Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@bety222 ahoj no mne kázal každé tri týždne znížiť jednu takže dnes som vynechala na obed čiže na dvoch budem tri týždne potom jednu budem brať tri týždne a vysadím poslednú a že ak bude zle tak mám naspäť nasadiť on mi navrhol lex vysádzať len ja som sa spýtala či nemôžem coaxil že mi nerobil dobre a bála som sa že vysadím lex a z coaxilu budem mat depersonalizáciu ako som mala a vyvolával mi stavy uzkosti.tak uvidím
Baby, a dlho ste hladali, ktory liek vam dobre sadne ?
A este nieco, rozmyslali ste, do akej miery mate tieto stavy, ci uz navodene automatizovanymi myslienkami alebo naucenymi postojmi, z rodiny alebo od rodicov ? Predsa len, vnimanie sveta preberame po nich.
@katka694 ahoj aj ja byvam na dedine,a ked som bola v novembry na kontrolu,prišla tam suseda oproti čo byva,ale ta ma nespoznala,lebo už som v tom prave išla k doktorke, decembry sedim si v čakarni,a kto prišiel horna suseda,ale tej som už neušla ,,ahoooj moja a ty čo tu,,, no čo ,asi, vymyslieť niečo aby som aspon nemala ťažku diagnozu,lebo som sa hambila že ma tam vydela,a pritom cele leto sme sa na zahrade rozpravali,a kto by povedal,že sa tam strtneme hned 3,a doktorka mi povedala ,že ešte z tej dediny tam chodi veeela mladych žien,,,,len v amerike to ževraj funguje tak ,že tam ad predpisuje každy lekar
@kachita ono je to všetko z dectva,ono sa to hromadi,a potom pride niejaka udalosť a spusti sa to,a tu pričinu,davame tomu momentu a nie tomu ako sme dovtedy žili,my sme v 1999 havarovali,zažila som šok,zdravotne problemi boli,a vela okolo toho,a tyžden po havarke sa to spustilo,ale to spustilo len to čo bolo do vtedy ,lebo ked sa dokazali všetci z toho otrepať a isť dalej prečo sme to nedokazali my s kamoškou,a neraz sa rozpravame,že ake sme mali dectvo,ako sa k nam rodičia spravali,a ako dieťa len trpiš ,lebo nebožeš nič,obydve sme na ad,len ja lutujem že som sa 8rokov trapila,a nešla som skor,
@mary1995, @simka1111, @hroska, @lenka00 a ostatní co mě znají- jdu vás pozdravit, včera jsem byla zase po třech měsících u doktora a rozhodla jsem se jít ještě jednou v životě do vysazení léků. Předtím mi to vydrželo rok a půl bez problémů a narušil to až další porod, tak snad to tentokrát vydrží ještě déle, když už žádný další dítě nebude. No a jestli se mi to zase vrátí, tak už to pak nebudu pokoušet a zůstanu na lécích asi doživotně. Takže jsem teď na "placebo" dávce 37 mg Anafranilu 🙂 . Držte mi palce.
@bety222 no ked som byvala v bytovke,tak ma dostal vonku,ale presne teraz byvame par mesiacov v dome a vonku ide kedy chce,ale ja uz nie,tak max. na terasu....Obcas ked idem peso do obchodu,tak ho vezmem,inak nechodim ani na prechadzky...A teraz v zime duplom....
@svija juj ahoj,nedavno som na teba myslela.My sme spolu pisali uz velmmi davno,tusim ze ty mas OCD,vsak?Tak to je super,ked sa mat uz dobre az natolko,ze ides vysadit lieky....drzim palce,aby si bez liekov vydrzala co najdlhsie,pokial mozno nastalo 😉
@lucinka0921 ahoj luci ako sa mas? Tusim si tie pisala ze mas psika,aku rasu?ja tiez uvazujem ze si zaopstaram nejakeho ,mozno mi to pomoze trosku sa odpupocnit od dcerky.... 🙂 ..kedy mas termin k doktorke?
@andy231 coaxil beriem od 16decembra,a ten paretin,no bolo mi dobre ked som ho brala ,ale chceli by sme babetko,a viem že ten coaxil je najmenej škodlivy,neviem ako sa rozhodnuť či sa pokusiť o babo teraz,alebo si dat ten paretin,ktory je ovela škodlivejši,a ešte čakat,ale ked tu čitam su tu aj take ženy ktore su tehotne a beru aj paretin,a detičky su zdrave,
@bety222 alebo prejdi na sertralin ten sa môže v tehotenstve mám ho aj ja a čítala som že vela báb ho berie v tehu.no coaxil neviem či sa môže pri tehotenstve doktor mi povedal že ani antikoncepciu si nemám dávať lebo by ma tie hormony rozhádzali a keď mám dostať menzes tak mi je vždy horšie.To sa musíš poradiť s doktrorkou alebo doktorom čo je pre teba vhodné a bez AD by si to nezvládla?
