Čo je v tehotenstve dovolené a čo by sa nemalo?

pikha
7. sep 2006

Kocky maminy a tehulky s lepsimi infos 🙂 z viacerych stran pocuvam, ze by sme si tehotenstve nemali napriklad.. farbit vlasy, lakovat nechty - ze to ide do organizmu a skodi babatku. Mne sa to zda kusok uletene😅 tak sa chcem popytat co vy na to. Potom napriklad .. sportovanie, ako je to? Tu nemam na mysli jogu ci Pilatesa, ale take tie viac "pohybovejsie" sporty. Alebo napriklad ..kava, kola, skratka kofein. Takze, podtrzeno a secteno.. je umely mytus a coho sa fakt radsej vzdat? 😉

katren
17. sep 2012

@moni244 ale ved nevypijes cely liker za vecer..... 😝
my sme boli vcera na hodoch a dala som si pohar bieleho vina....som ho tam od obeda cuckala do vecera 😉

moni244
17. sep 2012

@katren ja som si dala na hodoch deci ružového burčiaku 😀 ale pšt 😀 konečne som sa dobre vyspala, ani malá v noci nekopala 😝

katren
17. sep 2012

@moni244 no mne teda nesadlo.....ja som mala taku kyselinu ze az 😠

moni244
17. sep 2012

@katren mne sadlo a navyše dobre chutilo mňam 😀

ivet_ivetka
18. sep 2012

@katren joj všetko čo je pikantné ja zbožňujem, ako aj doteraz, len som sa snažila to trochu obmedziť- na 1 chickenburger týždenne so sladko pikantnou omáčkou 😀 ale myslím, že sa už nebudem brániť chúťkam, ak to na mňa príde a dostanem chuť na niečo pikantné 🙂 .....pre toto sa mi páči MK, že je tu plno skúsených žienok, ktoré už majú za sebou 1-2 tehuľkovania 🙂

katren
18. sep 2012

@ivet_ivetka ja som sa v nicom neobmedzovala....co mi chutilo, dala som si....pri Miskovi som kombinovala zlty melon s paprikovymi cipsami......teraz tie pikantne kridelka....a mm mi pred chvilou oznamil, ze ideme poobede do BA, no tak co si nezoberiem??? a dnes mi strasne chutia krevety....idem spravit hubove rizoto /aby sa aj deti a mm najedli/ a ja si k tomu dam este krevety 😅 😉

tinka_21
18. sep 2012

Ahojte, ja by som sa rada spýtala či máte skusenost s bylinkovými čajmi v tehotenstve... predtým som totiž pila bylinkové čaje na litre, samozrejme ked som otehotnela úplne som to vypustila, ale už od radosti neviem čo mám piť 😀 z čistej vody mám žaludok hore nohami, navyše studená priamo z vodovodu mi dobre nerobí, a tie balené to je ešte horšie. Ja vravím, že z toho cítim tú umelinu fliaš. Tak som opat siahla po nejakých čajíkoch - vačšinou to ale boli zmesky typu bylinky s nejakým ovocím (čaje Mistral). Ak som teda siahla po nejakej bylinke tak to boli: medovka, materina dúška, skorocel, lipa. Ani jedna z nich nie je v zozname tých ktoré by mohli škodiť, lipu mi dokonca predali priamo v lekárni ked som bola prechladnutá... a doslova mi ten čaj chutil 😀 Máte niektorá skúsenosti??? Ďakujem

ivet_ivetka
18. sep 2012

@katren aj ja sa snažím neobmedzovať sa a dať si vždy to, na čo mám chuť.....len je to také ukľudňujúce, aspoň pre mňa, keď si tu od skúsenejších žienok čítam, a tým pádom som aj ja pokojná, lebo viem, že miminku neuškodím 🙂
my sme z DS a týždenne raz chodíme do BA, tak si nemôžem nechať ujsť mekáč 😀 alebo sa teraz neviem nasýtiť chlebíkov vo vajíčku, 2 dni som teraz nemala, lebo z čerstvého to nie je dobré, tak už dnes bude chlebík tak akurát, sa neviem dočkať, kedy budem doma z roboty 🙂 včera a predvčerom zase kuracie prsia s horčicou, jaj jak sa tá horčica trošku na panvici pripečie na mäsko, no mňam 🙂

ivet_ivetka
18. sep 2012

@tinka_21 ahoj, ja som síce nikdy nebola veľmi čajíková, iba v zime, ale mne teraz vyslovene chutí lipový rajec, mierne sýtený, takže mne vyhovuje aj na žalúdok 🙂

