Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

ahojte 🙂
😕 😕 😕 vidno ze je jesen, stranky v tejto teme pribudaju ako dive 😕 .......

ja som dnes nejaka nervozna, unavena, to pocasie je otras, vecer si pojdem asi lahnut 🙄 ..

ada, 27 okien? 😲 by ma porazilo, ich umyvat, to sa ani nedivim, ze mas na to pomoc, to nie je v silach jednej zeny...

andy.a - kubaka - ja som myslela, ze to su hormony, sak preco ine by na psychiku zaberali lieky, ako ked nie pre hormonalnu nerovnovahu? potom by nebolo treba liekov, lebo by boli na nic, len psychologa ... ale mozno sa mylim ...nechcela som nikoho nastrasit, len to sa stalo mne, ale ja som vtedy brala fakt aj asi 10 liekov denne (ak nie viac), chodila som do denneho sanatoria ...snad sa nikomu nic podobne nestane ...
no mne lekari zakazali vsetko, ja som brala triticco pred tehu, (okrem toho som migrenicka a ine veci - tak aspon paralen), ale mne zaberali uz iba vysoke davky, ze aj 3 tabletky vecer, a to som sa cez den citila ako s chronickym unavovym syndromom ...pomahal jedine sport
😀 kazdy den, proste nizsia davka nezabrala vobec ... trpim nespavostou cele tehu, fakt silnou, zaspim kolkokrat az rano, prve 3 mesiace aj o 7-9 rano, na 3 hodiny, potom sa to trochu zlepsilo, ze o 02 v noci, a teraz zase najskor o 5 rano, na take 3 hodiny, nic moc ... a pritom som strasne unavena ...lekarka mi dala pred mesiacom diazepam, ale ze len jeden za tyzden, co je nic, a este ani ten nezabera, je moc slaby, takze nic ... triticco mi nik nechce dovolit, ani psychiater, ani neurologicka, ani ine lieky ... tak neviem ... tak dlho sme cakali na babo, ze uz ten mesiac vydrzim, keby som vedela skor, ze sa mozu, tak to asi beriem ...
tiez som mala inak zmiesanu derpesivno-uzkostnu poruchu, depresie su ovela lepsie, uzkosti horsie, ale derpesie sa vratili posledne mozno 1-2 mesiace, ale nie take hrozne, ma to casto aj objedktivnu pricinu, ked sa s niekym nepohodnem, alebo som cele dni sama, lebo manzel velmi dlho pracuje, tak som len so psom 😝

Ahojte dievčatá nestihám to všetko čítať ako ste sa dnes rozpísali. Dnes som mala dlhý deň v práci takže som až teraz tu. Ten dážď je už neznesiteľný už by sa to počasie mohlo umudriť no čo narobíme, Alexandra tak to ešte do decembra vydrž to že si celé dni sama fakt nie je dobre to ti nezávidim zažila som to prvé dva týždne keď som začala brať lieky bolo to fakt hrozné bola som aj na marodke s krčnou chrbticou tak ten strach bol otrasny ale teraz po mesiaci sa to zlepšuje pracujem takže to skôr zbehne ten čas a nemyslím potom na choroby. 🙂
Pozdravujem všetkých držte sa a tie, ktoré váhajú navštíviť lekára nech to urobia čím skôr niet za čím čakať.
Držte sa.
Filipal, som rada, že nemám taký problém s lekárkou je fakt skvelá ja som prišla iba tak náhodne či tam bude, bola už na odchode ale ma prvý krát hneď ošetrila takže jej ďakujem
Tak ešte raz pozdravujem a držte sa 🙂

Noooooooo pekne moje mile 🙂 🙂 🙂, tuna to frciiiii 😨 😨 😉.

Alexandrah, ja mam (alebo som mala??, boze to snad nie je pravda, ze uz mam silu to pisat v minulom case 😀 😀 😎 ) tiez zmiesanu uzkostne-depresivnu poruchu a povedala by som, ze depresie sa lahsie liecia ako uzkosti, resp. na depresie dobre AD zaberaju, ale obidvoje su uplne na draka 😝 😝 , ale pacilo sa mi ze depresie si zaradila medzi" lepsie" 😅 😅 ako uzkosti, aj som sa nasmiala na tom, si zlata.......

