Zhoršujú sa úzkosti na jar po panickej poruche?

saruska1111
10. mar 2025

Ahojte 17 marca to bude rok čo u mna prepukla panicka porucha a tetania.. od apríla sa liečim a som celkom stabilizovaná ataky ani úzkosti nemavam normálne fungujem výkyvy mám iba občas.. ale k veci prosím vás má niekto taký problém že sa mu úzkosti zhoršia na Jaro ? Bojím sa neviem či mám taký blby pocit preto lebo minuly rok v tomto obdobi som prežívala najhoršie obdobie v mojom živote alebo sa mi naozaj stav zhoršuje.. mám aj svoje dni tak možno som preto viac úzkostliva alebo neviem.. 🫣 prosím ukludnite má niekto už nech je radšej leto lebo sama si privolam tie úzkosti ešte 🤣

hankab
10. mar 2025

@saruska1111 pretrp svoje dni, po nich bude lepsie. Ja takto stresujem kazdy mesiac a to uz som davno preliecena a tabletky vysadene 1,5 roka 😅

saruska1111
autor
10. mar 2025

@hankab takze nemala si zhoršenie ? A vysadzala si po koľko ? Lebo mna to čaká v apríli to bude rok čo beriem AD 😅

hankab
10. mar 2025

@saruska1111 pri svojich dnoch vzdy, aj pri ovulacii, vtedy zasadne panikarim 😂 ale inak nie.. sem tam ked je dlho zle pocasie a tyzdne nevyjde slnko, tak tetania ma potrapi, ale vtedy sa nadopujem magnezkom a hned je lepsie.
Vysadzala som asi polroka, ale mala som dvojkombinaciu liekov, preto tak dlho.

saruska1111
autor
10. mar 2025

@hankab tak si má potešila ďakujem 😘 a pri vysádzaní žiadne problémy ?

hankab
10. mar 2025

@saruska1111 za malicko, treba si tu precitat aj pozitivne veci, nie len to ake su AD zle, navykove, zdeptaju ta, uz sa ti to bude neustale vracat 🙄
Nic z toho u mna neplati, teda aspon zatial (klop klop). No ak sa zase mrcha uzkost niekedy ozve, tak na ne bez vahania nabehnem.
Ani som nevedela ze vysadzam, islo to uplne bez komplikacii.

saruska1111
autor
10. mar 2025

@hankab tak ja poznám pár ľudí každému síce pomohli ale mali problém vysadiť museli buď nabehnúť naspäť alebo to prežili ale majú aj tak úzkosti.. a ako dlho si brala ak sa môžem spýtať ?

hankab
10. mar 2025

@saruska1111 ja naopak nepoznam nikoho, iba tu diskutujuce co brali AD.
Brala som 2,5 roka, ale mala som uzkostno-depresivnu poruchu. Cize rano 1 typ proti uzkostiam a vecer druhy proti depresii. Dlho mi lekarka hladala tu spravnu kombinaciu.
Odkedy som ich vysadila predminulu jesen som ani raz nepocitila, ze by som mala nasadit znovu. Ako pisem, pri ms a ovulke vzdy jemne panikarim, lebo sa mi tazko dycha (u mna najodpornejsi priznak pri uzkostiach), ale po 2 dnoch to prejde a vsetko je ok.

saruska1111
autor
10. mar 2025

@hankab tak to som rada ja by som ešte tiež nevysadzala skôr by som ešte pockala pól roka ale uvidím.. ani mi nevrav presne to mám tiež že sa mi ťažko dýcha( nemôžem sa nadýchnuť z hlboká ) a všímam si toho a stále skúšam hlavne teda pri ms je to hrozne 😅😅🫣

jamimo
10. mar 2025

@saruska1111 neboj sa, nemalo by sa ti pohoršiť... i keď aj meteosenzitivita vie byť faktor. Skôr prikladám význam menzesu a výkyvom hormónov počas cyklu. Užívaj kvalitné magnézium (magnézium ororát, chelát, malát, bisglycinát, threonát) vo zvýšenej dávke, maj dobrý manažment pacienta a bude to lepšie.
Prajem všetko dobré!

saruska1111
autor
10. mar 2025

@jamimo ahoj užívam magnosolv čo je na predpis.. keďže neprehltnem tablety tak musím takéto do vody.. áno áno počas menzesu mi je aj fizicky blbo a mám odsledovane že vtedy mi je horšie psichicky. Alebo potom únava keď už som veľmi vyčerpaná.. a ďakujem pekne 😊😊

jamimo
11. mar 2025

@saruska1111 ahoj....Magnosolv, ako taký, má veľmi nevhodnú formu zloženia- uhličitan a oxid horečnatý. Ohuruje svojou dôležitosťou a vážnosťou tým, že je na predpis a gramážou 365mg. Avšak zdanie klame 👆 Vstrebateľnosť do medzibunkových priestorov, tam kde ho najviac potrebuješ 4% 🤷‍♀️ Na trhu máme už oveľa kvalitnejšie formy horčíka s vyššou vstrebateľnosťou. Ak máš problém prehltnúť tabletu, stačí rozdrviť, rozpučiť v mažiari...Skús Magnerot prvý týždeň 3x denne 2 tablety, tak ako sa píše v príbalovom letáku. Ak dostaneš do tela kvalitnejší horčík, mala by si sa cítiť lepšie.

