Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

@sona_123 to je vpohode ked len najmenšiu dávku..ja som myslela že viacej z toho berieš, aj ja som to brala, ale už z antidepresív beriem velaxin.

@marcela91 no ale ja zatial sijem to co potrebujem vlastnit a co chcu deti a rodina aby som usila, takze zatial nemam nic volne 🙂 ale idem na kurz a potom by som mohla zacat sit aj profesionalnejsie (myslim techniku) a mozno sa odvazim to predat.
wi will siiii.

@daniela1974 len do toho, drzim palce!

Dobrý deň, mám taký problém, pred tromi rokmi som sa liecila na depresiu a az donedávna som bola uplne v pohode. Bavila ma skola, filmy, priatelia.. proste vsetko bolo v uplnom poriadku ... Ibaze ja som taka povaha ze vsetko musim mat na sto a viac percent.. vo vsetkom chcem byt dokonala a v skole toho bolo strasne vela .. 20 pisomiek do tyzdna .. na vsvedceni som mala zatial stale same jednotky ... ale posledny tyzden sa mi vratila depresia uzkost a uz neviem ako z toho zasa von .. Poradte prosim

@simka1111 Bohuzial ako som si vsimla, s touto chorobou bojuju ludia, ktori chcu byt na sto percent dokonalymi v zivote. Patrim medzi ne a preto som tu na tomto fore, je to tazke, podla mna, kym clovek nezacne inak zmyslat, nebude to ine, ale je to velmi tazke, tiez sa toho pocitu neviem zbavit, ze musi byt vsetko dokonale, ale uz som polavila, no este to nie je ono, lebo mne sa ta mrcha tiez vratila - uzkost. Drzim palce, ak to nebude lepsie, bohuzial znova nasadit lieky. 😖

Je tu niekto medzi vami, kto bral Eliceu alebo ju berie uz dlhodobejsie? Beriem ju tri tyzdne cca a uz sa prejavili neziaduce ucinky vo forme sexualnej disfunkcie a to natolko ze som uplne ale uplne nomozne a necitliva. Je to jednoducho neznesitelne, ako ten liek zo mna vymazal aj tu poslednu stipku erotiky, jednoducho to so mnou nic nerobi a nie som schopna normalneho styku s manzelom, hrozne. Povedala som mu o tom, chape to, no radsej som sa podradila, lebo nechcem, aby sa to odrazilo na nasom vztahu, ale takto je to naozaj o nicom aj pre mna aj pre neho. A nech robim co robim, nic.
Ked som brala Seroxat upravilo sa to po 2-3 mesiacoch, nebolo to fantasticke, ale dalo sa a dokazala som dosiahnut aj vrchol, no teraz absolutne NULA! mali ste podobnu skusenost? Mozem sa este spoliehat, ze to prejde a upravi sa to????
@andy.a Existuju vobec AD tohoto typu, ktore nemaju tento ucinok? Velmi tazko som sa odhodlavala na lieky prave kvoli tomuto, ale nemyslela som, ze to bude az take zle, kedze prvykrat to take zle nebolo. Prosim pomozte, ak s tym mate nejaku skusenost.

@kornelia aj ja mám tieto problémy hlavne ked som začala užívať timonil a serdolect. tiež som bola úplne pasívna a vôbec nič to so mnou nerobilo, teraz znižujem tieto lieky a som hlavne na velaxine a je to trochu lepšie. No tiež to nie je ako ked som lieky nebrala, to som bola nadržaná stále 😀

@kornelia Jo, to mozem suhlasit, ja som tiez hrozny puntickar, detailista. V praci si hrozne bazirujem na detailoch a to vyzadujem aj od inych a ked sa mi to nedari, hned ma to vyvedie z miery.. Nie som nervak, ale skor ma to vnutorne zoziera a trapi :( Tak isto doma, som stastna ked mame doma poriadok a vsetko pekne ciste a upratane, inak som z toho nesvoja a hovorim si ze nas dom je ako chliev, pritom mame doma vzdy poriadok.....

