Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
ahojte 😉 mozem sa spytat, mali ste aj vy co trpite depresiou pocit, ze mate akoby prazdno v hlave? ze proste ziadne pocity nevnimate? ja som uz zufala z toho .... prepacte, ze sa tu len stazujem , nechcem vas stale otravovat , ale proste musim sa dakomu postazovat , lebo sa zblaznim uz asi
@simka1111 ahoj,nevadi,ze sa stazujes,ved mi sa tu vsetky stazujeme 😉 ano,je to typicky priznak depresie to prazdno v hlave a to,ze nevnimas ziadne pocity.Ja som to vnimala este aj tak,akoby som mala preveseny nejaku tmavu zaclonu cez hlavu a cez nu sa pozerala na svet. 🙄 Kedy ides na kontrolu k dr?
@hroska .. tak to som rada , ze vas neotravujem... a hej no proste ziadne emocie..... ale ja viem, ze sa z takeho stavu da dostat . uz sa mi to viackrat podarilo, cize to ma drzi nad vodou ... a nastastie za dr. idem zajtra, normalne odpocitavam sekundy, tak som zvedava ,co mi uz povie ... uvidime.... ...a dufam hroska, ze ty sa mas uz lepsie ... drzim ti strasne palce, lebo viem, ake to je tazke 😉 my to zvladneme a potom budeme sa spolu smiat na tom , ze nas daco take ako depresia mohlo trapit 🙂 hej , ja rada s vami pokecam , aspon mi to doda silu bojovat dalej sama so sebou, ked vidim, ze aj ini maju problemy ako ja.. nie zeby som vam to priala, to nie 🙂 TO NEPRAJEM NIKOMU
a chem sa este spytat , myslite si , ze si dakedy mozem niekoho najst , myslim chlapca, ved predsa kto by chcel dievca, ktore sa psychiatricky lieci .... toho sa strasne bojim , odsudenia .. ☹ ako ja take poruchy , problemy neodsudzuejm , ale sami viete ako to na svete je , aki su ludia
@simka1111 ale ved Ty nie si ziadny dusevny mrzak,mas depresiu,co ma dnes strasne vela ludi. A sama vies,ze depresia jeliecitelna, takze zase sa z nej dostanes a potom Ta aj chlapci zacnu bavit. 😉 A nebude na Tebe nic poznat,lebo budes zaliecena. Takze samozrejme ze chlapca si najdes,ide len o to,ze ked uz tobude medzi Vami vazne, bolo by vhodne mu povedat, ze si mala v zivote aj tazsie obdobia a uvidis ako zareaguje....ak to nepochopi,tak taky chlapec Ti za to nestoji.Ver tomu,ze su aj muzi,ktori chapu aj taketo problemy a stoja pri svojich manz. A priatelkach, ved to tu kocky aj pisali 🙂
@simka1111 simka normalny chlap to pochopi ak nie tak by som ani stolicku o neho neoprela dnes sa na depresiu lieci xy ludi vratane politikov doktorov znamich osobnosti atd je to choroba ako kazda ina depresia neznamena ze si blazon...mne tu na fore nikto tak nepripada... 🙂 ja ked idem ku doktorke vela krat tam vidim ako sedi zena s manzelom v cakarni ktory jej prii tom stiska ruku takze chcem tym len povedat ze normalny chlap taketo veci chape a chrapuni ktory nechapu aspon budes vediet rozdelit pekne obilie a odpad 😉 moj priatel tiez zo zaciatku nemal pochopenie stale hustil do mna az to neberiem a tak ze niesom chora tak naco beriem lieky na hlavu atd a potom som si s nim sadla vysvetlila som mu ze ano ma pravdu chora niesom ale chyba mi v mozgu nieco co jemu sa tam same doplna a ja mam s tym rozdiel a na to su tie lieky aby mi tam tu zlozku co sa jemu vytvara samo mne doplnila a ze niesu to ziadne oblbovaky sam vidi ze som normalna no a od vtedy nema ziadne pipomienky jeho mama berie tiez citalopram a jeho sestra mala teraz velmi zle obdobie a jedla tiez dake lieky ale asi benzose no takze myslim ze to uz chape teraz je taka doba naozaj velmi vela ludi aspon raz za zivot sa liecili a casom si myslim ze nebudu ani take predsudky 😉 takze vobec sa nestrachuj urcite si najdes niekoho to vobec nema nic spolocne ci mas lieky alebo nie 😉
