Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

@zdenulienka456 ahoj my niesme lekari tazko povedat☹...... ale to co opisujes busenie srdca strach moze ale nemusi byt priznakom depresie....ak mas problemy s krcnou beries aj lieky? Nemoze to byt s nich? Skus hladat pricinu strachu nesmies sa tak bat a namyslat si,skus zahanat zle myslienky zamestnavej mysel niecim pozitivnym to zabera umna ☹

@ivka1302 ahoj dnesne plany zlihali☹ pocasie sa pokazilo prsi,fuka studeny vietor takze s dcerou kavickujeme a kecame,bola aj kamoska s dropcom zakecali sme sa a on stihol papagajovi ukradnut napajacku a vyliat vodu😀 nevadi upratane.....je super ze si bola s kamoskami a na nakupy aspon si si urobila radost.....mna ties boli hlava ale bude to z pocasia myslim🙂

@evak12 neozyvas sa asi si v nemocnici daj potom prosim vediet ako sa mas🙂 chybas nam

@tslobik verim ze to zvladas a hlavne ze myslis na seba daj vediet ako sa mas 🙂

Pekny vecer prajem odychujte myslim na vas drzte sa pa😀

@zdenulienka456 tvoje stavy mozu plynut z krcnej chrbtice ale nie v takej miere myslim si ze si v celku dost vycerpana a ked sa ti objavi nejaky symptom tak v tvojej mysli vsetko zvelicujes a potom sa to vsetko zhorsuje. Depresiu asi nemas ale skor panika z vycerpanosti a strach z buducnosti strach o tvoje zdravie🌺😊❤️😘🌸🌸🤗Skus sa psychicky ukludnit rob si relaxacie odpocivaj ale nemysli na hluposti teda na choroby a hlavne ako viem pri takychto stavoch si vie clovek kazdu bolest googlit na nete a potom je to este horsie takze NEGOOGLI..!!!!!🤗😘🌺❤️😊🌸🌸🌼Presviedcaj samu seba ze si zdrava a ze je to iba v tvojej mysli hlavne relax a ak mas s chrbticou problemy zajdi si k nejakemu specialistovi mozno ti to odblokuje nejakymi masazami ja som tiez chodila a velmi mi to na psychiku pomohlo. Cvic lahke cviky na krcnu chrbticu aby si si neublizila ale aby si si uvolnovala svaly🌺😊❤️🌸😘🌸🌸🌸Skus aj lubovnikovy caj ktory ta ukludni Ide jar tak sa musis niecim zamestnat ako ti pisala qidko aby si nepremyslala nad tym co ta teraz trapi inak to iba zhorsujes🌺😘😊❤️❤️🌸🤗Prechadzky do lesa alebo pri skaredom pocasi malovanie alebo lustenie krizoviek. Nenechaj to zajst daleko lebo potom je cesta von tazsia a dlha ver mi. Vsetko je o nasom mysleni zahanaj negativne myslienky a nahradzaj ich pozitivnymi. 😊😘❤️🌸🌼🌼☘☘☘🍀🤗🤗🤗Vela sil zelame🤗❤️😊☺️🌺🌸🌼🍀☘

@zdenulienka456 ako mne hovori psychologicka, treba "prepnut", ak je to ze pride nahle, zamerat sa na telo a telesne pocity...uvedomit si podlozku, pohybat prstami na nohach, zatat paste, tlacenie rukami o stenu je moje oblubene, alebo idy pri stene do drepu, poobzerat sa po okolo co vidis, pocitat, farby hladat a pod. No mne uz ani take nepomahalo, nakoniec beriem par tyzdnov okrem AD aj Xanax a Rispen, no uz mozem fungovat, lebo evidentne aj hormony po porode prispeli k zhorseniu okrem psychoterapie. A ja prave posledne mesiace zistujem ze kolko vela telesnych prejavov a priznakov ma povod v psychike, najme silny strach. A bolest chrbta tam u mna patri.
Skor to je nejaka uzkost ktora ma svoj povod. Pokial to vies "predychat", aj doslova, a rozchodit, tak lieky netreba. Ich treba az ked kvoli tomu nedokazes normalne fungovat.

Dobre ranko dievcata hoci ja by som mohla mat uz dobry den🙂,vstala som o 5.00 nemohla som uz spat tak som sa vukopala z postele a isla na prechadzku este ze mam psikov co to ocenia🙂..... dcera este spi ja uz som prichystala ranajky,zapla pracku a rozmyslam co dalej☹..... lexaurin uz druhy den neberiem ani lieky na spane snazim sa spat bez liekov teras je to horsie no nechcem ich znovu brat o jednej rano som sa zobudila s pocitom triasky a mala som chvilami pocit ze nemozem dychat tak som sa presla po terase urobila si caj a citala som neviem s coho to bolo ale verim ze sa to nezopakuje...

