Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
Baby ja dnes katastrofa zasa mi navysuju fevarin 😢 Uz som v koncoch fakt ... A plac a plac proste nezastavitelny plac
@olivia77 ano cistec som si dala fuj skoro som sa povracala.. Uz je dobre... @dida232 no zvalime to.dnes na spln 😕 😕 uz sa mi polepsilo to mne vzdy na vecer jw lepsie vo stvrtok idem na kontrolu taaak s nou pokecam... Ako nie je mi najhorsie ale som nejaka podráždená uhavcana odporna placliva... Neviem.. @domkaaaa moje drz saaaa aj mne dnes divno... To uz kolko mg beries? A ani trošku sa ti nepolepsilo a citis rozdiel medzi alventou a fevarinom?
@umabell jasné zvaláme to na ten spln 🙂 ..no ja som sa dnes informovala na nejakého dobrého psychoterapeuta/utku...no nepochodila som sakra....vraj najbližšie v Ba je dobrý..to je 100km ..ach jo...to sa mi nedá takto chodiť hore-dolu..ale tak budem hľadať ďalej. Ale už sa dnes teším do postele..hádam sa aspoň po tom neurole fajn vyspím 🙂
@olivia77 prosím ťa, 5HTP spôsobuje tiež také začiatky ako AD? teda zhoršenie stavu? Pýtam sa, lebo mi to už jedna kočka tu písala, len sa chcem uistiť..ďakujem
Inac baby posledne dni som podráždená nervna fuj dokym sa nenadopujem otras niečo.. Zajtra jej to poviem ja mam pocit ze ad by mi Uz mali fungovať ja neviem co urobim.. Zeby zmena ad? Ci to je to sprostosť?
@olivia77 ahoj aj ja beriem 5 HTP a musim povedat ze sa mi hned asi na treti den polepsilo uz ho beriem asi 4 mesiace a v pohode a co sa tyka bachoviek tak som ich mala nasadene hned na zaciatku mojich problemov od mojej psychologicky a musim povedat ze mi tiez velmi pomohli takze ja som tiez za toto a som rada ze to dievcatam doporucujes🌺🍀😊❤️😘🤗😘🌺
@domkaaaa moja poplac si ked sa ti chce plakat ale pozor odtial potial 🌺🌺❤️❤️😘Samolutovanie ti nepomoze takze prestan premyslat nad tym ako to zvladnes a prehlasuj pekne nahlas ze si beries naspat svoj zivot a ze vsetko zvladnes🌺🌺❤️🌸🤗Riesenie tvojich problemov je v tvojich rukach tak bud silna a nepochybuj skratka TY TO ZVLADNES A HOTOVO 😘🌺❤️Nerob si starosti uz dnes co bude zajtra zi iba dneskom a ked si zvladla dnesok tak zajtrajsok zvladnes tak isto Zi pritomnostou a snaz sa robit si radost a tesit sa z malickosti uz dnes a zajtra najdes zase nieco pekne v tvojom dni. Obavy a starosti zahod tie ti nepatria.❤️❤️😊😘🌺🌸🌸🍀Ked si doteraz zvladla kazdy den ten zajtrajsi zajtra bude pre teba zase iba pritomnost tak naco si robit starosti o zajtrajsok😘😘🌺❤️😊🤗🌸Si silna naber v sebe odvahu a vykroc v novej sile a s novym myslenim drzim palceky ❤️😊🌺🍀😘🤗
Žienky ďaľší deň celkom do pohodky..zvládla som návštevu pľúcnej a čakanie asi hodinové v rade aj s malým..potom ešte hodku vonku, kamoške som kvety šla kúpiť k narodkám..prišla som domov a už som unavená..ale všetko pripisujem ku krámom, ktoré mam dostať. Každé ráno si vyprávam, že som zdravá..aj keď mám bolesti
@olivia77 no ja sama neviem u mna to je skor depresia z vycerpania ja som mala stavy paniky iba ked som uzivala AD tak som ich radsej vysadila.😘🌺❤️🌸🤗Bachovky som mala asi prve mesiace ale citila som ze som sa po nich ukludnila potom som ich uz nebrala a teraz mam iba to 5 HTP kupujem si to tu v Taliansku u nas v lekarni na SK to ani nepoznala. Poradila mi to tu na fore tiez jedna kocka. Inak dievcata pite vela vody. Tie ktore tu mate stale take zle dni skuste vypit aspon tri litr vody denne ja som tomu neverila ale teraz si naplnam jeden a pol litrovu flasu vody a snazim sa dve za den vypit. Ked pijeme len tak po pohari tak si to nemozme odsledovat aj ja som si myslela ze som vela pila pritom som vypila mozno tri pohare vody za den 😘🍀🌺😊❤️🌸Nase tela potrebuju tekutiny a hlavne ked ste v stave ze vam je zle pite pite pite !!!!!!