Domáce tipy na bolesť sedacieho svalu
Začala mi bolesť v sedacom svale a postupom času to začalo strielať dosť do nohy, že už ani sedieť poriadne nedokážem, v kine ledva vydržím, hrozne to bolí. Má niekto skúsenosti na domácu liečbu čo mu zabralo, poprípade ísť doktorovi pre výmenný lístok a potom neurologovi? alebo masáž? ďakujem za prípadné nápady, návhry.
Trvá to už pomaly tretí mesiac, doteraz som na to kašlal, viem blbec... :D
Masaz a cvicenie pomoze, ale, musis vediet, ci to mas z chrbtice, alebo piriformis, aby Ti viac neposkodili, ako pomohli.
@mahony6 odporúčam vírivku veľmi pomôže mala som tento problém dlhodobejšie a išla som do vírivky mame vlastnú a pustila som si trosky naplno vermi bolelo to ale po dvoch 20 minútových cykloch ma to prešlo a odvtedy mi virivka fakt pomohla na rôznu bolesť
Dobré by bolo vedieť príčinu,ale pri zápale sedacieho nervu sa neodporúča teplá voda,ale suché teplo
suché teplo
Ja som musela na infúzie,potom na ozón do chrbtice a nakoniec fyzio.uzivaj magnézium,milgamu,pozri cviky pri zápale sedacieho nervu.a chod k obvodnému nech ti dá niečo na zápal a pošle neurológovi