Prejem vsetkym krasny slnecny den plny pohody a lasky drzte sa dievcata moje

ahojte moje vzacne dievcatka,ano som v nemocnici,teraz som na vikend na priepustke,a tam nemame wifi,viete stasne mi chyba rodina deticky,manzel .....ale mala som trocha obavy,ci to nebude take,ake to bolo pred tyzdnom,vtedy som bola smutna,ze som prisla domou a nic ma netesilo .....ale lekarka mi sice vysvetlila,ze preco ......ale viete,tej mojej hlave nerozkazes .....modlim sa stale s vami tu krasnu modlidbu s vami a taktiez myslim na vas .....dakujem vam vsetkym

@lulula1990 Ahojky Lulula, zrejme máš depresiu, pretože sa takto prejavuje, strachom, uzkosťami, pocitom, že sa z ničoho nevieš tešiť, a tie prehánačky, a zápchy.... tak to aj u mna takto začalo.... a potom sa to dalej este zhoršovalo, takže ak Ti môžem poradiť, zájdi za lekárkou, najprv za svojou obvodnou.... vysvetli, čo je vo veci, a myslím si, že Ti odporučí isť za psychiatričkou, ktorá Ti predpíše nejaké lieky.... Verím tomu, že máš strach o syna... ja mám dvoch malých synčekov.... Jeden už mal teraz 6 ročkov, a ten druhý bude mať 5 rokov.... ale veľmi veľa som si s nimi prežila.... obaja mali ten istý zdravotný problém.... a ja som bola veľmi z toho fyzicky aj psychicky vyčerpaná.... ked sa na to pozerám teraz.... spätne po pár rokoch..... nechápem... ako som to všetko vtedy zvládla... ale zobralo si aj toto svoju daň.... v tom zmysle, že som bola dlhú dobu nevyspatá, vyčerpaná, a unavená.... a potom sa k tomu pridal kopec dalších problémov, ktoré som tu už písala... takže všetko so všetkým mi spôsobilo panickú poruchu... prejavuje sa podobne ako depresia.... ale Ty máš skôr tú depresiu, si myslím, ale podotýkam nie som lekárka.... ale už sme to tu rozoberali veľakrát,.. tak sa už na človeka toho veľa nalepí.... 🙂 .... Neboj sa ... všetko sa dá poriešiť... skus ist za lekárkou, nech Ti niekto postráži synčeka.... a rieš to zavčasu..... Tvoj syn Ta potrebuje zdravú, a psychicky aj fyzicky v pohode.... takže urob nielen pre neho všetko, ale aj pre seba.... a uvidíš... že to budeš zvládať lepšie.... a neboj dostaneš sa z toho.... Skús napísať, čo je Tvojmu synčekovi..... možno poradíme, ked budeme vedieť.... Sú tu skvelé babenky na tomto fore, každá máme tieto problémy, ale navzájom sa podržíme....a ide to.... tak napíš..... zatial pa...

@qidko neboj nezopakuje sa to budes silna uz teraz si sa posilnila a vsetko zvladnes. Tvoja neistota ta stale taha do pochybnosti ale zotrvaj a uvidis ze sila uz ku tebe prichadza🌺😘❤️🌸💕💞💖Radost prichadza a vsetko bude nie ako predtym ale ovela lepsie pretoze budes posilnena zivotnymi skusenostami ktorymi si si musela prejst🍀🌺❤️😘🌸🤗💙💚💜💖Nevadi ze vonku nesvieti slniecko my si ho v nasich srdciach udrzime kazdy den pozitivnymi myslienkami. Obijmam ta a myslim na teba😘🍀❤️🌺🤗💕💞

@babika1234 Dakujem Babika, si ma povzbudila, mam pocit, že ten liek už trošku začal aj zaberať.... mne by ani tak nevadilo...že priberiem... momentálne mám váhu 50 kg.... zo 60 kg som klesla na 50 kg v priebehu jedného mesiaca..... takže mne by ani nevadilo pribrať, hlavne sa chcem cítiť psychicky aj fyzicky v pohode.... aby som mohla normálne fungovať v práci aj doma.... aj teraz to ide... len mám strach z tých atakov, aby neprišli.... jeden som mala pred pár dnami.... bol hrozný.... ale teraz už mám len také pocity uzkosti... občas..... a to je pokrok.... takže ked mi tie lieky naozaj zaberú.... bude to fajn.....

Ináč... ked som bola u psychiatričky... tak mi na moju otázku, že či to budem brať dlho... alebo nie.... a ako dlho sa ADčka môžu brať ... mi odpovedala, že niektorí ludia to proste berú pol roka, rok.... a postupne ked vysadia lieky... sú zdraví..... ale mala aj jednu takú pani, ktorá vysadila (ale asi zrejme dosť rýchlo....) lieky po roku.... a vrátili sa jej stavy.... bud to boli jej pôvodné stavy, alebo vedalšie účinky liekov, ktoré majú taký istý priebeh, ako tie stavy, na ktoré to brala.... a tak zase začala brať lieky.... a po čase ich zase vysadila.... a zase sa jej to "vrátilo"..... takže momentálne vlastne berie úplne najnižšiu dávku lieku..... ako udržiavaciu dávku.... každý deň.... ale normálne funguje... a je štastná, že môže normálne fungovať.... ale tú udržiavaciu dávku si každý den dá.... vlastne už zo strachu.... aby sa jej to nevrátilo.... Tak ked som sa o tom rozprávala s manželom povedal, že vela ludí berie koooopec liekov na hocičo..... aj roky..... tak ked by bolo nutné.... podotýkam nutné.... brať nejakú minimálnu udržiavacú dávku liekov, tak by to aj bral.... ale tiež ako aj ja dufame, obaja, že sa z toho dostaneme..... 🙂 🙂 😉 Držím všetkým palce, nech sa nám všetkým to podarí zvládnuť....

