Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Začala som chudnúť a mám závraty

dominik29
3. mar 2020

Ahojte som obezna na svoju vysku 178 mam 100kg..Asi 3dni sa snazim zdravo jest.. Nehladujem.. Len proste ziadne sladkosti.. Pecivo.. Vypijem 2.5litra vody.. A dnes som mala 2x taky zavrat.. Uplne na odpadnutie.. Rycjlo som predychala.. Zacala som chodit peo do prace.. Dnes 7000 krokov.. Myslite ze prejdu tie zavraty? Len si clovek musi zvyknut?

missdiva
3. mar 2020

@dominik29 takto mi zacala chripka. Ak to nie je chripka a je to len z toho, ze si telo zvyka na mensi prisun zivin tak to treba len vydrzat prejde to same.

kofilka33
3. mar 2020

@dominik29 je to zmenou životosprávy.Ja keď raz za čas zmením jedálniček ,hlavne vynechám komplet sacharidy tak mám zavrate,bolesť hlavy a je mi na zvracanie.Vzdy po týždni to prejde.

dominik29
autor
3. mar 2020

@kofilka33
@missdiva ďakujem za podporu😘

paskolinka
3. mar 2020

mozno taky abstak? ak si predtym jedla vela cukru a zrazu si prestala

eliska13
4. mar 2020

@dominik29 rožok grahamovy či celozrnný by som si na raňajky dala.Uplne vylúčiť sacharidy nie je dobré nevydrzis to dlho po noci sa to žiada.Urcite to je len zmenou možno sa zadychavas zle dychas a z toho Ti tak môže byť.Suoer začiatok!

dzupi898
4. mar 2020

pečivo myslím, že by si mohla ráno, nejaký grahamový rožok, daj si, že sacharidy doobeda a bude to v pohodke, pomaly na to treba ísť 🙂