tých terapiach.mas dosť svojich problémov a dúfam že sa celý deň na izbe bavite o liekoch kto aké bral komu kedy zabrali.. Ja by som ti doporučila moju lekarku tak by ti povedala do duše až no... Som možno zla ale už sa konečne vzchop a neľutuj sa... No a čo ze ti je dnes zle povedz so ze zajtra bude dobre je dobre!! Máš kramy tak jasne ze ti nie je dobre.. Mysli konečne pozitívne kurnik sopa!! Pozri okolo na tých ľudí a poďakuj bohu ze mas 'len' toto!! Ved dokážeš pracovať, dokážeš písať diplomovku, bud rada ja som nemohla nič ani jest ani variť fungovat dieťa sa na mňa pozeralo to si mala vidieť!! Máš len uzkost takto si to povedz sú horšie choroby na svete a hlavne musis chcieť sama! Žiadne lieky ti nepomozu keď SAMA NEBUDES CHCIEŤ!

@umabell všetci mi to vravia ale ako sa na niečo tešiť a hovoriť si že je super ked furt revem musia ma lieky trochu nakopnúť 🙂 nie nie vôbec práveže mam teraz take spolubyvajuce o ničom čo cely den neprehovoria lebo včera ma stahovali lebo prišla pani čo si plati nadstandard plnyyyy a to znmenaa že je na izbe sama :/ čiže aj tuto zmenu som znašala zle a od včera mi je na hovno lebo nemam pri sebe takých ludi čo by ma motivovali ... tu je cely den ticho ako v hrobe a ked sa niečo spytam tak len ano nie no hej hmmm a to je vše ... nemam sa ani s kym porozprávať ked ešte aj navštevy mi zakazli :D hned by mi bolo lepšie keby za mnou niekto pride

@mm103 ...presne aj mne,a aj jazyk...a bum-tetania

@slavkasobanska Tetánia alebo tetanický syndróm je syndróm zvýšenej nervovo-svalovej dráždivosti, pričom okrem nervovo-svalových príznakov sú u pacientov takmer vždy prítomné aj prejavy zvýšenej dráždivosti centrálneho nervového systému a často aj príznaky zo strany kardiovaskulárneho (srdcovo-cievneho) a gastrointestinálneho (žalúdočno-črevného) systému.

Tetanický syndróm je najčastejším klinickým prejavom nedostatku magnézia v organizme. Odhaduje sa, že až 10 % populácie trpí príznakmi tetánie.

Magnézium je najdôležitejším regulátorom činnosti buniek centrálneho a periférneho nervového systému a nervovo-svalového spojenia. Pri nedostatku magnézia vzniká stav nadmernej dráždivosti týchto štruktúr s množstvom rôznych klinických prejavov.

Najzávažnejším prejavom tetánie je tetanický záchvat. Ten prichádza spravidla náhle nešpecifickým pocitom nevoľnosti a úzkosti. Následne sa dostavia pocity tŕpnutia, mravčenia či brnenia v rukách a nohách alebo aj v oblasti tváre, najmä pier. Vrcholom tetanického záchvatu môžu byť kŕče v rukách alebo chodidlách až charakteru nepríjemného vykrúcania. Vedomie pacienta je neporušené a často je prítomná hyperventilácia – úsilné, nadmerné, hlboké a rýchle dýchanie.

Uvedený stav sprevádza úzkosť a strach a je časným dôvodom pre privolanie lekárskej pomoci. Podanie magnézia alebo anxiolytika (lieku proti úzkosti) vedie k rýchlemu ústupu ťažkostí.

Pacienti majú však ťažkosti aj v období mimo týchto tetanických záchvatov. Predovšetkým ide o príznaky neurologické a psychiatrické.

Typickým príznakom je zvýšené svalové napätie, najmä v oblasti tvárového a šijového svalstva a svalové kŕče v rukách i nohách. Často sú pri zvýšenom svalovom napätí prítomné aj mimovôľové svalové zášklby v oblasti tváre, trupu či končatín. Svalové kŕče sa pociťujú bolestivo. Pre zvýšený sklon ku kŕčom niekedy hovoríme aj o spazmofilnej neuropatii. Takíto pacienti majú súčasne nižší prah vnímania bolesti (čiže zvýšenú citlivosť na bolesť), a teda bolesť horšie znášajú. Najčastejšie sa pritom sťažujú na bolesti hlavy a chrbtice. Veľmi príznačné sú aj nepríjemné až obťažujúce pocity tŕpnutia, mravčenia či brnenia v oblasti tváre a končatín.