@evak12 drzime ti palceky a spomynam ta vzdy v mojich modlitbach😘❤️🍀🤗🌺🌸Vsetko bude zase dobre. Ked som sa ja zacala modlit modlitbu radosti tak som ju preplakala lebo som neverila ze radost pride ale ona prisla a preto som vam ju napisala lebo Boh nam chce dat radost a chce aby sme mali zivot plny hojnosti a preto nas pozehnava treba si ju vlozit do srdca a verit ze radost ku nam uz prichadza a zacnes sa znovu tesit. Myslime na teba nech si coskoro zase doma a stastna😘❤️🍀🌺🤗🌸🌸🌸

Ahojte, chcem sa opytat, ci ste po troch tyzdnoch uzivania liekov uz pocitovali vyrazne zlepsenie stavu, lebo mne sa zda, ze to ide hrozne pomaly, raz sa citim lepsie, inokedy zase horsie. vypisala mi spitomin a citalec, xanax som nechcela, lebo je navykovy, ale teraz lutujem, mozno by zabral rychlejsie. snazim sa stale nieco robit, aby som zamestnala mysel, inak myslienky utekaju. niektore priznaky su akooby z liekov, ale neda sa to odlisit a trochu sa bojim - otupenost, clovek akoby nic necitil ani radost, ani smutok, nic, tazko sa sustredujem, cez den ospalost, v noci nespavost, a navyse mam take obsedantne myslienky, ktore sa v kolecku vracaju a su obtazujuce - kvoli tomu dala lekarka citalec, len sa mi nezda, ze by sa to zlepsilo, uzkost a panika je uz celkom ok, rano sa este zobudim s uzkostou, doobedu je to horsie, ale ked sa zamestnam a prinutim nieco robit, je to celkom ok. a na nespavost mam este pol zopiclonu, ale budem spat potom neviem. pohohlo vam nieco na prirodnej baze? nieco nenavykove? mate niektora taketo skusenosti, poradte, podporte. mam dve male deti, chcem im byt este dobrou mamou a normalne fungovat, chodit do prace a tesit sa zo zivota. da sa z tohto dostat? vdaka.

@zdenulienka456 Ahoj Zdenulienka.... tak chcem Ti napísať, že aj mne začalo bývať zle, búšenie srdca, pocit na odpadnutie, zvracanie, bolesti brucha, prehánačky, strach, že umieram.... pichalo ma pri srdci, tlak na hrudi, pichanie do lavej ruky, trpnutie rúk..... atd atd..... nevedela som, čo mi je.... bola som asi 4-5 krát na pohotovosti.... a tam mi povedali, že si musím dať urobiť vyšetrenia.... urobili mi vtedy EKG, lebo som mala tlak až 180/110.... hned ma šupli na interné oddelenie do nemocnice.... ale dali mi magnezium - injekciu, tabletku pod jazyk Tensiomin, a Apaurin injekciu na ukludnenie..... zároven som mala pocit hrče v krku.... že sa dusím.... dali ma na infuzky... do rana mi nebolo nič..... potom sa to zopakovalo zasa a zasa.... tak ma obvodná poslal na infekčné .... či to nemôže byť infekcia.... pobudla som tam týžden..... v nemocnici..... prehánačky prestali..... bolo mi tam celkom fajn... bez starostí, a problémov.... prišla som domov.... vrátilo sa to... Takže ma lekárka poslala na vyšetrenie štítnej zlazy, lebo aj š.žlaza môže spôsobovať tieto problémy.... výsledky v poriadku.... bola som na plúčnom.... všetko v poriadku.... rontgen a USG krku.... v poriadku.... mala som streptokoka... z výteru z hrdla to zistili.... ale relatívne ....stále ho riešim.... to je asi ten môj problém v krku.... dalej som bola na Gastro.... trubica do krku..... zobrali mi vzorky na Helicobactera, či nemám celiakiu, a tiež histamínovú intoleranciu.... všetko toto môže spôsobovať tieto príznaky, čo máš aj Ty.... ale PODOTYKAM.... aj chrbtica... môže spôsobovať takéto problémy... pricviknutý nerv... je to ako vyšité.... môže spôsobovať... búšenie srdca, pocity, že Ti je zle... nevoľnosti.....
Takže moja rada znie,.... pochod si po vysetreniach, ked si chceš byť na istom, čo Ti je.... to jest.... chrbtica.... dalej neurologia.... aj migrény môžu toto spôsobovať.... dalej interné vyš. --EKG srdca.... vyšetrenie štítnej zlazy.... je dosť podstatné.... a tiež aj gastro vyšetrenie.... ak Ti všetko vylúčia..... máš problém psychický.... a teda zrejme sa jedná o panickú poruchu... to čo mám aj ja..... a teda tieto náhle stavy... sa nazývajú ataky.... prípadne môžeš mať pocity úzkosti aj celý den.... tak ako ja..... ale ja už to riešim..... viem, že je to v mojej hlave... a ver či never.... aj hlava, môže spôsobiť fyzické problémy.... máš proste fyzické problémy.... ale tie môže spôsobovať aj psychika.... Nevedela som, že takéto niečo môže naozaj byť... ale je to tak.... aj psychika vie ovplyvniť Tvoje fyzické zdravie natoľko, že si potom chorá.... ale to všetko nie sú choroby... To je porucha v mozgu... a dá sa liečiť aj vyliečiť.... len treba chcieť..... Mne to doktorka nazvala, že somatoformná porucha.... to je v preklade panická porucha....

Tak držím palce... rozhodne si pochod po vyšetreniach, aby sa vylúčili prípadné zdravotné ťažkosti, ktoré môžeš mať, ale nemusíš ich mať.... a potom s hlavou hore... íst za psychiatričkou.... ja som tomu tiež nechcela dlho veriť, že ja môžem mať psychický problém.... ale teraz viem, že ho mám.... a som rada, že som sa doktorkou išla.... Držím palce..... nech sa Ti darí....

