Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@janka_banka
JANKA, slovicko MUSIM by sme mali vymazat zo svojho slovnika..lepsie je ho nahradit MOHLA BY SOM.
Slovo musim je take stresujuce 😖 ..to som mala na mysli k tomu ako si pisala ze MUSIS rano vychystat deti a pod. 😉
ahojte,
chcem reagovat ohladom tej alventy - mne velmi pomohla na moju zrychlenu peristaltiku a to hned po prvej tabletke - ja som mohla zjest pol chladnicky, cez den aj 4-5 krat na velku potrebu.. no a.ked som prezivala uzkost - tak u mna somaticke prejavy bola skoro az hnacka, stale som chodila aj curat a vnutorny tras (okrem pocitu, ze to nie som ja - ale zombie 😀 ako to napisala apolka 😀 😀 😀
prajem a posielam kazdej z vas do srdca a duse POKOJ
@kafulienka no ja mam tie somaticke tazkosti uplne hrozné, vonku na ulici, v obchode..mam obavy ze alventa by na toto nezabrala.
ako dlho beries tu alventu a aku davku?
pekny den aj tebe.
Babenky no davame alvente edte sancu 2 tyzdne 😊😊 a uvidi sa ... Ci bude lepsie dnes je lepsi klop klop uz som si navarila bola v skolee a mam len miernu uzkost 😍 Pridal mi tiapridal dve tabletky jednu rano jednu vecer uzivali ste ho niekto?
@kafulienka som rada ze alventa zabrala aku davku brries? 😊
@kafulienka
Ahojte babulky.Mam dobru spravu po paychickej stranke je to ok🙂 lekarka povedala ze sa drzim vyborne a Ked to tak pojde dalej tak do konca roka by som mohla by aj fit....veeelmi sa tesim verim ze sa mi to podari.....po fyzickej stranke to nieje az tak dobre ale nasla som si brigadu u nas v dedine budem dokladat tovar a dievcata povedali ze Ked nebudem vladat tak si mozem v zadu odychnut I'm to nebude vadit super vsak? Na buduci tyzden idem podpisat zmluvu tesim sa aspon vypadnem z domu....verim ze to uz bude len lepsie......z celeho srdiecka vam prajem aby aj vam bolo uz len lepsie a lepsie....
@ivka1302 verim ze sa mas fajn a uzivas si s rodinou myslim na teba
@evak12 neozvala si sa brigadujes este?Zabrali ti lieky?Zvladas to drzim palce ozvy sa pa
Vsetkym prajem krasny zvysok dna posielam objatie drzte sa dievcatka moje
@domkaaaa ja užívam Tiapridal už 2 roky. Ráno 1/2 tabl. a večer 1/4 tabl. Zo začiatku som ho užívala 1 tabl. ráno. Okrem toho užívam AD Trittico - na spanie. Ja som mala silné úzkosti /tentokrát to bolo vyvolané liekmi- dávali mi zo začiatku na to len Lexaurin a potom som mala pri vysadzovaní absťáky, i keď som ho brala pravidelne asi 2 mesiace a preto mi dala Tiapridal./ Mne na tie úzkosti aké som mala, tak mi Tiapridal pomohol. Teraz beriem len takú udržiavaciu dávku.
@apolka77 jasné, že aj chcem 🙂 🙂 ... však sú to moje lásky a oni sú ma ženú vpred, sú mojimi najlepšími liekmi ... milujem ich .... 🙂
@domkaaaa domka som rada, že je lepšieeee 🙂 ... hurá teším sa s Tebou, ja som dnes komunikovala s mojou lekárkou a zvýšila mi alventu, vraj som si utriedila myšlienky a viem, čo sa deje a teraz musíme pracovať na tej depke a úzkosti patria tiež k depke, tak by to malo prejsť všetko ... ale tiež to chce čas, ja viem .... držím Ti palčeky, my to dáme 🙂
@janka_banka janka musim ti povedat zr si velmi prkna zena 🙂 🙂 nepovedala by sim z fotky ze ta nieco trapi ... Budes mat inak rovnaku davku alventy ako aj ja 🙂 drzim nam vsetkym palceky nech to dme verim ze raz pride pokoj na dusi 🙂
Ahojte, pridavam sa do klubu 🙂 Neda sa tema zamknut, ze by ,, nevideli" kamosky co pisem? :/
@domkaaaa jaj domka, ja som dnes uplne ze malátna, chodim ako opita..vlastne teraz lezim 😝.
som "rada" ze som nasla niekoho kto to preziva ako ja. lebo kazdy tie uzkosti preziva inak..ale tieto panicke ataky su sila, co? dnes ma v obchode zas odrovnali na cely den.
Kolko uz beries tu alventu?
Stale na nete hladam ci sa niekto z tohto vyliecil bez AD..terapiami a tak.
@apolka77 Čítala som knihy od Prasku českého psychiatra a ten píše, že z panickej poruchy sa dá dostať aj bez liekov iba terapiami. Ja mám od decembra panicku poruchu, lieky neberiem, pijem lubovnikovy čaj, chodím každé dva týždne na psychoterapie a uz mesiac som nemala panický atak klop klop. Predtým som ho mávala aj dva krát do mesiaca. Už ma trapia len občasné úzkosti a verím, že sa časom zbavím aj ich. Každý deň chodim na prechádzky, pohyb mi veľmi pomáha, stretávam sa s kamoskami aj keď mám úzkosť, prídem na iné myšlienky a je mi lepsie. Stále sa snazim niecim zamestnať. Verím, že to všetky prekoname. Veď aj Dalajláma povedal, že keď má problém riešenie netreba sa trápiť a ked nemá riešenie trápenie nepomôže. Náš problém má riešenie, tak je zbytočné sa trápiť. Treba myslieť pozitívne a stále sa niecim zamestnávať🙂
Ženičky to vám predpísal obv.doktor? Tiež mávam taketo stavy :(
@junova ja mam paniku kazdy den 😒
terapiu mam az 23.5
prave som citala o terapii EFT energetic freedom tegnologies..v cechach je to dost rozsirene, pointa privolat si sama tie ataky a naucit sa s tym pracovat..zastavit, pochopit ze si to riadime sami vo svojej hlave. Este najst terapeuta, ktory by ma viedol a dokazal mi pomoct.
@lenuska11 ahoj nemas sa zaco hambit dnes taketo problemy mava veeeelmi vela ludi ale ak ti to je neprijemne vytvor si novy nic ako ti uz pisala nasa bojovnicka
Konecne mi pridava aj odpovede do diskusie neslo to idem pozerat na jednotke nadherny film dazdnik Svateho Petra majte sa ale jednym ockom skontrolujem ci este nespite poniektore stale ponocuju napr.Ametyst pa
Beriem magnesium a céčko...
@somebunny
mozem sa ta spytat?
prosim ta, ty si mala depresie?
ci uzkosti a paniku?
ak paniku, prezivala si aj psychosomaticke tazkosti ako slabe nohy, hlava ako opita, zavraty, strach ze odpadnes.. atd???
chcela by som vediet ci alventa zabera hlavne na tieto panicke uzkosti ked ti je fyzicky uplne pod psa..nohy sa podlamuju a som mimo akoby nie ja..mala si nieco taketo?ja sa dnes citim ako zombie 😢