Co sa tyka lieku, po poradni som presla na 20mg rano a je to supa na mna. Som uplne ospala opat malatna, troku jemne uzkostliva.. Moze to byt opat ze ked zvysujem davku tak su tu stavy ako ked sa nasadza atd?

Tak ja ked som presla na seroxat 20mg, tak sa u mna tiez prejavila neschopnost dosiahnut orgazmus. Sex mi je prijemny a vzrusujuci a bavi ma, ale vrchol nedosiahnem, hoci velmi chcem.. Manzel je v pohode, povedala som mu to hned na zaciatku, takze ma utesuje, ze to prejde... Ale o ten skvely pocit nechcem prist..

A zacinam priberat.. Uz som pribrala 3 kila za 2 mesiace uzivania Seroxatu... Dufam, ze to nepojde takto dalej... Vy ste ako priberali?

To ma caka perspektiva - tlsta zena bez orgazmu s uzkostami:(

@lialia7 tak to priberanie aj mňa trápí, ja som za 4 roky pribrala 13kg, a orgasmus žiadny. Treba sa s tým jednoducho zmieriť, aspon na nejaký čas, ale som rada že ma sex aspon trochu vzrušuje po dlhom čase.

@kornelia AHOJ!ja som to brala skoro1rok.u mna nebola niaka takato disfunkcia.ja si myslim ze je to v znacnej miere kvoli diagnoze samotnej.opytaj sa svojej doktorky Nellyka.

Baby zvysovali ste niektora davky liekov? Citili ste nejaku zmenu, napr otapene, spomalene potom par dni?

Ahojte žienky, tak ako sa máte???Dlho som tu nebola, tak sa idem s vami podeliť o nové skúsenosti a rady, po troch mesiacoch užívania ad mi nakoniec dávku dvojnásobne zvýšili, lebo som sa cítila horšie a horšie, teraz je to celkom fajn až nato, že mi magnetickou rezonanciou bol zistený úplný rozpad vaziva, a klbových spojov a to nasledkom toho stresu, depresie a vlastne panickou poruchou všeobecne ☹ ide ma šlahnuť, stale vačší pocit, že sa andobro rozpadam, krivé lakte, zapastie kolena, puka mi v panve, v členkoch, a le asi najhoršie je natom krčná chrbtica, den čo den mam ten mizený tlak do očí, do nosa, do uší, nehorázne a taaaaak nepríjemne...v podpornej liečbe popri ad sa nesmie na toto nič viac užívať iba koenzym q 10, pyridoxín, omega 3, vapnik a magnezium...nemáte s tým ešte niekto skusenosť???lebo mne nič z toho nezaberá... 😒

@havja no tak aj to sa dá?? Akoby si toho nemala dosť...akože mne tiež všetko puká 😒 tak som teraz spozornela 😨 ufff rozprad väziva...máš to ťažke...drž sa..nemám skúsenosti st akým niečim.... ☹ ale snád ten vapnik...a magnezko pomôžu

@monfat9 veru moja, aj to sa dá....najskor vzniká hypermobilita, a potom sa to vazivo rozštiepi...ja som najskor tiež pukala, pri každom vystretí chrbta, lopatiek, lakťov, kolien, zapastia a potom som mala pocit, že sa mi podlamuju na každom kroku nohy, že mam slabe ruky, trpli mi až konce prstov, tak ma mudr. poslal na tu magneticku, a hotovo...no čo sa ešte človek nedozvie, že má...katastrofa, vraj dlhodobá depresia odbúrava koenzym a vápnik z organizmu, až to prinesie takéto nepríjemnosti... ☹ no čo už....skús sa aj ty spýtať mudr.na to pukanie, radšej skor, ako neskoro...

ahojte dievcence. tak uz minuly tyzden som sa citila skvele, nijaka uzkost, strach a od piatka sa mi to vratilo a dnes hroza. Rano som si davala stvrtku neurolu a teraz som si dala polku, co prv si nedavala vecer. chcem byt uz na tom ok. inak akosi menej tu byvate.