katren
18. sep 2012

@tinka_21 je tu taka diskusia, ze bylinky v tehotenstve....tam ti kocky poradia, alebo staci aj precitat 😉
pri dojceni urcite nie salviu a matu, tie znizuju tvorbu mliecka 😠

buduca_maminka
18. sep 2012

tinka_21
Vodu by som ti odporučila filtrovanú, pokiaľ sú ti tie ostatné nepríjemné. My máme doma filtračnú kanvicu a je to fakt super. Čo sa týka byliniek, podľa mňa, kým to nepreháňaš a striedaš bylinky, ublížiť by ti nemali. ja mám tiež veľmi rada bylinkové čaje a pokračujem s nimi. Našla som na nete zoznam, čo by som vo zvýšenej miere nemala a sledujem, aby som to neprehnala s niečím, čo na ňom je. Nech sa páči:
Veľa byliniek sa v tehotenstve neodporúča, pretože sú uterotoniká, čo znamená, že zvyšujú tonus (napätie) maternicového svalstva. Medzi ne patria tieto rastliny:
rebríček obyčajný (vyhýbať sa väčším dávkam)
alchemilka končistolaločná
archangelika lekárska (vyhýbať sa pravidelným, alebo väčším dávkam)
zeler voňavý (vyhýbať sa oleju a veľkým dávkam semien)
palina pravá, palina obyčajná (uterotonikum + môže spôsobiť abnormality plodu)
paprika kríčkovitá (vyhýbať sa terapeutickým dávkam)
paruman spanilý, rumanček kamilkový (neprekračovať odporúčané dávky a olej vôbec nepoužívať)
škorica (neužívať terapeutické dávky a olej vôbec nepoužívať)
myrhovník molmolový
fenikel obyčajný (vyhýbať sa väčším dávkam, malé dávky používané pri varení nie sú nebezpečné)
voduľka kanadská
borievka obyčajná (možno užívať len počas pôrodu)
levanduľa lekárska (vyhýbať sa väčším dávkam)
srdcovník obyčajný
prvosienka jarná (vyhýbať sa väčším dávkam)
ostružina malinová (neužívať na začiatku tehotenstva)
šalvia lekárska (neužívať terapeutické dávky, malé množstvo použité pri varení je pomerne bezpečné)
betonika lekárska (vyhýbať sa väčším dávkam, môže sa užívať pri pôrode)
dúška materina, dúška tymiánová (neužívať terapeutické dávky, úplne sa vyhnúť oleju)
senovka grécka (nadzemné časti možno použiť počas pôrodu)
železník lekársky (môže sa užívať len počas pôrodu)
Tieto ďalšie rastliny sa neodporúčajú v tehotenstve, alebo počas dojčenia:
cesnak kuchynský (môžu škodiť terapeutické dávky, môže spôsobiť tráviace ťažkosti ako napr. pálenie záhy, dojčatám môže v materskom mlieku prekážať jeho chuť)
aloa pravá (antrachinónové glykozidy majú silný preháňavý účinok)
palina pravá, palina obyčajnä (tujol (silne návykový alkaloid, ktorý je súčasťou omamného likéru absint)preniká z materského mlieka do organizmu dieťaťa)
čajovník čínsky ( tehotné ženy a dojčiace matky by mali obmedziť príjem čaju na dve šálky denne, pretože vyššie dávky alkaloidov podobných koféinu môžu zvýšiť srdcový rytmus)
kapsička pastierska (neužívať v tehotenstve, len v prvej fáze pôrodu, lebo stimuluje sťahy maternice)
paprička kríčková chilli (neužívať terapeutické dávky ani počas dojčenia)
citrónovník pomarančový (užívajte horké pomaranče veľmi opatrne, lebo môžu vyvolať kontrakcie)
mäta pieporná (môže znižovať tvorbu mlieka, preto počas dojčenia užívať opatrne)
bazalka pravá (v tehotenstve nepoužívať éterický olej zvonka ani vnútorne)
všehoj – americký ženšeň (môže nepriamo vplývať na plod)
líčidlo americké (môže spôsobiť abnormality plodu)
rebarbora okrasná (neužívať v tehotenstve, je silným preháňadlom)
baza čierna (neužívať kôru, je silným preháňadlom)
ďumbier lekársky (na začiatku tehotenstva užívajte veľmi opatrne, aj keď sa v predpísaných dávkach môže bezpečne užívať pri rannej nevoľnosti)
Teraz by som spomenula rastlinky, ktoré môžu pomôcť v tehotenstve, pri a po pôrode a počas dojčenia.