@clovis Ahojky Clovis, Citalec mne urobil velmi zle, ale zase môj manžel ho berie, a iba po prvej tabletke mal čudný pocit, teraz je to už ok.... ja som mala potom predpísaný Tianeptin ADčka a Spitomin ako na ukludnenie.... ale vôôôôôôôôôbec mi nezaberal.... mesiac som sa trápila s tým Spitominom, lebo kým Ti ADčka zaberú... trvá to mesiac - dva - niekedy aj tri mesiace.... a ja som tiež chcela ten Spitomin preto, že je nenávykový, ale bolo mi stále zle, nezaberal mi vôbec.... u niekoho zaberie , ale u niekoho nie.... ja som ho "jedla" ako lentilky.... aj 6- 7 denne.... a nič.... tak mi po mesiaci, ked mi bolo stále blbo... predpísala Rivotril..... je návykový, ako každý benzodiazepín.... t.j. Xanax, Lexaurin, Neurol, Diazepam, Apaurin (to je to isté - Diazepam), a neviem, čo všetko ešte, ale sú tu aj anxiolytiká.... to jest lieky,ktoré uvoľnujú napätie a svalstvo.... ako napríklad ten Spitomin.... alebo potom Frontin.... ale pozor ... ten je už návykový.... ja som mala aj ten Frontin.... ale zabral mi nachvílu... a potom zase bolo zle.... takže ten Rivotril teraz čo beriem, je celkom ok.... beriem po polke tabletky.... 3x denne.. a relatívne mi je celkom ok..... a ADčka mi lekárka zmenila po troch mesiacoch z Tianeptinu... ktoré sú najslabšie ADčka.... na Brintelllix.... a teraz čakám, kým zaberie,.... pomaličky mám pocit, že už zaberá... tak uvidíme....
Ked Ti ten Spitomin nezaberá... netráp sa.. chod k lekárke... a daj si predpísať napr. ten Xanax.... začni ho brať po minimálnych dávkach.... a uvidíš.... neboj sa toho... ja som sa tiež bála.... možno Ti ten Xanax pomôže aj so spaním.... mne Rivotril pomáha.... ja spím ako bábatko.....

Tie obscedantné myšlienky, pocity otupenosti, smútku.... vyvolávajú lieky t.j. ADčka.... a práve ten prvý mesiac je najhorší... kým sa tie lieky dostanú do organizmu - nakumulujú.... v takom množstve, aby mohli zabrať.... takže musíš vydržať... ale popritom si rozhodne zmeň ten Spitomin za iný liek... lebo to takto neprekonáš.... Ja mám tiež dve malé detičky.... ani tešiť som sa z nich nevedela..... mala som zlé stavy... bola som aj strašne z nich nervozna.... ale už je to ovela lepšie.... a dokážem sa z nich veeeľmi tešiť.... a tiež chodím aj do práce.... ktorú však úplne neznášam... ale musím tam chodiť.... nemám na výber... z niečoho ziť musíme.... takže, kedže som chcela byť aspon ako-tak funkčná... musela som začať brať ADčka... a ten Rivotril.... a nejak to ide.... dúfam, že nové ADčka búdú lepšie.....a zaberú mi lepšie.... ako tie staré.... Sorry za chyby, ale nechce sa mi ich po sebe opravovať.... 😀 ...
Držím Ti palčeky, neboj si dobrá mama, a aj budeš dobrá mama..... a zvládneš to.... Pozri .... aj môj manžel a aj ja sme na ADčkach...toj jest antidepresívach.... berieme popritom obidvaja Rivotril.... ale fungujeme... staráme sa o deti, chodím do práce... už aj môj manžel sa zamestnal... takže dá sa to.... Tak sa drž..... a napíš....

@qidko Pozdravujem Ta Qidko.... 😉 .... ja by som rozhodne riešila tento stav s tými nebezpečnými psami so starostom obce, pretože oni to majú v kompetencii, a pokial tie psy už roztrhali... prepáč mi to.... ☹ Tvojho psíka.... onedlho sa môže stať, že sa pustia do nejakých malých detí.... a to je proste fakt.... takých psov musí majiteľ mať uviazaných a zabezpečiť dvor tak, aby nevybehli von, a pokiaľ si takéto psy voľne behajú po dedine, a majiteľ je opilec, tak toto musí riešiť obec.... teda starosta,.... útratou týchto psov.... lebo sa môže stať tragédia.... sama mám dve maličké deti... a bývame pri susedovcoch, čo majú bojové plemeno... dva psy... a furt mám strach, aby nevybehli von.... a bránku majú tiež občas otvorenú..... ale zatiaľ tieto psy... nie sú agresívne.... ale od takých plemien, človek nemôže vedieť, čo od nich môže vystáť.... takže rozhodne by som to nenechala tak.... Tvojho psíka mi je veeeeeľmi ľúto.... taký zlatý havo..... a viem, že je to ťažké.... ja som mala mopslíka.... ale bola chorá....a tiež jej už niet.... a aj deti si na nu občas spomenú..... ale už prešiel istý čas, a ja som s tým už zmierená, je mi za nou smutno... ale už to nie je také hrozné.... ako na začiaktu.... takže Ta chápem.... tieto psíky... či človek chce, alebo nechce, sú členmi domácnosti, a vryjú sa človeku "doslovne pod kožu"... 😵 a ked ich stratíme, je nám za nimi smutno, je to proste tak.... ale život ide naozaj dalej.... a neboj sa .... určite je už niekde v psom nebi.... a netrápi sa.... 😔 .
A tých susedových psov, by som rozhodne na Tvojom mieste riešila..... držím palce.....Drž sa ....

