Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

filipko
16. nov 2006

Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara

mexico_16
28. sep 2013

@esselte Ahoj 😉 Ja berem paroxetin skoro 2,5r. a obcas mavam vykyvy,ale ja uz sa nesledujem 😀 😀 keby som mala stale lieky menit,tak kde by som bola ? 😀 vyckaj na tom lieku a uvidis 😉 napr. ja mam par mesiacov dozadu PMS ako svina 😅 opis ako konkretne ti je,aby som mohla poradit.

simka1111
28. sep 2013

@mexico_16 ahoj, inac chcela by som sa ta spytat na co si sa vlastne liecila? na depresie? len tak pre zaujimavost

mexico_16
28. sep 2013
simka1111
28. sep 2013

@mexico_16 aha a za aky cas ti zabralo ad??? :P

mexico_16
28. sep 2013

Aspirin C pri AD ?

mexico_16
28. sep 2013

@simka1111 pár dni 😉

hroska
28. sep 2013

mexico_16 ale ano tie antibiotika mozes pri AD,a zase ty uz beries AD dlhsie,takze sa nemusis bat,ze tie ATB by mali nejaky vyznamny vplyv na ucinnost AD. No pri Paroxetine som ja mala dost vyrazne NU,ale musim podotknut,ze som uzivala 30mg hned od 1. dna a uplne bez benzakov 😝 😨 Takze mala som nauzeu strasne silnu,cakala som len kedy sa s prepacenim dog@cam, pistanie v usiach, tachykardia, neschopnost vymocit sa, citila som akoby take bzucanie celeho tela, tras......no bolo toho dost a aj dost dlho trvali, no a samozrejme po cely cas absolutna sexualna disfunkcia 😝 . Ale inak na Paroxetin nedam dopustit, straaaaasne mi pomohol. 😉 U teba nie je ani ta sex. Disfunkcia? 😨 😕 🙂

hroska
28. sep 2013

@iveska mala by si si veru aj upravit stravu, to je tiez v liecbe tychto nasich chorob dolezite. Skus uzivat aj magnezium, to je velmi dobre na upokojenie,davaj si ho kazdy den. A dnes uz mas okolo 40 druhov AD, takze naozaj je z coho vyberat, treba ti usit AD na mieru,teda take, ktore je ucinne na PP a ma malo neziaducich ucinkov. A na zaciatku uzivania AD by bolo pre teba velmi vhodne uzivat k AD aj nejake anxiolitikum, prve 2-3 tyzdne, aby si lepsie AD tolerovala. Drzim palce. 😉

@mexico_16 zabudla som zavinaca

simka1111
28. sep 2013

@hroska @mary1995 @lenka00 ahojte baby, ako vikendujete? Ja ako tak v pohode, cez den som sa ucila antomiu , kosti a spojenia hornej koncatiny, potom robila protokoly na biofyziku, teraz som sa bola trosku prejst vonku s rodicmi, na nakup sme boli, celkom fajn mi padla ta prechadzka, prijemne pocasie, take uz jesenne.... cize bola som ako tak aktivna dneska 😉 mary1995 a lenka00 nemate nejake zlepsenie? ja okrem tej anhedonie sa mam ako tak dobre, sa mi aj zda, ze mam trosku slabsie uzkosti , ale ta radost nie a nie prist...... inak mam par super linkov na yotube.... si pozrite videa, ze ako vlastne ad funguju 😝

https://www.youtube.com/watch?v=sc-4zhqViQ4
lilinka111
28. sep 2013

@esselte dakujem moja,,,,,trosku som sa ukludnila,,,,,vyhybam sa cez den tomu neurolu ale predsa si ho zas na nejaky cas dam,,,,,,,,,drzim palce aj tebe a j samozrejme vsetkým ktoré tu zápasime,,,,

iveska
28. sep 2013

@hroska ked to je na porazenie, manzel povedal e nejem viac stale rovnako ale bola som na gynde a mam muzsky hormon uz na hraanici a tak mi dal HAK ale bolo mi z nej neskutocne zle brala som ju 2dni a skoro som odpadla 😢 snazim sa nejest vela ale mam pocit ze ked sa nenajem ze mi pride zle a nebudem vladat, strasne rychlo mi vytravi a som zas hladna uz po 3 hodinach musim jest ked mame niekam ist, pokial som doma vydrzim aj 5 hodin bez jedla. aj teraz som mala atak cela som sa rozklepala a to tu boli moji rodiacia doslova som len cakala kedy pojdu prec aby som si na chvilu lahla k malej.

