Prečo mám problémy s dýchaním počas stresu?
ahojte,
prekonavam tazke obdobie, a vsimla som si, ze mam problemy dychat.
co to je, ked dycham nosom a srazu mam pocit ze do mna nejde vzduch?
musim do siroka otvorit usta a dychat zhlboka aby som citila vzduch do pluc?
mam velky stres a mam to len v tom strese.
Vdaka za komentare
@misslilac13 urcite poviem lekarke. aj v noci sa na to budim :((((
@misslilac13 ekg som mala teraz v novembri to bolo ok.
Ak môžeš acylpirin tak si aspoň ten daj tak preventívne
Aj ja som mala takéto stavy mam úzkosti... nevnímaj to alebo skus na to nemyslieť je to len pocit nič viac keď to príde skus sa odreagovať niečo robiť a nemyslieť na to
@andrea1235 snazim. preto chodim casto von, pocit studena mi pomaha
Ja som bola na tom tak že už od strachu že sa nenadychnem tak som plakala je to hnusný pocit ale stále to je len pocit je velmi dolezite si to uvedomiť ze to je len v hlave .... ja som rada že mám mamu a že stále stojí pri mne a vie ma upokojiť v takýchto situáciách
@andrea1235 mam to len v hlbokom strese. a ano je dolezite mat pri sebe spravnu osobu
Panicky strach, úzkosť. Ja viem ze sa to ľahko povie, keď máte tazke chvile ale predychavajte si lebo si môžete privodiť infarkt. Ale pre istotu nech vás pošle na EKG.