Príčiny pocitu na odpadnutie pri vstávaní
Dobrý deň stalo sa vám už niekedy že ste vzali a prišlo mi na odpadnutie keď som odkráčala k wc .Niekedy sa mi stane že keď vstanem ,cítim sa na odpadnutie keď chodím neviem či je to tým že prudko vstanem .
@jessi288 treba sa napiť vody
vstávať pomaly, je to ortostatická hypotenzia
@lindous tak 114/64
@jessi288 to je nízky tlak, mne keď poklesne po cyklo tréningu tlak na 100/79 tak skoro idem odpadnúť. Treba piť viac, vody pretože málo vody znamená menší objem krvi (krv je z vacsej časti voda) a pri menej krvi je nižší tlak. Preto po fyzickej námahe vacsej sa to stáva. Lebo je človek dehydrovaný. Vodu, ale je lepšie piť minerálky. Sodík v minerálke zvyšuje elektrolyty, nahrádza soľ a zvyšuje tlak.
Ortostatická hypotenzia je krátkodobé zníženie krvného tlaku spôsobené zmenou polohy z ľahu do sedu, alebo zo sedu do stoja. Je spôsobená hromadením krvi vo venóznom riečisku dolných končatín, čo vedie k zníženiu krvného návratu a krvného tlaku. Príznakmi sú zatmenie pred očami, chvíľková slabosť a mdloby.
treba si dat skontrolovat tlak