iveska
28. sep 2013

@mexico_16 citala som ze jaku otravu pre pana jana, ci to uz aby ma nacisto porazilo 😀 😀 😀 Manzelovi sa crtra prava v norsku co by znamenalo cca5tyzdnov von a 2 doma, alebo 2 t cesta po europe a autobusom a 2tdoma, neviem si nijak predstavit ako to zvladneme same, je pravda ze nedaleko byvaju moji rodicia ale len s manzelom mozem ratat na 100% strasne som sa na neho nafixovala az sa niekedy desim ze co ked sa nieco stane ☹ buduci tyzden sa uvidi co a ako dopadne , snad to nejak zvladneme. Strasne by som chcela aby som bola v pohode uz len pre malu, ved ona ma vo mne istotu a som za nu zodpovedna a ja sa o nu nedokazem poriadne postarat ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹

hroska
28. sep 2013

@esselte rozmyslam nad Tebou, lebo uz sa tu aj ty dost dlho stazujes s tymi vykyvami a zase nebudeme vsetko zvalovat na pocasie a jesen, treba pomoct a hotovo. 😉 Ty mas PP vsak? A beries tu Cymbaltu 120 mg denne a delis do dvoch davok,vsak? Kedy si davas tych prvych 60 mg a kedy tych druhych 60 mg? A kedy (myslim cast dna) mavas tie ataky?

@simka1111 tak som rada, ze si aktivna a uzkosti su mensie. 🙂 AD ti uz urcite zabrali, ved pozri tie prispevky, co si pisala mesiac , dva dozadu. Si na velmi dobrej ceste. Urobila si velky pokrok, vysadila si Frontin, spanok mas upraveny, si aktivnejsia.....co sa tyka tej hedonie,cize schopnosti prezivat radost, je to trosku komplikovanejsie. Samotne lieky ti ju nezabezpecia. Teraz, ked si uz postavena ovela pevnejsie nohami na zemi, musis uz bezat a preskakovat prekazky sama......a ako budes bezat tym zivotom a preskocis nejaku prekazku, velmi ta to posilni a doda ti to silu ist dalej a dalej. Samozrejme pri behu tym zivotom ta necakaju len prekazky, ale aj prijemne veci, a pri tych urcite zacnes pocitovat tu radost. Teraz este tu 😨 schopnost nemas, ale skus zacat na tom prezivani aj sama pracovat, skus zacat robit veci,ktore si pred tym mala rada, prinasali ti radost, napr. ist len tak na dobru masaz chrbta a uzit si to 😨 😵 alebo mozno si iny typ, ze pocitujes radost, ked niekomu pomozes, tak zajdi za nejakym dochodcom v bytovke a spytaj sa, ci nepotrebuje nakupit alebo s niecim pomoct ....uvidis, ze postupne ten zivot zacnes prezivat a aj radovat sa z neho 🙂

hroska
28. sep 2013

@iveska to mozem len potvrdit, ze HAK je riadne svinstvo, dobre si urobila, ze si vysadila, to AD oproti HAK su naozaj neskodne letilky 😝 . Ja uz po 2 dnoch brania HAK totalna depresia a tvrde nohy,ze pomaly tromboza jak vysita. Tiez som vysadila. Ano, chapem, zase je pravda, ze nejake drasticke diety by ti mohli uskodit, ale skus jest castejsie ale mensie porcie. Ono je pravda, ze ked dlho nejes, telo sa dostane do hypoglikemie a cela sa roztrasies, si nervozna atd....takze radsej castejsie a menej 😉 . A s tymi liekmi nevahaj, cim skor zacnes, tym lepsie, lebo choroba sa ti moze casom este zhorsit a schronifikovat, takze je dolezite to cim skor podchytit. Zacni to hned riesit od pondelka 🙂

maria43
28. sep 2013

@minyminy ahoj, ja beriem magrilan, ale mam uz po 40-tke, takze s nim pocas kojenia nemam problem 🙂 a tebe pomaha? lebo ja ho beriem uz 2 mesiace a nic moc.