Z ďalších príznakov môžu byť prítomné náhle vznikajúce pocity nevoľnosti až pocity na odpadnutie ako aj celková slabosť, nevýkonnosť a únava. Z psychiatrických príznakov je najčastejšia nespavosť, pocit vnútorného chvenia, podráždenosť, nesústredenosť, psychický nepokoj, úzkosť a bezdôvodný strach.

Niekedy sa vyskytujú príznaky gastroenterologické (súvisiace so zažívaním), ako je pocit zovretia v hrdle až pocit cudzieho predmetu v krku, kŕče v bruchu, hnačky, pocity na vracanie a sťažené trávenie. Z kardiologických príznakov ide najčastejšie o pocit tlaku za hrudnou kosťou, pocit nepravidelnosti srdcového rytmu, ktorý pacienti opisujú ako pocit búšenia srdca či vynechávania srdcovej činnosti.

Keďže prejavy tetánie sú mnohotvárne a nešpecifické, vzniká niekedy otázka, komu takýto pacient vlastne patrí, a preto sa odosiela k neurológovi, psychiatrovi, internistovi, kardiológovi či gastroenterológovi. Pacient tak často absolvuje návštevu u viacerých špecialistov, podrobí sa mnohým vyšetreniam, no výsledky všetkých vyšetrení sú v norme. Pritom naozaj trpí zdravotnými ťažkosťami, ale cíti sa ako otravný pacient, simulant či hysterik.

V diagnostike tetánie má základnú úlohu elektromyografické vyšetrenie (EMG) a základom liečby je doplnenie magnézia. Užívanie magnézia (horčík) však musí byť dostatočne dlhé – niekoľko týždňov až mesiacov. Pri nedostatočnom účinku tejto liečby sa pridávajú špeciálne lieky na ovplyvnenie nervovej dráždivosti, ako sú anxiolytiká (lieky proti úzkosti), antidepresíva (lieky proti depresii) či antikonvulzíva (lieky proti kŕčom).

@domkaaaa Domka skús si čítať knihu takú čo by Ťa naozaj bavila, alebo ak Ťa oslovili antistresové omalovanky tak maluj, ja tiež malujem a zapnem si pri tom pesničky a keď nie úplne ale vždy to trocha pomôže. Ja napríklad keď malujem tak neviem skončiť. Tiež nemám dnes dobrý deň,ešte aj syn je na mňa protivný ale poobede som sadla vybrala omalovanku a vyfarbovala. Nemusíš robiť zrovna toto ale proste nájdi si niečo pri čom nebudeš velmi rozmýšlať o liekoch a pod.

@bernusha áno tetániu mám aj ja bernuska...to som si najskôr myslela, že to vyriešim magnéziom ale bolo už neskoro pretože spolu s panickou poruchou som nevedela čo mi vlastne je

@domkaaaa 2 tyzdne

@qidko tetania je len prejav...treba liecit psychiku, magnezko doplnit

@domkaaaa lieky ti pomozu

@domkaaaa zlatko si taká preto, lebo ti navýšili lieky a bude trvať kým zaberú...AD trvá kým zaberú až 6 týždňov...si tam len tretí týždeň...čakaj naozaj čakaj...mne zabrali AD po dvoch týždňoch ale to vymizli len fyzické príznaky...podotýkam len fyzické..psychické ostali...teraz užívam AD druhý mesiac a ešte na mňa prídu zlé myšlienky...ešte mávam zlé dni a ak si čítala tak som mala najhorší týždeň pred svojimi dňami a počas svojich dní..preto ti môže byť aj tak zle..rovnako tak na mňa vplýva spln a zmena počasia...takže ti môže byť aj preto tak zle plus tie lieky do toho resp. to navýšenie...neboj sa...ak ti môžem odporučiť nájdi si na internete novénu k svätej Anežke českej...modlím sa to odvtedy ako táto choroba opäť začala a veľmi mi to pomáha..vždy keď sa večer pomodlím cítim neskutočnú úľavu a viem, že ma ktosi zhora ochraňuje a nevzdám sa len tak bez boja....vďaka Pánu Bohu mám okolo seba aj ľudí presne ako ty, ktorí pri mne stoja a veria že to opäť zvládnem ako som to zvládla predtým..takže hlavu hore AD určite zaberú len dávaj tomu čas..nemôžu zabrať z ničoho nič len tak za dva týždne....ty to zvládneš....a oni ti pomôžu...takže nezúfaj...všetky sme sa tu dali dokopy a dokážeš to aj ty.....

