Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Najhoršie predstavy

19. nov 2021

Kamarátku často boli hlava. Bojím sa ze ma tu hroznú pliagu. Keď idem autom, hneď mam predstavu že havarujeme. To isté vlak, autobus. Proste vždy si vybavujem tie najhoršie predstavy.
Keď mi neodpisuje niekto, hneď mam pocit ze sa na mňa hnevá alebo sa mu niečo stalo ... veľmi sa bojím o svojich blízkych, že ochoreju alebo zomrú. Alebo že ja ochoriem. A v poslednom čase mam veľmi často zlu náladu, keď chcem byť iba v posteli a nič sa mi nechce robiť, je to normálne alebo to mam povedať doktorovi?

moonlight1210
19. nov 2021

Konzultovala by som to s doktorom, ci psychologom.
Prv ako dospies do stavu, ze aby si blizkych uchranila pred vsetkym moznym, najjednoduchsie bude ich vziat so sebou.
To nemyslim ako zart.

elysiacik
19. nov 2021

Toto nie je normálne a teda mňa by to asi zožralo zaživa, keby som mala takéto pocity, myšlienky. Skús vyhľadať odbornú pomoc.

dazdovka
19. nov 2021

Ja si tiez predstavujem najhorsi scenar, vsak clovek uz na internete hadam videl vsetko. Ale nijako ma to neobmedzuje, beriem to tak, ze ja tu situaciu ak ma nastat fakt neovplyvnim a len si predstavim seba ako by som sa v tej situacii zachovala, co by som robila normalne bez paniky, treba pocitat so vsetkym a naco sa predtym stresovat, ludia ziju aj tam kde bomby padaju, jeden den sme tu, druhy mozno nie.

lucia147852
19. nov 2021

Vola sa to psychická choroba. Konkrétne pravdepodobne úzkostná porucha. Treba riešiť s odborníkom. Bude sa to zhoršovať a úplne ti to pokazí život

cocolino234
19. nov 2021

@autorka vola sa to "OVERTHINK", klasické prehrotene domyslanie, v hlave máš príliš priestoru na nezmysly ale áno môže to byť sprevádzané úzkosťou. Keď pôjdeš za doktorom až vtedy sa z toho stane reálna vec, to si pamätaj. Ja to mam ale dost podobne.

Predstav si, že sedím v obývačke s partnerom a zrazu si začnem predstavovať ako sem niekto nabehne a doboda nás 🤦‍♀️🤦‍♀️ a ten scenár je fakt detailný, predstavujem si krik ale v tej sekunde to nejak neviem stopnúť. Často rozmýšľam nad smrťou svojich blízkych, mam pred očami až extremne podrobné situácie. Keď idem okolo niečoho vysoké predstavujem si ako spadnem alebo ako by tam spadol môj priateľ a celú tú scénu ako by som sa ho snažila zachrániť. 😆🤦‍♀️ Proste sa mi toto deje s ľuďmi, ktorých milujem. Mam často aj také sny, nedávno sa mi snivalo, ze partner a môj pes vypadli z okna a ja som ich nasla dole na schodoch, vyzerali hrozne. Vyzeralo to tak živo.

Tieto scenáre mavam často ale vždy je to taky pocit ako keby ma to vytrhne z reality a potom sa zrazu pozriem okolo a je to preč. Neviem ci je to mojou silnou psychikou ale vôbec ma to neovplyvňuje. A chápala by som ak by to teba ovplyvňovalo. Neni to príjemné ale mne to pride len otravné. 😀 Ak myslíš, že ti to zabraňuje v plynulom behu každodenného života tak by si to mohla skúsit riešiť.

fairyprincess
19. nov 2021

Myslim si ze na vine je z casti tato situacia okolo covidu. Kazdy sa boji, pred par dnami davali na reflexe na markize ze psychiatricke oddelenia su plne lebo velmi vela ludi nadobudlo uzkosti a strach. Skus samu seba ukludnovat. Ak si veriaca mysli na to ze ak si dobry clovek tak boh stoji na tvojej strane a ochranuje ta, to tiez velmi pomaha. Vsetko je to len v hlave, nic zle sa nemusi diat.

hanelka1
20. nov 2021

Smer psychiater,,, ale vážne,,, máš depresiu alebo uzkostnu poruchu, treba to poriešiť.

madeline1
20. nov 2021

Predigovanie negativnych udalosti a neprimerany strach je psychickeho charakteru. Navstiv obvodneho, on ta posle dalej, bud psycholog alebo psychiater, pripadne chod priamo k psychiatrovi, kym to neprerastie do niecoho horsieho.