Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

@soniada Sonicka, Wobenzym je zbytocne predrazeny liek, je tam velmi malo ucinnej latky. Moja svokra mala niekolko rokov vred predkolenia, otvorenu ranu. Nasadili sme jej Serrapeptazu a Bromelain (obsahuje ju wobnezym) a rana sa jej po dvoch mesiacoch brania sama zvrela a doteraz to ma ciste. Objednavame to z usa.
Uzivanie enzymov ma zmysel na lacny zaludok, ak chceme riesit zdravotne problemy, ak sa beru s jedlom, pouziju sa na jedlo. Je na zvazenie prijimat lahko stravitelnu a casto surovu stravu, lebo cim viac enzymov telo stravi na travenie, tym menej ich ma na reparacne procesy a doladovanie v tele a preto vznika vela problemov. Viem o com hovorim.
Imunitu treba posilnovat viacerymi smermi. Napriklad Zinok a Selen je dobry, ale musi sa brat s vitaminom C aby s ich ucinnost prejavila, same o seba nemaju zmysel (minimalne). Kazdemu pomoze nieco ine. Ale podla mna, Soni, imunita je zrkadlom psychiky. Posilni sa jedna, posilni sa aj druhe. A naopak.

@soniada Aké berieš nové Ad a chodíš do práce? Ja zvyšujem dávku, tiež mi nie je bohvieako

@anina63 Neviem ake mas presne problémy ale ja som v prechode mala hroznu nervozitu a strach.Chodila som po vysetreniach a v BB mi zistily ze mam nieco zo stitnou zlazou.Vybrala som kopu liekov a trosinka sa to upravilo ale strach nevymizol.Mala som 40 zaciatok prechodu a v 43 som uz nemala.Potom som mala ako tak pokoj ale teraz som zase na liekoch.A to je uz od vtedy 21 rokov.

@anna1950 ja mám 50r a takto sa to so mnou zahráva už rok. 3-4mesiace nič,už si myslím že bude OK a teraz opäť po 4 mesiacoch ma" tetka!" 🙂 navštívila.Nervozita ako taká nie,ale strach,triašky a miš-maš v hlave 😀 Pred rokom som mala aj silné potenia,to ustúpilo,ale tie depky zostali.Tak beriem liečiky,ale nič-moc.

@kachita AHOJ 🙂 dávno si tu nebola.Ani sa nepýtam ako sa máš 🙂 Ale drž saaaaa

@esselte no u nás svieti slnko je krásne zase ako na jar pobede volám sestričke som zvedavá čo mi povie lebo zase mám motáky. 😀

@anina63 Ale to je normalne ze si po 3-4 mesiacoch dostala.Chodis a ku gynekologovi?

@172 no vidis,ze ti to nestoji za to,len tebe je potom zle.......Tak hlavu hore moja 😉

@anina63 Mam sa celkom fajn, fungujem normalne, ale stale bojujem s vykyvmi nalad, nervozitou a takou neznasanlivostou voci okoliu...nespoznavam sa, co vam poviem. Ale mozem pracovat a ked pracujem, sustredim sa na to a nerozmyslam nad hovadinami. Praca mi pomaha.

@kachita Ako by som čítala o sebe.Presne. Idem pracovať aj ja,tak sa drž 🙂 paaaa

@anna1950 hej,bola som minulý rok a chcela mi dať nejake hormonálne lieky-tak to nieeee.Ale už musím ísť aj na preventívu,tak sa jej ukážem 🙂

@andy231 ahoj,prejde nám to niekedy?

Tak kočky dnes mi je lepšie, aj som ráno bola v meste,nakúpila, poplatila šeky, doma som navarila obed, dúfam, že mi to dnes vydrží.

Kočky píšte,píšte,aby som mala večer čo čítať.Ale samé pozitíva 🙂

@anina63 Ja som brala naplaste.A preco sa tomu branis?

@anna1950...asi sa spytam hlupo,ale podla coho mi zisti dr . ze som v prechode?