RANNÁ NEVOĽNOSŤ

Nevoľnosť a vracanie(počas prvých troch mesiacov tehotenstva)často pri vstávaní, ale môže trvať aj celý deň. Vážne prípady (hyperemesis gravidarum) si môže vyžiadať nemocničné liečenie pre riziko ochorenia pečene a dehydratáciu.

1, Balota čierna – pôsobí preventívne proti vracaniu, sedatívum, vhodné pri dyspepsii nervového pôvodu. Užívajte max. 2 ml. Tinktúry rozpustenej v horúcej vode trikrát denne, alebo popíjajte slabý odvar.

2, Paruman spanilý – zmierňuje pocit nevoľnosti a upokojuju žalúdok; vhodné upokojujúce nervinum v stresových situáciach. Pred vstaním vypite jednu šálku odvaru, alebo užívajte podľa potreby 5 až 10 kvapiek tinktúry (max. 5 ml. denne).

3, Ďumbier lekársky – pôsobí preventívne proti vracaniu, úspešne sa používa pri diagnostických testoch u pacientok s hyperemesis gravidarum. Užívajte na jednu dávku maximálne 1 g. prášku rastliny v kapsulách, alebo 2 až 5 kvapiek tinktúry podľa potreby (max. 1 ml. denne)

tinka_21
18. sep 2012

@katren Diskusiu som čítala, aj kadejaké iné stránky, vačšinou sa však píše o tom, čo sa nesmie... z tej vymenovanej kopy byliniek sa vyhýbam všetkým, preto ma skor zaujímal ten opačný pohľad a skúsenosť s bylinkami, ktoré tam uvedené nie sú.
O tej mäte a šalvii viem, aj keď nedávno sa mi tiež stala taká zaujímavá vec priamo v lekárni... boli sme na výlete mimo mesta a začalo ma boliet hrdlo, tak som hneď utekala do lekárne, aby sa to nerozbehlo ešte viac, a pýtala si na to niečo, s vierou, že tam snáď vedia čo smiem a čo nie... a slečna v lekárni mi dala rovno šalviové pastilky a šalviu na kloktanie, že to je jediné čo mi tak teraz može dať (vtedy som netušila že šalviu nesmiem). Minulý týždeň som mala podobný problém, a v inej lekárni ma trochu zaskočili práve tým, že šalviu v žiadnom prípade... no, a spoľahni sa na odborníkov 😀

tinka_21
18. sep 2012

@buduca_maminka Ahoj, ďakujem 🙂 Zoznamov som našla kopec aj ja, a viacmenej všetkým bylinkám, ktoré sú na ňom uvedené, sa vyhýbam. Ak už niečo pijem, tak je to medovka, lipa, skorocel, párkrát materina dúška, ale určite nie terapuetické dávky, ako píšu. ;) Písala si, že tiež piješ nejaké bylinkové čaje... Možem sa spýtať aké?

buduca_maminka
18. sep 2012

No veď práve. Aj ten zázvor, čo sa v zozname spomína ako nevhodný je inde dokonca odporúčaný. Myslím, že jedna šálka nejakého čaju nám neurobí nič. Na to, aby to malo nejaké následky by sme asi museli vypiť väčšie množstvo.

buduca_maminka
18. sep 2012

@tinka_21
Mám rada lipu, občas si dám jednu šálku mäty, aj keď by sa vraj nemala- mám na ňu chuť. Občas nejaká bylinková zmes a ešte mi veľmi chutí acaigoji zmes- do tej si hádžem aj sušené goji. S medíkom je to super. Ale z toho pijem len veľmi málo.

moon1979
18. sep 2012

@katren
fakt ješ chilly stále? 😀 ja slintám, milujem ho, obzvlášť v nedelnajšej polievke 🙂 ale neviem, úprimne mám obavy, aj keĎ teda aj lekárka povedala, že to nevadí nejak nie som o tom presvedčená 🙂

katren
18. sep 2012

@moon1979 vies co by som ja za tie 3 roky nemohla jest????? ved som treti rok po sebe tehu..... 😅 a stale si nieco odopierat.....to by som ja nevydrzala..... 😀

moon1979
18. sep 2012

@katren
a nepáli ťa záha po chilly? jaj normálne mi sliny tečú 😀 ja som chilly maniak ale zatial sa poctivo držím 😀

katren
18. sep 2012

@moon1979 po chilli nie, ale po uhorkach, cole, paprike som si vsimla 😠 .....ale potom si dam mlieka a pohodka 😎