iveska
28. sep 2013

@hroska budem volat lekarke a objednam sa k nej, ked sa mozem opytat aky mas ty problem ??? 😀

simka1111
28. sep 2013

@hroska .. tak hej , ad uz urobili nieco. a nieco este hadam urobia, ale som aj vdacna za to 🙂 😉 lebo neviem si predstavit, ako by som zvladala skolu. Moj ocko, ktory sa liecil na tazku depresiu, mi vravel, ze mal take obdobie, ze sice sa netesil, ale mohol fungovat , nemal nejake extra uzkosti, cize taky neutral, a ze ta radost postupne pomalinky prichadzala, fakt z mesiaca na mesiac, tak asi to bude aj moj pripad 😉 🙂 pevne verim.. a ja som skor taky typ osoby, ze chcem pomoct kazdemu , kto ma problem a celkovo pomahat. Napr, na strednej v tretom rocniku k nam prisla nova ziacka a ja som sa jej ujala , vysvetlovala jej vsetko, pomahala a moje kamosky mali na mna nervy aj na tu novu, nemali ju radi a viete ako to nakoniec dopadlo , ta noova baba sa spriatelila s mojou naj kamoskou a mna odstrcili ... ale aj to sa stava... ale aj preto chem byt lekarka , chcem pomahat ludom 🙂 a ty si ako vikendovala? inac nemas ani pms ? to si uz nie taka harcovnicka 😀

maria43
28. sep 2013

@minyminy sorry, nie, ze nemam problem pocas kojenia s magrilanom, ale, ze nemam s nim skusenosti pocas kojenia, to som chcela napisat 🙂

mariemmka
28. sep 2013

@hroska ahoj, reagujem na tvoj príspevok a hlavne na tie NU paroxetínu.. 😝 .teda to bolo asi brutálne 😝 ale asi z tej vysokej dávky nie ?? ja beriem len 2.den...takže ešte nič necitim, ale mysliš si, že by som mohla zvyšovať po 1/4 tabletke kvoli tým NU?A napr. tá neschopnosť vycikať sa, nie je dovodom aby sa liek vysadil ?

minyminy
28. sep 2013

@maria43 hey, mne pomaha... ak ti nepomaha, treba vymenit liek ... neviem aky mas problem, ale mne napriklad na uzkost a nutkave stavy pomaha ... asopn doteraz mi vzdy pomohol.. teraz mam sice nejake probelemy ako j etlkot a nusenie srdca, vysoky tlak a podobne.. a neviem ci to je na psichike alebo co, zatial ich beriem len 4 den...ale predtym som uzivala zopar rokov a vzdy pomohol.. takze treba saporadit s lekarkou nech ti vymeni lieky ak tieto nezaberaju ..

lenka00
28. sep 2013

@simka1111 ahojky, tak uz jsem koukala na youtube, pekne zpracovane a zajimave...jinak uz se mi moc libis, myslim, ze opravdu ad pracuji a uz mas dobre naslapnuto, ta radost pomalicku prijde, taky jsem nekolikrat sledovala video s Olgou Sipkovou a sama tam rika, ze si po pul roce zacala vsimat, ze se zase tesi na hodiny aerobiku a to je asi ono, dlouho trva nez se ty nase synapse poradne zaplni...jinak ja dnes 14dnu venlafaxin 75mg a umyla jsem okno, i to je u me vykon jako blazen a dokonce jsem si depilovala nohy 🙂 ale uzkosti zatim stale mam a stale se strasne a cely den kontroluju na co myslim a porad dokola mi chodi takove strasidelne myslenky, no jeste musim cekat, ono je to i tezke, ze jsem sama doma, kdybych choila mezi lidi nebo do prace nebyl by takovy cas se kontrolovat a mozna by to slo vsechno rychleji...