@simka1111 este ma simka napadlo ja ked som spoznala terajsieho priatela tak vdy som sa prvy krat liecila no a ani som ho nepoznala poriadne a este som s nim ani nechodila teda ja som ho velmi nechcela a moja mama mu hned na nos zavesila cele moje trapenie ze co sa mi stalo a ze jem lieky atd a on ma napriek tomu chcel a este viac pretoze povedal ze pri nom sa dam do poriadku a ziadne lieky nebudem potrebovat a chodia mnou 3 mesiace kym som s nim vobec niekam sla a to nehovorim o nasledujucich 2 rokoch aka som k nemu bola odporna a stale ma chcel a dnes vie ze znovu beriem ja som dva roky nebrala a trochu bol nahnevany ale uz som pisala vysvetlila som mu ze tie lieky mi len doplnaju istu chemicku latku ktora sa mi tam nevytvara na rozdiel od neho ze jemu sa tvory sama a tak a povedala som mu aj ze ked bude treba tak ich budem jest aj cely zivot a odvtedy neriesi ci beriem alebo nie sam mi ich poda z kabelky 😀 teraz si mozno neveris ale nieje to o tom ci mas lieky alebo nie poznam vela parov ze jeden je schrachovanec alkoholik zena na urovni pravnicka a podobne a chcu sa takze to nieje o tom ale uplne o inom a ked najdes takeho ktory ta podpori tak to je ten pravy vobec to neries aj mna chcel aj z liekmi a to ma este ani nepoznal chcem tym len povedat ze ked stretnes niakeho chlapa a bude mat o teba naozaj zaujem a bude mat sdce na pravom mieste taky nebude riesit ci mas lieky alebo nie hlavne mu treba v hodnom case vysvetlit od coho ich mas poves mu to tak ako ja 😉
@hroska zajtra ideme na oravu idem si odichnut beriem aj psika budem tam ja priatelova sestra svokra a svokor vrazebna kombinacia 😀 moj priatel je v praci takze idem sama bez neho jeho sestra ma poprosila ze nechce ist sama asi si nema co s rodicmi povedat aj ked maju rodinne posedenie vzdy ma tam vola inak tam ani nejde dnes som jej napisala zo srandy ze ja tam nejdem a ona ze co???chuda mi napisala ze jej az slabo doslo ze skoro sa pok....la :D tak idem nemozem jej to urobit hlasia pekne takze drevena chata s krbom vonku rieka tiche prostredie turistika keby sprchlo tak aj huby no uvidime tesim sa a hlavne ze mozem zobrat toho mojho drobca (moj psik ) 🙂 aspon sa vybeha precalen byvame v byte a takto si to tam aspon uzije vybeha sa svokrovci nam budu len varit a mi budeme len sa opalovat kupat a jest v Ba som pribrala 1 kg a nechcem vediet kolko priberiem tak uf musiiiim uz zase zacat sportovat 😠
@janka1012 tak krasne si to simke napisala,uuuuplne super.Citalopram a Citalex je to iste,ta ista ucinna latka,tak sa nemusis bat. 😉 a mamina berie Cipralex? Ona berie tych 10mg,tusim ,vsak? Tak to je iny liek a ine davkovanie,takze preto si mysli,ze ked ty mas 20mg,ze to mas viac....ale nie je to tak
dakujem baby za povzbudenie a @hroska jasne je , ze ked budem mat priatela, tak mu po case poviem , na co sa liecim, to je jasne.... ako urcite mu to na prvom rande nezavesim na nos, to nie... ale ked to uz bude vaznejsie, tak to jednoznacne poviem .... viem , ake to vie problemy urobit, ked sa nepovie pravda o zdravotnom stave...... moja mama to stale ocovi vycita, ze jej to zamlcal, ze mal problemy ako vysokoskolak tusim .. a potom tusim zas zacal mmat problemy, ked sme my boli male so sestrou , ja som mohla byt taka tretiacka na zakladke a sestra o tri roky viac... to bolo pekla....a ked sestra sa tiez musela liecit a potom aj ja, tak to mama mu neskutocne vycitala a aj nam .... a furt, ked je nejaka hadka alebo daco, stale to vytiahne proti nam ... a sama je doktorka, nie psychiatricka , ale pracuje na Are ako anesteziologicka.... cize mala by take veci chapat a vidis , ako to berie.
