Recept na úspešnú plodnosť, otehotnenie a pôrod

21. apríla 2017 
autor
PLODNOST A VÝŽIVA
Kyselina listová i pro nastávající otce
Vědci objevili, že mužům s malým počtem spermií v ejakulátu může pomoci pravidelný doplněk stravy - kyselina listová. Není sice jasné, zdali zrovna nízká hladina folátu je zodpovědná za malý počet spermií, ale přijímání potravy bohaté na kyselinu listovou nemůže uškodit a některým mužům může pomoci, tvrdí vedoucí studie Dr. Lynn M. Wallock z the University of California v Berkeley.
Americký Zemědělský úřad doporučuje každému dospělému přijímat pět až devět jídel s ovocem a zeleninou denně, což je dostatečné krytí doporučené dávky 400 mikrogramů kyseliny listové denně. Jiné potraviny bohaté na kyselinu listovou jsou například pomerančový džus, sušené fazole a hrách a obohacené cereálie.

Současně se doporučuje, aby ženy, které plánují těhotenství nebo jsou právě v jeho prvním trimestru, také přijímaly dostatečné množství kyseliny listové jako prevenci vrozených vad u jejich dětí (zejména vad páteřního kanálu). V České republice lze volně doporučovaný doplněk stravy z vitamínové skupiny B, kyselinu listovou (acidum folicum) zakoupit v lékárnách. [Zdroj: Fertility and Sterility, ročník 2001, číslo 75 (str. 252-259)]

Včelí produkty a jejich využití v gynekologii
MUDr. Pavel Turčan
Kdybychom se podívali do Iidské historie, zjistíme, že mateří kašička a med jsou již odpradávna využívány v lidovém Iéčitelství. Jsou to produkty čistě přírodní, proto by snad měly mít i dnes, v době, kdy spousta Iidí hlásá tzv. "návrat k přírodě", velkou popularitu a žádné odpůrce. Pravdou je, že popularitu si opět získávají, a to čím dál tím větší, ale bohužel mají i své odpůrce, a to i přímo z řad Iékařů. Ikdyž spoustou zahraničních a ojediněle i našich tuzemských studií byl prokázán skutečný účinek těchto produktů, přesto mnoho Iékařů a jiných odboníků hledí na ně s nedůvěrou a jejich účinek zpochybňují. Přiznám se, že I já jsem měl zpočátku určitou nedůvěru, než jsem si jejich účinnost ověřil ve vlastní Iékařské praxi.

Pracuji jako gynekolog, a proto jsem využíval především jejich účinek v tomto oboru. Konkrétně, v gynekologii se preparátů s obsahem mateří kašičky a pylu využívá při Iéčbě tzv. přechodových potíží. Velice dobře zabírají na tzv. vegetativní klimakterický syndrom, který mimo jiné zahrnuje zvýšenou únavu, bolesti hlavy, podrážděnost, návaly horka a potu, poruchy menstruace, závratě, vypadávání vlasů, zvýšenou Iomivost nehtů, zhoršení zraku, pálení a svědění v pochvě, suchost kůže, nespavost . . . a spoustu dalších příznaků.

V Ioňském roce proběhla malá informační studie na našich vlastních pacientkách a výrazný ústup těchto potíží byl po měsíční léčbě u 84% žen. Jsou to výsledky přibližně stejné jako v zahraničních studiích podobného typu, lišící se pouze o 1,5 až 4%. Každopádně tato čísla jsou dostatečným důkazem, že se nejedná pouze o tzv. placebo efekt (neboli "víra tvá tě uzdravila"), protože Iidí, kteří jsou tzv . placebo-reaktoři, je v naší populaci asi kolem 30-35%, což je podstatně méně.

