Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
Iba lexaurin 1,5 mg a ten spitomin,nic viac ale nepomaha mi to a moja psychiatricka chce aby som lexaurin vysadila a brala iba spitomin ale ten volajako nezabera tak neviem co mam robit
@tslobik ja už ani neviem ale na jednej strane mám sa o dosť horšie keď ich vysadím na druhej strane nemám sa fajn ani s nimi ta úzkosť je odporná hnusná a pred menštr. je to najhoršie už týždeň pred tým ma ide roztrhnuť od napätia úzkosti a hnusných vtieravých myšlienok je to na porazenie neviem čo už so sebou je to už dosť dlho 😢 😢
ahojte,som tu nova a každa rada mi pomôže,začala som boj sama so sebou,po zachvate a pobyte v nemocnici/diagnoza Tinitus/neviem normalne fungovať,dostavam panicky strach,bojim sa byt sama a všetkym činnostiam sa vyhybam...navštivila som psychyatričku a predpisala mi Paretin a helex,teraz sa to bojim začat uživat,pre vedlajšie učinky,som v zahraniči ako opatrovatelka a neviem čo to so mnou urobi ale takto fungovat to je tiež hruza,prosim o radu
@bosorka14 ahoj a tinitus ti ostal? Ak ano situacia naozaj nie je lahka, ale je zvladnutelna. V prvom rade mas helex ako pomocnu barlicku. Vzdy ked je najhorsie si ho treba dat, hlavne v zaciatkoch liecby. Lieky zacni uzivat tak ako ti kazal lekar. Prve dva tyzdne su tazke a budes mat pocit ze je to este horsie ako predtym ale pomaly sa to obrati a ked zacnu lieky ucinkovat budes mat stale lepsie a lepsie dni. Chce to velku trpezlivost a podporu blizkych. Aj na dialku. Spomen si na vsetky cinnosti co ta najviac bavili alebo ti robili radost a tym sa teraz venuj najviac. Kasli na neprijemne veci tie sa vyriesia neskor ked uz budes ok a budes sa na svet pozerat inymi ocami. Ide to vela z nas si tym preslo a sme tu a dokonca sa vieme radovat zo zivota a popravde si myslim ze si ho vieme este viac vychutnat lebo sme si naozaj presli predpeklim. Takze hor sa do boja!
Ahojte,
nájde sa tu mamička, ktorá brala v tehotenstve, alebo pár týždňov pred otehotnením alebo počas kojenia Magrilan alebo Seroxat? Aké sú vaše skúsenosti? Prípadne stalo sa Vám, že ste tieto lieky brali a potratili ste? Ďakujem za akúkoľvek skúsenosť 🙂
ahojte babuľky, neviem či je to depresia, alebo vlastne čo, ale môj život doslova ovláda strach. Nie o seba, opíšem to aspoň trošku, dievčatká mi nezoberú mobil, šaliem, že sa im niečo stalo, rozum hovorí, ńepočujú, zabudli si ho, vybil sa - a zároveň mi ladovejú ruky, že sa im isto niečo stalo, detto polovička - ide do roboty, nezavolá - viem, že má veľa práce, pri strojoch v hluku nepočuje, ale zas mi nedá pokoj, že čo ak sa vybúral..... Mamina my nedvihne, detto mám tisíc rozumných vysvetlení prečo, ale ja už vidím ako dostala sama doma epi záchvat, spadla a znovu šaliem. Mám tu babičku, raz spadla, odvtedy aj najmenšie buchnutie, stačí aby padla knižka, už skáčem, či si neublížila. Detto v noci, zobudím sa na akekoľvek šuchnutie a už letím kontrolovať..... Keď sa nedovolám, tak ladovejú ruky, triaška, nenormálne nervy, pritom si uvedomujem, že blbnem, hovorím si ukludni sa, zavolaš neskôr..... ale v tej panike som schopná volať aj 30x za sebou a každe nezdvihnutie len pridáva obrátky. Tinka išla na jar do FR, išli cezveľa tunelov v IT, nedovola som sa, nemala signal, vravela som si asi sa jej vybil mobil, ale v totálnom amoku som pustila net a pozerala po správach, či nebola nejaká havária a normálne skoro dostala porážku...... normálne mi ide v týchto stavoch až srdce vyskočiť ako sa viem vynervovať. Má niečo toto spoločné s depresiou?
