Panická porucha

Ahoj všetci. Už dlhé mesiace ma trápi panická porucha, nepomáhajú antidepresíva, terapie, oddych, nič. Strácam sa v tom všetkom, môj neustály strach mi nedá spať, Bojím sa niekam ísť, či už do mesta, obchodu, autobusu to je jedno, všade mám neuveriteľné panické ataky, Moja rodina už nevládze ďalej mi pomáhať, pomáhajú mi so synčekom, ja nezvládam ani vstať na nohy, nie je to neschvál, každ=e ráno dúfam že sa zobudím s úsmevom, že odvediem s radosťou synčeka do škôlky, že zažijem pekný deň, snažím sa nemyslieť na problémy, no táto choroba ma žiaľ pripútala uplne. Mám psychiatričku ktorá mi nechce zmeniť liečbu, teraz beriem Eliceu Q-Tab. Iní psychiatri ma vziať nechcú alebo pýtajú nehorázne peniaze, žiaľ nemám im ani ako zaplatiť keďže táto choroba ma pripravila aj o prácu. Doma je neustále napätie, už som každému na smiech. Skúsila som vysadiť Eliceu, moje stavy sú strašné, mam pocit že ani nežijem, je mi stále zle, zima, mám návaly horúčavy, triašku, niekolkokrát som bola na psychiatrickej pohotovosti, dávali mi len lexaurin, apaurin, xanax a pod. Tieto lieky na mňa nemajú účinok, nie som po nich kľudná, dokonca ani len unavená. Prosím vás, skúste mi niečo poradiť aj z vlastnej skúsenosti, čo vám možno trošku pomohlo, prechádzky sú bez úspechu. ďakujem za každú pomoc.