Zmíněné preparáty ale nemají uplatnění pouze v klimakteriu. Mimo jiné lze dobře využít i jejich účinek protibakteriální, protivirový a celkový účinek na posílení imunity. Proto se dají dobře použít i při chronických zánětech jak v gynekologii, tak i v jiných medicínských oborech. Pro gynekologii je dále důležitý účinek na činnost vaječníků. Posiluje jejich funkci a tím se podílí na normalizaci hormonálních hladin v krvi, a toho se využívá jak k úpravě poruch menstruačního cyklu, tak i k léčbě některých druhů neplodnosti. Dříve jsem o léčbě neplodnosti tímto preparátem jenom četl, ale dnes, v průběhu dvou let, mám již i vlastní zkušenosti - v mé ambulanci po léčbě Sarapisem (to je jeden z těchto preparátů) otěhotněly tři ženy, které byly léčeny pro neplodnost již několik let u jiných lékařů. Někdy stačí jen tak málo.

Samozřejmě ani preparáty s včelími produkty nejsou zázračným lékem. Mám ale dojem, že dříve, než spustíme palbu drahými léky, často různými chemickými a hormonálními přípravky, by nebylo na škodu vyzkoušet starodávnou moudrost předků a využít Boží dar přímo z přírody.

Máte-li zájem o blizší informace o přípravcích s obsahem mateří kašičky (tedy s obsahem hormonů, které se v mateří kašičče přirozeně vyskytují a jsou určeny pro léčbu neplodnosti, resp. podporu přirozených pochodů a úpravu nepravidelného menstruačního cyklu a léčbě přechodových potíží, neváhejte se na nás obrátit. Neměl by však být problém, abyste např. přípravek SARAPIS našli i ve Vaší lékarně, případně aby Vám je Váš lékárník u distributora objednal. Vyzkoušeli jsme, doporučujeme!

Vitamín B6 = "Baby"
Marilyn Shannon
Po přednášce o vztahu výživy a neplodnosti přišla za mnou sympatická, asi třicetiletá žena.

"Vše, co jste říkala platí o mně. Mám všechny jmenované potíže - sekreci mléka, předmenstruační syndrom (PMS), nevolnost a v předcházejícím těhotenství jsem měla otravu krve. Mám bolesti v rukou a pažích. Mohla by s tím nějak souviset i moje neplodnost?"

Během přednášky jsem mluvila o vlivu podvýživy, nadváhy a spotřeby kofeinu na plodnost. Nejvíce jsem však zdůrazňovala, že vědecký výzkum zjistil souvislost různých aspektů ženských reprodukčních funkcí s vitamínem B6. MUDr. Guy Abraham publikoval výsledky své široké výzkumné činnosti ukazující význam vitamínu B6 při oslabování symptomů PMS. Zjistil, že některé ženy s PMS mívají často sníženou hladinu progesteronu (důležitý hormon v luteální fázi) a vitamín B6 ji normalizuje.

Žena, která mne tedy po přednášce oslovila, budeme jí říkat Jana, počala bez problémů své první dítě, kterému teď bylo šest let. Ale o druhé dítě se pokoušela bez úspěchu již 19 cyklů. Byla si vědoma své špatné životosprávy - kofein k snídani, smažené maso k obědu, sytá večeře.

Lékaři měli na její stav různé názory. První jí dal tabulky na záznamy bazální teploty a udělal test průchodnosti vejcovodů. Vše bylo normální. Řekli jí, že otěhotní během šesti měsíců bez léčby. Bohužel se tak nestalo. Specialista na plodnost později prohlédl její záznamy teplot a mínil, že neovulovala normálně, i když měla cykly 33 - 38 dnů. Po dva cykly brala přípravek Clomid a když jsme se setkaly, brala druhý měsíc Metrodine, který je v USA podáván zatím jen experimentálně.

Jana si koupila ten večer mou knihu Plodnosť, cykly a výživa a tvrdila, že ji dočetla ve tři hodiny v noci. Pro problémy související s nedostatkem vitamínu B6 navrhuje kniha přípravek Optivite (pozn. red.: jeho složení je blízké v ČR dostupnému doplňku Centrum nebo Calibrum) s vysokým obsahem vitamínu B6 a dalších vitamínů a minerálů pro léčení PMS. B6 je v něm vyváženo magnéziem a jinými vitamíny ze skupiny B, které zvyšují jeho účinnost.