Ahojte dievčatá
prednedávnom som sem písala ze by som chcela otehotniet ale beriem AD Mirzaten a Cipralex a tak som sa po dohode s mojím lekarom rozhodla prejst na AD Fevarin namiesto nich. Moj lekár mi teda k nim naordinoval 25 mg Fevarinu, ktorý mam postupne zvysovat a potom zacat postupne vysadzovat tie predosle AD. Asi piaty den beriem teda povodnu davku + fevarin a stav sa mi zo dna na den zhoršuje a dokonca dnes ráno po ceste do roboty som mala aj záchvat paniky, čo som nemala asi 5 rokov co beriem AD.Som z toho nestastna nemyslela som ze to pojde tak tazko, neviem ci je to prílis velka davka alebo mi proste ten fevarin nesadol, ze mi je tak zle. Volala som aj s mojim lekarom on povedal ze liekmi to nebude, ale mne sa to nezda tak neviem ci ten fevarin vysadit alebo pokracovat v zamene. Mate niektora skúsenosti stým ze pri zamene liekov sa vam tak rapidne zhorsil stav ? Kedze chcem to babetko tak som z toho nestastna kedze bez liekov to u mna nejde a mirzaten od ktoreho mi je dobre by tehotne nemali.

@asined333 konkrétne neviem či dobre poradím, ale podla mna za to môže aj zmena liekov a treba trochu vydržať než si na to tvoje telo zvykne. ináč neviem, ak to neprejde tak nech skúsi psych. dať iný liek. škoda sa trápiť. aj my by sme chceli bábatko, ale tiež beriem dosť liekov, konkrétne velaxin a serdolect. tak asi ma bude musieť tiež nastaviť na iný liek, aj ked moja psych. tvrdí že je to jedno čo beriem všetko môže škodiť. tak fakt neviem, ešte mám isť za farmakologičkou vo štvrtok uvidím čo ona navrhne. asined drž sa!

@asined333 ahoj!aj tebe radim aby si konzultovala tvoje lieky s farmakologockou ako som to radil aj evagy.aj ja som takto spravila ked som chcela babetko popri liekoch.ale najlepsie je nic nebrat hlavne prve3 mesiace!!!tak radi kazdy lekar ktory ma stipku zodpovednosti voci svojim pacientkam..

@asined333 ahoj, mne bol pred piatimi rokmi nasadeny velafax, ako prve antidepresivum v zivote,
zmierena s liecbou som si stastne dala prvu polku a tie stavy, co mi o chvilu po tabletke zacali neprajem nikomu, ma to rovnaku liecebnu latku ako tie tvoje AD, lekarka nechapala, ze to nikto nemal z tychto liekov, tak mi dala ine , Citalec a tie mi nerobili horsie stavy ako som mala, ale cakala som vyraznejsie zlepsenie od likov...S vysadzanim boli tiez velke problemy..Odvtedy mam akysi strach z antidepresiv , preto ich nechcem brat, nechcem si vyvolat z toho este nejake zhorsenie stavu vplyvom lieku a stale ten strach, ze ked to uz zacnem brat, nezbavim sa toho, ze to bude kolotoc nekonecny ☹

@andy.a ahoj Andy. Chcela by sa ta nieco opytat.Beriem serlift a zacala som brat antikoncepciu lyndinnete 20. Moze ovplyvnit ucinok antidepresiv,lebo od stvrtka mi je otras a dnes v noci aj cez den hroza

