Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@amalia32 ahoj,no ziad na zaciatku sa stavy vedia zhorsit,kym si telo zvykne...Ale ak mas nieco k AD,tak to ber,bude ti lepsie,lepsie zvladnes ten zaciatok....
@marlenka75 radsej chod k dr. a uvidis,aj ja si myslim,ze je lepsie to podchytit skor,aby nebolo az velmi zle
@bronka13 to uvidis az potom,v tomto ti nevieme peradit,ale oni vedia,preco ta poslali do nemocnice,neboj sa toho,tam ta nastavia na spravnu liecbu a uvidis,ze ti bude dobre...Len teraz nad tym proste tak nepremyslaj,nerobi to dobre 😉
Hm..no okey snad ma nebudu tak tahat oci a ked to daju prec tak sa mi polepsi..
@amalia32 ja uzivam citalec 20 2 tyzdne.prve 3 dni polk t potom celu. Prvy den som ani z postele nevysla najlepsie mi bolo ked som len lezala a oci zatvorene. Potom som sa zacala premahat a to mi celkom pomohlo. Len treba vydrzat,..skore zlepsenie.
@marlenka75 no tak to radpsej ries lebo to nieje sranda.,ja som si tiez myslela ze to zvladnem sama ale potom som pochopila ze to nie je vobec lahke
@bronka13 urcite ano,len na to proste nemysli,nepremyslaj co a ako,proste ver,ze bude dobre a bude,uvidis 😉
@lucinka0921 no ja som na tom raz horšie raz lepšie stále stým bojujem a keďže nemám lieky tak je to trochu ťažšie ale doktorka tvrdí že to dám bez liekov a tak jej verím i keď minule som sa 5 dní vkuse zobudila s tým že mi bolo zle od žalúdka a prví deň ma klepala triaška vkuse druhý deň som napoobede išla do práce tak som to musela prekonať ale bolo to najhnusnejších 5 dní brrr. ale bojujem a verím a ide jar tak to bude lepšie. no neviem ak sa ti ulaví keď dáš niečo do žalúdka tak skús miesto toho že niečo zješ napríklad vypiť trochu hustého džúsu s vlákninou to trochu zamestná žalúdok. ja mám opačný problém keď mám problém so žalúdkom nemôžem zjesť skoro nič tak pijem potom aspoň tieto džúsy kôly energii.
@lucinka0921 tak u mna je to podobné s tym jedlom.Cez den nemusím a večer-slané,sladké, horké jedno cez druhé,ale to radšej budem takto,ako predtým,ked som do seba nemohla dostať ani vodu 😝 To bolo strašnéééé.Každy pri mne jedol a ja ani nieže odpor,ale vôbec som nemusela,bolo mi všetko jedno.Fuuuuuuj,už nikdy v živote by som to nechcela zažiť.
@lucinka0921 luci to moze byt kadeco,tazko presne povedat,ale tiez ma napadla ta hypoglykemia. mala by si jedavat menaj a castejsie. mozno nejake ovocie vecer pred spanim este, ked chodis tak neskoro. tiez ma napadlo, ze mozes mat aj nizsi tlak, preto by si mala cez den dodrziavat pitny rezim a dat do seba aspon tie 3 l denne. mozes byt aj anemicka-chudokrvna, alebo nedostatok zeleza....... proste moze byt toho viac a samozrejme moze to byt aj prejav uzkosti.ale najprv by som vylucila tie mozne fyzicke problemy, tak by dobre bolo, keby si sla aspon na odber krvi a nech ti vysetria z krvi vsetko co sa da. a to bude aj dobre, ked budes mat tieto krvne vysledky este predtym, ako pojdes novej dr. 🙂
@esselte no tak si teraz na 30mg. to bola moja stara dobra davka Seroxatu 😀 😉 , velmi dobre si na nu spominam. tie tabletky boli pre mna jak zazrak 😨 😵 .uz som myslela,ze ostanekm navzdy sibnuta 😝 a oni mi krasne zabrali a este mali aj taku peknucku bledomodru farbu. 😵 velmi rada som si ich obzeravala 😀 . takze drzim prsty aj tebe, nech je to ta idealna davka. ja som isla hned na 30 mg rano, nemala som na to nervy, aby som si davala lieky rano a potom este aby som bola v strese, ze na obed nesmiem zabudnut vziat. proste mi to tak absolutne vyhovovalo dat si tu dennu davku naraz. Takze uvidis, odskusaj si, ako sa ti bude brat najlepsie. vies co, s tym Rivotrilom by som teraz nesachovala. najprv si teraz zvysis na tych 30 mg a az ked budes stabilizovana, tak potom zas pomalicky zacnes znizovat Rivotril. Netreba sachovat s liekmi naraz, najprv pekne jeden liecik, postabilizovat saa potom mozme druhy liecik 🙂 😉
@lucinka0921 ahoj ako sa ti dari ux chodisaj ssma von
@lucinka0921 luci toto iste som mala z tych liekov co beries ty!! vkuse hladna a presne tak ako ty pises vsetko!! a nic sa mi nechcelo stale taky pocit ze som leniva:( hruza ked som vysadila preslo to aj zaludok sa upravil....