@hroska dakujem hroska napisala som jej tak ako to je no nie??? je to tak ci uz mas lieky alebo nie laska si nevybera ta bud je alebo nieje v dobrom aj v zlom a hlavne clovek v takomto obdobi potrebuje oporu...dobre si papatas ano 10 mg berie mama sa do toho nevyzna tusim jej dam prednasku ako sa veci maju 😎
@simka1111 keby nieco take zazila chapala by to vies mozno ju len hneva ze to otec zatajil take veci sa netaja pretoze ja kebyze mam chlapa a planujem rodinu tiez chcem vsetko vediet totisto pri depresiach a uzkosti je velka pravdepodobnost ze na to budu haklivejsie aj teti precalen geny ako je potom mozne ze vedsina ludi co trpi touto chorobou tak sa lieci aspon jeden z rodicov??moj otec to tiez nechapal stara skola stale sa mame smial ze na co to berie atd ale aj tak ju chcel a dodnes tusim by ju stale chcel naspat kedze sa rozviedli a mal ju rad aj ked brala lieky ved ludia sa liekmi nezmenia nemenia osobnost 😉 hlavne mamina by vas mala podrzat prepac necitala som dozadu ale ty sa liecis sama ci aj surodenci??a mas depresiu??a kolko mas rokov simka ak teda nevadi ze sa pytam...a otec za to nemoze...povedat jej to mal ale nemoze za to on si tu chorobu nesposobil teraz citam ze aj sestra sa liecila aj moja 🙂
@simka1111 nechcem sudit tvoju maminu,ale nechapem,ako lekar moze mat takyto postoj......to fakt nechapem.... 😲 ked to uz vycita tvojmu tatinovi, no dobre...ale ved predsa Tebe a sestre to vycitat nemoze,ved to mi pride az take neeticke.Mala by Vam pomahat ako viea navyse,ked je lekarka.Ved Vy ste sa na tento svet nepytali, vznikli ste z ich lasky,takze je to take prirodzene,ze milujem svoje dieta,aj ked ma nejaky problem a snazim sa mu pomahat. A co maju povedat tie matky,co maju deti mentalne retardovane alebo s obrnou? No asi tazko by mohli tym detom nieco vycitat,zatnu zuby a cely zivot sa o ne staraju a nevymenili by ich ani za neviem ake ine a zdrave decko. Asi by ste si mali vsetci traja s mamou pohovorit a vazne,pretoze jej postoj Vam moze prekazat aj v uzdraveni.
@janka1012 no ano presne, geny sa nezapru ... je to bohuzial tak, ako ja to nevycitam ani jednemu z rodicov, viem , ze oco za to nemoze , on tu zranitelnost tiez len zdedil od dakoho , ktovie od koho 🙂 a mama za to tiez nemoze, ze nikdy sa nemusela liecit na psychiatricku diagnozu, cize to nechape, ani ja dokym som to nezazila m tak som to nechapala... Oco sa liecil na tazku depresiu urcite aj kombinovanu s uzkostou , neviem o depresii, ktora by nebola kombinovana s uzkostou a sestra najprv mala problemy s jedenim, nejedenie a tak a ked nastupila na strednu , tak vsetko sa znasobilo stresy + to nejedenie a skoncila tiez s dost tazkou formou depresie + strasne pribrala , strasne vela jedla , doslova... a to sa u nej dvakrat opakovalo ......ale teraz je nastastie uz dobre s nou aj ocom a aby nas takych depkarov nebolo malo , tak som sa aj ja pripojila do ich klubu .. tiez som nemala pokoja so sebou , chcela som silou mocou schudnut a mala som stale len myslienky o jedle take nutkave az to vyustilo do depresie.. a odvtedy sa to cele zacalo .. a teraz budem mat 20 rokov v septembri , akurat som skoncila strednu gympel , cize mam maturitu za sebou uspesne, odmaturovane na ciste jednotky , musim sa aspon trosku pochvalit 😉 a spravila som aj prijimacky na lekarku fakultu v kosiciach cize od polovice septembra nastupujem ,.,, cize dovtedy musim byt ok , lebo no neviem ako sa budem ucit anatomiu a ine veci ... bojim sa TOHO VSETKEHOOOOO ☹ 😒 A ty mas kolko rokov ? a sestra sa liecila tiez na depreiu ?