moon1979
18. sep 2012

@katren
no a ešte sa idem potrhať za chlebom s cibulou 😀 😀 😀 aaaach sranda toto tehotenstvo, co ma za "normalneho" stavu ani nenapadne, v tehotenstve neplatia ziadne zákonitosti 🙂 taky kavičkár ako som za bežných okolností sa len tak nenájde,no teraz mi vadí už len vôňa 🙂

katren
18. sep 2012

@moon1979 mne strasne vonia 😀 😀 😀 😀 robievam si espresso rano a uz len ta vona ze jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaj 😀

moon1979
18. sep 2012

@katren
ale ani pri krpcovi mi nechutila ked som bola tehu a rovnako som bola aj s kukuricou ... predtym ako som otehotnela som nahnala muza jazdit po okolitych dedinach, ze chcem kukuricu, islo ma potrhat, no ked som otehotnala, nemohla som ju nieže cítiť ale ani vidieť ... chudák mangel musel jesť potajomky konzervovanu ked mal chuť, lebo keby som ho videla ju jesť, no neručila by som za seba 😀 a teraz som na tom zase rovnako, proste kukuricu ani vidiet, pritom mimo tehotenstva ju milujem 🙂

katren
18. sep 2012

@moon1979 no ja teraz taketo nemozem....ze hrach, kukurica, kapusta....take co naduvaju.....bo vecer take krce v bruchu, ze fakt neviem ci rodim alebo nie....svokra davala vzdy v nedelu /chodime na obed tam/ do polievky hrasok kvoli mne, ale ako som ho zacala vyberat, tak davala menej....no zas moja mala zacala vypytovat, tak je zas na tom istom....ja z polievky vyberam a hadzem malej do taniera 😀

zabka85
21. sep 2012

@katren děkuji 🙂

katarina822
9. okt 2012

ahojte baby ako je to s hribami v tehotenstve jete nejete .....

bubutko
10. okt 2012

@katarina822 ja jem, teda len ked poznam zdroj, alebo od nasich, aby neboli nejedle. inak uplne v pohode. ja jem aj nivovu omacku, pasteky, pecienku, aj kavu pijem, a uz som si dala raz aj pohar sampanskeho. maly je zdravy a rastie ako z vody 🙂

katren
10. okt 2012

@katarina822 jasne, ze jem 😉

mary_en
13. okt 2012

Ja z vás nemožem. Čítala som asi prvýc 5 strán a keď som čitala, čo všetko môžem a čo nie tak vám na to poviem len toľko, že drobec vám sám povie čo áno . a Zbytočne budete hovoriť, čo chcete a čo nie. Prvé 4 mesiace, som jedla iba pečivo zo syrom... áno bol to rozotieratelný syr. občas som si dala aj máslo a džem, ano, jedla som máslo.. no a samoška, ovcie a zeleniny, zo začiatku iba rajčiny, neskor sa to rozširilo aj na inu zeleninu a pribudli aj povievky. Tak a to bolo jediné čo som jedla, na pitie som mala iba jemne perlivu mineralku, alebo cistu vodu. ziadne sladkosti, ziadne chipsy, nic.. zo vsetkeho mi bolo zle.... Jeme to, co nam nase telo dovoli. Teraz som sice este len v piatom ale začina sa zo zlepsovat. sem tam zjem zemiaky, velmi malo nejake maso ale zato salamky a tak uz vpohode, takze sa tesim, sice mam stale zaludok ako z kamena , ale co vam mam povedat... tehotenstvo nie je med lizat...no a tie veci co mozem a co nie... zaoberat sa tym a jest podla toho, asi sponcim na infuzke , pretoze budem podvyzivena, jest veci kt. sa vo mne vobec nebudu spravat slusne a odopierat si to, co by moj zaludok stravil je podla mna postavene na hlavu. Ja sice teraz dost zapasim s varenym vinkom, kt. by som si dala, ale necitim sa na to, ze by to moj organizmus prijal a tak radsej nejaky horuci napoj zo skoricou alebo tak... milujem kompromisy 🙂 takze baby moje... jedzte co mozete.... a bude vam dobre... 🙂 prajem vam vela chuti do zivota 🙂

lucia23040102
15. okt 2012

@nelika666 najviac vápnika aj tak obsahuje mak, aj keď sa o tom málo píše a hovorí....dokonca viac ako mlieko a syry a lepšie sa vstrebáva

inffinity
20. okt 2012

Ahojte chci se zeptat muze se v tehu zverina? Bratrova pritelkyne ceka mimi a mamca chce varit divocaka bude si moct dat taky nebo se zverina v tehu nema jist a kdyz ne tak prosim o duvod proc..diky moc

Tehotenský newsletter

Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu

Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.


Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?

Nenašla si odpoveď na svoju otázku?Opýtaj sa vo fóre