Neskutočná bolesť krčnej a hrudnej chrbtice
Ahoj ja už neviem ako by som tu bolesť utlmila. Aj sa snažím cvicit, beriem liek Lyrica, aj od bolesti si dávam flector a aj milgamu som začala brať. A aj tak mam neskutočne bolesti krčnej a hrudnej chrbtice. Co mam už robiť?
@lucia851 toto poznám mna neskutočne bolela krčná chrbtica ale potom som našla jedno video na odblokovanie krčnej chrbtice a celkom mi to pomohlo. Nevravím že je to na 100% ale už ma tak krčná chrbtica nebolí 🙂
na neurológii si bola? môžeš mať vysunutú/poškodenú platničku, čokoľvek...
@lucka_ke ja mam na krčnej niečo a na hrudnej mam povysunutu iba platničku.. Ale mne to vedú ako chronicku neuropaticku bolesť. Mam na to ten liek Lyrica ale niekedy mi to absolútne nepomáha. V minulosti som užívala opiaty ale mam och zakázané pretoze sú návykové a vznikla mi po nich psychická choroba depresie a úzkosti.
skús ešte nájsť u vás v meste fyzioterapiu, kde sa cvičí SM system, to pomáha aj na chronické bolesti - naučia ťa ako správne cvičiť, lebo ak je niečo vysunuté treba veľmi opatrne + k tomu brať lieky ako doteraz
Treba cvičiť, úplne zakázané je spať na bruchu, neumývať si vlasy nad vaňou v predklone...
@modrymotyl8 pošleš mi prosím link na to video? tiež ma bolí krčná chrbtica a neviem čo s tým...síce cvičím ale nejako nepomáha(nie je to na krčnú chrbticu, ale silové na celé telo)
@mogaa áno vieš čo ja som bola prekvapená že po druhom cvičení mi odblokovalo krčnú chrbticu.
Ahojte má niekto skúsenosti s Milgamma N na krčnú chrbticu? Už pár dní má bolí a rozmýšľam si to zakúpiť ďakujem
@lucia851 rehabilitácie?