Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

filipko
16. nov 2006

Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara

kamajka
23. feb 2018

@ritter och, to tiez musel byt poriadny sok.... :(

ritter
23. feb 2018

@kamajka Ano bol, nikdy by som si nemyslela že smrť človeka toto dokáže porobiť s psychikou druhého človeka. lebo však zomrela mi babka /86 /aj dedko /87.r./ všetko v poho a po smrti maminky des, no však to viacere z nás poznajú .

mm103
23. feb 2018

Kočky mne zomrela babka pred pol rokom a stále sa neviem z toho spamätať...mala 65 rokov a zomrela tiež náhle... ešte deň predtým Mamina s ňou volala,bola síce v nemocnici lebo doma odpadla aj pochudla ale mysleli sme si že helik... preháňalo ju a stále spala .. keď odpadli mysleli Sme si že od vyčerpania...keď ju brali na urgent chceli ju poslať domov,ale mala bolesti a nešla...dva dni na to sa jej polepšilo už nemala bolestí hovorili sme že sa vidíme v piatok..a v utorok zomrela....ja sa z toho neviem spamätať doteraz... každý týždeň som na cintoríne.kebyze mozem tak kazdy den...nie je asi tyzden kedy neplacem..

eliska13
23. feb 2018

@kamajka to máte nejakú korelu intelektuála🙂)som To hovorila, že bude skriekat ako blazniva, ale musí byť milá.My sme mali agapornisa ten bol super.My sa držíme syn už vôbec nebýva chorý, asi odplata za tie roky čo išiel z choroby do choroby a ja som bola len prechladnuta pred 2 t som si umyla vlasy a išla von s čapicu a má ofukalo.Ale v škole polka triedy doma, tak asi už má dobrú imunitu.Ani nemôžem čítať o smrti, chorobách a hlavne, že raz rodičia nebudú hneď mi idú slzy do očí.Ano máš pravdu dobrák hlupák každému pomôcť a, keď náhodou ja potrebujem nikto nemá čas, ale už to selektujem🙂ja tiež nikoho nezaťažujem ani nikto z kamarátok známych nevie, že sa liečim.mam okolo seba par kamosiek ci maminy synovych spoluziakov pokecame, ale viac menej tak neutrálne.Idem, lebo syn si priniesol spolužiaka idem im parené buchty naložiť🙂tak pekný víkend u nás snezi a sneží nemá konca táto zima.Dnes som kúpila v Lidli tulipány do vázy privolávam jar🙂

ritter
23. feb 2018

@mm103 ahoj časom spozoruješ na sebe takú zmenu, že ten plač čobyval každý týždeň už je len raz do mesiaca a postupne sa to bude naťahovať. viem to podla seba mne zomrela maminka pred rok a pol. teraz si už ani neviem napr. spomenúť kedy som za ńou plakala, určite na Vianoce ,pritom na ňu myslím každučký deń. a keď sa mi aj che plakať akosi to vsebe podržím. neboj je to asi pravda , že čas všetko vylieči.

mm103
23. feb 2018

@ritter veríš že sa tam stretneme ráz všetci?a ešte ich budeme aspoň cítiť?

kamajka
23. feb 2018

@mm103 je to presne tak ako píše @ritter ...... čas všetko síce nevylieči, ale donúti nás zmieriť sa s tým, inak to už nebude.
A Ty veríš? Ja som sa predtým snažila veriť vo všeličo, teraz už neverím v nič ako ocko odišiel. Netrúfam si vôbec povedať v čo verím, čo sa týka obdobia po smrti.... ale smrti sa odvtedy nebojím.

kamajka
23. feb 2018

@eliska13 čoby intelektuála...oni sú majstri na melódie, vedia si to zapamätať keď im niečo dookola pískaš. Ale škrieka už ráno o siedmej, nedá nám ani spať :D. Ale keď je pustený tak je spokojný, len v klietke sa zlostí a dožaduje pozornosti a otvorenia dvierok. Aj mňa uz tak ofúklo ako Teba nedávno... tak si dávam pozor už na to. Aj Vám pekný zvyšok dňa prajem 🙂

eliska13
23. feb 2018

@kamajka

https://zdravi.euro.cz/denni-zpravy/z-domova/an...