to sú presne príznaky popôrodnej depresie http://akoapreco.com/ako-spoznat-poporodnu-depresiu/
skúste sa zamerať viac na svoj život a na to čo vám robí skutočné šťastie nehladiac na ostatných
@kk77 ďakujem za povzbudenie,mam pre koho žit mam tri krasne vnučky a ta najmenšia ma mesiac,doma to ako tak zvladam,ale pracujem ako opatrovatelka v zahraniči a tie dva tyždne je pre mna peklom,aj tu som dostala zachvat,stratu rovnovahy a každy deň pozeram ako z ľudi čo opatrujem odchadza život,ale nevzdavam to ...je vas tu toľko,ktori ste si prešli už kadečim,tak hura do boja proti panike,dnes som dala Paretin a ako tomu hovorite aj barličku Helex
@halit13 to čo prežívaš nie je depresia. Prečítaj si toto...podla mna sa tam najdeš :
http://www.lundbeck.com/upload/cz/files/pdf/Bro...
ahojte baby, pisem z cisteho zufalstva, mozno ma tu utesite, ze to prejde ... Liecim sa u neurologicky na panicku poruchu + tetaniu uz 5 rokov, prve 4 roky som brala 20 mg seroxat, uz rok beriem 10 mg. Obcas ked bolo horsie tak 1/2 z 0,25 mg frontinu. Od nedele je mi hrozne a dnes uz totalne , najradsej by som nezila. Je mi stale do placu, totalna nechut do roboty, uzkosti do zivota, pocit na vracanie, mam problem do seba nieco dostat, raz pocit zimnice, raz horucavy, no hrozne. Vcera som volala neurologicke, vravela ze jesen zhorsuje stavy, ze mam zvysit seroxat na 20mg, tak som dnes dala 3/4 tabletky + 0,25 frontin no ale nic moc, asi skoncim v blazninci alebo zomriem ...:( nechapem co sa mi to vlastne stalo ...:(
@matulik12345ahoj naozaj mi to pripada ako sezonne zhorsenie.nastup navysenej davky nebude hned,myslim ze by si mala castejsie pouzit ukludnovak. Tie davne zle pocity ta zaskocili a hlava hned panikari. Rozumom si predsa vies vysvetlit tento stav a netreba sa nechat vystrasit. Aj pre mna je november taky tazsi mesiac. Vsetko bude OK.
@matulik12345 kľudne si zvýš na 20mg a frontin si daj na 3x denne, pridaj si k tomu magnesium lacticum 500 mg 2x denne, musíš počkať pár dní, nezlepší sa zo dňa na deň 🙂
Ahojte dievcence, aj ja som na tom psychicky dost zle...ked idem sama po ulici alebo som sama doma, mam pocit, ze odpadnem...uz ma to zacina pekne a poriadne stvat...este som u psychologicky nebola. Som z Prešova, tak ak viete o nejakej dobre psychologicke alebo poradte nieco ako sa tychto stavov zbavim...fakt netuzim odpadnut niekde na schodoch po ceste do bytu :( alebo ak je tu nejaka Presovcanka s podobnym problemom, mozeme sa kludne stretnut.
Ach jaj dievčatá, včera som si dala ráno seroxat a cely frontin a bolo mi úžasne cely deň, tak som sa potešila ze lieky zabrali a dnes zase des. Možno aj preto ze som si frontin nedala, len ja sa bojím závislosti keď je návykový . Je to strašné, počítam minútu po minúte
@matulik12345 vieš....návykový...aj bez AD sa mozeš citiť blbo, to nie je navykove istým sposobom? Ak ti to lekar predpisal tak asi vie prečo....tuto kombináciu liekov.
@sardinka335 doktorka mi povedala že si mám dávať frontin večer, len ja spím dobre, najhoršie je to doobeda, tak mi povedala že si môžem dať aj ráno, no nic dnes už to nejak vydržím, večer mi býva lepšie a zajtra ráno so dám ...
@halit13 neviem. Bolo to takto aj predtým? Svokra má takéto niečo podobné. Skôr by som povedala precitlivelost . A plus keď si uvedomuješ že to preháňaš. Naučila by som sa to zvládať lebo deti tým budeš časom zväzovajť a poviem ti, že tej druhej strane to bude dosť vadiť. Možno by som zašla za psychológom by ti vysvetlil ako to zvládať, pôvod toho. Na tabletky to nevidím. Ale určite ani prehnaná úzkosť Neni dobrá.