@hroska ahoj moja,vsak to prave,ze neviem,chcem ist k dr. este predtym,len cakam na karty kedy ku mne dorazia....Ale musim povedat,ze asi mate obidve pravdu,lebo vcera som si dala na veceru len kuraciu polievku a varene kuracie maso z polievky,sla som spat o 23,pocitovala som uz trosku hlad,vec predsa som vecerala o 19,ale v pohode,nemusela som ist prekusit,len o 7 rano,som uz bola hladna ako vlk 😀 Takze skusim takto jedavat,este si nastudujem o tom viac,lebo neviem co by som mala jest tak vecer,ked nie pecivo,tak uvidim.Ale ako vravim,vcera v pohode po veceri....Takze to ma potesilo,len dnes som vstala s bolestou chrbta,lopatky a okolie,plecia,ma tak bolia,ze az palia.....
@soniada no uvidim,snad mi dr. da nieco ine,tak dufam,ze ma to prejde a bude dobre...
@lucinka0921 lebo aj kedze sa ti moc nelepsi stav mohla by vyskusat nieco ine 😉 ja som inak z neho mavala priserne kyseliny, bolo mina odpadnutie ako odhladu a strasne rychlo som vyhladla proste ked som nemala plny zaludok tak mi bolo zle 😒 o nepokojnych nohach ani nevravim, zelam aby sa ti rychlo polepsilo, dr uz sa bliizi 🤐
@aneta174 ahoj,este stale nechodim,nedavno som bola sice 2 krat ci 3 krat sama na prechadzke,ale nebola som nejak daleko.Ked som bola dalej,tak ma to zase chytilo...Ale uz o tyzden idem k novej dr,tak sa neviem dockat,nech mi da nieco ine,alebo co,nech som konecne v pohode....A ty ako?
@soniada vsak toto a to je tak neprijemne a ja som si vedoma toho,ze vela jem,ale proste mi to robi dobre,zajedam...Ked som bola bez liekov jeden cas,tak som nemala taketo problemy a aj som schudla....Tak ja fakt neviem,viem,ze aj strava to robi,ale tak uvidime no...Dnes som uz aj vstavala o 7,co u mna nebyva zvykom,plna energie,aj napriek tomu,ze je vonku hnusne,tak sa idem pustit do varenia,upratane uz mam,lebo brat nemohol v noci spat,tak mi upratal celu kuchynu 😀
@anina63 ja az take chute nemam 😀 a vcera to bolo v pohode,ale mala som na veceru len kuraciu polievku a maso kuracie varene z polievky,to som si naschval urobila a v pohode...A dnes uz aj od 7 kikirikam a energie mam zatial na rozdavanie 😀 som myslela,ze hned zacnem upratovat,zidem dole a kuchyna upratana a mama mi vravi,ze brat nemohol spat,tak v noci upratoval 😀 Tak idem aspon navarit 😀
@talulah27 tak drzim palce,nech si coskoro v pohode a zvladnes to aj bez liekov,za to ta obdivujem.... 😉
@lucinka0921 ja si myslim ze to nie je o zajedani, ale o tom ako pracuje zaludok.. pretoze ako vies ja velmi riesim vahu 😀 tak to sledujem co mi ako travi a tak, a poviem ti ze hento bol zabijak.Mne bolo vyslovene na odpadnutie ako ty pises ked som sa nenajedla a jedlo mi robilo strasne dobre...pises ze si unavena stale a teraz ze od rana na nohach a varit a neviem co 😝 😝 sak tebe nic neni 😝 😝 😝
@lucinka0921 dalsiu noc moze ist brat ku mne 😉 samozrejme upratovat kuchynu 😀 😀 😀
@soniada presne tak to je,jak pises...Preto som sa pytala,ci s tym ma niekto skusenost,ze viem si porovnat,ze preco a tak....Joj moja,to ja tak po dlhej dobe,ze mam naladu,ale to mam len obcas,veeeelmi malo.Keby tak furt bolo,tak sa nepohnevam 😀 😀😀 hihi,poslem ti ho?On co u mna skoro nic nerobi a ked po nom nieco chcem,tak 5 hodin musim do neho hucat a dnes toto,to by tak mohol furt,ked pride 😀 Ja na mamu,ze si sa nudila,ze upratala a ona na mna,ze to ne ona,mne az sanka spadla 😀
@lucinka0921 mam skusenost 😀 😀 😀 20 kg za rok je celkom fajn skusenost 😀 😀 😀
@soniada ani mi nevrav,ja tiez tak,len ja asi 3 roky cca a dole ne a ne ich dat...Hrozne.Akurat vcera sme pozerali fotky z chaty z pred 2 rokov,no pana,jak svina tucna,hrozne 😲 😝 😝 😝
@lucinka0921 ahojky toho brata poprosim poslat aj ku mne 😀 ..jooj mna tak bolela vcera hlava a zaludok ani sa mi pisat nechcelo...luci tie stavy zravosti v noci som tiez maval a teraz mam zas nechut jest..
@lucinka0921
@soniada
ahojte kocky mozno by ste mohli vyskusat alventu. Ja som ju brala 2 roky a nepribrala som vobec. A teraz ju beriem znovu vyse mesiaca a schudla som asi 1,5 kila, aj ked som vobec nechcela. Mne znizuje chut do jedla, tak mozno by vam v tomto vyhovovala 😉 😉
@172 ahoj moja a ja ta tak cakala 😉 No radsej aj by som take mala,ze by som nemusela velmi jest,aspon by som nieco schudla 😀 no co ako bolo na bankete?
@marlenka75 ahoj.No ono je na tejto chorobe najhorsie to,ze sa to vratit moze,proste recidiva nastane väcsinou u kazdeho,aspon co tak pozorujem a aj co som sa docitala z odbornych knih....Neviem ci je dobre cakat,ty to vies najlepsie,ale mozno je zase na druhej strane to podchytit este na zaciatku,ci?