Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Vitamín B a priberanie

pepusa1
5. jan 2019

Ahojte
Začala som užívať biotin čo je vitamín b7 známy ako aj vitamín H všimla som si ze z neho dáko priberám a mám väčšiu chuť do jedla. Som polroka po pôrode a a padajú mi vlasy tak som tento vitamín začala užívať už asi dva mesiace a to tisíc mikrogramov denne. Dočítala som sa že denná dávka postačí okolo 300 mikrogramov.
Má niektorá podobne skúsenosti? Od dnes ho vysadzujem. Po pôrode potrebujem predsa schudnúť nie pribrať 🙂

simonkaba
5. jan 2019

vitamin B podporuje chut do jedla, vela ludi z neho pribera 🙂 ja som pred otehotnenim brala nejake podporne vitaminy ktore obsahovali Bcka a pribrala som tiez...

pininka
5. jan 2019

Presne ako píše Simonka, vitamíny B sa v prvom rada dávajú na podporu do jedla a.pod. známe sú tzv B12 ktoré sa pochváliť deťom ktoré boli veľmi chudé.

pepusa1
autor
5. jan 2019

Ja užívam len biotin a viem že z b komplex sa priberá ale nemyslela som že aj z biotinu a to ho užívam už dva mesiace vyššiu dávku a vlastne som si teraz všimla že som pribrala necelé 2kg a že mi viac chutí jest a ja potrebujem schudnúť

simonkaba
5. jan 2019

@pepusa1 stale je to Bcko 🙂 ja som pribrala z Inofolicu ktory obsahuje Inozitol - a to je vitamin B8...

prevenar
5. jan 2019

@pininka B12 nema nic spolocne s priberanim.

malinajahoda
6. jan 2019

@pepusa1 ja som užívala biotin pred 3 rokmi takisto kvôli vlasom a váha sa mi vôbec nezmenila. A to som ho brala aj rok. Myslím, že B6 je na podporu chuti do jedla.

14lenka80
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
pepusa1
autor
9. jan 2019

@malinajahoda no ale asi záleží na gramazi ja mám najvacsiu dávku tisícku a nebol lacný a fakt sa mi zväčšila chuť do jedla len som si to hneď neuvedomila brala som skoro dva mesiace a necelý týždeň čo neuzivam

malinajahoda
9. jan 2019

@pepusa1 áno, to máš pravdu. Ja som brala co sú tie 250 alebo 300. 1000 nie.

bango
16. máj 2019

Ahoj snažíme sa z manželom pribrať

bango
16. máj 2019

Ahoj snažíme sa z manželom pribrať

bango
16. máj 2019

Malinajahoda

heyoka
16. máj 2019

@pepusa1 Padanie vlasov ti neprestane z Bčka. V organizme sa ti upravuje hladina hormónov, to je z toho. Ono to padanie časom prestane samo, skôr by som len používala nejakú žihľavovú tinktúru nanášaním na povrch hlavy a masážami.

Tu začni písať odpoveď...

Odošli