Ada, joj to nemusi byt pravda, ze pri depresii je clovek hotovy a lezi, nie je schopny aktivity. Ja som mala uz "slusne" depresie, este som nebrala AD a dennodenne som behavala 4,5 km, co som si myslela, ze ten serotonin nejakou aktivitou predsa upravim. Az u Dr. som sa dozvedela, ze mam depresiu, ak ked som bola aktivna. Depresie mavaju rozne priznaky, dokonca moze existovat aj tzv. larvovana depresia-teda skryta.

andy SSRI je co?to su lieky obsahujuce serotonin?
ked som zacinala so serliftom bolo mi z neho zle.tak povedala ze skusi na to ist z inej strany.
no a potom nasadila ten sulpirid.
ja si tiez myslim,ze v tomto pripade nejde ani tak o depresiu ale skor o uzkost a paniku ako si to nazvala.

no,27 okien.a normalne nejakych sest izieb.ziadna velka vila normalny dom ,takych sa dnes stavaju kvanta.
len MM ma rad svetlo v izbach,tak su v niektorych aj styri okna.velke.alebo v obyvacke sest.to sa nezda ale sa to nazbiera.urcite nie sme sami ,to ma vela ludi tolko okien.ale spocitane to maju len zeny ked to musia umyvat. 😝 😅

ja so si vzdy myslela ze deprimovany clovek je proste zufaly.nestastny,az sa o seba prestane starat atd..
a sktyta forma - tak to pocujem prvy krat.ako sa da objavit ked je skryta?

depresia sa lieci lahsie ako uzkost?

Ada mne tiež lekárka povedala že mám neurozu a uzskosť dala mi seroxat a frontin a celkom mi to dobre zabera už pomaly mesiac to beriem ten takže možno tie čo ti dala sú slabšie no neviem to vie Andy tak sa drž jej rád, ona je fakt super že je tu s nami a tiež je veľmi pekne pozdravujem 🙂

veru, hroska - myslela som to tak, ze z depresii som sa sko tak viac menej vyhrabala, ale tie uzkosti ... to mi ide nejak horsie ...bohvie preco ...mne naozaj strasne pomahal sport, hlavne na psychiku. ja som od zaciatku tehu na pn, koli migrenam, a neurogennej tetanii, ale nejak sa to dalo, ale teraz ku koncu ...no prave, uz v noci si vravim, ze navstivim lekara - teraz chodim iba k neurologicke, ale cez den je to lepsie ... tak si vravim, ze uz iba mesiac, len aby to potom preslo ...clovece, vysnene babatko, ani sa nam nedarilo otehotniet, isli sme cez ivf, a uz sa na neho pomaly ani netesim ... je to des ... (ale jasne ze tesim, ale pri tych bolestiach fyzickych, a psychickych vykyvoch ...)

Ada - ano, SSRI je skupina serotoninových AD - i pro Alexandru - AD neobsahují samotný hormon, ale NUTÍ organismus, aby si serotonin vytvářel v dostatečné míře a ukládal ho přesně tam, kam patří - ne aby se tedy coural kdesi po těle, když má sedět v mozku a zařizovat dobrou náladu (Andy - je to obrazně řečeno 😀 😀 , tak mě nebij 😅 ) Což je ten pojem "zpětné vychytávání" - tak si to aspoň představuju ??

Alexandra - - jakmile porodíš, tak na nic nečekej a ať tě zase hned zaléčí - budeš to s miminkem potřebovat. Smě pobavila s tím, co je lepší - deprese nebo úzkost 😀 to mi připomíná hádku na nože dvou slepců v tramvaji, které jsem byla svědkem, který má větší právo na invalidní místo těsně vedle dveří: jeden se slepý narodil, druhý oslepl po úraze 😀 😀 Bylo to fakt boží, bavila se celá tramvaj a nevěřili jsme vlastním - vidoucím - očím jak na sebe štěkali. To tak pro zasmání

