Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

@lublu to je normálne, aj ja to mám. Preto som hľadala na nete, či mi bude musieť zvýšiť AD a natrafila som na tú diskusiu. A tam všetci pisali, že je to normálne prvé 3 mesiace. Ja už som bola v strese zo seba, ale potom som sa upokojila a dokonca som začala vysádzať obecný benzace.

@lublu a riešiš teraz nejaký problém?lebo mňa ráno dlho prehanalo a bolo to preto, že som stále so sebou bojovala mám mať druhé dieťa, zvládnem, nezvládnem, čo vlastne chcem.ved sa aj hovorí, že depresia je buď skryta zlosť na niekoho na seba, muža, alebo boj samého so sebou mám sa rozísť s mužom, mám zmeniť pracu niečo čo nás ťaží a nevieme ako to riesit.moze to byť z únavy je toho tolko, že preto je dobré chodiť na terapie, aby človek zistil čo mu vlastne spôsobuje zle

Baby, ja neviem cez mobil skopírovať link na diskusiu. Dajte si do Google citalec a neurol, ponúkne vám Česku stránku citalec a neurol. Skúsenosti z užívaním. Ordinace.cz
Tá diskusia nie je ziadny zázrak, ale keďže je stará, krásne vidno ako sa prispievajucim zlepšoval zdravotný stav. Všetci ale písali, že lepšie to začalo byť až po 3 mesiacoch. Krásne tam opisovali prejavy choroby a ja som konečne pochopila, že to čo sa so mnou deje, je pri depresii normálne. Niektorí sa dokonca aj vyliečili.

@eliska13 ano viem..ale moja doki povedala ze to nevadi. Preto som chcela radu tu. A nevirte co znamena zmiesana depresivno uzkostna porucha? Lebo ja nemam depky ale uzkosti...

@karolinabese tak sa riad doktorkou
Úzkosti, keď dlho trvajú zvyknú prejsť do depresie, ale u teba nemusia😁to isté mám aj ja diagnostikované, ale ono všetko dajú pod jednu diagnózu strach úzkosť,neurózy, panicka porucha, depresia často to prechádza jedno do druhého a mieša sa to

Tak baby dnes ako??? Vcera znicoho nic busenie srdca...mavate to????😲

@tslobik Ahoj mne sa zhorsi samo od seba bez priciny , aj pri zmene pocasia.

@patricia_b Ahoj drzim prsty aby si to dobre zvladala a aby bolo stale len lepsie.🙂

@ivka185 ale ako to cítiš ako úzkosť búšenie srdca, slabé nohy či skôr blbé myšlienky, smutná nálada, ľútosť?

@tslobik u mňa to príde postupne, keď znížim či neberiem lieky začnem sa ráno skôr budiť, som zo všetkého vystrašena, začnem rozmýšľať, že aké je vsetko tazke, či žijem život aký som chcela, začnem sa viac báť o syna, rodičov nemám take fyzické prejavy ako búšenie skôr taký dlhotrvajúci strach.ale viem sa smiať, všetko robiť a som oveľa viac unavena

@eliska13 Ja skor taka nervozita bez priciny alebo taka akoby bolest svalov, nastastie busenie srdca som nemala nikdy, ani zle myslienky skor na zaciatku take myslienky ci to zvladnem ,ako budu na mna pozerat ,ze som blazon a take myslienky, nikdy vsak neboli take myslienky ze si ublizit, alebo niekomu.

@tslobik a, keď bolo najhoršie som si myslela,cze všetci všetko zvládajú iba ja neviem nic, že všetci sa majú dobré, majú veľa detí, dobrú prácu iba ja sa neviem stále v živote vymotať čo chcem a čo nie.Ze si neviem vybrať žiadnu cestu a stojím na mieste, lebo sa bojím vykročiť tak či tak.To je typické pre depresiu, že iných velebis a seba podcenujes myslíš si, že si nic a nič aj budeš
Ale doktorka hovorí, že u mňa to je len mierna depresia a v popredí je úzkosť to si naozaj neviem predstaviť ako trpia ti, čo majú strednú či veľkú depresiu a nevedia vstať z postele a majú už úplne skreslené myslenie o sebe

@eliska13 A máš aj nejaké lieky? Toto mám aj ja.

@ivka185 To zase mne nie. Ja mám také niečo ako popisuje @eliska13. Taký všeobecný strach o všetko a všetkých, úzkosť. Proste sa bojím a zožieram už len z toho, čo bude a čo sa môže stať. Dokážem vytvárať tie najhoršie scenáre. Ale napr. tiež sa viem smiať...a nemám fyz.prejavy ako búšenie srdca, skôr ma bolieva žalúdok a neviem dobre spať. Teda cez deň, to ano.

@karolinabese urcite nie, ja v mojich mladych casoch som brala nieco podobne na chudnutie a depky jak svet z toho!

@saslavka73 mám AD Seroxat 20 mg, keď mi je dobre tak znizim a stále robím tú istú chybu.A mali ste v rodine depresie?mám za sebou terapiu viac x som tam išla v problémových rokoch a psychologička to uzavrela, že som taká povaha mám to prijať, že všetko ma vždy viac rozhodí, že si vnútorné neverím a do všetkého idem si strachom, že to neberiem ako výzvu, ale problém.

@eliska13 Áno mali. Z oboch strán.

@saslavka73 tak asi tiež to máš gen.podmienene.

tu je link na diskusiu, o ktorej som písala..
https://www.ordinace.cz/diskuse/7306/
nečakajte niečo zázračné, ale mne velmi pomohli tie príspevky pochopiť ako prebieha liečba depresie a že tie sprievodné prejavy ako nervozita, úzkosť, vnútorný tras sú normálne a postupne odznejú...

@sylvia30 rada si to pozriem .. ďakujem

@eliska13 ja mam tiez problem ze ma rano prehana a to berem ad 2 mesiac. Ako sa tomu teba dalo dokopy?

@karolinabese neviem jedného dňa to preslo.Prvy sa upravil spanok, chuť do jedla až nakoniec prehananie.

Keď budem vedieť niečo nové, určite dám vedieť, cely deň tu len sedím, mala som debatu so psychiatričkou, dostala som lieky na spanie a teda po psychologickom vyšetrení budú postupovať ďalej

@patricia_b oddychuj...skus vypnut ze uplneeee....🤗

Baby, trapas, ja som dostala nečakane krámy .... myslite, že mi budú vedieť poskytnúť vložku? Lebo sestra príde zajtra mi doniesť

@patricia_b urcite 😅

Mega pampersku som dostala :/ .... 😂 ale muž mi doobedu donesie

@patricia_b nevadi😅😉