@ivka1302 Ahojky Ivka..... som taká happy, ked čítam Tvoje príspevky.... naozaj ma povzbudzujú, a ja verím tomu, že to dám, a že to dáme všetky.... a porazíme naše strachy, a uzkosti, a paniky, a depresie....
Som rada, že tu si, že tu píšeš, ako si to zvládla, aj bez tých liekov... že si to dokázala, a si pre mna vzorom.... a ten vláčik - rýchlik .... pomáha..... ked cítim, že na mna ide nejaká uzkost.... hned si to rozoberiem, že prečo, o čo ide, o akú uzkost, a hned si pomyslím, že to ide mimo mna.... a odchádza to preč..... nadýchnem sa.... a myslím na iné.... začína to fungovať.... som štastná, že to ide..... Budúci týzden idem po výsledky z Gastra.... tak už len tak pre zaujímavosť som zvedavá, čo zistili, alebo skôr nezistili.... ale myslím si, že je to naozaj psychika.... mám isté problémy aj s chrbticou.... ale tie mi až takýto problém nespôsobujú, takže je to určite psychika..... už len to zvládnuť.... a budem happy.... 🙂
V práci je frmol.... dusno, neistota, neviem, či ma nevyhodia... ale manžel mi hovorí, že vždycky sme to nejak zvládli, zvládneme to zase a znova..... som rada, že si našiel prácu... uvidíme, či v nej bude spokojný, zatial to vyzerá ok... ale je to len pár dní.... takže uvidíme.....
Tak sa maj krásne.... a tiež sa drž..... nech Ti Tvoj optimizmus stále pomáha..... a aj nám... 😀

@janka_banka Ahojky Janka-banka.... no je problém, ked chlap neprejaví svoje city, a teda hlavne voči Tebe, ja by som asi takto fungovať nemohla, mna by to "žralo"... a ja by som sa toho môjho na rovinu opýtala, keby bol ku mne taký chladný..... Ani môj chlap nie je síce veľmi zhovorčivý typ.... ale na druhej strane mi pomohol, ked trebalo odviezť na pohotovosť... snažil sa mi pomáhať.... vždycky ked to bolo v jeho silách.... ale občas aj ked mi bolo zle.... odišiel, lebo vedel, že mi nepomôže, a nechcel ma trápiť ešte aj tým, aby som videla na nom, že je bezradný...... Na druhej strane, asi by som sa opýtala Tvojho manželika, že aký má vlastne k Tebe vzťah, a či mu na Tebe záleží, alebo je to len zvyk,..... alebo čo....
To s tým kolegom..... vieš, aj ja som už vystriedala asi 4 práce.... a všade sa našiel nejaký slušný, usmievavý kolega, a pravdupovediac, dokonca sa mi aj v dvoch prácach, páčili kolegovia..... 😀 ... a dokonca som si aj myslela, že som možno aj zalúbená.... 🙂 ale s odstupom času, som pochopila, že to tak nebolo..... bola to taká ponorková choroba.... lebo si s tým kolegom dlhšie, ako doma .... doma riešiš veci, problémy.... v práci.... aj sa porozprávaš, možno vyžaluješ, a máš pocit, že Ta kolega chápe, a vyzerá to tak, že ako keby to bolo to, čo chceš.... ale...... nie je to tak.... ja som jedného z tých dávnych kolegov raz stretla na ulici..... bolo to už dávno.... ale vôbec mi už nepripadal taký skvelý a super, ako som si vtedy myslela.... práve pre takéto vzťahy veľa manželstviev končí, lebo človek zabúda, čo má doma.... a človek je tvor, ktorý chce stále niečo nové mať.... bohužial je to tak.... ale práve preto, by som sa s Tvojím manželom začala tak nenápadne rozprávať, pozor .--nie priamo.... o vašom vzťahu.... ako sa on cíti, ako Ta vníma, začnite spolu niekam chodiť.... alebo hocičo..... my sme ženy, tak my musíme tých našich, trošičku nakopnúť..... možno máš pocit, že Ti neprejavuje city, lebo si možno nikdy nepomyslel, že by to bolo treba, a že je to pre Teba to podstatné.... tak mu to skús takto vysvetliť.... ja som tiež tomu svojmu povedala, že občas by mi mohol aj on povedať, že ma lúbi... a pochopil.... pár takých jemných ťuknutí.... nakopnutí, a pochopil, že nielen ja mu to chcem hovoriť.... ale že to potrebujem počuť aj od neho..... a už to robí oveľa oveľa častejšie, ako predtým..... a mne sa to páči... 😀 .... Ináč, to o tom kolegovi si manželovi ani nemusela hovoriť, pretože to je také, čo skôr môže narušiť váš vzťah, a možno preto, je Tvoj manžel taký odmeraný... a pritom ako si písala, to bolo platonické.... takže si to ani manželovi vôbec nemusela spomínať.... ale nevadí.... Skús toho svojho nejak zaujať.... jeho pozornosť... pokús sa o to.... a časom.... sa to možno zmení.... držím palce.... nech sa Ti to podarí... nehádž hned flintu do žita.... každý človek potrebuje byť ľúbený..... tak mu to povedz.... aj niekolkokrát ...... no a čo.... čo môžeš stratiť.... Horšie je sa rozviesť, ver mi..... moji blízki to urobili, a poznačilo ich to,, a pritom nemali také vážne probémy..... a deti....to tiež zle niesli.... takže nerob predčasné uzávery.... a neodpisuj svojho manžela..... možno len Ti nevie, ako Ti má pomôcť, a cíti sa bezradne, a "blbým" sposobom Ti to dáva najavo.... chlapi sú proste takí.... takže mu povedz os vojich pocitoch.... a nielen raz ..... rozprávajte sa... komunikácia je základom vzťahu..... každého..... Držím palceky.... 😉