Ahojte dlhsie som sem nepisala, naposledy som sa chystala k psychoterapeutke. Dnes som bola na prvom sedení,bola prijemna a naozaj skusena,hned aj odhalila v com je problem,presne vystihla co mi je,az som sa citila zahanbena,ale mala pravdu. Pretoze je to moja chyba,lebo aj by som sa chcela liecit,ale aj chcem byt hrdinka a zvladat to bez liekov. Takze, skoro pred dvoma rokmi mi psychiatricka naordinovala Citalec 20Mmg denne plus na noc 1/3 trittica..Ale ja sprostá, som si povedala,ze fajn mám lieky, ale sama som si "upravila liecbu" a zacal som asi po mesiaci brat len 10mg kazdy den,alebo dokonca kazdy druhy,na čom fičím dodnes. Aj trittico som zacala brat kazdy druhy den.. A v tomto je problem, Moja psychoterapeutka to hned odhadla a povedala ze ak okamzite nebudem brat lieky poriadne,tak cela psychoterapia je zbytocna. Citila som sa ako debil,takze mi povedala aby som zacala okamzite brat 10mg citalecu kazdy den pocas jedneho tyzdna, a potom 20mg kazdy den. Dala mi dalsi termín o mesiac,ale aj preto ze bude mimo SR. Ale najprv sa musim dostat do normalnej hladiny,aby som nemala take pocity uzkosti ako mam,paliva bolest v zaludku,stupajuca hore az do hrudi,busenie srdca,nervozita a napatie. S tymto mi mali tie lieky pomoct, a ja krava som to sama pokaslala.
Teraz sa hlavne bojim,ci uz ten moj organizmus nebude voci citalecu rezistentny. Najradsej by som sa poradila s psychiatrickou,boze,ale neviem co by povedala keby som sa jej priznala co som robila s liekmi a ako som ich brala, by ma "zdrbala" jak decko asi. Tak skusim zas na tu liecbu nabehnut, co mi ine ostáva.
Ale povedala ze tie problemy su urcite odrazom mojho detstva, plus aj mojou povahou. Ale to bude riesit pocas dalsich sedení.
Odporučila mi aj tie CD od Chudíka, aby som si ich stiahla..
Cítim sa ako debil,vsade hladam pomoc,chcem aby mi kazdy povedal co robit, nech mi pomoze a sama si nepomaham a ničím to, co druhy pre mna robia. Az sa nenavidim. Ach jaj..

@barborkark neboj sa, takych je nas viac 😉 a necitim sa preto ako debil, ze som neposluchala lekarov, aj ked sa necitim vobec psychicky dobre ako si sa zrejme necitila ani ty po cely cas co si akoze flakala liecbu...mozno tie lieky raz budem musiet brat, ale stale este zivim nadej a skusam dalej, co by mi pomohlo okrem liekov....a neneadavaj si hlavne, uvidis, ako bude potom s liekmi, ked ich budes brat "riadne", ci sa naozaj budes citit po nich dobre, ak hej, potom mozno uz nebudes mat potrebu chodit psychologicke rozrypavat stare krivdy z minulosti 😀 mna na liekoch odradza to, ze ked som ich kedysi brala a riadne, ani po nich to nebolo celkom ono a o probleme s vysadenim ani nehovorim, cista zavislost a to som brala len pol roka, ale vydrzala som to vdaka xanaxu obcas uzitemu tie abstaky a vdaka jednemu liecitelovi, klepalo ma jak alkoholika stale po vysadeni a to som vysadzovala pomaly, preto mam dost nedoveru v lieky aj z diskusii co citam, niekto to berie roky a nevylieci sa, postrieda tych liekov a potom to vysadi, skusi ine metody a zlepsuje sa to , takze tak, uvidim sama co bude, mozno skoncim v pezinku, ale aj to je pre ludi 😀

Kornelia Vcera som bola opat po 3 rokoch u svojej psychiatricky a zvysila mi davku na dvojnasobok... Ja som cele tie tri roky brala antidepresiva Magrilan 20 mg rano , parkrat sa mi sice stalo, ze som zabudla.. Neviete mi povedat za aky cas sa prejavi zvysenie davky ??? Teda kedy mi to zaberie??Som z toho uz dost zufala, v skole sa neviem vobec sustredit , doma zasa ucit( s cim som nemala problem), nic ma nezaujima (filmy, hudba, priatelia..proste nic), v noci vobec nespim.., lekarka mi predpisala lieky aj na spanie .. Hypnogen.. ale bojim sa, ze budem zavisla od neho .....

