Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
Dnes som musela dat cely lexaurin, polka bola malo, co mi bolo uz tak blbo, v prve dni menzesu sa mi ulavi psychicky, ale to som zas vycerpana , vystavena z menzesu, ale aspon kludnejsia....
A ako to zistim, v ktorom labáku? Mne povedala psychologicka ze vysetrenie hormonalneho profilu stoji okolo 1000sk.
S tou tekutinou z prsníkov neviem, ale ja by som to asi nenechala tak, riesila si to s gynekologom? Podla mna by ti z prsníkov nemala tiecť ziadna tekutina. Ja som raz brala lieky popri AD, volali sa nieco ako Sulfid alebo Sulpid a asi po dvoch dnoch, som mala totalne naliate prsia, napnute na prasknutie, cela som bola opuchnutá a tiez mi z prsníkov tiekla taká lepkavá biela tekutina..no hruza. Tak som to stopla.
Neuvazovala si o tom, ze si das vysetrit hormony? presne to co más, tie priznaky mam aj ja, mas uzkostnu poruchu a depresiu, ako aj ja. Ja som zas neschopna nieco urobit, vzdy sa musim premahat, navarím a uz aj si musim lahnut alebo nic nerobit, alebo upracem, a zas oddychnut, v skrini mam bordel, prádo zavesene aj 4 dni a nie som schopna ho upratať. Jeden den ma chytí "rapeľ" a vyupratovala by som celú zemegulu (inak taky den uz dlho nebol) a inokedy som normalne cely den v pyzame, az mi je zo seba zle. Sex uz ani neviem co je, niekedy som bola uplne ina, alebo aj ked som nemala chut, tak som sa nejak nastavila, a potom to uz prislo..ale teraz? Neviem dokedy bude priatel trpezlivy. Alebo sa aj donutim nieco robit, ale s pocitom uzkosti, zovreteho zaludka a pod..to ide dost tazko. Zvysila som si tie davky, tak beriem 10mg denne a od stredy asi dam 20mg, aj ked neviem, uz som dufala ze budem bez liekov. Alebo aspon ze mi bude stacit to Trittico. Neviem dokedy budem takto zit, co mam zmenit.
@barborkark daj tomu 2-3 tyzdne, myslim tym liekom, uvidis ci nastane nejaka zmena...ja uzivam 10 dni 5HTP 100 mg tabletu vecer, je to nahrada serotoninu, vraj aj nemecki psychiatri to predpisuju pacientom, inak sa to kupuje bez predpisu, neviem, ci to este potrebuje cas, alebo zvysit davku, alebo to na mna neucinkuje...moze sa to uzivat 3 mes. potom pauza a nesmie sa pit alkohol...
Chcem sa poradit,... uzivam dlhodobo Magrilan 20mg denne a bolo vsetko v pohode- dobry spanok, ziadna depresia a posledny tyzden toho bolo strasne vela v skole a vratili sa mi depresie hoc uzivam tento liek.... Nema niekto skusenosti?? Mohlo sa stat, ze mi tento liek uz nezaberie t???? teraz mam zvysene davky na 40mg denne
@marcela91 no, od stredy uz uzivam citalec kazdy den, zatial tych 10mg, a mam pocit ze sa citim trosinku lepsie, teda uz necitim taku uzkost a palivu bolest v oblasti zaludka a hrude, ale apatia, smutok, a mensiu nervozitu citim stale, v kratsich alebo dlhsich intervaloch.
Este k tomu mam nenormalne bolesti krcnej chrbtice, dnes som bola na rehabilitacii, este ma caka 6 sedení..nastastie som teraz PN, lebo by som tu robotu nezvladala, najradsej by som sa tam uz nevratila, tak premyslam co spravím.
Ja som premyslala, ze by som sa popozerala na nejake prírodné produkty na vyrovnanie hladiny hormonov. Ak take nieco existuje. Ale, ja by som potrebovala nejake komplexne riesenie, ako mi poradila jedna holka cez net, treba si stanovit priority. Co je prvorade, dajme tomu prve tri veci alebo dve. A najprv vyriesit tie. Lebo nemozem riesit naraz financie, prácu, moj vztah, moj zdravotny stav a kopu inych vecí 😖 ale ja ten rebricek priorit menim z minuty na minutu.
Teraz mi je trosku lepsie, milujem piatky 😉
@simka1111 no to ani ja neviem poriadne, ja tiez zvysujem pomaly davky citalecu a tiez sa bojim, ci ten organizmus nie je voci lieku rezistentny ale uvidime. Mozno to je naozaj tym, ze mas vela vecí v skole. A ten stres v skole mas stale? alebo to bolo len nieco narazove-vela skúšok, písomiek a pod?