simka1111
28. sep 2013

@lenka00 hej ja radsej nehovorim , teda nepisem, ze ad zaberaju , nechcem to zakriknut 😠 radost pride, ja viem , pomalicky ale isto , toto ze ja tiez furt pozeram 13.komnatu s Olgou Sipkovou a to ma stale tak namotivuje, ze musim vydrzat 😉 a ty moja, tiez si na tom lepsie sa mi zda, zvladla si aj umyt okna a dokonca si sa aj depilovala 😝 to je dobry vykon, ja ani napamätam, kedy som sa depilovala.... ale teraz nosim dlhe nohavice, tak ani az tak netreba 😝 to je typicke ,ze hlava srotuje furt a srotuje, dakedy by som ju tiez radsej nemala 😠 aj u mna este srotuje, furt rozoberam svoju aktualnu situaciu , a take blbosticky, ale aj to casom prejde 😉 .... a to video, co som pridala je velmi poucne , vysvetluje podstatu nasej choroby hnusnej :P kazdy den nech ti je lepsie a lepsie :P

hroska
28. sep 2013

@iveska no super, dobre si sa rozhodla, velmi drzim palce 😉 . Ja sa liecim druhy krat. U mma je to depresia, tazka a aj s uzkostou. Prvy krat mi zabrali az 2. AD a teraz po 5 mesiacoch mi zabrali az 4. AD. 😝 😠 momentalne som odborne povedane mediksmentozne kompenzovana, teda v preklade som uz o.k. 😉

@mariemmka no, veru to bol riadny brutal 😝 keby mi bola dr. vtedy aspon dala nejake benzace, ale nic, chapes? 😨 A ja som vtedy bola este taka neskusena, nevedela som co a ako,tak som takto strasne trpela a hlavne to bolo dlho u mna tie NU,navyse som pred tym v zivote ziadne lieky okrem antibiotik nebrala. Myslela som,ze to fakt neprezijem, ale ten zaber a ten zivot kvalitnejsi to mi stalo za to. Ja vravim, uzasny Paroxetin 😉 a jasne , tie hrozne NU, boli z tej davky, u teba to tak nebude, chod pomalicky, klidne aj po tych 1/4 a ak by si nieco pocitovala, kludne tie prve 3 tyzdne si pomoz aj benzakmi, bez vycitiek, ked ti AD zaberu, uz ich potrebovat nebudes. No a s tym cikanim, to nebola sranda, chodila som curat lej do vane, na zachode sa mi vobec nedalo,vo vani som sa musela najprv osprchovat teplou vodou,aby som sa tak uvolnila, potom som nechala pustenu sprchu a este som sa musela masirovat vzadu po oblickach a potom som sa horko tazko vycurala 😝 Tak do 3 tyzdnov sa to zlepsilo a neskor to zmizlo uplne. Takze vsetky tie NU vymiznu po urcitom case, ked si telo na AD zvykne, samozrejme, ak by nejake AD pretrvavali dlhsie a boli by naozaj vyrazne, je to dovod na zmenu AD.

hroska
28. sep 2013

@simka1111 u nas je viroza, najprv to chytilo decka, potom ja a nakoniec muz,tak sa stale doliecujeme, ale bolo treba aj varit, prat,takze vikend u mna taky ze pracovny a pomedzi to sup k muzovi do postele doliecit 😀 No posledne PMS este bol,ale teraz uz 3dni do M a zatial ziadny PMS,klop, klop, klop, takze su 2 moznosti, ze AD zabrali uz aj na PMS alebo som V TOM 😨 😀 . Aha, tak vidim,ze altruizmus ti je blizky,takze nemusim ani radit, co treba robit aby si nasla potesenie...... 😉

simka1111
28. sep 2013

@hroska Z tych 2 moznosti mi asi najpravdepodobnejsie vychadza , ze ad zabrali aj na PMS 🙂 to druhe asi nie, neverim ze pocas tazkej depresie si mala na daco take chut 😝 a fakt ta alventa, to ako vysita pre teba 🙂 ani ziadny pms, tak to je fakt super, len nech ti to vydryi minimalne dalsich 30 rokov 😉 ja som si spravila akurat caj, som s kupila chut mango, limetka a zazvor, zaujimava kombinacia, tak si ho idem vypit a spat 🙂