Ked ja uz nemam ine riesenie, ja som v koncoch fakt..nemam peniaze na nejake alternativne liecby, chcela by som zit normalne a bez uzkosti. Stale mam stiahnuty zaludok, palivu hrcu v zaludku, ktorá stupa hore, furt som v jednom krci..nervy, obvinujem partnera, druhych, seba. Nemam uz zmysel zivota, v hlave sa mi melú furt nejake scenare co mam spravit a co by bolo najlepsie,ale nemam odvahu ich spravit,lebo si nie som nimi ista. Mam pocit ze mi sibe. Nik nevie ze sa liecim len dvaja ludia, nevie to ani moja rodina, to by nepochopili. nie som schopna umyt ani riad, ani si upratat skrinu. Stale som ospala, ale nezaspim z nervov. Jedine co ma zachranilo, ze mam Trittico a to si dávam 1/3 na noc a spím aspon 7h. Ale toto nie je zivot, a teraz som uz v keli, neviem co, ci zas na lieky, ci co, ja uz neviem. Premyslam o tej regresnej terapii,lebo dost problemov co mam teraz, pramenia z detstva. Ale neviem, ci to zas nie je nejaka blbost, a zas vyhodim peniaze..pomooc ☹

simka a ako zacali tvoje problemy? pamatas si na nejaky spustac? tie lieky na spanie neviem, ja som brala jeden cas Stilnox, no ale to bola ina šupa, zaspala som v momente ale vstávala akoby ma niekto bambusom ovalil, hroza..brala som to len par dní..myslim ze je to navykove, ale zas ked si das par noci alebo aj dva tyzdne, to ti urcite nesposobi zavislost,skus to,aspon sa vyspis,aj ked ako vravim, pravdepodobne sa nezobudis oddychnuta..s tym zvysovanim davky by ma to tiez zaujimalo ako to je, ale myslim ze nejake velke tazkosti by to nemalo sprevadzat podla mna. Je to ine asi ked zacinas s nejakym liekom ako ked len zvysis davku,,mozno ti praveze bude lepsie. Lekarka asi vie co robí, tak to vyskusaj, ak by si sa citila naozaj velmi zle tak jej to povies. Neupozornila ta co mozes teraz cakat, ked davku zvysis?

No najprv musim poznamenat ze tato choroba ma urcite z casti geneticku podstatu .. na depresiu sa liecil moj ocko a svoj boj nastastie vyhral a uz je 10 rokov bez problemov a liekov a taktiez moja sestra si tym presla dvakrat. ja som dovtedy neverila tym stavom ... som ju obvinovala a davala jej rady typu vsak rob so sebou daco a nenic rodinu .... Proste clovek co to nezazil Nepochopi..to sa ani neda pochopit so zdravou chemiou v mozgu ... Este pred tyzdnom som bola plna energie, cielov a teraz som ako uplne vymenena.... No a ako to u mna zacalo?? Takze u mna to prepuklo ked som koncila deviaty rocnik ZS... ako koncil skolsky rok ,konecne nastal oodych od ucenia a ja som od rozkose nemala co robit ,tak som sa rozhodla ze budem chudnut .. hlupost kedze som vazila iba 48 kil .. ale v tom by nebolo este nic zle ale zacala som o tom neustale rozmyslat .... prezivala som konflikt sama so sebou .. .a tak posupne do mesiaca to skoncilo tym .. ze zrazu ma napadali myslienky ci ma daco vobec zmysel ... uvedomovala som si, ze to nie je normalne, ale myslienky sa nedaju ovplyvnit... ... Navstivila som teda pedopsychiatricku mojej sestry ta mi nasadila lieky .. a nemozem povedat ze sa to hned zlepsilo .. trvalo to strasne ale strasne dlho ... mozno aj rok a pol... to postupne vyliecenie ani neviem kedy nastalo... a teraz som v tom zas....... Mozno preto ze teraz toho bolo v skole strasne vela a ja som typ ze iba 100 percentna jednotka je znamka.. .. neviem ... A som zufala z toho, ze si zasa musim prejst tym peklom.. lebo to je PEKLO