saruska1111
autor
11. mar 2025

@jamimo mám magnezium v takej modrej krabičke take veľké tablety tak skúsim ďakujem

ronie338
11. mar 2025

@saruska1111 ak vieš problém pre ktorý nastali a vieš ho vyriešiť, nie je problém lieky vysadiť. Ja napríklad neviem aj keď poznám príčinu. U mna to zacalo po ťažkej chorobe. Ale neprešla som si 5 fázami počas ale až po vyliečeni. Hnev, smútok a podobne. Hlava nevie pochopiť ze je všetko v poriadku. Ja viem ze je všetko dobre ale proste to nejde. Ale som len na pol tabletke a xanax som nemusela brat 4 roky ani pri silných atakoch. Viem co mam robiť, ako dýchať, beriem magnézium ale aj tak to nejde.

saruska1111
autor
11. mar 2025

@ronie338 neviem príčinu možno detstvo vzťah alebo stres poslednú dobu čo som mala..

saruska1111
autor
11. mar 2025

@ronie338 a mávaš ataky aj keď berieš AD ? Ako často ? Lebo tiež mna to niekedy berie na atak ale teda rok som nemala chvála bohu úzkosti mávam sem tam

dadadada1
11. mar 2025

@hankab ty si sa vyliečila z panickej poruchy? To vážne? Beriem lieky 18 rokov a ešte sa mi lieky vysadiť nepodarilo. Raz som to skúšala, samozrejme, pod dohľadom lekárov a po 6 mesiacoch som skončila na psychiatrii. Ako sa ti podarilo vysadiť lieky? Za každú radu vopred ďakujem

saruska1111
autor
11. mar 2025

@dadadada1 ach bože ta choroba je strašná 🤔😞

dadadada1
11. mar 2025

@saruska1111 ahoj 🙂 u mňa na panické ataky vôbec nemá vplyv ročné obdobie, príde to hocikedy, bohužiaľ

saruska1111
autor
11. mar 2025

@dadadada1 mávaš aj keď berieš lieky ? Ako často ?

hankab
11. mar 2025

@dadadada1 nepovedala by som, ze som sa vyliecila. Kdesi vo vnutri urcite drieme a raz vyjde zase napovrch, staci trochu viac stresu nez som schopna zvladnut, ale uz ma to neprekvapi ako prvykrat a bez vahania zacnem brat AD znovu.
Pred 1,5 rokom som ich vysadila a drzim sa zatial (klop klop). Vysadzanie trvalo asi 7 mesiacov, nemala som ziadne vedlajsie ucinky, stavy, ani sa nic nezmenilo odvtedy, citim sa rovnako ako ked som brala lieky a bola som uz stabilizovana, len teda uz aspon ta chut na sex je aspon nejaka 😅
Ak si ich skusala vysadit a nedopadlo to dobre, urcite to netreba silit. Nie je hanba ich brat a prijat aj to, ze ich mozno budes brat dozivotne. Ja sa takto bojim tehotenstva a celkovo stavu po nom, lebo uz teraz viem na 99%, ze skocim znovu na AD. Niektore proste na to mame predispoziciu, nic sa neda robit 🙃.

dadadada1
12. mar 2025

@hankab pekne si to napísala a ďakujem za povzbudenie 🙂

ronie338
12. mar 2025

@hankab ja som práve počas tehu bola na tom najlepšie,rovnako po pôrode. Prvé 2 mesiace pol tabletky do 7 mesiaca žiadna a potom pol lebo som mala jeden atak tak ze pre istotu. A po pôrode tiež len pol tabletky. Rodila som v máji čiže cez zimu keď býva horšie som bola bez liekov. Toto je tak veľmi o nastavení si to a hlavne musí byť obrovská opora od partnera. Ja mám v tomto úžasného, práve po pôrode mojom mal toho najviac v práci, snažil sa byť s nami cez den, chodieval večer a v noci robiť a som mu tak volala s plačom ze maly nevie zaspať a plače za chvíľu bol pri nás, uklidnil malého, potom mňa, asi 2 také som mala kým mal malý 3 mesiace potom už sa aj hormóny ustalili viac a je to fajn.