Depresia. Ako sa jej najrýchlejšie zbaviť?

Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
esselte
20. nov 2016
@janefonda moj švagor bol pred troma rokmi v nemocnici,berie alventu,tam ho dali dokopy,tak stále v jari,ked ke lepšie,vysadi lieky av septembri mu je znova odporne a lieky berie zas odznova,radšej s luekmi,sj do konca života,ako trpieť,ja som na začiatku myslela,ze sa z toho nikdy nedostanem,marodila som 4 mesiace a ešte aj potomsom mala problémy,teraz soms paretinom a rivotrolom ok a neriesim to,ľudia beru lieky na hocičo,tak ja na paniku
esselte
20. nov 2016
@domkaaaa oj moja ešte musis vydržať,u mňa to šlo pomaly,trikrat som menila lieky,kym bolo ako tak dobre
janefonda
20. nov 2016
@esselte tak,tak ludia maju lieky na všetko možné, ibaze o tomto sa kazdemu tazko rozprava. Kazdy ma tak trochu strach co si o nom budu myslieť. Je to take prevzate z minulosti, pritom ludi co potrebuju pomoc psychiatra je coraz viacej.
domkaaaa
20. nov 2016
@esselte to mi ani nevrav že by som ich mala meniť 😞 už zazživať to iste odznova nezvladnem
esselte
20. nov 2016
@domkaaaa ale nie,nemusíš byť z tých,ktorí menili,len musíš vydržať
esselte
20. nov 2016
@janefonda presne tak,pretosa ja za to nehanbím aanito neriešim,čo si myslus iní a väčšina znamych otomvie a nik ti nerieši,ak ta maju ľudia radi,neriešia tvohe lieky
domkaaaa
20. nov 2016
@esselte jedna pani mi terz povedala že už by mi malo byť dobre žeked lieky sedia ... ako odohnať tu paniku čo vo mne je? kks 😞 ja citim neznesitelnu úzkosť až panikarim za debilne veci ... napr schudla som zasa a ja hned robim paniku z toho ... inokedy by som sa tešila
mm103
20. nov 2016
@domkaaaa môže zlatko kým lieky zaberú naplno striedajú sa dobre a blbé dni..
domkaaaa
20. nov 2016
@mm103 a možem mať aj taky hnusny nepokoj? ja ani neviem čo mi je nezblaznila som sa? ako sa ukludniť
umabell
20. nov 2016
@domkaaaa ano to sa meni mne zabrali po 2 týždňoch s rivotrilom a pus sulpirid vymizli mi fyzické ťažkosti a nehovorim zw som bola na 100%ale o poznanie lepšie a mavam tiez blbsie dni. A zase sa sústreďujes na lieky iba... Jedna pani povedala..... Nikomu to trva aj mesiac dva ved si prečítaj na webe o tvojich liekoch.. A porovnaj si zaciatky a teraz ako ti je.. Ked ti je len o kus lepšie ide to k dobrému... Nefixuj sa na lieky... Pusti si niečo pekné nejakú hudbu. Dychaj, sustred sa na seba... 🍀
domkaaaa
20. nov 2016
@umabell je mi o kúsoček lepšie 🙂 len ked je človeku zle všetko vidi zle a pesimisticky ach :/ snažim sa aspon zamestnať 🙂 tak tu malujem spolubyvajuce 🙂
janefonda
20. nov 2016
@domkaaaa super! Je to tak, ked je nam zle vsetko je take negativisticke.Dobre robis ked sa snazis zamestnať.
olivia77
20. nov 2016
kocky, tie co ste z Ba, vie mi niektora poradit fakt dobreho zubara alebo zubarku? Niekoho s ludskym a milym pristupom, komu ked poviem, ze mam pp, to pochopi... Vobec neviem ku komu ist... Ja sa najviac bojim kvoli pp, aby som to tam vydrzala, lebo mna napina uz len pri predstave, ze musim mat otvorene usta a nemozem nic😀😀😀 Ataky nemavam uz, ale tohto sa bojim moc moc😀
umabell
20. nov 2016
@domkaaaa ja viem aj ja som tak uvazovala raz ma tak lekarka vyhresila az som plakala leo tiez otázky pani doktorka mozem mat ešte hinto tamto? A je to normalne ked mi nie je dobrw a pani doktorka citala som na nete hinto tamto.. Vies ako nakricala ze som sebecka ze rozmýšľam len na lieky prečo este nezaberaju len citam kraviny a pod. ani pisat to nebudem 😀mozno sa ti zdam nepríjemná ale myslim to dobre lebo ak sa stale budes fixovat dobre ti nebude... Vazne... Kasli na to ako ti js skus to pustit tam hore... 🍀🍀a treba veriť!! Pozitívne mysliet aj ked to je zo začiatku tazke... Je dobre si stale hovor som zrava., moje uzkosti su preč, moje negatívne myslienky su slabé zato moje pozitívne myšlienky su silne.. Nadstav sa nato... Pusti si fakt nejaku meditáciu nehjaku hudbu.. Citaj si....