@barborkark tak v podstate od zaciatku skolskeho roka je toho neskutocne vela stale... a ked dlhsie clovek neoddychuje alebo staci, ze poriadne nespi.. tak to praskne vsetko a si v tom celom kolotoci zas.... co je moj pripad
boli tu uz vselijaki experti, ktori liecili depresiu pozitivnym myslenim, ale vesticu sme tu tusim zatial nemali 😖
@sisinka8 asi si nerozumieme 😉 ide o to, ze tazka forma klinickej depresie sa neda vyliecit pozitivnym myslenim, treba farmaka. A po tom, ked zaberu AD treba dotahovat psychoterapiou, to si zrejme mala na mysli 🙂
Presviedcat niekoho, kto trpi tazkou depresiou, ze mu staci pozitivne mysliet, pripadne nebyt lenivy a aktivne zit moze byt nebezpecne.
je tu nejak ticho, asi je kazdemu fajne 😀
ja beriem serlift uz dva roky a uz mi znizovali davku,ale velmi sa mi zhorsilo tak mam zase vyssiu davku.no je to neskutocne tie depky
Caute kocky,
tak ja sa mam moc dobre, ako mam seroxat 20mg je mi neporovnatelne lepsie. Teraz sme vsetci chori, takze smoklime, ale inak pohodka, co sa tyka uzkosti ziadne nemam.
Vcera sa mi stala taka prapodivna vec, neviem totiz, ci som uzila liek. Naranajkovala som sa, drzala som blister a pokar v rukach a potom ma zavolala kolegyna, odisla som z kancelarie, tam sme sa smiali a zabavali a ked som sa vratila, nevedela som ci som si liek dala alebo nie, pretoze som si nepamatala, pretoze som lieky nemala zratane. Pre istotu som si nedavala dalsi 🙂 Ale v pohode, tak mozno som si ho i dala :P
Co sa tyka dalsej podpornej liecby, ako masaze, psychologovia a autogenny trening, ci knihy, tak to vsetko verim ze pomoze, dokonca aj ta vestkyna, ale az potom ked je clovek vylieceny pomocou liekov alebo sa lieci.. Ja sama si citam Miluj svoj zivot a aj praktizujem autogenny trening a masaze a velmi mi prospievaju. A musim odporucit steniatko, je to hrozne uzasny tvor, velmi priniesol radost do nasej domacnosti.
Prajem vsetkym pekny den a prijemne liecenie
@lialia7 Ahoj, tiez citam Hayes ale nedostala som Miluj svoj zivot ale zatial uzdrav soje telo a Mozete si vytvorit uzasny zivot. Je to nauveritelne pozitivne citanie a ucime sa to spolu s detmi, chcem ich k tomu zmyslaniu naviest uz teraz, aby to mali v sebe akoby vstepene a blizke a synovi sa uz celkom dari, dcerka to berie este hravo. A mne to velmi pomaha. 🙂
@lialia7 mas pravdu, steniatko je uzasna vec a velmi velmi to pomaha a prinesie vela radosti. Ja som si steniatko priniesla takto presne pred rokom a teraz je uz z neho rocny psik 🙂
So steniatkom je vela roboty, ale myslim, ze aj to je len na prospech pri uzkostiach/depresii, ze clovek nema vela casu rozmyslat nad problemami. Naozaj to velmi pomaha, pri psikovi sa clovek nauci tesit sa z jednoduchych veci, prinesie vela lasky 🙂 Plne odporucam 🙂:D
Je tu akesi ticho stale, podte si len tak pokecat, nemusime pisat len o problemoch stale, spravme si dobru naladu kocky! 😀
Zacnime jedoduchou temou, co hovorite na to krasne pocasie co mame. Vcera tak hrmelo a bylskalo sa, ze som take nieco este v zivote nezazila, aby bola burka uprostred zimy a snezenia. 😀
Ahojte,
ja som mala vcera divny vecer - resp priserny. Dosla som domov vecer po nakupe v auparku a isla som sa vyzliekat a odrazu mi ostalo hrozne zle. Tocila sa mi hlava, nohy som mala slabe a hrozne ma pichalo v hlave, bola som hrozne slaba, tak som si lahla. Odmerala tlak a mala som ho 145/95 pulz 65. Bola som uplne v klude, ale zaroven mi bolo otrasne. Po chvili mi zacal krc neznesitelny a silny vytacat nohu - slapu a tak som musela vstat a krc uvolnit naslapnutim. Dala som is magnezium a stop krcom a vypila som asi liter vody a lahla som si. Po chvili asi 15 min som si merala tlak a bol 110/85 a 60 pulz. Nic ine okrem hlavy a tocakov a toho krca som nemala.. Tak neviem co to malo byt, ci tetanicky zachvat alebo nejaka hypertenzia... Bola som uplne kludna, ani pulz mi nelietal... Normalne mam tlak normalny alebo skor nizky,rano i 90/60... Neviem ci to mam povedat dr... Zazili ste to niekto?
