Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@domkaaaa, dnes som bola v Drazovciach 😀😀😀 ale len na otocku, pozriet krstnu a psikov 😊 a inak mi je fajn, mne napr toto pocasie vobec nevadi, ani depku nerobi, ja si to skor uzivam, ze doma vecer cajickujem, zapalim sviecku, zababusim sa do deky a pozriem nejaky dobry film, ma to svoje caro 😉😉 sice, je mi uz aj dost zima, ako sa ochladilo, kedze som letne znamenie a teplo milujem, no aj toto ma nieco do seba 😉 takze hody budu, vsak? troska sa odreagujes 👍
Ahojte žienky...✋..rada by som Vám napísala aj moje fungovanie s PP,a dosť zlou depresiou....😕😈...Mám lieky,ELICEU,ktoru uzivam rano,HELEX rano a vecer,ESPRITAL 1/2 na noc....citim ulavu..no napriek tomu mnoho krat pocas dna,slabost,chvenie,triaska,unava,navaly tepla,strach,tazoba na hrudi,trpnutie....😢😮,nieco strasne!!!! A 2 male 👶👧....musim fungovat a robit vsetko!!!! Co ma najviac obtazuje je STRACH!!!!!! I KED SOM SI VEDOMA ,ZE V PRITOMNOSTI STRACH NEEXISTUJE!!!!!! Zacala som chodit na psychoterapie,pani magistra je svetova..👌👍✌....no vsetko potrebuje zrejme svoj cas!!!!! Snazim sa mysliet pozitivne,tesit sa zo vsetkeho...no ked to na mna pride,neda sa to!!! 😢😕😕....napiste prosim svoje nazory,cvicenia....dakujem,a krasny den prajem!!! ☺🍀
@olivia77 chcem sa opýtať ktore bachovky konkrétne?
Baby mavate uzkost aj cely den? Dnes som vstala a drzi ma od deviatej az doteraz 😏 Fuj ... Ci mi to prejde do vecera lebo ideme na zabavu
@bernusha Ako dlho máš panicku poruchu a depresiu? Ja mám panicku poruchu 9 mesiacov, občas uzkosti. Ja som mala ataky zo zaciatku každé tri týždne, neskôr každých 5 týždňov, v súčasnosti každé dva mesiace. Čiže nastáva obrovské zlepsenie 😉 Citim sa v pohode len, občas ma potrapia uzkosti, napríklad tri dni v mesiaci. Chvalabohu dobre spím aj jesť mi chutí. Lieky neberiem ale chodim na terapie ku psychologicke a robím autogenny trening. Veľa relaxujem, sportujem, keď sa dá. Aj dnes idem do kina na bridget jonesovu😉 Tiež mám dve malé deti. Keďže fungujem celkom dobre, psychologicka hovorí, že lieky mi netreba. Keby sa mi to zhoršilo, tak na lieky nabehnem. Mám známu psychiatricku, ona mi veľa radí. Tiež som mala ťažké dni zo zaciatku dva krát do mesiaca ataky, úzkosti, placlivost ale časom to prešlo. U mňa to spustila smrť blizkej osoby a totálne vyčerpanie z detí.
@junova Mam ju uz dlhsie,teraz mam nasadene nove lieky,pretoze pred tym co som mala,mi nesadli,neboli dobre kombinovane....som tak,ze fungujem tyzden uplne svetovo,a potom 2 dni som total k.o.,a robim vsetko na etapy,alebo 3-4 ok,potom 3-4 hodky uplne nevladzem....akokedy som..😢😢😢,ja mam zle zazitky z detstva,preto to mam tazsie....a bez liekov to zatial bohuzial nejde....
@bernusha no ja mam skor generalizovanu uzkost nie panicku uz maloledy mi prejde do paniky ... Mam cely den pocit strachu alebo blby pocit cely den a niekedy aj na nevydrzanie 😏 A uz som bola tzden ok 😊 A dnes zasa zle ... Ale mame ist na hodovu zabavu tak mozno ta uzkost pochadza z toho
Ahojte beriem 3den coaxil je mi velmi zle trpnu mi ruky nohy a cela sa trasem mozem si dat este xanax?
@domkaaaa asi dva roky
@ametyst123 ahoj dnes beriem 3den coaxil a uz mi je zle triaska raz zima potom teplo ale dr.mi iny liek nekazala mozem si dat xanax? Ten mam doma
Baby tak po dlhom case panicky alebo uzkostny zachvat hroooza som vylakana 😬😬😬😬 😳😳😳 hned som supla neurol 0,5 a premyslam ci odvolat tu zabavu ale ked ju odvolam budem smutna zasa ale neviem ci mam po tomto co som zazila chut tancovat ved som vyplakana jak svina ze co to zasa bolo 😢
@domkaaaa Presne!!!!! Poznam to velmi dobre,a mohla by som Ti tu pisat xy zazitkov s mojimi uzkostami,....ale moc mi pomaha psychoterapia a zacinam byt pomaly,ale isto ok!!!! Mala by si aj Ty zacat pracovat s myslienkami!!!! AUTOMATICKE MYSLIENKY!!!! ...pretoze,to co mame su len pocity!!! 🍀🍀🍀🍀...chod v klude! Vyparad sa,nahod,nalic a prijemnu zabavu!!!! 👍💄👒👠👜👚🍀
Poslem vam potom foto ... Volaka uzkost ma nebude obmedzovat!!!! Lebo ja som silnejsia a edte ju aj vytancujem aby vedela s kym ma docinenia 😂
@mm103 NIČ!