Ekzém - zmena stravy
Ahoj , chcela by som sa opýtat ci ma niekto skusenosti s nejakym dietologom ,alebo kam sa obratit, chcela by som zacat s nejakou dietou koli ekzemu, sama si to neviem nejako usporiadat, nemam napady, chcela by som nejakeho odbornika, ktory mi zostavy nejaky jedalnicek, mate niekto skusenosti? najlepsie v KE...dakuejm za kazdy prispevok 🙂
@bastilly tu je to pekne spracované: http://www.proalergiky.cz/magazin/specialy/clan...
Dnes som na múdru hubu dávala už link v inej téme, ale na vonkajšie prejavy môžeš vyskúšať aj toto:
http://www.mudra-huba.sk/category/atopicky-ekzem/2
@elis1985 dakujem za typale za 27 rokov boja , vysereni, liecby som skusila asi vsetko a neverim uz nicomu , jeine co mi pomaha je leto a kortikoidove masti , ktore uz odmietam🙂 ale sksila som ozaj uz kadeco .... 3 rok posilnujem imunitu vylucne bryndzou a kyslou kapustov a teda vsetky tieto doplnky sa mozuskryt , nebola som chora , co sa pred tym stavalo 5-7 x do roka, takze s imunitou sm uz na dobrej ceste...
@0silvia0 tuto teoriu ovladam velmi dobre, ja mam aj HIT skusala som aj tuto dietu ale bezuspesne..
takze preto chcem skusit nejakeho odbornika, kt. urobi komplex. vyetrenie a zostavi jedalnicek podla potreby a financnych moznosti ...ale dakujem 🙂
@bastilly práve tá kyslá kapusta podľa mňa ekzému nerobí dobre. Rovnako ako paradajky, červené mäso, tučné jedlá, čokoláda.................. Za tie roky si neodsledovala čo ti stav zhoršuje?
Mne lekári dlho nevedeli pomôcť tak som dávno dávno bola u liečiteľky. Tá mi dala zoznam potravín ktoré nemám jesť a tiež zoznam vitamínov ktoré mám brať (nie, pre tie ktoré by chceli rýpať nekupovala som ich od nej), tiež mi napísala zoznam bylín aj návod v akom pomere ich miešať a robiť čaj. Dalo mi veľa námahy všetko pozháňať ale po poctivom užívaní sa mi stav veľmi, veľmi zlepšil. Ak dodržiavam jej rady ekzém nemám vôbec. No stačí to prehnať napríklad s paradajkami (ktoré milujem) a už ma svrbia ruky 😖 problém je že po toľkých rokoch prekladania som ten zoznam stratila ☹ dosť ma to serie lebo som tým riešila ešte jeden problém a s tým teraz nepohnem 😒
@bastilly Aby sa Vam lepsie orientovalo v zaplave informacii, tak na zac. postaci, ked zo stravy vylucite hlavne tieto potraviny: kravske mlieko, biely cukor, obmedzite zivocisne bielkoviny a lepok.
Vhodne zdrave alternativy su rastlinne mlieka, z orechov a semien, prip. pohankove, makove, kokosove atd. Namiesto bieleho cukru su vhodne napr. brezovy cukor, javorovy sirup, stevia, kokosovy cukor.
Bolo by na zaciatok dobre sa zamerat na celkovu ocistu organizmu, no hlavne na pecen, ktr. s ekzemami velmi uzko suvisi. Je predsa najväcsim detoxikacnym organom v nasom tele. Pokial je oslabena, pretazena, neplni si dostatocne svoju funkciu, toxiny sa hromadia v tele, a predieraju von cez pokozku, co sa moze prejavit formou akne, ekzemov.
Vybornym prir. pomocnikom je Pestrec mariansky. Bud vo forme oleja alebo este ucinnejsie su drvene semena. Oba najdete aj v nasej ponuke, ako aj vyssie spominane:
https://www.modrykonik.sk/market/ine/iok17w/pes...
https://www.modrykonik.sk/market/vyzivove-dopln...
Na vonk. osetrenie je ucinny konopny olej alebo kozmet. pripravky s jeho obsahom, najlepsie prirodne: https://www.modrykonik.sk/market/kozmetika-dosp...
Co sa kozmetiky tyka, snazte sa vyhybat parabenom a ropnym derivatom, ktr. castokrat problemy s pokozkou este viac zhorsuju. Podobne sme sa aj u nasich deti trapili s ekzemami od malicka a s vyssie uvedenym mame velmi dobre osobne skusenosti.
Do pozornosti by sme dali aj himalajsky caj NIMBA, ktr. precistuje pokozku: https://www.modrykonik.sk/market/vyzivove-dopln...
To je len par tipov od nas, sposobov ako si pomoct je ovela viac.Ak by ste mali njeake dalsie otazky, nevahajte sa na nas obratit, radi pomozeme.
@marcelatje no prave to ani rozne vysetrenia nic neukazalo na ziadnu konkretnu alergiu , na ziadne pele , nic ani na potraviny, robili sa mi kadejake speci vysetrenia nikdy nic,
jasne ze mam odsledovane niektore potraviny, ktore nemozem a kyslu kapustu moem na tony ta mi nerobinic, no ku kakau a cokolade len ked pricuvhnem tal je to katastrofa 🙂 a viem , ze to uz neplati , ze skaulkovat vybrane potraviny napr. pri ekzeme...nie vzdy to pomahaa hlavne v takych pripadoch ako som ja v lete som cista 2 mesiae vkuse a 10 mesiacov je to hrozne....a nerobim ziadne obmedzenia v strave ani nijako inac nejem pocas leta...je to tazke, alepocula som o tom , ze sa da nastavit dieta ale fakt u nejakeho odbornika,. musim pohladat
Ahoj, odporúčam zaradiť do stravy bylinku neem (nimbovník). Užíva sa pri všetkých kožných problémoch a naozaj pomáha, prečisťuje telo zvnútr
Môže to byť aj problém s imunitou organizmu, presný jedálniček nemusí byť, mala by si mať vyváženú stravu alebo skús nejaký výživový doplnok. Mne dobre pomohlo toto http://www.posilnenie-imunity.sk/ a to už citeľne po pár dňoch