@qidko ahoj, brala som lieki na uvolnenie svalstva a od bolesty ale uz neberiem ,,chodim casto doktorke ze mam stale problemy z chrbticu a ona ma odbila ze to aj ma bude boliet dokial mi dcerka nebude sama chodit,,, ☹ked som jej aj povedala jako mi byva pozerala na mna jako na dementnu ☹ len mi zobrala krv a viac nic,,este chcem skusit ist napravacke tak uvidim ci mi to prejde,,

@ametyst123 ahoj dakujem za radu ,,aj som bola u lekarky nie raz brala som uz dva krat tablety na uvolnenie svalstva a od bolesty tak pomahali mi,,a uz neberiem nic ,,hovorila som ake mam problemy lekarke a ona na mna pozerala jak na blbu ze co jej hovorim,,zobrala mi krv a to bolo vsetko nikde ma neposlala,,a hovorila mi ze to mam z dcerky ze dokial nebude sama chodit a budem ju dvihat na ruky tak ma bude boliet chrbat stalle,tak som stoho zufala ,,

@ametyst123 Velka vdaka za reakciu, uz som myslela, ze blaznim, vies ja som uz brala Xanax a robil mi celkom dobre, po dvoch rokoch mohol ist von a odvykla som si za dva tyzdne, ale teraz som chcela byt mudra, ze staci nenavykove lieky, lenze nie je to dobre a Rivotril mi tiez dalal na spanie, ale strasne som sa zlakla, ked som si precitala vedlajsie ucinky a radsej som ho nebrala. Zopiklon zabera trochu, ale uz som ho vypouzivala a hlhsie sa nemoze, takze asi si si po dvoch dnoch dam ten Rivotril, dala mi kvapky, tak skusim nejaku strednu davku z 3-5 kv. Radsej Xanax a nech sa z toho dostanem, ako toto trapenie, lebo tiez som z deti nervozna a pritom si hovorim, no co som blazon, ves su to len deti, jasne ze placu a neposluchaju na slovo a jasia sa, ale su krasne a zdrave a chcem byt s nimi. Velmi dakujem a ouvem sa, ako som dopadla. Tesim sa, ze sa ti to podarilo prekonat a normalne fungujes. Dava mi to nadej, ze sa to snad podari aj mne.

@zdenulienka456 Tak Zdenulienka... toto je čo za doktorku, ktorá Ta už má zaškatulkovanú, že je to teda od chrbtice... a že Ta to bude bolieť dovtedy, kým dcerka nevyrastie.... moja rada ... zmen lekárku, alebo na nu pritlač.... aby Ta poposielala na vysetrenia.... pozri ...to búšenie srdca.... môže aj nemusí nič znamenať... ale môže znamenať aj problémy s tlakom, ako mám ja.... a mala by som na to brať lieky, momentálne ich však neberiem, lebo sa mi mierne kontraindikujú s ADčkami a Rivotrilom... mne síce obe lekárky tvrdili, aj obvodná aj psychiatrička, že sa nemôžu ovplyvnovať... ale ja sa necítim dobre, ked beriem aj tie lieky, aj tie lieky.... takže .... moja rada znie.... Ja som to riešila radikálnejšie..... ked mi bolo takto zle.... išla som na pohotovosť.... potom som bola zas a zas..... 4-5 krát už si ani nespomínam kolkokrát ma tam manžel viezol.... a tak ma stamaď poslali na interné vyšetrenie, potom už bola aj moja obvodná lekárka "nútená".... ked som jej doniesla ukázať, že som bola tolkokrát na pohotovosti.... že mi teda naozaj niečo je... a oni z pohotovosti mi napísali... že odporúčajú interné vyšetrenie, vyšetrenie štítnej zlazy a podobne.... tak potom ma už poposielala takmer všade..... Ved ju postraš, že máš pocit, že to nie len od chrbtice, že maš všetko to, čo si tu už opisovala.... pohovor jej viac, trpnutie rúk.... pichanie na hrudi.... a neboj... myslím, že Ta poposiela,.... inak mala by Ta poslať aj na neurologiu.... na interné, na štítnu, gastro, aby sa vylúčili aj iné diagnozy... a tak až môže tvrdiť, že je to len od chrbtice....
Ja som mala dve deti, ktoré mali ten istý zdravotný problém... kvôli ktorému som jedného aj druhého musela držať na rukách po krmení... dve hodiny... hodinu pospali, a potom zase krmenie, nosiť na rukách dve hodiny... hodinka spania, ked vôbec.... a zase krmenie, a nosenie.... A to pri jednom aj pri druhom dietati..... nemali totiž obaja dovyvinutú chlopnu na zalúdku, ktorá uzatvárala stravu, ked sa najedli.... a tak po odgrgnutí na pleci... ked som ich položila do postielky.... všetko mlieko sa im naspať vrátilo do úst a do nosa... a začali sa mi dusiť.... Boli to ťažké časy pre mna... bolo to takto aj v noci, aj cez den... prichádzala som o ruky..... až tak mi trpli, že som ich vôbec necitila.....a tak ma lekárka poslala k neurologovi, ktorý mi povedal, že mi treba zoperovať ruky, kvôli karpalnemu tunelu.... a ja, že srandujete....? doktorovi... ja si nemôžem dovoliť íst na operáciu, šak mam doma dve malé deti... a musim ich nosiť na rukach.... lebo sa mi zadusia.... atd atd..... A kedze mi neostavalo iné... tak som s tými rukami necitlivými.... a strpnutými vydržala takto presne 2, 5 roka... kým sa mi aj jeden aj druhý naučili posadiť, a chodiť..... tak si už vedeli sami sadnúť, aby si odgrgli, aby sa nezadusili, a strava im ostala v zalúdku..... potom som ich zdvihala už len občas..... využívala som už kočík, atd atd.... a čuduj sa svete.... do rúk sa mi vrátil cit asi po pol roku..... 🙂 ... takže operácia nebola nutná......
Ja si myslím, že urob všetko preto , aby Ta lekárka poposielala na vyšetrenia.... lebo to ako si opisovala, že Ti bolo až tak zle, ako by si mala umrieť, toto tu má kopec dievčat, aj ja.... ked dostanem atak.... tak mám pocit, že umieram.....lebo mi je tak zle..... že sa to nedá zvládnuť.... kolkokrát, ked sme isli s manželom na pohotovosť som mu povedala, že už končím, a nech sa postará o deti, a také veci, čo všetko má urobiť..... lebo som naozaj mala pocit, že umieram.... Takže nech to Tvoja lekárka nebagatelizuje.... a nech Ta dá povyšetrovať.... aleebo zmen lekárku.... prípadne si sama nájdi psychiatričku... a skús íst priamo za nou..... ked je dobrá... poradí Ti , čo dalej.... 😉