A ještě jednu podzimně veselou neuvěřitelnou historku o roztržité kamarádce vědkyni - doktorce dějin umění. 😅 Měli jsem se dnes sejít, já čekám na místě, volám, ona že mi přeci psala od rána tři SMS že onemocněla a dvakrát volala a já to nebrala. Po chvilce pátrání zjistila, že si mě bůhvíproč uložila pod číslo jejího vlastního služebního telefonu, jehož číslo si nepamatuje. Jak jsem to pak mohla brát, že... Tak jsem s Mariánkem aspoň jako turisti prošli starou Prahou, Karlův most a napapkali se ve Staročeské restauraci.

holky, deprese, úzkosti, je to z jednoho těsta, léčí se to stejně antidepresivi a je to stejně úporné. Provázané, ruku v ruce jdoucí. Když má někdo těžké úzkosti a těžkou depresi - jde o život, jsou stupně, podle kterých se to dělí. Jsou AD různých skupin, nasazují se podle převažujících projevů: jsou sedativní, serotoninové, některé působí víc na úzkosti ad. Konkrétně to víc neznám, ale takhle nějak to funguje. Zkuste si přečíst něco zpátky, dá vám to určitou představu, co je to za "minové" pole

Larvová deprese - to jsme tu už rozebíraly, ale ještě jste tu nebyly: Je to deprese, která se maskuje jako něco jiného: často jako sílné bolesti kdekoliv v těle, záněty, prostě nesmyslné a nelogické útoky zdravotních problémů. Určitě jsou další, ale ty už neznám. Je to deprese skrytá, navenek by to nikdo neřekl, špatně se odhaluje, protože doktoři jdou nejprve po fyzických obtížích a málokoho - bohužel - napadne, že je to psychika.

Já třeba měla najednou zánět v zápěstích, úplně jsem měla křečotivé ruce a nemohla psát na PC (, byla jsem editorka v časáku) - sádru mi dali, děs- no, až jsem se úplně zhroutila. Pak také záněty v ramenou, jednou cosi jako zánět stehenního úponu v kyčli, horečku, ani hnout jsem se nemohla. Z čistého nebe.
Po zaléčení tohle všechno přestalo. To byly jednoznačně projevy deprese. 😖

jaaaj Kubaka, to ti zavidim! hned by som sla s vami! 😉

dobre srandy pises! dnes to treba, trosku na odlahcenie.... 😝 😝 😝

to bolo k tomu prvemu prispevku, jasne, ze ti zavidim tu vecernu Prahu a starocesku papkaren a nie tie bolesti v zapastiach! 😀 😀

Kubaka,presne,presne,presne 😀 😀 😝
všetko si kočkám objasnila 🙂 😉 😅

tiež by som brala tú vychádzku večernou Prahou a dobrú reštiku 😝 😝 😉

larva je z tuším z gréčiny /alebo z latiny/ maska..takže larvovaná depresia,je maskovaná depresia..presne ako píše Kubaka,maskuje sa telesnými priblémami,ktoré m§žubyť naozaj rôzneho charakteru 😕 kardiologické,neurologické,respiračné,tráviace záležitosti...dokonca aj kožné 😉

úzkostné poruchy,kam patrí naprô.panická por.,soc.fóbia,agorafóbia,zmiešaná úzkostne-depresívna porucha,OCD atď.....sa liečia tiež AD 😝

jo s tou larvou - jak jsme kdysi psali jestli to je od slova "maska" ne od hmyzí larvy - tak to hmyzí larví stádium je pojmenované po té larvě-masce z řečtiny. - zakuklená, zamaskovaná hmyzí potvora.

ta skratka je z anglictiny - SSRI - Selective serotonin reuptake inhibitors cize selektivne inhibitory (blokatory) spatneho vychytavania serotoninu. 😝 😨

Kubaka - hmmmmm, ved nie nadarmo sa u nas na Slovensku este stale hovori, ze "v Praze se zije blaze" 😵 😵,