@simka1111 ja mam 24 moja sestra sa zacala liecit ked mala problemi s priatelom stale sa rozchadzli segra v puberte zamilovana si dobre ze zili pre neho nerezala stale sa hadali a tak az tiez upadla do depresii ono to vedsinou spusti prave ten stres a velka zataz ktora ked neodzneje tak pride depresia bola v tom vztahu 3 roky a uz po roku to bolo s nou takze stale robila hluposti aby na seba upozornila proste nevydareny vztah a ona bola velmi zalubena ja v tom case som mala len slabe uzkosti sem tam po opici som bola pol dna mimo bez nalady ale ziadne silne depky ale uz vtedy tam boli priznaky ale dako som tomu nedavala pozornost moja prva depka prisla ked som spoznala jedneho chlapa a bol to strasny rok ja tiez zalubena a robil mi zle a v tom vztahu som zacala mat velke uzkosti a po rozchode aj depresie potom som sa s toho dostala spoznala terajsieho ten ma v decembri vytocil dost mali sme tam problemi a zase som tam kde som bola a ja ze som uz okej :D takze u mna je to vedsinou spustat stres vo vztahu ja viem tak nalipnut na chalana a ked mame problemi dost tazko to zvladam neviem preco bojim sa ze co bude so mnou ako to zvladnem bojim sa ze to budem zase tak prezivat ako pri prvom rozchode aj segra zle znasa rozchod aj druha mi sme vsetky 3 take dost citlive na zmenu strach z niecoho noveho...ja zo sestrov sme sa liecili sesra asi 3 roky teraz sa jej narodilo dieta a uz asi dva roky nic neberie a vypada ze ani nepotrebuje najstaria este nebrala lieky ale sem tam mala na male ze uz chcela ist ale vzdy sa s toho vyhrabala ona tiez zle zvlada stres a ma problemi teraz zo zaludkom myslim ze prave koli stresu...uplna ironia je to je mi dve so sestrov co sme sa liecili teda ja sa zase liecim od marca tak sme uplne vysinute za kazdu sradnu stale blbneme ked sme spolu a pritom trpime na depresiu nieje to ironia?? 🙂
@simka1111 a si sikulka ze si tak pekne zmaturovala neboj sa vseeeetko to das uvidis 🙂 tak to si este mladucka ale teraz strasne vela mladych trpi touto chorobov...ja som mala OD 15 stich do 20,5 chalana velmi dobreho az moc to som si ani nezasluzila a mala som velku istotu pri nom vedela som ze vzdy tu pre mna bude a nikdy ma neopusti a pri nom som sa citila dobre az moc dobre ale bola som mlada spoznala som jedneho chalana zalubila som sa a toho dobreho som nechala a ostala s tym a ten bol hrozny deptal ma sledoval a sem tam aj prefackal po roku som uz bola uplne vyklepana uzkost a prve depky na ceste katastrofa ked si na to spomeniem po rozchode som to velmi prezivala lebo som ho mala rada napriek vsetkemu mlada a sprosta ale nevratila som sa knemu lebo som vedela ze ma znici moja rodina bola zasadne proti tomu ja som sa stale trhala zmenila som sa tak ako som bola uletena som ostala taka vystresovana myska stale som citila napatie co zase bude a vyhrazky z jeho strany to ma este viac nicilo ruky sa mi s neho klepali...jedine co chcem tym povedat je ze ludia ktory maju sklony k depresii a uzkosti je zaklad kludny vztah a chlap ktory ti da oporu ja som taky mala a je to na nezaplatenie mne zase mama do dnes vycita ze preco som nechala toho 5,5 rocneho ale z mojej strany tam uz nebola laska ale zase som sa poucila ze aky typ chlapa ja nemozem mat pri sebe...iako som sa rozpisala ale to ja vzdy :D
@janka1012 v pohode , nevadi , ze si ssa rozpisala, to aj ja sa rada rozpisujem ... vsak si si mohla uz vsimnut... . no to je pravda, ze my tu v skupine sme dost citlive na psychiku .... ja teraz som si zaobedom isla lahnut, ale to sa len prevalujem v posteli , strasnu uzkost citim , strach , v hlave prazdno , potim sa.... a to som si myslela , ze uz tiez budem ok, uz som sa dobre citila fakt... rano pekne vstala aj poobede som si pospala , stastna som bola, tesila som sa do skoly, planovala som si , ako si pred zaciatkom roka pojdem nakupit veci do skoly, oblecko a tak... pohodicka a to vysadenie frontinu ma tak rozhodilo ... ze sa doteraz spametavam a tak skoro sa ani nespamätam .... najradsej by som teraz uz nacupitala k doktorke , ale uz musim dozajtra vydrazat, ze co mi povie .. a hej no vztahy, stres vela ludom spustia depresie ........ a mam kammosku, co tiez mala dlhorocny vztah a potom uz k nemu nic necitila, hoc on by pre nu aj modre z neba zniesol, ale ked chyba laska , tak to potom nejde.... a ta tvoja sestra, co sa jej narodilo babo je v pohode?? po porode nemala ziadne take tazkosti ? lebo vvela zenam prave porod spusti depresie.....