lenka3270
28. sep 2013

@simka1111 ahoj simka ja som sa liecila na uzkostnu poruchu totiz zacalo sa to tak ze v praci som tahala sama vypadli tsri kolegine vtom case som chodila respektive koncila skolu stresy vycerpanie proste som vyhorela bola som bez sil len spat a spat nevladala som vstat z postele bola som na vysetreniach nic mi nezistili po pol roku som navstivila mojho neurologa robil mi vysetrenia a zistil mi tetaniu takze som brala lieky timonil a AD-cytalopram ktore mi velmi pomohli postavili ma na nohy teraz som bez liecby pracujem na onkologii zase sme mali dovolenkove obdobie tahala som pet tyzdne a citim zase vycerpanie beriem minerali aloe vera gel bola som na imunologii brala mi krv tak som zvedava na vysledky ale urcite ak budem pocitovat ze potrebujem ist k mojej psychiatricke tak urcite pojdem je tu jesen obdobie depky takze tak moja v dnesnom svete plnom stresov sa necudujem ze takto sme dopadli ale ten citalopram fkt je uzasny pomohol mi a je by som povedala bez neziaducich ucinkoch takze tolko prajem pekny vecer a my zdravotnici velakrat si zistime co to je ale povrdit to musi specialista na to urceni papa

mariemmka
28. sep 2013

@hroska Ty si statočná 😅 ja by som toto nevydržala....a teraz, ked sa liečiš 2. si skušala tiež aj seroxať ? a boli rovnake tie NU? ako uzkosť tam ani tušim nepíšu, pritom asi každe AD na začiatku vyvolava uzkosť 😝 a ešte k tej tachykardii...ja sa na to liečim už dlhšie a beriem liek, ktory ako píšu sa môže navzájom s paroxetinom ovplyvnovať alebo sa zvyšiť ich učinok....myslíš je to problem, mala by som ho vysadiť ?

hroska
29. sep 2013

@mariemmka ach dakujem,aj ty si statocna, aj vsetky baby co sme tu,musime vela bojovat za to, aby sme zas mohli normalne zit. Ano, dr. mi nasadila 2. krat aj Seroxat,ale ani za 7 tyzdnov nezabral,absolutne ziadna zmena. NU boli aj teraz 2. krat,ale neboli az take silne,predsa len uz som nebola zaciatocnicka v uzivani AD. bola som z toho strasne smutna, lebo som vkladala do neho velku nadej,ale casto sa to stava, ze liek, ktory v minulosti zabral uz 2. krat nezaberie, vela ludi ma takuto skusenost,aj ked to nemusi platit u kazdeho. A ano aj uzkost moze byt u Seroxatu ako NU,ale len tych prvych par dni, on potom praveze na uzkost zabera velmi dobre. Seroxat nie je liek, ktory by posobil nejako negativne na srdiecko, takze po tejto stranke je bezpecny.Len neviem aky konkretny liek beries na tu tachykardiu a k tomuto fakt nie som kompetentna zaujat stanovisko, treba jendoznacne prebrat s dr.

mariemmka
29. sep 2013

@hroska dakujem, no ja som Dr. hovorila čo beriem, ale mám pocit že ona sa v tom velmi nevyzná, teda v kardiologických veciach....beriem egilok a tam je učinná látka metoprolol, ktorý tam spomínaju, nepíšu vyslovene, že sa spolu nemôžu uživať, ale že sa môžu navzájom ovplyvnovať...ale jasne, zajtra zavolam radšej kardiologičke 🙂 a ešte by som sa spýtala, že ked budem dvíhať po tých 1/4 liek, tak po kolkých dnoch mám vždy zvyšovať ?

esselte
29. sep 2013

@hroska Cymbaltu beriem ráno 60 mg a večer 60 mg,včera a dnes som pociťovala ataky najmä ráno, potom potých atakoch cítim strašnú únavu,okolo obeda vezmem cymbaltu a do večera je potom pokoj, večer vezmem cambaltu a ráno znova pociťujem ataky, je to také pálenie ne tele, potom zimnica a potom sa naopak spotím,včera mi napríklad bola celý den zima,ale okrem cymbalty som nebrala nič a bola som ok, dokonca som včera oslavovala narodky, mali sme hostí a bola som ok.Doobeda cíim strašnú únavu, včera som napr. spala doobeda 2 hodiny, oči sa ni zatvárajú tak, že ich neudržím mať otvorené niekde som čítala, že to môže byť nedostatok serotonínu, ale ved ja stále užívam cymbaltu.