Poraďte niečo na pozitívne myšlienky

univerzálny liek na depresiu neexistuje..ani vo forme čajov na pozitívnu myseľ a posdobné bludy... treba myslieť realisticky...ak sa takto cítiš už dlhšie, určite je na mieste vych-ľadať psychiatra, ten Ti môže diagnostikovať depresiu alebo niečo iné, a nasadiť správne lieky.

ak mas depresiu tak to je nutne prediskutovat s psychologom. ak je to len taky spleen tak si chod zabehat

Treba sa pooooooooooooooriadne vyrevat dat vsetko napatie zo seba von a povedat si ze nie je az tak zle... Ja si stale predstavujem ze ja som na tom este dobre co nie malinke babatenka co maju zakerne choroby, co tie deti v Afrike co nemaju co jest... A vtedy si uvedomim ze moje problemy oproti ich su zanedbatelne... Ale ja by som skocila aj k psychologovi urcite ti lepsie poradi pripadne ti da niake tabletky na ukludnenie nemusis sa za to hambit ja mat cas tak k nemu letiiiim 🙂

zamysli sa nad tým čo by Ťa urobilo šťastnou...potom nemôžeš sa za všetko ovbiňovať a pozeraj sa dopredu, neži v minulosti...a keď Ťa zhadzujú iní tak sa s nimi nestýkaj...a ak máš pocit, že to nedokážeš zmeniť, resp. nemáš na to sily, tak si pohovor s odborníkom...určite to zvládneš...držím prsty...

@zuzkka111 minulost je minulost,tak na nu kasli a zi pritomnostou... az rano vstanes a hned si naladena mizerne,tak jasne,ze sa to s tebou potiahne cely den... sila myslienky je ozaj silna... takze ked vstanes otvoris oci hned si povedz,alebo v duchu opakuj dnes mam nadherny den dovtedy kym o tom nebudes presvedcena... podari sa to uvidis,len treba chciet a nenechat sa ovladat tymi zlymi pocitmi a myslienkami...vsetko mas v hlave,drzim palce...