@hroska my sme sa velakrat pokusali to mame vysvetlit , ona to proste nechape a dakedy ma take reci, ze ake ona ma nestastie s nami . ze vsetko mame , co je pravda , mame stale navarene , upratane , nic nam nechyba a my sme take.. ze si ju nevazime, ze ju do hrobu privedieme , ze sme jej uz dali dost trapenia a najlepsie je ked povedala, ze uz aj ona by rada mala depresiu , ze aj ona chce ochoriet takto ... .to ma dost vytocilo... preto jej sa nikdy nezdoverujem so svojimi pocitmi, lebo to nema cenu , proste radsej zatnem zuby a bojujem sama, nettreba mi jej vycitky......
@simka1111 kolko si jedla frontin??a aku davku???a po akom case si vysadila a preco???sestra ako porodila tak ako keby sa znovu narodila nema na nic cas ani riesit chlapa a ved ona nestiha ani upratat ked som bola doma u nej ja som jej tam musela dlazu zametat 😀 prost okolo maleho strasne vela roborty a nema cas riesit hluposti pretoze ten maly jej hlavu zamestnava na 90%pokial viem je v poriadku urcite ma aj horsie dni ale oproti tomu ako na tom bola tak je na to az moc dobre...j to babo pomohlo teraz neberie nic predtym mala konske davky diazepanu a vseliakych inych liekov ktore na nej skusali lebo ona uz len spala chuda bola hrozne a len sceny robila vzdy chlapa riesila asi 5 krat sa otravila liekmi koli nemu len aby na seba upozornila asi dva krat mi povedala ze sa jej uz nechce zit...vtedy to bolo tazke aj pre mna dva krat bola v zaluzi v nitre kde ju davali do kopi a to vsetko len koli chlapovi...ale bolo tam toho viac e dectvo odstahovanie ona utekala naspat k otcovimama ju nasilu brala spat potom diskoteky vselico poskusala do toho ten vztah a uz bolo zle...ja si myslim ze 40% sa dedi ze clovekl ma na to predpoklad a ostatne percenta je sam zivot co clovek zazije cim si prejde ake ma dectvo ake ma skusenosti ztaze stres a pri tych ludi co maju predisponziu po rodicoch depresia pride castejsie skor a intenzivnejsie a preto ked sa clovek s toho dostane treba sa mat na pozore takyto ludia musia byt usetreny stresu a zatazi bohuzial nam treba menej a depka vypukne zatial co tvrdsie povahy vydrza viac a neprepadnu do velkej depresii...pravdu povedat ja som este nezila hlboku depresiu skor taku ze ma chytal plac nic ma nebavila ale stale som sa premahala stale som sa nasilu usmievala atd a nikdy netrvala dlho mat 2 dni tie slabsie depky mavam ja ze roz myslam nad hovadinami sem tam mierna uzkost...raz som zazila taku silnu a ta trvala cca3 dni a potom som bezala k doktorke cele 3 dni som nic nejedla len som lezala v posteli a plakala a ledva som dala psovi jest tusim jeden den som mu ani nedala lebo ja som naozaj nevladala nic ine urobit ako lezat a plakat vtedy by som bola schopna vsetkeho ale to bola depresia z priciny neprisla len tak proste sa nieco stalo a ja som to tak zle zobrala....u to nikdy nechcem zazit a od toho casu som si tak rozhodila nervy ze o 3 mesiace na to mi nasadili lieky pretoze sa mi vratila uzkost a obavy co som predtym uz dlho nemala...takze u mna ta depka mala vzdy spustac ale neviem si predstvit ako niekto funguje pri takejto silnej depke aj mesiace obdivjem to ale prezit by som to nechcela mne stacili tie tri dni a to som sa miestami naozaj citila ze mi preplo ze uz normalna nebudem....chvala bohu najhorsie mam za sebou a som stasta z fugujem tak ako fgujem
Baby, chcem sa spýtať, tie čo beriete AD, nemáte problém s jemnou motorikou? ja na sebe sledujem, že malé predmety mi často padajú z rúk. napríklad ked zatváram fľašu, tak ten vrchnáčik mi vždy spadne..... a ešte jedna vec, nemáte "otupené city?" Sú situácie, kedy viem isto, že v minulosti by som sa pri nich rocítila alebo rozplakala ale teraz to nejako so mnou nič nerobí. vopred vdaka za reakcie.