Bez souhlasu, ale s vědomím lékaře začala Jana přípravek užívat (denně měla 300mg vit. B6), přijala dietu, která omezuje cukr a zastavila příjem kofeinu. Několik dní po tom mi zavolala, že zaznamenala snížení galaktorrhei (zvýšené sekrece mléka). Pak její lékař rozhodl, že má přestat užívat Metrodine, který příliš stimuloval její vaječníky. Šest týdnů po tom, co začala s vitamíny a lepší životosprávou, s nadšením a trochu překvapena zjistila, že je těhotná.

Co způsobilo ten rozdíl?

Byla to změna diety? Janin specialista věří, že je úspěch důsledkem doznívajícího vlivu Metrodinu a odrazoval ji od užívání Optivitu, zvlášť v době těhotenství. Její gynekolog však výslovně doporučil denní dávku 150mg vitamínu B6 jako pomoc při těhotenské nevolnosti, která se již zmírňuje, jak se blíží druhý trimestr. Jana je přesvědčena, že rozdíl způsobil Optivite. Já sama uvažuji o tom, že zdravá výživa může pozitivně ovlivnit působení léků tím, že zvýší schopnost organizmu reagovat na chemické podněty.

Další miminko z vitamínu B6?

Přišli za námi mladí manželé, kteří absolvovali kurz PPR jako snoubenci a několik měsíců používali tuto metodu k předcházení početí. Když byli připraveni na těhotenství, pokračovali v záznamech a cíleně začali využívat plodného období, ale k početí nedošlo po téměř dva roky. Oba prodělali testy běžné pro zjištění plodnosti. Vše se zdálo být v pořádku. Za dalších 10 měsíců však žena stále neotěhotněla.

Při prohlížení jejich záznamů tabulek jsem jasně viděla, že byla luteální fáze ženy spíš kratší - 9-13 dnů (normální bývá 12 - 16 dnů zvýšených teplot.). Krátké luteální fáze rozhodně souvisí se sníženou plodností. "Má PMS?", ptala jsem se jejího manžela. Horlivě přikyvoval a ona se chichotala. Prodiskutovali jsme tedy plán diety s využitím přídavků minerálů a vitamínů, které mají zlepšit hladiny estrogenu a progesteronu v luteální fázi. Opakovali jsme doporučení LPP zkoušet 6 až 9 měsíců přirozené způsoby včetně diety a pak teprve hledat lékařskou pomoc. Dala jsem jim také několik kapitol z knihy Plodnosť, cykly a výživa, tehdy ještě v rukopisu. Když žena dočetla příslušná místa knihy, začala užívat Optivite (6 tablet denně) a 500mg magnézia. Její životospráva byla jinak dobrá.

Tablety způsobily snížení její přecitlivělosti a podrážděnosti působené PMS a její luteální fáze se prodloužily nejméně o dva až tři dny. S překvapením shledala, že vymizely menstruační křeče, které ji v předchozích dvou letech stále více trápily. A co bylo nejlepší, otěhotněla 4 měsíce po tom, co začala brát tablety jako doplněk své výživy. Její lékař pak zkontroloval obsah Optivitu a schválil jeho další užívání v těhotenství.
16. aug 2008 o 16:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
Kofein může mít stejné účinky jako kokain

Závislost na kávě patří mezi ty nejčastější.

--------------------------------------------------------------------------------

24. července 2008 6:00
Těšíte se každé ráno na vůni kávy? Cítíte se svěží po každém doušku? Nedokážete vydržet ani den bez šálku? Jste podráždění, pokud jej nevypijete? Pak jste možná závislí na kávě. Analyzujte své zvyky a zjistěte, jak na tom doopravdy jste.
Příběhů o původu kávy existuje hned několik. Ať už ale jako první smočil zrnka kávy v horké vodě arabský lékař a nebo etiopský pastevec, jistě netušil, co svým jednáním způsobí. Z temně vypadajícího nápoje se stal celosvětový hit, který se vyskytuje v mnoha podobách. Ať už holdujete ledové kávě, espresu a nebo caffé latté, měli byste zvážit, zda se za vaší vysokou spotřebou neskrývá něco jiného nežli pouhá chuť na něco dobrého.