@anina63 Ale su dostat lieky aj na prirodnej baze v lekarni http://www.najlekaren.eu/138-klimakterium

@anina63 ahoj tak ja dúfam že prejde aj s tebou som si písala ale už neviem čo užívaš??Ja ešte skúsim ten sertralin zmenit na ráno 100mg a ked nebude dobre tak ja naspäť nasadím coaxil už mi to asi fakt bude jedno že budem užívať 5 tabliet hlavne nech nemám závraty a nestabilitu už mi to lezie na nervy.Doktor mi síce kázal že keď nebude dobre že mám naspäť nasadiť ale ja nejak nechcem zase zle až tak neni že by som sedela doma a nič nerobila 🙂

@172 Da sa z krvi zistit aku mas hladinu hormonov.Mne ale nezistoval lebo ja som vsetky symptony na prechod.Navaly bola som mokra ako mys .Doma bolo vsetkym zima a ja som horela co mi bolo horuco.Nervozna som bola ako pes ze som bola schopna sa hadzat od nervozity po zemi.Chvala bohu prechod je za mnou ale aj tak sa vseliaka pliaga na mna nalepí.

@andy231 Aj ja sa cíti divne

@maria43 ahooj maji ...no neviem ak sa to tak da nazvat,,,dnes je mesiac co uzivam AD a dnes som mala vysadit sulpirid belupo aj rivotril uz tyzden nemam brat ,/ ale dam si ho na noc ked som nervozna / ,,od dnes uz len zvysit davku solatcitu na 15mg ,,,na kontrole mi kazala sportovat 😉 ,,,dnes chcem ist behat ked je uz tak teplejsie ,,ale citim sa stale nie moc dobre byva mi stale zle do zaludka z tych AD dnes bolo sice lepsie ale inak kazdy den doobeda na vracanie ,,,a psychicky neni to stale dobre malokedy mam v pohode den...ale tak hadam este po dvoch tyzdnoch sa to upravi ako si mi pisala ....maj sa pekne

baby, tak takto sa nám darilo dnes na výtvarnej, myslela som, že zdochnem, ale výsledok stojí zato

a ešte jedna

@batyda Aj ja som zvyšovala, beriem zvýšenú dávku iba druhý deň ,ja som doobedu celkom v pohode, mne je horšie poobede, tak ako teraz, mám taký tlak na hrudi a točenie hlavy a večer je potom znova ok, tak na striedačku

@andy231 ja som navýšila len o 10 mg paretin a je to fakt o držku, hlavne poobede, dúfam, že sa to zastabilizuje

@anna1950 vôbec sa tomu nebránim,len moja dr. mi povedala,že náplaste dostávajé iba ženy po vybraní maternice. 😢

@andy231 andy,ja beriem Eliceu a Xanax,už sa celkom dalo,ale včera bolo blbo a dnes ešte blbšie 😝 Pripadám si ako z inej planéty-fuuuuj.Takmer po roku už by som mohla byť na tom lepšie.8 mesiacov som bola na nízkej dávke,ale zvýšila som,tak možno aj preto,už sama neviemčo s tým 😒

@anna1950 tie návaly som mala,ale teraz už veeeľmi málo.

Ahojte babenky, idem sa s vami podeliť a poradiť. Užívam 2 mesiace tianeptin, predpísala mi ho lekárka na ľahkú depresiu. Začala som mať ťažké živé sny, bála sa zaspať a nastal problém s nespavosťou, resp. nemôžem zaspať. Niekedy zaspím do 30 min až 1 h, ale niekedy napr. dnes som šla o 10.30h a zaspala som o 3.30h a ráno o 6.30 som vstávala. Normálne som bola z toho hotová. Neberiem lieky na spanie (organizmus si na každý zvykne), brala som benosen, dithiaden, chvíľu to zaberalo a zase nič. Čo mi poradíte? Pijem kávu – 3 šálky denne, inak by som nevedela fungovať. Cvičím. Čo sa týka tých snov, to sa celkom upravilo, stlmilo mi to sny. A tiež mi veľmi pomohlo – neviem či máte skúsenosť, ak sa sníva ťažký živý sen treba ho dokončiť vedome dobre. Keď ste hore, napr. cez deň, naviažte na to čo sa snívalo a dosnívajte si ho rozprávkovo krásne. Čítla som to ako odbornú radu a myslím že to človek dostane do podvedomia. A potom keď sa vám aj sníva ťažší sen, v tom sne sa to zlomí a dobre končí. Aspoň ja mám takú skúsenosť. A ešte sa chcem spýtať, ako rozoznám či mám črevnú virozu alebo sú to fyzické prejavy depresie. V nedeľu mi bolo zle, preháňalo ma, mala som zimnicu, teplotu, teraz už 5 deň mám dietu, cítim sa celkom fajn, aj keď sa bojím jesť, len ľahké jedlá. Ja cez deň fungujem normálne, chodím do práce, mám deti, učím sa doma s nimi, domácnosť, snažím sa každý deň si niečim pekným spestriť, teším sa z toho čo mám, len tie noci. Bojujem ako vy.