@kiwi82 ja ked som jedla serlift tak som bola strasne chladna taka nic ma nerozhodilo to som tu uz sppominala bolo mi jedno co komu poviem a necitlila som ziadne take ze vycitky alebo lutost proste aka chladna som bola ale pri moje povahe myslim ze to bolo aj dobre lebo ja som nervak plus z komara robim somara a ludia v depress a uzkosti potrebuju asi taky nadhlad ked nepocituju uzkost a silne emocie tak ich maloco rozhodi co zamedzi vznik dalsej depresii teda aspon ja mam taku skusenost neviem ako tu baby ja som ich prvy krat jedla na uzkost a uzkost presla ale ja som ostala taka tvrda a to bolo aj dobre...ale s motorikou som problemi nemala...
@janka1012 tak brala som a aj berem 1 mg frontinu vecer... no a to bolo tak , ze lekarka mi kazala znizovat postupne, lebo mi uz zaberali ad o 0,5mg tak som sa pokusila dalsi den som mala taky divny pocit uzkost , a dalsi den som sa na to vykaslala , dala som si opat 1mg a mi bolo dobre.. mozno som si to len vsugerovala , potom som si povedala , ze pokusim znizit dalsi mesiac po menstruacii ... a tak som aj spravila a tiez o den prisla na mna taka obava, uykost strach , ale som si povedal , vsak to vydrzim ... dalsi den horsie , zas ma chytala depresia , ale tiez ze to vydrzim to len mozno abstinencny syndrom a tak som 4 dni vydrzala.... a furt to bolo horsie, az som sa o 3 00 v noci zobudila a nasadila som na 1mg ...ale odvtedy som zas v depresii ... a predtym mi uz bolo celkom dobrre.... spanok sa mi upravil , bezne som vstala si o 8 40 ved mam prazdniny s chutou ... poobede som si zdriemla, ziadna uzkost , akurat som sa furt sledovala, ako mi je , ale toho sa uz neviem ci dakedy zbavim , tesila som sa do skoly , planovala som si to ... a zrazu som tam kde som bola.. .uz ma to fakt nebavi .. dufam , ze zajtra s doktorkou daco vymyslim , ze co ....ale moj problem je ten, ze ja som prehnane sa bala toho vysadzania, celkovo som to planovala tak choro , rozmyslala som nad tym ....hruza... a som rada, ze ti je doobre 🙂 dufam, ze aj mne bude dobre... ako viem, ze raz bude... len to cakanie neni prijemne... ale trpezlivost ruze prinasa, nie?
@simka1111 a koko si brala ten frontin??to si nenapisala...no ja ked som cisi znizovala tak som to robila nenapadne po stvrtkacha to tak ze dajme tomu ak by som brala jeden miligram tak prve dva tyzdne by som bala 3 stvrtinu a po dvhoch tyzdnoch dva tzdne polku mozno aj tri a t dalej ak si bola zyknuta na celiu a zrasu sui sekla na pol neviem zalezi kolko si to brala...
a baby teraz je dost medializovana afera s ivetou bartosovou... poculi ste o tom ? ja sa bojim, aby som neskoncila ako ona... ☹
Ahojte 😉
Aku antikoncepciu berete pri AD ?