Strašne čísla a koľko ľudí lieky neberie, lebo ani netušia, že to je nejaká mierna depresia, úzkosť.Nechcelo sa mi označovať viacerych

janefonda
24. feb 2018

@elissa88 to je dobre ze mas dobreho a oddaneho priateľa. Ja mam milujuceho manžela co pri mne vždy stojí a naozaj je pri mne v dobrom aj v zlom. To si treba cenit, nie je to samozrejmosť. Spominam si na začiatok, keď som mala svoj prvý panicky atak. Bolo to hrozné, úzkosť, srdce ide vyskočiť, dýchanie zrychlene... Dnes s tym viem uz pracovať, a pravda je ze velky atak som mala naposledy pred vyše dvoma rokmi. Sem tam si sice poplacem, ale to som proste ja... uz od detstva som si zvykla sama niekde poplakat a isla som ďalej. Zrejme sme citlivejšie povahy, všetko vnímame intenzívnejšie, hlavne teda negativne stránky života. Inak odporucam ti zaspávať s vedomím ze si v duchu opakujes som zdrava, som skvelá.... Ziadne negatívne myšlienky. Je to dlhodoby proces, ale človek sa dokáže kus aj samoregenerovat. Prechádzky na vzduchu robia tiez zázraky. Ja som napriklad bola včera s kamoškami na plavarni a v saune. To bolo ako znovuzrodenie. Treba si dopriať. Krásny víkend, ja idem sice do práce, ale nedeľu mam voľnú. Deti sa mi vratia z prázdnin, tak sa uz neviem dočkať.

ritter
24. feb 2018

@janefonda pekně si to napisala.😃💗

eliska13
24. feb 2018

@janefonda to Tí závidím takú partiu kamarátok.Ja ich mám síce okolo seba veľa, ale buď majú malé deti, alebo bez muža ani na krok, alebo chodia chlapi tak neskoro, že už sa im nechce.Ja som v tomto neposedné išla by som kdekolvek, ale nie je s kým🙂)ja mám z nich najstaršie dieťa a oni sú ešte v plienkach.My sa ideme sánkovať slnko svieti spala som ako batoľa 10 hodín až som z toho otapena.dnes to flakam na obed som objednala grilované kura nechcem robiť dnes nič🙂)

kamajka
24. feb 2018

@eliska13 ako Vám fajn...my sa nemáme na čom sánkovať. Ale idem asi piecť nejaké slimáky s pudingom alebo škoricou..nech mám v noci čo chrúmať. Učiť sa nám treba, malému nejde tá slovenčina nijako...hrôza

antea50
24. feb 2018

Dievčatá nemá tu niektorá z vás skúsenosti s užívaním Seroxatu?Mne ho lekárka predpísala pred 4 dňami a stav sa mi neskutočne zhoršil ,jeden deň mi bolo dobre,na druhý deň som mala 3x panický záchvat ,ale každú noc sa budím okolo 2-3 so silným búšením srdca,potom ešte zaspím,ale sú to nepríjemne stavy.Aj dnes som uz prekonala jeden panicky záchvat po požití toho lieku.Ďakujem za akúkoľvek skúsenosť a radu pri začiatkoch užívania tohto lieku.

kamajka
24. feb 2018

@antea50 ahoj, zo začiatku môžeš badať zhoršenie stavu, ak by to trvalo dlhšie než dva týždne určite sa poraď s lekárom

antea50
24. feb 2018

@kamajka prosím ťa je to normálne mať za deň 3 x panicky záchvat?...ja som už tak unavená....

kamajka
24. feb 2018

@antea50 neviem, ja nemam PP, ale zo zaciatku uzivania AD dom mala strasne stavy uzkosti...mam uzkostno-depresivnu poruchu... az sa mi ruky triasli

eliska13
24. feb 2018

@antea50 áno je to normálne, ja som ho nemala 10 r a, keď som minulý rok začínala znova s dávkou 20 mg dostala som slabý atak v tej najnevhodnejšej chvíli práve som stála pri okienku v jedálni s tackou.K tomu máš určite niečo na ukľudnenie dávaj si na prvé dni, je to veľmi nepríjemné prvy druhý tyzden....Seroxat je výborný liek

elissa88
25. feb 2018

Ja mám seroxat 1 denne.Beriem ho vyše pol roka.Na začiatku akoby nemal ucinok som mala pocit potom trvalo dlho kým mi zabral a bolo fajn a teraz sa mi zas pohorsilo.