@ivanakaka ja som napisala co som nasla na nete nik jej neodpisoval tak som sa mrkla a odporucaju horcik ked som dobre pochopila

@qidko áno pri tetánii magnézko a niekedy sa to lieči presne ako pp antidepresívami..🙂 ja som začala magnézkom ale nepomohlo vedela som ale však čo už so mnou je...inak tetánia a pp majú úplne tie isté príznaky..

@mm103 je vždy dobré keď sí okolo ľudia ktorý vedia podržať,povzbudiť,ja som skoro stále sama a ešte všeličo iné do toho,nechcem to tu písať a možno preto mi aj dlhšie trvá dať sa do poriadku.

@simka1454 určite Simka..popravde môj muž to najskôr nechcel pochopiť hovoril že si vymýšľam a podobne ale keď sa mi to stále horšilo a videl v akom som stave tak povedal, že to spolu zvládneme....no samozrejme sú ľudia, ktorí stále hovoria, že načo sú mi lieky a dookola okolo toho hovoria....ale ja sa snažím zdôverovať len ľudom ktorí ma chápu, pretože toto potrebujem...aby som počula pozitíva a cítila podporu a nepočúvala veci, ako pre pána, taká mladá a už lieky...alebo aby na mňa pozerali cez prsty že som na "hlavu" pretože niektorí ľudia sú zakomplexovaní v tomto smere...a nikto to nepochopí pokiaľ to nezažil to peklo...sú však ľudia, ktorí sa aspoň snažia to pochopiť aj ked nevedia o čom to je....ale každé milé slovo pomôže...🙂 prajem ti aby si sa obklopovala ľuďmi, ktorí budú pozitívni, a ktorí ťa podporia..každá si takýchto ľudí zaslúžime...

@mm103 PP poznam viem ocom hovoris sama som tym prechadzala ale ja patrim k tym stastnym ktore to zvladli nie len AD ale aj pevnou volou a velkou oporou v rodine nehovorim ze lieky nepomahaju ale vsetko je v nasej hlave ak som sa cely den lutovala ze je mi zle a zajtra bude horsie aj tak bolo musis presvedcit svoju mysel ze je ti fajn a zajtra bude lepsie velmi uz tu nechodim pretoze som ako domka velmi prezivam co pisu iny a niekedy mam pocit ze to je uz debata o liekoch ked som tu prispievala pravidelne mali sme inu atmosferu aspon ja som to tak vnimala prajem skore uzdravenie vsetkym a pekny pohodovy vecer DRZTE SA

@qidko Ďakujem qidko, veľa sa tu debatuje určite aj o liekoch ale sú tu aj kočky, ktoré sa snažia veľa podporovať....som vďačná za to, že som našla toto fórum, pretože tu ľudia aspoň vedia pochopiť čo prežívame ...som rada, že si to zvládla a prajem ti aby sa ti to už nikdy nevrátilo...prajem si mať taktiež takú pevnú voľu ako ty alebo junova, že to jednoducho viete takto perfektne zvládnuť....obdivujem Vás ženy....

@mm103 ďakujem. A som rada že máš okolo seba takých ľudí aj manžela ktorý Ťa podporí,ja ako som písala som skoro vkuse sama a aj keď poviem že mi nie je dobre tak len odpoveď prečo a už nič no nechcem to takto verejne tu písať všetko,nemám sa komu zdôveriť atak ako som písala Domke snažím sa robiť tie veci čo ma bavia aj keď sú k tomu výhrady.

@mm103 je to v kazdej z nas len to musis najst 😉 drzim palce aby si sa cim skor uzdravila a vratila do normalu je to uzastny pocit moct robit aspon na 80%vsetko ako predtým

DRZIM VAM VSETKYM PALCEKY 😎

@simka1454 neboj máš nás a ak tu niekomu dôveruješ kľudne sa zdôver aj niekomu do IP veĎ sme tu anonymné 🙂 myslím, že každá z nás si rada vypočuje nie je problém....možno ked to zo seba dostaneš tak ti bude ľahšie...

@qidko Ďakujeme krásne...🙂 Sem tam sem ešte zavítaj a daj vedieť ako sa ti darí...🙂