myslim, ze este presne sa nevie ako AD SSRI funguju, ale je iste, ze blokuju, teda zabrabuju spätnemu vychytavaniu serotoninu 😨 😨 a fungovat by to malo asi tak, ze nervove bunky v mozgu prostrednictvom svojich zakonceni - synaps si medzi sebou prenasaju informacie, napr. Rano chcem vstat z postele tak sa dava pokyn do mozgu -VSTAN, ALE, ked ma mozog malo toho serotoninu, nemozu si jednotlive nerv. bunky medzi sebou bez neho odovzdavat tie informacie - tie pokyny - napr. VSTAN, no a vysledok je jasny - proste nevstanes. ALE, ked si pekne zoberies AD, tak po case nastane zmena - teda v tom mozgu zrazu ostane viac serotoninu, ale nie preto, ze by Ti ho dodavali AD, ale AD zabranuju, aby sa ten serotonin naspat vracal dnu do nervovych buniek - teda zabranuju spätnemu vychytavaniu serotoninu do n. buniek a on sa pekne zacne hromadit MEDZI tymi nerv. bunkami (a nie v nich) a pekne prenasa tie informacie medzi nimi, cize aj povel VSTAN, no a Ty vstanes 😀 ..... dufam ze som to dobre Andy? Takze tie AD skor posobia na takej "mechanickej" baze

No dievcata, tak vidite aku to my mame zaujimavu chorobu, to nie len tak, zevraj depresia alebo melancholia, to je proste cela veda okolo toho, tak este by sme si ju mali aj vazit 😀 😀 😀 😀 😝 a najviac vtedy, ked nadobro od nas odide 😵

ahojky, Alexandra teda vystrasila si mas tym ze som mala hned vysadit, ja som sa pytala na vsetky strany ci mam alebo nemam vysadit naraz a podla odporucania neurologicky som si dala od piatku (vtedy som zistila okolo obeda dve ciarky) v pondelok polku a dnes druhu polku. Dufam ze to malickemu neublizi a musim povedat ze mi to pomohlo, lebo mi bolo dost strasne
Je to tazke, na jednej strane myslim na male ze je dobre vysadit co najskor, na druhej strane potrebujem aspon trosicku fungovat a neplazit sa po dome. Drzkajte mi palce, nech to co najskor prejde. Aj ja na vas moc myslim 😵
este som tu niekde citala, ist ci neist k lekarovi a brat AD. Ja som to nechcela ani za svet a vravela som si ze to rozchodim. Mala som ten Seroxat mesiac a pol na policke, az mi to napokon nedalo a skusila by som hocico, co by mi mohlo pomoct. A som strasne rada 😵 Jednoznacne odporucam!!!

Ahojte kočky. Držím všetkým palce, aby to každá z nás zvládla. Vidím, že každá sa tu pasuje denne so svojimi problémami. Ja by som sa chcela opýtať andy.a - mám točenie hlavy už tri roky bez prestávky, niekedy je to lepšie, inokedy horšie. Vo veľký priestoroch sa tiež necítim dobre a keď mám stres, hneď mám v hlave kolotoč. Teraz kojím a nechcem brať žiadne tabletky, ale neskôr sa chcem vrátiť k Seroxatu, ktorý som užívala dva mesiace pred tehotenstvom. Mňa zaujíma to, akú dobu musím brať lieky, aby som mohla fungovať ako pred tým točením, čiže asi kedy najviac zaberajú. Ja som cítila úľavu, hlavne som sa ukľudnila, lebo som bola psychicky na tom zle, točenie bolo trošku slabšie. Potom som musela vysadiť lieky a p.doktorka vravela, že mi nestihli zabrať. Ide totiž o to, že som nestretla človeka vo svojom okolí, aby mal také problémy a nikto mi nevedel dva roky poradiť. Potom som z toho všetkého už prestala spať, málo som športovala , pribrala som, lebo pri fyzickej námahe mi bolo hrozne. Ja by som už chcela byť zase zdravá a hlavne šťastná, pretože mám krásneho synčeka, skvelého chlapa a nič by mi už v podstate nechýbalo. Je to ako začarovaný kruh. Ráno sa zobudím-točenie, večer sa modlím, aby sa mi ráno netočilo.
ps: ďakujem kočkám za privítanie, cafte.

