Úzkosť, problémy s trávením, bolesti pod rebrami a slabosť

@gagik neviem asi úzkosť stres strach, ale mna to sem tam pichá keď pôjdem na wc je to ok, a ten žalúdok asi ho mám stiahnutý malo jem lebo sa bojím jesť že mi niečo uškodí, a pali má záha asi tiež stres

Áno aj ty to vieš to je super inak. Daj si Magnerot aspoň 4-6 za deň, uvidíš že bude to lepšie. Len jest musíš ale hlavne skus zdravo to tiež je super na psychiku. Držím ti palce.

@livi07 jem zdravo práveže zelenina ovocie+ Už aj polievky jem ktoré doteraz boli premna tabu :D, magnosolv mám to je asi silnejšie že?

Magnosolv môže robiť črevné problémy. Takže možno tu bude pes zakopaný. Určite prestať piť Magnesolv a začať brať Magnerot.

@livi07 nepijem ho už dlho ale užívam persen a tam píše že reflux môže robiť

Asi budeš mat uzkostnu poruchu. Prejavuje sa nechutenstvom bolesťami brucha hnačkami stiahnutým žalúdkom strachom neidentifikovateľným nevieš z čoho máš strach ale máš ho. Nauč sa dýchať celým jógovym dychom. Dôležitý je pomaly výdych pri ňom mozog relaxuje. Ako spíš? Ak máš problém zaspať alebo sa budis skoro tak to je tiež z úzkosti. Aj strach o zdravie a hypovhondricke strachy sú dôsledok. Psychológ len porozpráva ale treba ho počúvať a cvičiť. Skús minútu na nič nemyslieť a z hlboká dýchať. Pôjde to? Každý den to trenuj

Znakom úzkosti je aj to že sa nevieš uvoľniť. Nevieš uvoľniť všetky aj tie najmenšie svaly. Vypliešťaš oči kútiky úst sú zvesené smerom dole. To pichanie môže byt tiež z toho. Nedá sa to ovládať ovláda to amigdala nevedomia časť mozgu. Pomôže relax oddych spánok jesť viac cukru a b vitamín milgama N

@slovakboy ja mám presne to, napätie skripem zubami si to občas uvedomím a to brucho pichanie zápcha nepravidelná stolica

@slovakboy mám uzkostnu poruchu potvrdenu

Ako dlho to máš? Treba oddych vypísať na niekoľko týždňov marodku. Chorá fyzicky nebudeš a keď tak nie tak vážne ako si myslíš. To robí všetko psychika. Daj si predpísať aj neurol ale ber jednu tabletku len keď ti je najhoršie a oddychuj alebo spi po nej. Nesmieš s tabletkami pracovať ale naopak späť. Dobre je to brať aj na noc ale len pár týždňov. Ak by to nepomáhalo tak antidepresíva netreba sa báť. No najprv vyskúšaj to dýchanie relax strava. Nepozeraj správy zredukuj stres a najlepšie aj vnemy. Ticho lez v posteli dýchaj a pustili relaxačnú hudbu. Nepocuvaj rádio ani telku ani soc. média aj čítanie obmedz. Relaxačnú hudbu áno a liečivé sú aj videá od Jaroslava Dušeka alebo ľudí zaoberajúcich sa úzkosťami. Neboj všetko bude dobre. Niečo si prepískla a organizmus povedal dosť a núti ťa do oddychu. Neanalyzuj čo to bolo na to prídeš neskôr. Vyciťuj akonáhle ti robí niečo zle prestaň to robiť a naopak. Buď k sebe láskavá a opakuj si Mám sa rada prijímam sa aj s úzkosťou

@slovakboy áno skúšam tie nahrávky si dávať pred spaním cez slúchadla, lenže ja niečo a už sa bojím že má bude bolieť z toho a ono boli fakt :( neviem hadicu nezvládnem takze neviem čo robit

@slovakboy Až chrbtica má začína bolesť z toho brucha

To je od strachu. Na vyšetrenia ale choď. Keď ti však robili už vyšetrenia a na nič neprišli tak to je z úzkosti. Nebojuj s ňou. Prijmi ju. Ja keď na mna šla úzkosť a strach tak som jej povedal: No poď moja prejdi keď musíš a neuškoď. Úzkosť ti nemôže ublížiť je to len emócia a reakcia tela na emóciu.

@slovakboy mne okrem hadice robili všetko sa dá povedať

Gastroskopia sa dá robiť aj v narkóze na požiadanie. Ale neboj sa strach ťa pri uzkostiach ovláda a nie je opodstatnený.

@slovakboy u nás nie :/ volala som kade tade, ja mám silne podvedomie

Dá sa to. Vyhovárajú sa lebo by to chcel každý ale väčšina ľudí s tým nemá problém no niektorí ano potom sa trápiš aj ty aj lekár. V Košiciach v Šaci to robia na požiadanie aj s narkózou alebo nejakou inou anestéziou oni to vedia urobiť tak aby si to zvládla.

@slovakboy skúsim zavolať môže má chvrtica bolieť z brucha žalúdka ?

Nie som lekár nespoliehaj na odpovede tu. Osobne si myslím že žalúdok vždy boli vpredu a chrbtica boli od chrbtice. Stiahnuté svaly okolo chrbtice sú prejavom stresu a úzkosti. Žila si v poslednom obdobi v strese?