Príčiny a riešenia mravčenia v chodidlách

Ahojte baby. Máte niektorá pocit mravencenia,alebo vybrovania ,neviem ako to nazvať na chodidle? Z boku,z hora ,zo spodu? Pocit akoby prúdenie na jednom mieste. Neviem to vysvetliť lepšie. Mávam niekedy aj od kolena dole pocit tŕpnutie,nieje to stále ,ale je to nepríjemné ,ako keby mi po nohe prešiel mráz. . Samozrejme zájdem k neurologičke...Ďakujem za odpoveď