Jste závislí?
Závislost na kávě patří mezi ty nejčastější. Ačkoliv je závislá velká část populace, je tento prohřešek společensky tolerovaný, a proto se jen málokdo snaží s tímto nešvarem skončit. Mezi základní projevy, které indikují závislost, patří zvýšená konzumace kávy a častá chuť na další šálek. Kofein má psychoaktivní účinky. V praxi se tak po požití této tekutiny cítíme nabuzení. Často se dostavuje i zlepšení celkové nálady.

Dalším indikátorem, který vám může pomoci zjistit, zda jste závislí, či nikoliv, jsou abstinenční příznaky. Zkuste jednoduše přestat kávu konzumovat. Pokud se dostaví pocity úzkosti, nervozita, únava a nespavost, je pravděpodobné, že vaše tělo je na kávu navyklé. Právě tyto abstinenční příznaky často nutí konzumenty, aby ve svém zvyku pokračovali. Po "užití další dávky" se totiž opět dostavuje příjemný pocit, nabuzení i možnost normálně fungovat.

Kofein, nebo kokain?
Povzbuzující účinky kofeinu, které konzumenty mohou dovést až k závislosti, přivedly tým odborníků k zajímavé myšlence. Vědci z Univerzity Johna Hopkinse provedli zajímavý experiment. Skupině deseti narkomanů řekli, že jim bude nitrožilně aplikován kokain, amfetaminy, kofein, placebo a nebo další látky. Drogově závislí ovšem nevěděli, jaká látka je obsažena právě v jejich dávce. Faktem bylo, že narkomani dostali pouze kofein, anebo placebo. Maximální dávka kofeinu byla 300 mg.

Výsledky výzkumu byly velice překvapivé. "Po kofeinu, především po nejvyšší dávce, popisovaly pokusné osoby, že pociťují účinky podobné jako po některých drogách: euforii, příjemné pocity, v menší míře nepříjemné. Pozitivní hodnocení vysoko převažovalo. U vysoké dávky se také nejčastěji domnívali, že by mohlo jít o kokain nebo amfetamin. Svůj odhad zdůvodňovali pocity povzbuzení, stimulace; v tomto směru se tedy účinky kofeinu a stimulačních drog částečně překrývají," popisuje průběh výzkumu I. Krejčí v knize O kávě a čaji.

Ačkoliv jsou výsledky testu překvapivé, je nutno uvést, že dávka 300 mg je velice vzdálená té, kterou běžně konzumujeme. Množství kofeinu v šálku kávy se liší podle individuálního dávkování, zpravidla se ale pohybuje v rozmezí mezi 20 a 120 mg. Navíc se látka nedostává do našeho těla nitrožilně, takže účinky nejsou tak intenzivní.

Spermie v ohrožení
I při malých pravidelných dávkách ale hrozí konzumentům riziko spojené s plodností. U žen může hojná konzumace kávy způsobit problémy s otěhotněním. Spornou otázkou je souvislost mezi pitím této tekutiny a častějšími potraty. Odborníci se neshodují ani na tom, zda konzumace kávy může být příčinou nižší porodní hmotnosti novorozence. Pokud ale kávu během těhotenství jednoduše nebudete konzumovat, vyhnete se těmto sporným otázkám.

Výjimkou ale nejsou ani muži, i ti se mohou potýkat s problémy s plodností, pokud budou pravidelně konzumovat kávu. "Kofein se dostává do všech tělních tekutin, tedy i do spermií. Více než čtyři šálky denně spolu s kouřením více než dvaceti cigaret snížilo pohyblivost a zvýšilo podíl mrtvých spermií," říká ve své knize I. Krejčí.
16. aug 2008 o 17:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
Kofein

Přestože mnoho z nás si zvyklo na pravidelnou každodenní psychickou vzpruhu, kterou nám poskytne několik šálků kávy, někteří lékaři tvrdí, že nadměrná spotřeba kofeinu může vést ke zpoždění v početí.

