Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
Baby...ja si v reáli pripadám ako nejaký E. T.....síce sa dokonale pretvarujem,, čiže okolie ma vníma pozitívne docela.....preto mi aj navrhli ten pracovný postup.....ale nik netuší ako sa musím vnútorne premáhať aby som pôsobila, tak ako pôsobím na okolie ....Ach, je to ťažké...........celoživotný boj, hlavne kvôli synčekovi......ten je pre mna všetkým.....
Dakujeeeeeeem🙂
No janka banka a aj ametyst dufame ze je vam fain pekny vecer
@ivka1302 tych dobrych homeopatov je uz na SVK nastastie vela. Treba si vyberat odtialto. http://www.komorahomeopatov.sk/zoznam-homeopatov Z Trencina doporucujem Rastislava Podivinskeho ;) Ja pracujem v BA. Drzim palce! Lucia
@zuzike123 Fakt neviem to pálenie jazyka.... ale čo ak je to s Lexaurinu....? Ked si dávaš ten Lexaurin do úst, hned ho zapijes vodou, alebo si ho nechávaš na jazyku,alebo v ústach dlhšie....? No ale pochybujem, že by to bolo tým.... možno sú to ADčka.... neviem....
@ivka1302 Ahojky dievčence, dneska som nemala až tak zlý deň, ale práce som mala dosť vela, takže až do pol štvrtej som mala čo robiť, ale najhoršie je, že som chorá ako pes, avšak z čoho asi.... no proste tá kolegyna .... nedá si povedať.... už nakazila celú firmu.... už sme všetky dneska prišli choré do roboty.... 😠 😖 . Jedna dokonca aj s teplotami.... 😖 . Ja nechápem... tak ked som raz chorá, tak ležím doma, na PN-ke, a basta.... lenže v našej robote nieeeeee..... 😖 😠 lebo tam nemáte zástupcu, ktorý by tú robotu za vás urobil, kým prídete z PN-ky..... dobre nie? 😠 . Takže ked už ako-tak ste zdraví, a prídete do práce... máte taký kopec roboty, že nemate šancu..... a všetko do termínov stíhať sa nedá.... takže každý chodí chorý do práce.... 😠 . Ja už ale nevládzem.... som aj chorá, nenormálne ma bolí hrdlo, ešte sa k tým mojim problémom s hrčou v krku pridružili aj "sorry za výraz "hlieny".... a tak neviem, čo si môžem popri tých ADčkách a Rivotrile vôbec dať..... dávala som si pastilky Mucosolvan, už aj Zodac som si dala.... aj ked sú to antihistaminiká... ale čo už.... kvapky do nosa, ale maám pocit, že ma ešte bolia aj ľadviny.... a to už fakt nevládzem... pichá ma do chrbta.... ja proste už neviem.... dnes mám naozaj blbý deň.... 😖 a deti dnes tiež nervozne prišli zo školky domov... no když se daří, tak se daří, ale ked nie, tak je to odveci..... už aj deti sú odo mna choré.... majú soplíky.... ale ako som zistila, tak kopa dalších detí je v školke chorých, .... tak ja neviem... ja sa snažím ich nedávať do školky choré.... a aj tak sa nakazia.... možno síce tentokrát aj odomna... ale ked som videla aj iné deti kašlať..... tak som mala dosť.... no proste mám pocit, že niektoré prominentné detičky môžu chodiť do školky choré.... my musíme ostať doma s deťmi.... 😠 ....
Na druhej strane zajtra idem k psychiatričke.... a chcem sa ale vás spýtať.... kedže beriem ten Tianeptin Mylan ráno, naobed, a večer. .a tiež Rivotril polku tabletky, tiež ráno, na obed , niekedy aj poobede a večer... a ked prídem domov.... v práci ešte ako tak fungujem.... ale ked prídem domov totálne zaspím.... aj na gauči.... a spím až do 7.OO hod. večer..... je to normálne?.... Mám pocit, že tie tabletky na mna pôsobia dosť utlmujúco, ale na druhej strane mi zaberajú pri panike..... tak ja neviem.... asi to takto na zajtra poviem lekárke,, a som zvedavá, čo mi ona na to povie.... dúfam, že mi pomôže.... alebo aspon poradí....
Ináč, tá predstava (škoda síce, že kávu nepijem...) ale posedieť si niekde na chate, v klude, bez stresov, a okolitého prostredia.... a môct si vyliať srdce.... to by som si vedela predstaviť.... asi to bude taká predstava, akú si budem navodzovať, ked mi bude zle.... 😉 Isla by som niekde na dovolenku.... ale vôbec nie takú, že sa za niečím hnať, alebo čo.... hoci by som išla len do iného mesta..... tu na SK do nejakého penzioniku a hlavne bez detí.... aby bol aspon chvilu klud.... to by bolo super..... aspon si to budem predstavovať.....
Tak babenky, pozdravujem.... ja píšem hlavne večer, resp. v noci, a to je asi môj problém... namiesto toho, aby som šla spať skôr... potom vyspávam po práci.... musím zmeniť systém..... 😔 možno to ani nie je chyba liekov.... ale to, že nie som vyspatá... a idem spať o 12.00 hod. večer...
Babulky skusim sa vas spytat neviete niektora co znamena vyznam sna ked stale periem je jedno ci na pracke alebo v rukach mavam casto sen ze mam okolo seba strasne vela spinaveho pradla a len periem a periem zacalo sa mi to snivat ked som zacala mavat tieto problemy a viem ze mam z tohto nieco pochopit len som toto vysvetlenie nikde nenasla ani v snari online mozno vase mami alebo babky by vedeli nejake vysvetlenie dakujem Je to fakt divne ale prichadza mi tento sen opakovane. 😂😂😂😂
@qidko joooj ani nevies ako si mi pomohla tak toto ma byt moja zmena v zivote no chapem ze nemozem len tak sediet a cakat ze sa musim o to pricinit sama Ja uz som bola zufala co sa mi to stale v tom sne pletie dakujeeeeem aspn viem viac manej co mi ma moja depresia priniest 😌😊🙂😘Pekny den vam vsetkym kocky👏👏❤️❤️💚💜
Baby tak ked už som tu našla túto tému zverím sa aj ja . Myslím že odkedy som tehotná začínam mať strašne stavy a bojím sa aby som neupadla do depresií . Tak napríklad ked ide priateľ do roboty autom žijem strachom či sa mu niečo nestane či nehavaruje či niekto do neho nenabura ...lebo akoby som vychovala dieťa sama , nemal by mi kto pomôcť proste to už je iný príbeh ...stretli ste sa s takým strachom ? ja som ho začala mať ked som zistila že som tehu ...Další môj problém je že mám pocit že nikto z jeho rodiny s neteší na dieťa každemu je to u prdele , nenašiel sa ani 1 jediný člen ktorý by potriasol rukou zagratuloval ani jeden ! Ked bola jeho sestra tehotná priatel ešte len otvoril dvere k rodičom a už tam stala jeho mama s so slovami Monika je tehotná budem babka a už rozprávala v kolkom tt je a že už bola na pohotovosti a už rozprávala , ked sa priatel teraz pýtal mami a o tom že ja budem otec a ty babka si teraz Mone tiež tak povedala ako mne hned z prichodu šplechla do tváre? Jej odpoved...nie načo by som jej to hovorila , ju to aj tak nezaujíma ..a načo proste ...nechápem to prečo to jej nepovedala teda ked jemu to hned vedela šplechnut do xscihtu ...ale ona je miláčik rodiny ...moj priatel tam chodí pracovať drevo im píliť , ukladať , čokolvek čo treba s ich autom alebo traktorom alebo namontovať lampu alebo spraviť podlahy ...a Monika mláčik si tam sedí na kávičke a koláčikoch spolu kecajú s mamou smejú sa a on ako otrok ...a ked aj Mona nieco povie svojmu bratovi tak je to odporné , ako minule fúúúj to čo máš ake tričko na sebe alebo kúpila som s novú mikrovlnku nechceš moju starú ? kúpila som si novú umývačku ...budeme mať zabíjačku pôjdeš straážiť deda aby nebol sám lebo mama ide na našu zabíjačku ..začínam normálne mať stavy z tej rodiny ...že prečo je on pre nich s prepáčením len také hovno ?
@mimka161 a Ahoj moja no nemas to lahke ale musis pozitivne mysliet nie len koli sebe ale hlavne koli drobcekovi ktoremu budes vyborna maminka,skus sa porozpravat s manzelom vysvetli mu ako sa citis a ako Ti ublizuje spravanie mami a ver ze casom sa vrati hnusne spravanie aj Mone na kazdeho raz dojde aj ja sa strasne bojim o manzela a deti hlavne ak chodia autom ale psychologicka mi vysvetlovala ze som uskostliva a velmi lipnem hlavne na detoch musim I'm dat volnost a nechat ich zit vlastny zivot ,ale ja si neviem ani len predstavit ze raz odomna odidu osamostatnia sa hroza hned citim uzkost a potom mi je horsie
@qidko velmi pekne dakujem ze povzbudivé slová , padne to naozaj vhod 🙂 skúsim sa s ním dneska o tom poriadne porozprávať a dúfam že spoločne na niečo prídeme , vážne aj ty trpíš takých strachom ? psychologička ti pomohla ? asi aj ja si nájdem volakú a začnem tam chodiť ...myslím že to je celkom fajn nápad ..veru tá predstava že sa može niečo niekomu stať alebo odísť je hrozná ..a ja ked si predstavím že by som s tým miminkom nemala ani kde bývať ..to asi z toho pramení ten strach ...
@mimka161 Trpim depkami a uskostne stavy mavam pravidelne psychologicka mi velmi pomohla je zlata dokaze pocuvat ale aj poradit a pomoct to je zaklad ale vie ma aj zjazdit ale tak to ma byt a stym strachom o rodinu ja viem ze to prehanam no oni su premna vsetkym snazim sa pozityvne mysliet niekedy je to tazke ale musime s tym bojovat🙂
@qidko a beries lieky?
@janula2511 Ano 3druhy
@mimka161 si taka krasn zienka a to tvoje babatko ste urcite krasna rodinka zi pre svoju rodinku nie pre rodinu svojho priatela nechaj plynut prec vsetky negativne veci a myslienky ved podstatne je ze mas svoju rodinu a zijete jeden pre druheho. Ked si budes vsetko brat k srdcu a budes preto smutna tym sa nic nevyriesi Vzdy to bolo tak ze dcera je dcera a nevesta nech sa snazi akokolvek nebude nikdy lepsia. A mozno mama tvojho priatela robila rozdiely uz pri vychove svojich deti a tvoj priatel vie ze nebol u nej nikdy tak oblubeny a dobry ako jeho sestra. Mimka fakt sa tymto netrap lebo si takymto myslenim ublizis. A teraz ked si tehulka tak potrebujes iba krasne myslienky. Absolutne nerozmyslaj nad tym co ak sa priatelovi nieco stane. To babatko na fotke je tvoje ci nie? Teraz cakate druhe? Aby som to dobre pochopila. Moja zakon vesmiru funguje tak ze si pritahujes veci ktore do vesmiru vysielas pozor moja aj ja si obcas momyslim ze neviem co by som si bez mojho zlaticka pocala keby.... Ale v zapati sa zobudim a hned radsej podakujem za vsetko co mam nepremyslaj takto podakuj ze ste zdravi a ze budete mat zdrave babenko a uplne vyhod prec vsetky tie zle veci predstavuj si ako budete stastni vsetci spolu aj bez rodiny tvojho ptiatela a ze si vystacite uplne s tym co mate pretoze to materialne vobec nema cenu podstatne je aki sme vo vnutry a aky pristup mame k rieseniu problemov. A nech si ta tvoja svagrina ma aj dve mikrovlnky vsak prave jedlo upravovane v mikrovlnkach je obohacovane rakovinotvornymi bunkami daj jej aj tvoju mozno sa potesi😌😊❤️❤️❤️
@ivka1302 dakujem velmi pekne za krásne slová , povzbudivé 🙂 to na fotke veru nieje moje to je moja sestra teraz už má 5 ... a áno máš pravdu na čo podvedome myslíme môže sa to stať ...a preto odteraz myslím pozitívne a viem že sa nám narodí krásne zdravé babatko budeme ho spolu vychovávať ešte dlhé dlhé roky a za žiadnu cenu už nebudem myslieť že sa niečo može stať a budem si užívať tehulkovanie nakupovať a žiť tak ako mám ...a stačilo preto len pár viet čítať ...ono v mojom okolí ma nemá kto povzbudiť podporiť objať , samozrejme priatel áno ale myslím ešte niekoho takého neviem no 🙂 veru je to pravda čo mi hovoril tak vždy jeho mama robila rozdieli medzi nimi , aj v lete ju zavolá na grilovačku nás nie , ju zavolá do mesta nákup nás nie ...ale kašlem na nich je to ich život ja mám svoj ...budujem další nový život a je jediné čo je teraz dôležité , dakujem moc pekne za otvorenie oči ...za povzbudenie žienky veľmi moc odteraz som štastná tehulka :-*
Super vidis ako dokazeme ublyzovat same sebe iba myslienkami. Pozri si the secreets na you tube ak si necitala posledne stranky kde som to spomynala. Nic zle sa nam nikdy nestane pokial si o to same nepoziadame. Tak ja preto dakujem za to co mam lebo viem ze ked budem vdacna za to co uz mam bude mi dopriate este viac😊😘😉❤️Kaslat na materialne poklady. Zhromazdujme si poklady v neby alebo v nasej mysli kto ako chce odtal nam ich nikto nezoberie😌😊❤️💜To mam z filmu Schindlerov zoznam ktory tu babulky spomynali veeelmi pekne😘😘😘
@lucylka25 pozerala som ze si z BA ten odbornik na homeopatika je tiez v okoli BA alebo ako pises poznas ich viacej ja by som mozno potrebovala skor okolie TN nasla by som tam niekoho? ja som mala homeopatika iba z lekarne ale tiez mi pomahali😄🙂😊😌