kubaka - neviem, co je horsie, ci depresia, alebo uzkost, ja len ze z depky som sa uz nejak vyhrabala ... raz sa ma lekar pytal, ked som si myslela, ze tam za nim chodim s hovadinami (ini maju asi aj horsie problemy), ze cim sa mesia velkost problemu, no a ja ze asi tym ,ako to ten ktory clovek subjektivne pocituje, on ze hej. takze pre niekoho je lahsia uzkost, pre ineho depresia ... asi zavisi aj od okolia, liekov, negativkych/pozitivnych podnetov ... mne sa z uzkosti casto este nedari vyhrabat, napr. mame psa, a musim s nim chodit von, ale clovece, najradsej idem, ked napr. prsi, aby som nestretla ludi, je to sialene ... a podobne ... ale si ma potesila, ze to neni su hormony, to som nevedela 🙂
janulienocka - strasne ma mrzi, nechcela som ta vyplasit ... to co sa stalo u mna malo asi milion pricin, tazko urcit, ktora bola ta naj!! a okrem muza a psika 😉 mi ani okolie vtedy zrovna moc nepomohlo, naopak, na mna nalozili ... no vela ... asi pri druhom babatku to budem riesit inak, pojdem za lekarom, a mozno sa dohodneme na nejakych vhodnych liekoch ... teraz uz nejak dobojujem ...uz som na toto aj zvyknuta, ide len o to, aby som sa vladala o maleho starat po porode ... hlavne ked uz vlastne prakticky rok nespim, aj teraz - 3 hodiny, a to budem rada, ak o 5 zaspim, a o 8 budicek, lebo rano poradna v porodnici ... a to este neni som zbalena, oprate a ozehlene veci, uz proste nevladzem ...ale tento vikend mi muz pomoze, tak snad to dokoncime vsetko!!! 😀 ale skoda, ze som to nevedela o tritticu, aspon od 2-3. trimestra, keby som ho brala, mohla som aspon trosku spat, teraz uz je to jedno ...

bra ranko babule,,,,,,dnes som sa prebudila az okolo pol piatej dala som si frontin a trosku som este pospala,,,,teraz si idem dat ten escitalopram a rovno do postele,,,,stale chodim ako matoha no dnes rano som sa prekonala a umyla som riad 😎 ,,,,

ahojte dievcata...som tu nova...vcera som bola po prvykrat u psychiatricky...povedala mi ze mam panicku poruchu...prvykrat to zacala tyzden po porode pred styrmi rokmi...stale sa to vracalo...dala mi seroxat pol rano a frontin pol rano a jednu vecer...dala mi detske davky, pretoze ja mam hrozny strach z brania liekov...ubezpecovala ma ze mi z toho nic nebude..ale ked som precitala nez.ucinky...tak ja som nezobrala tie lieky..manzel ma nevie pochopit...ze mam brat lieky na nervy...neviem ako ich zacat brat..viete poradit...

Ahoj Stanka, neboj sa toho, ked Ti zacnu pomahat, nebudes lutovat. Ja som sa tiez bala brat taketo lieky, zacala som polkou Seroxatu a asi po dvoch tyzdnoch som presla na celu. A takisto som k tomu mala frontin, ale ten som si dala asi len raz. Ja som sa citila psychicky dobre, nemala som depky, ani uzkost, len sa mi tocila hlava. No a Seroxat mi velmi pomohol. Akurat ze teraz trpim ako trdlo, jednak mam tehotenske nevolnosti a tiez po vysadeni sa so mnou vsetko toci a busi srdce tak cakam kedy bude lepsie

Stanka,musíš začať,neboj sa,nežiadúce účinky sú zriedkavé /tie horšie/ a také bežné,ak by boli,zvladneš,oni aj samé prejdú.Teda,musíš rátať s tým,že kým ti zaberú lieky /min. asi 10 dní,ti môže byť trochu horšie,aj môžu byť ľahké nežiadúce účinky,napr.nevoľnosť/,ale to prejde a potom ti bude čím ďalej,tým lepšie.Ale keby ti aj zo začiatku bolo horšie,na to ti pomôže Frontin,ten je tiež účinný 😉 ,ten by si mohla podľa mňa zo začiatku brať aj viac 😅 ,ja som brala-keď som sa začala liečiť tuším 2-1-1,časom som ho postupne vysadila.
Ja viem,dobre sa hovorí,neboj sa,lebo ja som sa tiež bála 😝 .Keď som pred 4 rokmi začala brať Seroxat,som si tiež prečítala leták..týždeň som sa neodvážila si ho dať,potom som išla na kontrolu a dr. mi povedala,jednoducho to treba,aby som sa vyliečila,tak som sa vzchopila a začala som. A aj som už chcela,lebo mi bolo príšerne.Jasné,prvý deň som tŕpla,a keď to bolo OK,už zo mňa strach opadol 🙂
No,a keď som otehotnela,som Seroxat musela vysadiť,a potom v 2.trim. mi dr. predpísala Sertralin,to som veru nečakala,iba som ju prosila,nech mi dá môj starý dobrý Seroxat 😅 ,no ona že ten určite v tehu nie.Tak som mala nervíky z nových liekov,ukludnilo ma to,že som kedysi brala Zoloft /to je vlastne to isté/,ten som znášala v pohode,tak by som mala aj toto.A dobre aj to.
Neboj sa,sú to dobré a účinné lieky 😉 To do nežiadúc.účinkov musia napísať,aj keby to mal 1 z milión.