@clovis Ahoj Clovis,.... takže Tebe predpísala aj Rivotril a aj Xanax...? Tak najprv Rivotril je epileptikum.... ALE.... tento liek... mi povedala psychiatrička, že sa vôbec nepredpisuje pacientom s epilepsiou... lebo epilepsiu vôbec nelieči..... a je len na ukludnenie, a uvolnenie svalstva, a nervozity..... je to podobný liek Xanaxu, a všetkým tým benzodiazepínom... všetky patria do jednej skupiny..... Takže bud sa rozhodni alebo sa aj porad s lekárkou, ale ber tie ADčka.... t.j. ten Citalec, a k tomu jeden Benzodiazepín.... t.j. buď Xanax, alebo bud Rivotril.... obidva naraz nie..... Xanax je na ukludnenie tak ako Rivotril.... Rivotril však je skôr na také nabudenie... ale aj ukludnenie.... aby si mohla fungovať aj v práci.... Xanax.... neviem, ale myslím, že skôr uspáva.... takže bud jeden liek, alebo druhý liek.... Inak na mna už aj Rivotril pôsobí uspávajúco.... niekedy... a môj manžel ked si ho dá.... tak spí ako bábatko.... Ak Ti Xanax predtým robil dobre.... tak ho skús znova..... a možno bude lepší pre Teba ako Rivotril..... ale samozrejme obidva lieky sú návykové... a treba od nich potom postupne po vyliečení odvykať..... pomaly, aby sa Ti nevrátili stavy, resp. aby si nemala "tzv. absták" z vysadenia liekov, ktoré sú návykové.... a príznaky sú také isté, ako stavy, pre ktoré si to začala brať.... Ten Rivotril v kvapkách..... 3 až 5 kvapiek je dosť veľa.... skús najprv tri kvapky..... pretože v kvapkách má gramáž väčšiu ako v tabletkách..... kvapky sú 2,5 mg..... to znamená, že na začiatok stačí.... max. dva- tri kvapky.... 5 kvapiek si radšej nedávaj.... uvidís, či Ti dve-tri kvapky zaberú, či nebudeš ako opitá.... a ak ano.... tak davaj radšej 1- 2 kvapky.... ja zase beriem v tabletkách..... Rivo.... ale ten je 0,5 mg.... a to ešte z toho beriem len polku..... ale beriem polku tabletky 3x denne.... alebo ked na mna pride atak..... Držím palce..... a neboj sa.... zvládneš to.... mi to s manželom zvládame... dá sa to.... a aj kopec dievčat tu na fore..... takže ja verím tomu, že sa z toho dostať dá.... len to chce čas..... Držím palce..... a drž sa.....

@ametyst123 Ahoj, Rivotril mi predpisala k Spitominu na spanie, ale najprv som si dala dve kv. a spala som slabo, potom som ho nebrala. Zlakla som sa, ze je na epilepsiu a ma vela vedl. ucinkov, ale uz to nebudem riesit. Davala som si zopiclon, ale ten je len nacas a uz sa aj minul a na druhy den som z neho strasne otupena, lebo este posobi. Lenze ked si nedam nic, neviem vobec spat, len sa prehadzujem. Predtym som vedela aspon zaspat a do tej tretej som spala, potom uz len prerusovane. Odkedy beriem lieky nespim vobec. Takze je to trochu zufale. No stale este verim, ze ta nespavost, ak suvisi s vedl. ucinkom liekov ustupi po mesiaci. Tri tyzdne brania AD je asi este malo. Ale Rivotril si dnes na spanie dam, takto nevyspata je to k otupenosti z liekov este plus otapenost. O tyzdnen idem na kontrolu, tak to s nou preberiem. Lebo je pravda, ked som brala Xanax, spala som dobre. Vdaka za rady.