@barborkark tak daj sa do liecby, aj tak tie lieky uz beries a dlho, vyskusaj teda poctivo, len navysis davky,uvidis ako bude, ked mas pocit, ze horsie to byt nemoze uz, chapem tieto stavy, ja som si najhorsie prezila v lete, mna ani tritico neuspalo, brala som ho 2 tyzdne, nedokazala som sa starat ani o dcerku malu, o nic.. ozaj to nepochopi, kto si to nezazije... ten regres chcem aj ja skusit, sice to mam 200 km k naj terapeutovi, ale vyskusam, dam vediet, aj ked sa toho trocha bojim a odkladam to...mozno skus nejaku dobru liecitelku v okoli ak mas a co nepyta nekrestanske peniaze, drz sa 😉

Simka mas v tom pravdu, nik zdraví to nepochopí, ja ked som parkrat len načrtla túto tému, len som spomenula akoze na okraj ze sa mi zle spí, a mam nejake depky, tak vsetci ze daj si vecer mlieko s medom, dobre vyvetraj izbu, pozeraj komedie, uvolni sa, relaxuj.. Ja uz ked pocujem taketo rady normalne ma chyti taky hnev, ze by som vrazdila 🙂 ale co uz.. mrzi ma to, ze takato mladá si a mas take problemy, aj u mna sa to prejavilo ked som mala 14 ale to sme byvali s nasou senilnou babkou a ona kricala zo sna a mala vidiny a ja som to vsetko videla, zdielala som s nou izbu, predelenu skrinou, takze som skoncila aj ja u detskeho psychologa s placom a uzkostou..Potom sa to upravilo ked babka odisla, a zrazu ked som mala 20 bum a zachvat paniky, strach vyjst na ulicu, nespavost.. a nie som z toho von doteraz a uz to mam 8 rokov..
Aj ja by som ti najradsej napisala aby si si tie znamky tak nebrala, si sikovna, a je pekne ze mas same jednotky ale nic sa nestane ked to bude sem tam na 2ku, alebo sa pritrafí aj trojka..ani pätorka este nikoho nezabila 🙂 poradila by som ti, aby si nebola na seba taká prísna, si perfektna taká, aká si, mozes byt na seba pyšná.. ale viem ze tie rady, si precitas a mozu ta tak max. nahnevat alebo to s tebou ani nepohne 🙂 lebo aj ja som taka..ja mam zas pocit, ze som leniva svina, lebo nie som schopna ani vstat a umyt riad,v hlave mi behá milion vecí a riešení,viem ze nutne potrebujem začať cvičiť,pretože aj to pomáha, ale nedokazem sa do toho dokopať..bludny kruh.
Napr. ja som zila len s mamou, lebo nasi sa rozviedli ked som mala 6a bolo to hrozne, lebo otec matku bil, aj nas..a ostala som s mamou, ktora urcite potrebovala podla mna lieky na nervy, ale chcela to zvladat bez nich, tak moje spomienky na detstvo su take, ze uvrestana matka, neuroticka, ja som sa bala aj ked som rozbila pohár, ze co bude zas aky krik, bala som sa ju v noci zobudit ze som sa pocikala, lebo zas by len vrešťala..pamatam si ako som raz rozbila pohár ked bola v robote, a ja som jej napisala taky odkaz, ze nech sa na mna nehneva, ze viem ze som najhorsia dcera ale nech len do mna nekričí..Takych listov som jej písala niekolko, ma ich vsetky odlozene a ked som niekedy doma, tak si ich pozerame, ukazala ich mojmu priatelovi, ze barborka bola ako mala zvlastna.. (a mne je vzdy mizerne a doplacu ked sa na tie listy pozeram,lebo ocividne nepochopila,preco som tie listy pisala..ani po rokoch)..ale co uz, som dospela,mala by som sa s tm vyrovnat.
Mas pravdu Simka, je to peklo, neprajem to nikomu. A ako teraz uzivas tie lieky, zvysila si si teda dávku?