domkaaaa
20. nov 2016
umka ano ja som rada aka na mna si 🙂 lebo takto mi nakladaju na terapii aka som zdrava a nič mi nie je a že som sebecka že ludi to prestane baviť počuvať a všetci sa na mna vyseru a tak 😃 a maju pravdu!!! ja už to nechcem robiť nechcem byť stredobod pozornosti a zamyšlať sa nad uplnymi kravinami že trochu dhšie si pospim čo je do deviatej či nemam depku 😃 ja si myslim že mne už ozaj jeblo ... ale ja to dam
umabell
20. nov 2016
@domkaaaa nejeblo😀😀... Aj ja som si tym presla a myslela som ze som na hlavu😂😂 vidis aj mne nalozila ale nalozila mi aj mamina raz a to je moja ako sestra a sama nevie kde sa tov nej zkbralo ale povedzme si úprimne Dominika 100 krat za den tie iste otazky😊😊😊 no koho by to bavlilo... Ach jaj... Aj ja som to robila a pritom som sama vedela odpoveď ale. Islo to zo mna neustále 😊😊😊a skončilo to... Ja ked som si nedala narpr. Presne o pol 7 ad tak som si myslela ze nezaberuuuu😀 lebo vstavam skoro ked ide do skoly tak som.si to tak nadstavila a ked som nahodou cez víkend spala do pol 8tak panika... Ale aj to prešlo.. Take hlavu hore... Nech je uz len lepšie a lepšie ☺
mm103
20. nov 2016
Ja sa dnes tiež cítim zase na nič bolí ma chrbát a mám zas tie blbé myšlienky ale nie v takej intenzite.. keď má niečo také napadne hneď mi slabnú ruky... tieto zmeny počasia sú des...
domkaaaa
20. nov 2016
@umabell umka maš pravdu 😃 ked mne ide na rozum len toto dokola preto sa bojim že mi už šibne 😃 mala by som isť už domkov podla mna 🙂 kde sa nebudem mať s kym o tom rozpravať 😃 lebo mna nič ine nezaujima a nič ine v mysli nemam len toto :/ straaaaaaaaaaaaašne som sebecka
domkaaaa
20. nov 2016
@mm103 no ved to že ajj ja mam dnes myšlienky debilne :/
domkaaaa
20. nov 2016
@mm103 a ake su to myšlienky
mm103
20. nov 2016
@domkaaaa ako na začiatku že čo ak mi prepne a niečo urobím atď ale vzápätí začnem myslieť na niečo iné...už ich nechcem ani keby neviem čo...
domkaaaa
20. nov 2016
jasne treba tie myšlienky presmerovavať 🙂 už čakam na marečka 🙂 pride o chvilku tak sa pôjdeme prejsť 🙂
jankarec
20. nov 2016
@olivia77
Dentalissimo Mudr Knapova
domkaaaa
20. nov 2016
baby a dopadlo to katastrofalne čil revem na izbe ako krava ... priatel bol hrozny stale ma volal domov že mi nič nie je a ja som revala ako krava 😞 že musim sama zabojovať lebo že nikto mi nepomože 😞 .. baby ja rozmyšlam že sa s nim rozidem ... neviem ako by ste to brali vy ... beriem to moc citlivo?
janefonda
20. nov 2016
@domkaaaa tazko ti radit ci v tejto chvili mas urobit...ale nieco ako rozchod by som teraz na tvojom mieste neriesila pretoze si predsa len dost citliva. Mozno to tak ani on nemyslel, ako sa k tebe spraval doteraz?
Skus dat tomu čas...
domkaaaa
20. nov 2016
on to tak ani nemyslel 😞 on ma aj pravdu že ved toto nie je taka važna choroba ... ja si to všetko uvedomujem že som len precitlivela jak krava ... ved keby ma lutuje tak je to ešte horšie :/
umabell
20. nov 2016
@domkaaaa neries... To je taka faza najprv ma moj lutoval plakala som a potom mi liezol na nervy lebo ma nelutoval😠😊😊😊ved im musíme aj na nervy liezt no nie? Neries to sa urovna ono vies kto nezazije nepochopí... Keby aspon na pol dňa mohli byť v nasej kozi by videli... Budme radi ze mame podporu... Teraz všetko vidis inac☺
janefonda
20. nov 2016
@domkaaaa no tak vidis, povedz mu ze sa ti teraz striedaju nalady a ze to potrebujes dostat pod kontrolu.