Bože baby ja som pred chvíľou chytila taký panický stal, ze som myslela ze vybehnem na ulicu. Všetko okolo školený bol sedy film, tlak v hlave búšenie srdca, zdá sa mi ze sa snáď zbláznim. Dala som si frontin a dúfam ze bude lepšie. Toto je strašné:(
Este ze ten frontin existuje, uz som ok🙂
ahojte dievcata tak ja mam ten isty problem uz dva roky je to na nevydrzanie a teraz ta jesen musela som zvysit AD,niekedy pocit zufalstva,tazkej choroby a stale sa len pozorujem uz naozaj neverim ze to niekedy prejde prajem vela sil vsetkym na boj s touto pliagou
@ulamachula ja som brala Seroxat cele tehotenstvo aj kojenie 20 mg denne s odporucanim lekarov.Dieta je zdrave a vsetko ako ma byt🙂 x ludi x nazorov ja som bola aj v ustave lieciv na Limbovej kvoli tomu ci dieta nemoze byt poskodene ci kojit..ci zastavit laktaciu ukazali mi vyskumy, statistiku velmi som sa bala cele tehotenstvo, ale ja som lieky vysadila kratko pred otehotnenim a bolo mi strasne uzkosti, plac, strach, takze som ich nasadila chodila som ku skvelej psychologicke, lebo som mala vycitky, ze kvoli mne a mojmu strachu mozem dietatu uskodit.Bolo to tazke, ale cele teh bezproblemove kojila som dlho a dieta je zdrave uz je skolak🙂
Ahoj baby, chtela bych vytvorit soukromou skupinu o depresich - nase skutecne pribehy, lecba, pomoc a podobne....hledam druheho a tretiho moderatora. mate zajem? Pokud ano napiste mi IP a poradime se o podrobnostech.
@eliska13
@timino
@matulik12345
@sono2
@sardinka335
@mishou
@kk77 Jen tak namatkove jsem vas nektere oznacila 🙂
@jahodnicka ahoj jedna sukromka uz je bola som v nej kratko a v dalsej byt nechcem. Radsej " pomaham " kockam takto verejne. Ale dik za pozvanku. Pekny vikend!
@jahodnicka si mila, ale dakujem.Ja sem chodim len nahodne nie pravidelne.Ak mozem babam poradit, tak nepozerajte televizne noviny, srdcervuce relacie typu Vilo Rozboril...neprepinat sily, dostatocne spat, nemat od kazdeho velke ocakavania a potom byt sklamana Nebat sa vlastneho strachu treba ten strach a obavy prekrocit a nie zivit strach a uzkosti cele roky.Mna psychologicka naucila vela veci napr.nezamyslam sa nad vecami, ktore neviem sama ovplyvnit napr...niekto ma chore dieta na rakovinu a volakedy som dokazala na to mysliet cele dni ake by to bolo, keby sa to stalo mne, co by som robila, keby sme nemali peniaze na liecbu skratka co by bolo keby...dokedy tu budu moji rodicia, ci sa doziju vobec vnukovej maturity a podobne uskostne myslienky, ktore mi stale chodili po rozumre
Strach z buducnosti, neriesit veci x rokov dopredu.Je mi omnoho lepsie, ale na to treba kvalitnu psychoterapiu samotne lieky nic nevyriesia.Moja diagnoza je zial geneticky dana mali sme v rodine uzkosti, depresie moja babka, teta ich mali a zial aj ja som viac ustrachana ako je norma.A vobec co je norma?🙂) pred kazdou velkou zmenou nova praca, tehotenstvo, stahovanie dostanem strach ci to zvladnem.A pritom si vobec nemyslim, ze nemam sebavedomie🙂) to ma psychologicka upozornila na moje neustale pochybovanie nad vsetkym ano som na seba nahnevana, ze nie som silna, ze neviem veci hodit za hlavu a nad vsetkym sa zamyslam viac ako je nutne.A vlastne hnev otoceny na seba je depresia, nespokojnost...Vzdy som chcela byt najlepsia, mat vsetko naplanovane.Flegmatici maju lahsi zivot.Baby drzte sa obcas sem nakuknem, ale vsimla som si jednu vec, ked si tu citam tie tazke skusenosti s chorobou a depresiou vzdy sa mi pohorsi🙂) vzdy si to beriem nejako osobne vase problemy.
Ahojte ja trpim vraj ťažká anxiozna porucha to mi povedala psychiatrička užívam spitomin 3 krat denne 10 mg a mam pocit ze mi to vôbec nepomáha je pravda že tú najvyššiu dávku užívam asi 1 mesiac a troška sa cítim lepšie ale sú dni kedy mi je veľmi zle a sú dni kedy mi je dobre,skrátka sa to strieda ale zlepšenie zatial žiadne nieje,najhoršie je to ráno alebo pri zmene počasia,neviem si uz rady užívam aj lexaurin ten slabší mala som aj ten silnejší a ešte som si kúpila sédatif PC a nič,na kontrolu idem až koncom mesiaca tak dufam že to nejako vydržím