Experti také říkají, že vysoký příjem kofeinu ovlivňuje jak mužskou, tak ženskou plodnost a že by si partneři měli zaznamenávat, kolik během léčby neplodnosti vypijí kávy, čaje, coly a kolik snědí čokolády. Kromě potencionálního vlivu na plodnost ovlivní kofein příjem železa a vápníku Vaším tělem, způsobuje žaludeční nevolnost, vede k úzkostnosti a k nespavosti.

Jako železné pravidlo platí to, že ženy a muži usilující o početí potomka, by měli omezit konzumaci kofeinu na 300 mg za den, což odpovídá asi třem šálkům kávy. Kofein to však není jen káva, je také obsažen v čajích, včetně instantních a ledových, v hořkých i mléčných čokoládách, v čokoládovém mléce, v kolách. Ani označení káva bez kofeinu není ve všech případech přesné: taková káva může obsahovat až 5 mg kofeinu na šálek.
16. aug 2008 o 17:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
autor
Tehotenstvo a kofeín

Všeobecne platí, že ľudia sa v súčasnosti starajú o svoje zdravie viac ako v minulosti. Obzvlášť to platí v období tehotenstva, kedy sa často menia aj naše stravovacie obyčaje a to sa týka aj takého bežného nápoja, akým je káva. O vplyve kofeínu na zdravie budúcej mamičky sa dočítate práve v dnešnom článku.
Kofeín patrí medzi stimulujúce látky a je bežnou súčasťou mnohých nealkoholických nápojov aj potravín. Bolo vykonaných niekoľko rozporuplných štúdií o vplyve kofeínu na ženský organizmus počas tehotenstva, o jeho výraznom vplyve na zníženú plodnosť a poruchách plodu po narodení. Komu teda veriť?

Tohtoročná štúdia o vplyve kofeínu na zdravie novorodenca ukázala, že v druhej polovici tehotenstva je mierna konzumácia kofeínu (3 šálky denne alebo menej) bez následkov. Uvedený výskum sa zaoberal aj predčasnými pôrodmi a pôrodnou váhou novorodencov. V predchádzajúcom období rovnaká štúdia odhalila, že u budúcich mamičiek, ktoré pili kávu vo zvýšenom množstve (až 8 šálok denne) bola väčšia pravdepodobnosť narodenia sa mŕtveho plodu.

Väčšina praktických lekárov sa preto zhodne v názore, že počas tehotenstva a aj v prípade, že sa rozhodnete dojčiť je dobré výrazne obmedziť príjem kofeínu pod 300 mg denne, aj keď vďaka skrytým zdrojom kofeínu v rôznych druhoch potravín je veľmi ťažké toto množstvo ustriehnuť.

Aj napriek tomu, že už dnes o pôsobení kofeínu na organizmus vedia matky viac ako v minulosti, stále nemôžeme povedať, že vieme všetko. Rozhodne ale môžeme potvrdiť, že kofeín zhoršuje príznaky rannej tehotenskej nevoľnosti a dojčením sa táto látka prenáša do tela novorodenca. Rozhodne teda urobíte dobre, ak počas úsilia o počatie a zdravé donosenie potomka postupne obmedzíte pitie kávy. Náhle vysadenie by totiž mohlo viesť aj k bolestiam hlavy a iným negatívnym pocitom.
16. aug 2008 o 17:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
fifinka ...i nadalej hladam cosi k tym oocytom...no nie k veci

z diskusie emimino

Ahoj, já bych se vrátila k původní otázce ). Stimulovala jsem dlouhým protokolem a odebrali mi 10 folikulů, v nich 10 oocytů. Bohužel jen 4 oocyty se oplodnily, 6 jich bylo "nekvalitních". Na mou otázku PROČ mi embryolog odpověděl, že to není věkem (34), ale při stimulaci někomu prostě nerostou rovnoměrně, některá byla přezrálá a některá nedozrálá. