Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?

@havja Ahoj, chcela by som vedieť tvoj názoe na moje liečenie, beriem večer 150mg venlafaxínu actavis a ráno ešte 75 mg, neviem , či to nie je veľa, pretože cítim teplo na krku, mravčanie na tele, aj niekedy tuhnutie svalov na lýtkach , liečim sa už 5. týždeň lekárka mi postupne zvyšovala dávky, neviem, či je to normálne, úzkosť už veľmi necítim a v noci spím dobre, dík za odpoveď

@havja tak snáď má doktor pravdu.. 🙂 a ked budeš teraz znižovať bude lepšie, musíš veriť že bude lepšie... 😉

kočky som v 18 tt a pred dvoma týždnami som začala brať AD Paretin. zatiaľ čakám kým zaberú ale ten strach a úzkosť je na nevydržanie. neviem čo bude s mojim bábom ako to všetko prežije. Nemáte skúsenosti s tým liekom ako dlho zaberá? Najhoršie sú rána, mám problém vstať z postele... pomôžte

🙂 Neboj sa pitinkoooo 🙂 bude dobre, AD zaberú zhruba tak za dva týždne, tak predpokladám, že najhoršie máš už za sebou, neboj sa tvojmu bábetku to neublíži...horšie by bolo keby si sa v týchto stavoch utápala bez nich.....myslím....malo by ti už začať svitať na lepšie časy, tak vydrž ešte chvíľku... 😉

@pitinko2 popros dr nech ti zatial picha magnezium alebo apaurin, ta ulava z nich je okamzita. A nech Ti da dve tri tabletky benzodiazepamu kym Ti zaberu AD. Ja som to brala cele tehotenstvo druhe, tretie uz nie casto ale obcas som fakt musela.

Ahojte. Nečítala som diskusiu, reagujem iba na nadpis a snáď môj komentár niekomu pomôže. Už velmi dlho sa zaoberám pozitívnym myslením aj cez to všetko, že som ho asi dostala do vienka. Sila pozitívneho myslenia je naozaj obrovská. Skúste si prečítať knihy od Louise L. Hayovej - Miluj svoj život, Uzdrav svoje telo, Láska sa rodí v tebe a vela iných. Viem, že prehlbenú depresiu to asi nevylieči hneď, ale pozitívnym myslením a radami tejto psychoterapeutky si môžete liečenie vašej choroby urýchliť. Prajem skoré uzdravenie.

@daniela1974 kočky díky za rady ja si občas zoberiem diazepam alebo oxazepam ked sa to už nedá vydržať. určite ma chytí aj popôrodná depresia tak mám trochu obavy. ani sa neviem na bábetko tešiť a pritom je to naše prvé a plánované, všetko mám v tej hlave poprehadzované...

@zuzana581 vieš my to už dávno máme všetko prečítané.....a poviem ti snažíme sa ako najviac vládzeme, ide nám o všetko..nikto z nás nechce žiť takto, každý chce mať taký krásny život a každý chce len jedno...aby bolo všetko tak ako predtým...niekedy to ide aj s pozitívnym myslením ale niekedy nepomáha ani to. 😒

@lini Ahoj tusim si raz pisala, ze mi vies dat kontakt na hoomeopaticku, vedela by si prosim? Kde ordinuje? Do BA by to nebol problem. Nevies prosim ako rychlo beru pacientov? Plati sa tam? Ja sa opytam tu v meste ci nie je homeopat, mam pocit ze ano, minule niekto spominal. Co si dostala, aky pripravok? Je mi bohuzial stale horsie, dufala som, ze to prezijem bez liekov, ale zda sa, ze to tak nebude. Brala som lieky 2,5 roka, skoro rok som vysadzovala a pol roka som nic nebrala, no a teraz zasa, mam toho dost. Velmi sa bojim uzivat znova AD, kvoli vedlajsim ucinkom, ktore mali dopad na nas manzelsky zivot, ale ked musim, tak radsej volim tu moznost ako znasat tieto stavy, toto je hrozne.
Pred dvoma tyzdnami som bola chora ci su to uz aj tri, lezala som, nemohla som vstat, mala som pocit, ze mi odpadne maso a koza, horucky som nemala, ale nevladla som vstat, mysleli sme si, ze nejaka viroza a potom som dostala zapal priedusiek, stale ma lieci plucny, teraz mam taky spray astmaticky, hoci astmu nemam, ale ze skusime rychlo preliecit, lebo to nechcelo nejak utichat ten kasel, tak som zvedava, uz je lepsie, na kontrolu idem buduci tyzden. Ale ja viem, ze toto vsetko vyvolala znova psychika, aj pred troma rokmi to tak bolo ked sa to vsetko zacalo, aaaach. Bolesti chrbta a hlavy.......Nedavno som chodila na rehabilitaciu s chrbticou, dalsi znak, bolo to tiez pred troma rokmi rovnako, potom ma neustale pichalo a picha pri srdci - bola som na kardiologii, vsetko je v poriadku, len mam troska zvyseny pulz - cca 80-90 za min. lekarka povedala, ze lepsie by bolo drzat to okolo 60, no zatial lieky neda, ale odporucila ma este na endokrinologiu, o com fakt uvazujem, lebo mam viac priznakov, ktore mozu svedcit o narusenej funkcii stitnej zlazy, no nechcela som tomu doteraz veriit. Stale totiz neviem, ci je to fakt endokrinologicky problem, alebo to vsetko je len kvoli tej psychike a ono to vsetko vyvolava. Je to hra tam a spat, nerozumiem tomu. Ja uz verim aj tomu, ze u mna to fakt su len psychicky vyvolane priznaky a nic mi nie je, ale ked pride ta uzkost a strach, neviem sa nad to vzniest, proste sa bojim hoci viem, ze je to blbost, ale v tom stave neviem spravne uvazovat.
Pred pol hodinou som lezala pred telkou vedla manzela a pocitila som strasny pocit, akoby mi vynechalo srdce a zaliala ma taka horucava od hrudnika a potom do ruk az noh, tak som sa zlakla, hned som povedala manzelovi, a cakala, v takychto chvilach sa vzdy bojim, ze umriem, bohuzial som si dala xanax, viem, ze ked take nieco pride uz nezaspim a zhorsuje sa to, proste si vyvolam paniku zasa, och. Mavate aj vy tieto stavy horucavy a strachu? Musela som napisat, aby mi bolo lepsie troska, dufam, ze tu niekto bude, zda sa mi, ze je to tu nejake hluche, mozno je to dobre, lebo malo z nas ma problem...

@monfat9 Verím, že je to velmi ťažké. Prajem vám vela síl, aby ste to čo najskôr zvládli.

@zuzana581 dakujeme, tiez som uz precitala par knih, mama zakupene DVD s jogou, len casu nemam, ale snad uz teraz pocas sviatkoch troska bude. Tie knizky zneju zaujimavo, mozno si niektoru vyberiem. 🙂

@kornelia 😒 ano...tiež to bolo také...ten strach ťa paralyzuje a nedokážeš nič spraviť...stiahne hrdlo, srdce sa rozbúši ako divé, obleje ťa horúčava, studený pot, ja sa napríklad aj začnem strašne triasť, hlavne ruky, nohy...nedokážem spraviť krok. ☹ ale už som to veľmi dlho nemala, tak spolieham na AD že už sa po vysadení nevrátia tie stavy hrozné 😲 😖 tak sa hlavne drž...skús toho homeopata, možno ti to pomôže....a nenaruší to sexuálne funcie, lebo ja mám tiež ten istý problém pri ADčkach...je to loteria ☹

@esselte Ahoj, ja si myslím, že je to reakcia, že si telo nato pomaly zvykne...Tak skús vydržať, lekar určite vie, prečo ti dávky zvyšuje 🙂 A je fajn, že uzkosť už necítiš, pretože mne sa pri zvyšovaní dávok uzkosť vratila trojnasobne viac, a teraz užívam menšie davky, takze je mi tretí den lepšie...zrejme mi nepasuju ad..čo sa týka tych lýtok, mravčenia a tepla na krku, ja mám uplne to isté, dokonca mám pocit, že ma celé telo páli...a mám krče, respektíve svalové zášklby v celom tele, raz v rukach, lytkach, inokedy medzi lopatkami..a taaaak 🙂 Pri panike je to bežne..tak skus vydržať,a k ti bude horšie určite o tom povedz Mudr. 😉

Baby, prmohla ma chrípka...užívam antibiotiká na zapal nosnych dutin a mandlí, a skutočne už nevladzem dalej...Lekar povedal, že tie antibiotika musim užívať, ale s alventou a neurolom som ako ožrata, ja som sem ledva k pc prešla, asi sa mi všetko bije dohromady... ☹ ☹ Je to normálne???

@havja Aj mne je dnes na figu, zajtra budem volať lekárke, poobede sa objavil aj tlak na hrudi a bolesť hlavy, pokiaľ som nevzala 0,25 neurolu, vôbec to samo neustupovalo a mám aj taký divný pocit pri dýchaní, myslím si, že mne tie lieky asi nesedia. Koľký týždeň berieš ty neurol, aj mám stále strach , že si na to zvyknem, závislosť vraj vzniká už pri malých dávkach, Som rada, že som našla spriaznenú dušu a nie som v tom sama.

@esselte presne toto iste mam aj ja, tlak na hrudi, zle sa mi dýcha, uplne som taká dýchavičná, roztrasena.. ☹ točí sa mi hlava..Bože ale nám to bolo nadelené do vienka, však??J aberiem neurol prvý týžden, predtým som mesiac brala elenium, to je slabšie od neurolu..A tiež mám pocit, že prežívam iba vdaka neurolu, ale ja si dávam dve tabletky, lebo mne 0,25nezaberá.Ja teraz užívam alventu, leker mi to z 75mg stiahol na 37,5 lebo mal pocit, že mi nesedia.a teraz mám čakať do 23,12 či je to liekmi, alebo niečím iným.Ale mne je fakt katastrofalne, ja mam pocit, že dožívam svoj život..a tiež som rada, že mame spoločne príznaky.Nehučí ti v ušiach,a nemáš stuhnutu šiju??lebo ja otrasne..

@havja Stuhnutú šiju mám niekedy aj ja, dnes mám veľmi zlý deň, neurol mi zabral, ale aj tak mám zlý pocit na hrudi a trocha búšenie srdca, ten venlafaxin totiž povzbudzuje aj noradrenalín, ináč alventa je tiež venlafaxín, aspoň myslím, vyššia dávka možno spôsobuje rozbúchanie srdca a stuhnutie svalov, veď keď to pichajú vo filmoch je to na povzbudenie činnosti srdca, no uvidíme, čo vybavím zajtra, som zvedavá, už si niekedy pripadám ako blbec pri telefonáte s tou lekárkou, ahoj

Dievčatá ja som na takéto stavy brala oxazepam a tiež som sa bála závislosti. Kým som si ho nezobrala ani som nevyšla z domu, brala som ho asi rok a pol a potom som vynechala a už niekoľko rokov ho nepotrebujem. takže ked vám tie lieky pomáhajú tak ich kľudne berte nie je to so zvyknutím si na nich až také vážne

@pitinko2 Ja som brala na začiatku asi pred pol rokom lexaurin potom som ho vysadila a ono sa mi to vrátilo, takže žiadna sláva, ja už tým liekom ani neverím, ale každý sme iný, takže tebe to pomohlo ato je hlavné, ja si tiež myslím, že nemôžem trpieť a čakať kedy to prejde a preto si vezmem neurol a je trocha pokoj a to som na marodke, keby som bola v práci a ja som učiteľka, tak si to ani neviem predstavť, dík , že si sa nám ozvala

Odkiaľ si, havja, ja som z "Prešova, keby si bola blízko, mohli by sme pokecať, aspoň by sme si trocha pomohli, niekedy je ťažké, keď sa človek nemá s kým porozprávať, môj manžel chodí domov neskoro a mám ešte 9 ročného syna, ten má už tiež iba svoje záujmy s kamarátmi, ešte šťastie, že mám rodičov, ktorí sú doma, tak aspoň im sa vyžalujem

@esselte ja som momentálne v 18 tt a už dva týždne beriem Paretin. su to AD chytila ma tehotenská depresia. už pre rokmi som mala depr a PP ale dostala som sa z toho a teraz je to tu zas. rána sú najhoršie som ako paralyzovaná na posteli a ťažko zvládam základné ranné veci. ked sa ztoho nedostanem mám strach ako sa postarám o bábo ked mám problém sama so sebou

@pitinko2 Mne povedala lekárka, že je to po potrate, v marci som mala potrat a v máji som brala ten lexaurin, trocha mi pomohol, ale psychiatrička povedala, že sa mi preto teraz vrátilo, pretože to nebolo liečené AD, našťastie jedno dieťa už mám , tak aspoň to, pretože potrat bol hrozný zážitok, neprajem to nikomu

@havja necítiš sa veľmi zle, keď berieš aj antibiotiká, môže sa to?Myslím, že zvyšujú účinok AD aj neurolu, možno preto tie vedľajšie účinky, drž sa

ahojte vsetci,som prekvapena a zaroven velmi potesena,ze sa tu diskutuje o niecom takom.Ja mam dve krasne deticky a uz styri roky sa liecim na ocd-obsedantno kompulzivna porucha s obcasnymi panickymi atakmi a zaroven mi to vsetko vyvolava depresiu.aj napriek tomu ze stale beriem lieky a o tejto chorobe viem uz hadam tolko co odbornik 🙂viem ako s nou pracovat atd,su casto chvile,kedy padam na uplne dno svojich psychickych sil,ale snazim sa bojovat,musim,pre svoje najdrahsie deti.ale ako sa pri ocd hovori,casto bojujete s veternymi mlynmi :(((((

@havja uplne rovnake priznaky,teraz vas citam rada,lebo ako tak vidim,ze aj ini bojuju rovnako,dodava mi to viacsil a upokojim sa. Ked som brala ad a bolo mi dobre,nechodila som sem,lebo som mala pocit,ze ma tie prispevky tahali dolu,zaujimave,no ked je mi zle drzite ma nad vodou.som rada ze vas mam.Stale sa odhodlavam na terapiu,ale brzdi ma,ze nepoznam psychologa,bojim sa,ze krd ho-ju uvidim,nesadne mi,tak potom co?Ked vidim fotky online psuchologov,hned by som sa im rozrecnila,ale mam dve zname psychologicky,ktorym by som teda. nepovedala ani n.ako si vybrat boze?pisem z mobilitás,sorry za chyby.

Ahojte,
som tu nova, pred pol rokom sme mali zdravotne problemy s 6r dcerkou a od tej doby som sa zrutila a podobne ako vy, trpim uzkostami. Dcerka je uz zdrava a ta mrcha stale neodchadza, akoby som uplne vyhorela, som smutna, bez zivota, sklucena, vecer ma bolievaju svaly, chrbtica, citim palenie na chrbte, pichanie pri dychani, mam zavrate. Tiez som chodila po dr, kde mi zacalo trpnut telo a zistovali, ci nemam nejaku zahadnu nevyliecitelnu chorobu 🙂 Dnes sa na tom smejem, pretoze vsetko su to jasne signaly, ktore preziva kazdy z nas/vas.. 2 x som bola na pohotovosti s pocitom ze umieram, ze mam infarkt alebo mrtvicu.. Moj atak prezivam tak, ze k trpnutiu tela sa okamzite pridruzia zavrate, mdloby, zalievanie tela teplom, triasky, strach a pocit ze umriem, a s tym suvisiace obmedzenia a ked som absolvovala neurologa, stitiara, ocneho, orl, plucne, sono organov a 4 test krvi ukazal vyborne vysledky. Neurolog nasiel blokadu krcnej chrbtice a mam nizky tlak 80/60, ale to bolo tak vsetko, co nasli... Na to sa redsa neumiera.. Pred 3t som si povedala dost a zaklopala som na posledne dvere specialistu - psychiatra. 4 den beriem seroxat (6 dni 1/4 a potom to bude 1/2 20 mg tablety), ktory mi predpisala psychiatricka a verim ze pomoze..
Rada by som sa s vami poradila, ci neviete ci je mozne nasadit si ibalgin resp nejaky iny liek atd v pripade menstruacnych bolesti, ktore mam. Dr ordinuje az poobede a bolest brucha je dost na figu, trpim hroznymi bolestami uz od zakladnej skoly :(
Seroxat beriem 4 den a vcera som mala atak, slaby, ale bol. Myslite ze po 14 dnovom nabehu na Seroxat sa to zmeni? Mate tu skusenost?
Dalsia vec ktoru by som sa chcela poradit, v ktorej nemam jasno.
Kocky neviete, mozem pit bylinkove caje pocas ad?
Viem ze nemozem pit alkohol, zrejme zvysuje ucinok antidepresiva.. . Je mozne aby som teda pouzivala ustnu vodu s alkoholom? Viem ze to je nepatrny pomer toho co sa dostane do tela pri vyplachovani ale napr Listerin je fakt nasup.. Mozem si ako pripitok dat aspon maly stamprlik vajcoveho konaku ktory milujem cez Vianoce, ci ani to nie je dobre?
Existuje nejaka potravina alebo latka ktorej sa mam vyhybat ked uzivam ad?
Viem ze je to smiesne ze sa na to pytam, ale dr mi kazala vyhodit letak, aby som ho neanalyzovala a napr na nete som citala ze lubovnik nie je vhodny pit caj pocas ad a to som sa dozvedela nahodou 🙂

Som rada ze som nasla toto forum. Vcera som si tu precitala o autogennom treningu ala chudik a tak som ho vecer vyskusala a bolo to super, perfektne som si oddychla 🙂 Dakujem 🙂

Prajem vsetkym pekny den 🙂

Este som sa zabudla opytat, ci mavate zhorsenie videnie odkedy mate tieto stavy. Ja mam akoby hmlu pred ocami ale iba obcas...

Dakujem.

@lialia7 Ahoj! je mi lito, ze jsi tady s nami....jako bys popisovala mne, taky mam zavrate, migreny, nizky tlak, krcni pater, proste vse, co pises. A jsem v podstate zdrava, je to asi holt psychosomaticky. Beru ted uz 3 tydny Zoloft (na stejne bazi, jako Tvuj lek), zatim jeste moc nepomohl - stale jsem jako bez zivota, na nic se netesim, nevidim v nicem smysl, nejradsi bych to zabalila....Ale drzim se, kvuli detem.
Zhorseny videni obcas taky mivam, ale nemyslim, ze to souvisi s temi prasky. Spis je to k te hlave a pateri.
Bylinkovy caj - zalezi jaky, nektere by se taky s AD nemely.
ibalgin - ja jsem si ho teda vzala asi 3x ba bolest hlavy, protoze jinak bych nemohla fungovat, taky jsem si vzala panadol extra rapid rozpustny a nikdy mi nic nebylo. jediny co se bojim, je rosemig, coz je triptapan na migrenu a ten je napsany, ze se nesmi brat pri AD.
No, na pripitek si asi malicko dam, ale budu dbat na to, aby to nebylo nejak blizko s praskem. To mi pripomina, ze nevim, co reknu rodine, kdyz nebudu o svatcich pit....(Znojmo a vinarsky kraj a ja vino tak rada🙂

@lialia7 vies co? podla mna si hrozne opatrna 😉 😉 😉 😉 .
Ja pijem vianocny punc jedna radost, jem ibalgin ako lentilky ked ma bolia krize ci hlava a bylinkove caje nemam rada ale keby som ich rada mala tak ich pijem na litre.

Ja mam tiez depresie, agorafobiu a dost krutu socialnu fobiu ale zasa nemam tie stavy, ze sa sledujem. Nesledujem sa. Trpne mi zadok, trpne. No a co. Sekne ma sekne. Ja neriesim telesne stavy. Kazda sme ina. Aj tak je to na prd 😔 .