antea50
25. feb 2018

@eliska13 ja som nemala atak asi 5 rokov a teraz na silvestra som dostala taky silnejsi dvojhodinovy,nasadili mi sertralin ale po 5 tyzdnoch mi zistili ze mam na neho alergiu tak mi ho vysadila a dala mi ten seroxat,po prvom dni nic ,ale na druhy den 3 x panicky atak a take minimalne hodinove.Dokedy som neuzivala seroxat nemala som problem so spankom,teraz sa budim kazdu noc dnes napriklad o pol 2.

eliska13
25. feb 2018

@antea50 je to normálne.Na začiatku môžeš čakať zhoršenie vo všetkých smeroch, ak máš zvýšenú úzkosť jasné, že nemôžeš v noci spať.ja som sa budila o 03,04 a uz som nezaspala.Mna každé ráno preháňalo 2 m, ale to je všetko z toho stresu, strachu, čo bude, či liek zaberie....máš aj niečo na ukľudnenie dávaj si to prve dni.taky dlhy záchvat som nikdy nemala, ale keď je to vygradovana úzkosť môže byť, že to dlho trvá a ešte teraz v kombinácii s liekmi.A čo si brala pred tými 5 rokmi?

antea50
25. feb 2018

@eliska13 brala som serlift,keď ho prestali vyrábať prešla som na sertralin,ale teraz keď som ho znovu začala brať tak som sa cela vyhádzala a zistili že som alergicka na sertralin.Beriem frontin,ja som mavala panicky atak teraz od januara tak raz za tyzden max za 2 tyzdne a spala som dobre iba od stredy co uzivam serotax nemozem spavat a mam denne panicke ataky.

eliska13
25. feb 2018

@antea50 ved Ti pisem,,ze liekom sa vsetky tie zle pocity este zvysia.Ja viem, ze to je neprijemne si zmatena bojis sa,ale ten zaciatok musis preckat.Davaj si 3x denne ci kolko Ti doktorka urcila ten Frontin ten to zmierni
Bude dobre neboj

elissa88
25. feb 2018

Baby a ten neurol si môžem dať koľko krát za deň?Mám najslabší.Zas mám uzkost a strach búšenie srdca ked mam niekde ísť sama.Ti mi zmierni tie pocity?

eliska13
25. feb 2018

@elissa88 áno, väčšinou sa dava 3x denne daj si pár dní pravidelne a uvidíš budeš kludnejsia strach sa zmierni

antea50
25. feb 2018

@eliska13 ďakujem za tvoje slova ....teraz človek potrebuje počuť že sa nezblaznim a že bude všetko v poriadku.

eliska13
25. feb 2018

@antea50 bude....ja som s liekmi začínala 3x a vždy som si myslela, že už nikdy mi nebude lepšie a snáď mi zaberu.Je to strašne smutné čo s nami robí psychika, strach.Kazdy deň som si ráno hovorila, že dám si liek a snáď tento deň bude lepší a pomaly to išlo prvý sa zlepšil spánok potom chuť do jedla a mať "dobrú"náladu či smiať sa a zabudnúť na strach to prišlo až posledne.

katka2808
26. feb 2018

Ahojte, má niekto skusenost s pripravkom Allegra 5 HTP? Mal by to byt volno predajny liek.
Nieco podobne ako L-Tryptofan, ale mozno este silnejsia. AD zatial neberiem, zatial sa chcem tomu vyhnut (bojim sa tych zaciatkov, kym zaucinukuju).
Diky. 🙂 A pekny den vsetkym.

antea50
26. feb 2018

@eliska13 je to strasne to je pravda a najhorsie je ze sa tej choroby uz nikdy nezbavim je to na cely zivot aspon u mna.....☹....ja mam už 55 % invalidný kôli tomu

antea50
26. feb 2018

@katka2808 z vlastnej skúsenosti viem že AD majú ťažké začiatky,ale keď ti trafia tie správne budeš sa cítiť opäť dobre ja by som neexperimentovala,lebo sa ti môže stav zhoršiť a môžes sa dostať do ťažšieho stavu