stanka - souhlasím s deborah, možná ze začátku pár dní ti bude všelijak, ale jak si tělo zvykne, půjde to jen k lepšímu. Za pár týdnů ti bude podstatně lépe. Není se čeho bát, tyto léky jen stimulují organismus, aby se dostal zase do normální polohy - vyrovná chemickou nerovnováhu, která způsobuje tyto problém. - a pokud to manžel nechápe, najdi si na google Panická porucha , vytiskni a dej mu to přečíst. Není to žádný děs. Budeš fungovat úplně normálně dál a mnohem lépe - bez paniky. Je vůbec div, žes to vydržela celé 4 roky

Ahoj janulienočka, mám ten istý problém ako ty. Točí sa mi v hlave, brala som Seroxat. Chcem sa ťa opýtať, kedy ti začal účinkovať, ža sa ti v hlave netočilo. Ja som ho brala dva mesiace, no otehotnela som a teraz kojím, takže nič neberiem. Držím ti palce, viem ťa pochopiť.

aj ja mam podozrenie ze mavam depresie.ak pojdem psychologovi on mi to zisti podla nejakych vysetreni?
aj moja mama sa na to liecila dlhe roky bola aj v nemocnici velmi dlho-ny psychyatrii,je to asi aj dedicne

Ahoj holcicky, vsechny nove moooc zdravim a doufam, ze si tu vsechny pomuzeme 😀
ja nevim, zda je to tim pocasim, ale zase 2 dny citim silne uzkosti, dnes jsem si vzala oxazepam a trosku to povazuji za svou prohru, ale uz jsem si rekla dost, nechci ty uzkosti zase nechat rozjet..asi musim byt stale trpeliva, vim, ze jste psali, ze i po 2 mesicich jste citili uzkosti, ze? kdyz se nejakym zpusobem uklidnim, tak mam dobrou naladu, tak doufam, ze deprese oki, ale jeste zmaknout tu uzkost...

Stanka...ja mela to same, silenou paniku z leku, to taky patri k te uzkostne povaze...zacni uzivat, ale urcite si nechej napsat neco na uklidneni a poctive to uzivej, ja se porad snazila byt hrdinkou a o to vice jsem si tech uzkosti protrpela...jak jsem psala vise, zajdu za doktorem necham si napsat neurol nebo rivotril a budu poctive brat a snad pak si uz budu natolik verit, ze to postupne vysadim...

preji vsem pekny podzimni den, vsechny se drzte

lenka oxazepan ti predpisal psycholog?
ja musim tiez zajst nech mi zisti diagnozu

ne, ja chodim k psychiatrovi, kojila jsem, takze jsem zadne leky na uklidneni nemohla jen sem tam 1/2 oxazepamu, takze ted kdyz nekojim, tak jsem si ho dnes dala cely..myslim, aspon teda u nas, ze psycholog nemuze predepisovat leky jen poradit, na to je urcite lepsi psychiatr...
lili jak se to u tebe projevuje?

ked mam nejaky problem v poslednej dobe uz len uplne malinky tak prepadnem do takeho stavu
ze ostanem taka bezvladna ze len sedim pozeram do blba a mam zimnicu a tiez hnacky.proste mi pridu vsetky problemy neriesitelne a potom sa hned rozplacem.ja uz som toho v zivote dost preskakala a urcite to nieco zanechalo na psychike.ja sa stale odhodlavam ist k psychiatrovi len nejak sa tam neviem dokopat