@andy Je mozne ze by som mohla mat tetanicky zachvat pri uzivani AD?
Inak odporucam toto video o Klare Trojanovej - manzelky Ivana Trojana, ktora hovori o svojom zivote s depresiou: http://www.ceskatelevize.cz/porady/1186000189-1...
Ja mam stale nizky pulz, tak 70-75 je moje maximum ked sedim, lezim.. Praveze som bola kludna, vobec som sa nestresovala ako mam oblbnute tie nervy z liekov.. Ked som bola na pohotovosti v lete s zachvatom, mala som pulz 80, ale to som sa fakt bala.. Teraz mi srdce nebusilo, akurat som mala aj studene ruky a nohy...
Inak este sa chcem opytat, ja aj 4x za den idem na velku (ale nemam hnacky) a nafukuje ma, stale mam vetry, stravujem sa normalne, nejem ani strukoviny ani nic podobne, nemoze to byt aj tymi liekmi?
Este posielam dalsi link pre tetanistov: http://www.markiza.sk/clanok/572607-zuzana-poru...
Podla mna to video nie je zle, ved cakaju dalsie dietatko a neberie uz lieky...
ahojte.depresia sa mi prejavila v 7 tyzdni teho.brala som lexaurin lebo som citala ze v tehotenstve nie je kontraindikovany.lenze stale o tom citam viac a asi som urobila velmi zle.vcera u mna uz prepukla naplno.dostala som strach ze ci to z dietatom sama zvladnem.manzel pracuje cely tyzden.mam doma dcerku 9 rocnu.nemala som obavy.mylsela som si ze depka sa mi vyhne ze budem len stastna v tehotenstve a teraz toto.mam velky strach ze bude babetko chybne alebo nieco take.od toho lexaurinu.
Ktore - Moja kamoska lexac brala cele teho a dieta je ok. Ved pises, ze si citala aj clanok na nete, ze je to ok, hlavne je asi nehladat na nete taketo prognozy.. Ja viem ze sa to lahko povie, tazsie realizuje, lebo ja si tiez citam kadeco na nete.. Prave dnes som zmenila pristup a pozerala som pribehy hereciek, ze aj zname tvare z TV maju podobne problemy a ako sa s nimi pasuju a ako sa im to podari riesit....
@evagy
@lialia7 dakujem za podporu.lebo som si to vycitala a uz som na to pripravila aj muza.ze ak by som nebrala tak by to horsie dopadlo.som pripravena na vsetko.ak sa ma nieco stat tak sa stane.jednoducho nemozem sa zblaznit a ublizovat si myslienkami a fyzicky a psychicky byt na dne.ved potom ako to dopadne.doktorka mi povedala ze to mam nejako pretrpiet ale nedalo sa.kazala mi brat persen ale ten akoby som ani nebrala.skusim si kupit to homeopatikum neviem ako sa to vola.a na noc bio-melatonin
ahojte dievcence. tak mam sa tak normalne. uz mi bolo dobre a opat sa to vcera zhorsilo, neviem ci tym ze mi konci menzes. mam chvenie a mravcenie, taku uzkost a je mi doplacu. ach jaj vzdy sa tak tesim, ze wau super uz je to dobre a potom bum opat sa to objavi
@barborkark zisti si priamo v labaku, kolko by to stalo, moj gynekolog nespolupracuje s poistovnami, ked som bola tehotna vsetky odbery som si platila plnu cenu, nebolo to nic hrozne, okolo 120 korun..Ten prolaktiv neviem, uz som 3 roky od porodu a stale mi z prsnikov pri stlaceni vyteka tekutina, ale vraj to zeny mavaju, tak neviem, co je natom pravdy...Stitnu mam v poriadku, bola som na testoch, ale endokrinolog vravel, ze stitna by az taketo problemy robit nemala, liecitelka mi vravela, ze mam najvacsi problem s hormonmi hypotalamu a troska aj nadoblickove hormony, neviem, ako sa to da upravit, po tych jej kvapkach som sa necitila ovela lepsie a brala som to pol roka...Stale mam tie problemy, uzkost, tlaky v hlave, okolo zaludka, na hrudi, mota s a mi hlava, boli ma za ocami, niekedy az pocity na zblaznenie, ked nie uzkost, tak pocit silneho odpojenia od vsetkeho a vsetkych, zla nalada, neschopnost citit radost, lasku , uvolnenie... ☹ ☹ ☹