@clovis Ahojky Clovis, ak Ti Xanax robil predtým dobre nie je odveci vyskúšať ho znova... ale Rivotril by som už tým pádom nebrala.... alebo brať Rivotril ale asi zrejme 3 až 5 kvapiek nebude tak vela, ked dve kvapky Ti velmi nezabrali.... A ADčka treba brať aspon fakt 1-2 mesiace.... aby sa stihol nakumulovať v organizme a začať pôsobiť.... a trvá to mesiac minimálne, kým sa nakumuluje v organizme dostatočné množstvo, aby začalo účinkovať.... takže držím palce... a rozhodne áno, konzultuj to s lekárkou.... Držím ešte raz palce.... 😉 🙂 🙂

Ahojte vsetky dievcata stale pozeram na for a stale nikto nepise ale mozno je to aj dobre vraj je teraz na SK ktasne pocasie tak si to vychutnajte😘🌺😊❤️🤗🌸🤗💞💕🍀🍀🌼🌼🌸Ja som sa dnes modlila babulky za kazdu z vas a tiez som zacala citat jednu krasnu knizku a okrem ineho ma v nej oslovila jedna velmi krasna pasaz kde autorka pise o emocionalnom uzdravovani a je tam toto:NIE VZDY SME Z NASICH TAZKOSTI VYSLOBODENI V TU ISTU CHVILU AKO ZAVOLAME NA MENO PANA. NIEKEDY MUSIME NEJAKY CAS VYTRVAT BYT TRPEZLIVI A POKRACOVAT VO VIERE. VDAKA BOHU ZA TO, ZE V TYCHTO CHVILACH,KEDY SA Z ROZNYCH DOVODOV PAN ROZHODNE,ZE NAS HNED NEVYSLOBODI NAM VZDY DAVA MILOST A SILU KTORE POTREBUJEME NA TO,ABY SME DOSLI DO KONECNEHO VITAZSTVA.🤗😊❤️🌺😘😘🌸😊🍒Uz ste sa niekedy zamyslali nad tym, preco nas Boh z nasho zajatia a problemov okamzite nevyslobodi?Dovodom je ,ze iba Pan vie vsetko , co sa musi stat v zivote jeho deti a tiez mu ide o DOKONALE NACASOVANIE🌺😘🌸❤️💞🌼🍒😊🤗Iba on vie najlepsie kedy a co sa ma v nasich zivotoch udiat a tiez preco sa to deje. 😘🌼🌸❤️💕🤗🍀🍒😊Vsetkym krasny vecer a dobru a sladku nocku babulky🌺💕😊😘🌸❤️💞🍀🍀🍀

Dobre ranko babulky😘🌸❤️🌺💞💕🤗😊🌼😊Na Sk je vraj uz leto mam informacie ze je velmi teplo a krasne tak dufam ze to vydrzi. 😘🌸❤️🌼🌺💞🤗💕Ja idem dnes s manzelom na lyze este sa da super lyzovat aj ked teplota je tu tiez uz jarna🌺💞💕😘🌸❤️😊🤗🌼🍀Qidko uz vcera si nepridala svoju ranajsiu spravicku ozvy sa myslim na teba a dufam ze zvladas krasny den zelam vsetkym🌺😘🍀🍒💕🤗😊💖

@ivka1302 A stáva sa že aj vyslobodí a my si to nevšimneme.........

@ivka1302 ahoj zvladam to perfektne🙂...... nakopla si ma dakujem ti zato z celeho srdiecka🙂.... tu je krasne vela casu travim vonku uzivam si teplucko....dnes som bola u lekara navarila som a teras cakam kamosku........dnes mam narodky krasnych 40. tak budem mat spolocnost🙂..... pekne si zalyzuj pokial mas moznost uzi si to 😀

Dievcata ak by ste nahodou chceli nepiste mi IP nedaju sa mi otvorit☹

@evak dievcatko moje ako sa mas?Drzis sa?Ja som natom vyborne nakopla ma @ivka1302 tak malo stacilo aby som sa pozberala drzs myslim na teba pa

@gidko gratuľujem ti k narodkám - Nech láska a šťastie sprevádza Ťa svetom,
nech Tvoj úsmev podobá sa kvetom,nech sa Ti splní každý sen.
Teraz prispievam len občas, ale prečítam si to čo sem všetky prispievate.

@qidko jupiiii vsetko naj naj najlepsie k tvojim narodeninkam vela vela zdravia a pakoja v dusi zelame vsetky zienky🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🤗🌺😘❤️🌸😊🤗🌼Ja som zrovna dosla domov a priznam sa ze som dnes aj popila so vsetkymi co sme sa stretli a zistila som ze neviem lyzovat lebo moj manzel je ucitel lyzovania a stale mi hovoril ze idem zle ze som velmi naklonena dozadu tak som sa nechala ucit a nakoniec som aj spadla tak ze som sa zacala smiat a nemohla som sa zdvihnit zo zeme tak ma dvihal manzel lebo som sa tak smiala ze som nemala silu urobit to sama super krasny den aj ked slniecko dnes u nas nesvieti bolo skvele🤗🌺😊💕🍀🌼❤️🌸💞😘Qidko si o rok mladsia odomna zelam ti nech tento rok je pre teba krasny a nech v nom najdes zase tvoju cestu a zmysel zivota aby si uz nikdy nesla spat ale iba dopredu a aby si objavila svoje prave ja ktore ta povedie a bude ti oporou v tazkych chvilach. Nech mas zivot plny radosti a vsetkeho dobreho a nech tvoj pohar preteka pozehnanim od Pana az na vecnost😘🌸❤️💞🌺😊💕🍀🌼🍒🍰🍰🍰Obijmam ta a posielam bozk😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