🌺🌺🌺 Uvidite ze sa vam polepsi. Vysadila som aj kavu dokonca som na pol roka vysadila aj maso a vobec mi nechybalo teraz si ho obcas dam ale ani nemusim 😘❤️🌺😊🤗😘🌸Snazim sa jest lahko pretoze som mavala problemy so zaludkom. Obcas mavam dni kedy som viacej unavena ale v porovnani este s minulym rokom sa citim super. ❤️🌺😊😘🤗🌸Skratka depresia mi nepatri a kedsa ozve nedavam jej ziadnu pozornost a idem dalej. Citam bibliu a je tam napisane ze Jezis nas uzdravil svojou krvou tak ziadna nemoc nam nepatri. Verim BOZIEMU SLOVU. Dievcata rada vas citam a drzim palceky aby tu boli uz iba pozityvne spravy. 😘🍀🌺😊❤️🤗😘
@ivka1302, mas pravdu uplne, aj tym pitim vody, vraj ked ide na nas panika ci uzkost, treba pit, pit, pit, samozrejme cistu vodu alebo neperlivu mineralku. Tiez som kavu vysadila, vzdy mi po nej zacala uzkost. Takze dalsia pozitivna sprava na bachovky, som velmi rada, fakt som zatial pocula len pozitiva na ne, kto ich bral alebo berie, preto som sa im aj zacala venovat 🙂 A mam v plane sa neskor venovat len tomu, to je moj ciel. Pomahat druhym na nam podobne ale aj ine psychicke problemy... A cca kolko mesiacov si ich uzivala? Ja 5-HTP objednavam uz len z Ameriky, u nas vyjde velmi draho a odtial mam velke balenie za super cenu... 5-HTP je vlastne uplna nahrada ADciek, ten isty mechanizmus ma ako oni... Pokial teda ale berie niekto SSRI, na SNRI neucinkuje... drzim ti palce, som stastna, ze ti tato liecba zabrala!
@ivka1302 dakujem za povzbudenie ale som v stave depky cize take ze vzchop sa nezabera .😢 Snazim sa veeelmi fakt len uz to prerasta ... Vsetci ma tu volaju v nemocke slniecko lebo fakt sa snazim usmievat a hladat na dni vsetko pozitivne ... Tesi ma slniecko a vsetky male radosti ale dnes bol otras den panicky zachvat sialena uzkost plac asi 5 krat za den az mi sestra musels pichnut do riti nieco ani neviem co to bolo ale ani to moc nezabralo
@olivia77 bachovky som uzivala asi tak pol roka mozno sedem mesiacov potom nic a 5htp som zacala brat myslim vo februari. Tu ho dostat v kazdej lekarni je to tu ako doplnok vyzivy skratka vitamin. ❤️🍀🌺😘🤗🍒Tiez som uzivala jeden cas homeopatika ale to nedoporucujem odkedy som sa dozvedela co homeopatika su a co je za tymto vyznamom slova nedoporucujem !,!,,!, Aj ked mozno niekomu pomahaju na vela veci. Bachovky je extrakt z kvetov. A nieje za tym nic zle. Takze preto bachovky ano ale homeopatka nie!!,! 😘❤️🌺🤗😊Inak olivia si taka krasna zasnena modelka Kompliment🍒😘🌸🌺🍀❤️🤗😘
@ivka1302, dakujeeem, si zlata 🙂 tak to si dooost dlho uzivala bachovky, parada... ja mam v plane tiez ich uzivat minimalne tolko, ale aj ovela viac... no za ten cas ti museli velmi pomoct, to je uz doba, kedy sa da zhodnotit, ze mali ucinok, aky by mali mat... totiz na chronicke problemy a dlhorocne je aj uzivanie dlhodobe, niekolko mesacne... ale uz aj v prvom mesiaci je citit pekne zmeny... presne tak, bachovky su uplne neskodne, mozu ich dokonca aj tehotne, male deti... bez neziaducich ucinkov...
Baby tak ja som dnes ráno vstala nervózna, že ako mi bude a napodiv som to prekonala a od rána do 12tej strávila čas na dvore so susedami. No nejako ma to vyčerpalo..začali mi mravenčieť ruky, tras v tele a cítim sa taká vnútorne prázdna..ale v sobotu už mám zase dostať menzes..tak neviem či to neni aj tým.