Daj si caj, ukludni sa a skus nachvilku myslienky vypnut. Potrebujes oddych.
domkaaaa
20. nov 2016
Baby ja by som najradšej nemyslela ale ja mam pocit že sa zbaaaaznim z toho :/ racionalne si uvedomujem že ma lubi priniesol mi všetko čo som chcela ale emocionalne mi idu myšlienky že sa zblaznim lebo ma opusti a neveri mi nepodporuje ma 😞 všetko človek v uzkosti vidi inak musim sa ukludnuť a dostať tu uzosť preč
ivka1302
20. nov 2016
@domkaaaa 🤗❤️😘🌺🌺🌺Domka ty potrebujes svoju mysel zamestnat niecim novym Toto je problem vsetkych co bojujeme s uzkostami a depresiami. Nespoliehaj sa na lieky a neriez ci uz mali zabrat. Poviem ti ze je dobre ze nezaberaju aspon si nutena premyslat nad pricinou tvojho problemu. 🤗❤️😘🌺🌺Domka ak ti lieky zaberu a ty sa budes citit dobre tak to bude len do casu pokial lieky zase nevysadis pretoze problem tam zostal. Bol skryty pod liekmi ale je tam stale😘🌺🍀🌺a bude sa ti pripominat pokial ho nevyzenies vlastnou silou a zmenou svojej mysle. Potrebujes sa sebarealizovat a byt uzitocna ❤️😘🌺Potrebujes zmenu vacsiu nez su tvoje strachy a uzkosti a tym ich odrovnas raz a navzdy. Pisem ti to lebo vidim sama na sebe ze ked sa zamestnam niecim co mi vezme celu mysel a srdce tak je mi fain a vtedy si poviem ze by som aj hory prenasala. Ja som tiez este nenasla svoju cestu ale dni kedy sa mi moje stavy zhorsia mi pripomenu ze este nieje koniec a nemozem teraz zaspat lebo by som do ciela nikdy nedobeha❤️😘😘🌺🌺Chapes Domi !!!!!Spomen si ci si vo svojom zivote nechcela nieco viac ako to co mas teraz. Mozno si mala nejaky sen ktory ta naplnal radostou a uspokojenim a mozno si sa niecoho vzdala koli nejake inej veci alebo si si zivot zariadila podla okolnosti druhych ludi a nie podla vlastnych planov a snov❤️😘😘🌺🌺Toto je vsetko iba take povzbudenie aby si nieco zacala robit aby si sa nelutovala a prave uzkosti ta posuvaju a nutia hladat a premyslat❤️😘😘🌺🌺🌺🌸Riesenie je ale je iba v tvojich rukach je iba na tebe ci to nechas potlacene alebo to chytis postavis sa tomu a porazis to vlastnou silou a budes mat vo svojom zivote jasno. Ak si myslis ze ti tvoj priatel prekaza aby si nasla svoj ciel rozchod je tiez riesenie a zmena. A mozno ta to posilni Domi prave vo svojich slabich chvilach robime velke rozhodnutia aby sme sa uistili ze obstojime. Nikto ti nepovie co mas robit len tvoje srdce a niekedy je strata aj velkym ziskom❤️😘😘🌺🌺A obcas musime aj zariskovat aby sme videli ovocie 🤗❤️😘😘🌺🌺Nezen sa dopredu takou rychlostou nemozes prejst dverami ktore su pred tebou este zatvorene 😘😘🌺🌺spomal alebo sa aj zastav aj je to nutne lebo prave vtedy mozes pocut svoje JA ktore ti hovori co od teba chce ❤️😘😘🌺🌺Obijmam vas vsetky kocky prajem krasny vecer. A aby sa vam dobre spinkalo a odisli vsetky strachy tak v biblii hovori bozie slovo toto :😘🌺🌺🍀🍀🌸Izaias 41:13LEBO JA HOSPODIN TVOJ BOH SOM TA POJAL ZA TVOJU PRAVICU KTORY TI HOVORIM 😘😘😘NEBOJ SA JA TI POMOZEM 🤗❤️😘😘🌺Tak coho sa bat ?????Domka odovzdaj svoje starosti Bohu ON sa o teba postara❤️😘😘😘🌺🌺

Začni písať odpoveď...

Odošli