Babenky tak som sa rozhodla ist do obchodu,sice mi srdce buchaco zivot uz len pri myslienke na to,ale musim to prekonat...takze obchod tras sa 😝 ..drzte mi palcee
@172 Ahoj moja.Ano mam kavaliera uz 5 a pol roka...Ja som ho dostala na zaciatku mojej liecby,to mi odporucil psychiater....Aku mas velku dcerku?psik je naozaj velmi dobra vec,teda nie je to vec,ale neviem ako to nazvat,teda najlepsie zvieratko ake moze byt...Nie nadarmo sa vravi,ze je to najlepsi priatel cloveka,je to pravda.... Ak ti aj nahodou nepomoze sa odpupocnit od dcerky,tak ma vela inych vlastnosti a pomoze v inom... 😉 Ja idem az 4.3. k dr..... Ejha,ides do obchodu?Super!Ja tiez mam take stavy len pri pomysleni na to,ale neboj zvladnes to.A keby si mala napriklad psika ako ja,tak by si ho vzala so sebou a hned by ti bolo lepsie,ver mi,mne v tomto velmi pomohol a pomaha....
@andy231 vieš čo,keby nebol ten pocit že už sa mi niečo stane tak ano,len ja sa neviem zbaviť toho pocitu,že už asi zomriem,ked mam taky divny pocit,a pen pocit na hrudniku,to su dve veci,pre ktore neviem normalne fungovať,vieš my sme v 1999 havarovali,a ja od vtedy mam pocit že vsade kde idem sa niečo stane,a ako som už pisala ja som s tym strachom žila 8rokov a až potom som začala brať paretin,takže doktorka mi povedala že mi momentalne liečime tie roky,že keby som prišla hned tak som mohla byť z toho davno vonku,len ten strach sa stupnoval,že som sa,, už potom bala aj sama byť doma,vonku isť lebo som sa bala že odpadnem a zomriem,a chvala bohu so to je len pocit a chvala bohu som neodpadla ani raz,a ked si to všetko uvedomim tak zbitočne sa bojime toho ,lebo je to len pocit,len ako sa toho zbaviť pocitu ,,len liekmi
@172 zvladneš to neboj sa,ja si vždy beriem pre pripad polku oxazepanu do vrecka,,čo ked nahodou mi pride zla,,,ale použijem ho malo kedy ,,ale musim ho mať,,a ten psik by ti určite pomohol,vieš kolko mi sa nasmejeme z našho ,mame plavajuce podlahy a ked ho chyti že chce behať rychlo a si predstav na podlahe že prešmikuje a nevie sa pohnuť z miesta ,no kovbojka z neho,a potom chce aby my sme ho nahanali,prinesie psik aj radost do života
@lucinka0921 tak hlasim prichod..ale som si ja rezko vykrocila,len uz v obchode to bolo vselijake stale som si vravela zhlboka dychat eva...niekedy sa uz smejem sama na sebe ze co to so mnou robi neskutocna choroba...Luci mam 18 roc dcerku a tym ze mi velmi pomaha s mojimi rodicmi o ktorych sa staram teda hlavne o maminu dom na dcerku dost naviazana,je to jedina moja opora..Urcite sa popozeam po psikovy citim ze mi prinesie aj vela radosti...
@172 juj,ja som myslela,ze nejake male dieta a ono to uz dospele ziena je 🙂 Ale bud rada,ze ju mas,ze ti tak pomaha....Poznam v takom veku,co nepomozu vobec s nicim.... Takze mas super dcerku a to je tiez dolezite ,dava ti silu,oporu,pomaha ti,co viac si priat?To zdravie....Tak sup sup,potom sa chval akeho psika si si zaobstarala....Nemusi to by ziaden drahy psik,radsej z utulku a urobis tym aj dobry skutok 😉 A chvalim ta,ze si obchod tak super zvladla,si sikulka 😉
@lucinka0921 dakujeem moje si zlaticko..moc si vazim kazde jedno povzbudenie od teba a babeniek ktore tu su! Hej hej mam uz dospelu babenku doma veru a neskutocnu oporu...uz pozeram utulky 🙂
@172 nemas za co dakovat,to je samozrejmost 😉 A odkial si ak sa mozem opytat?Ja mam dnes nejak vela energie,uz som stihla upratat,navarit a teraz sa mi robi cesto na plnene lupaky,ci ako sa to povie 😀 Potom daj vediet,akeho si si vybrala.Aj ked mozno je niekedy ist rovno do utulku a tak si ta nejaky psik urcite vyberie sam 😉
Hanbit sa za to netreba, ale neda sa hocikomu o tom povedat. Dnes je doba perfekcionizmu, vsetci vyzadujeme od seba maximum, nepozname akoby bezny zivot, sme nauceni tuzit po inych veciach....mozno podsuvane v televizii, neviem. Ale spolocnym menovatelom je nedostatocna sebaucta, nedostatocna sebalaska a pochyby.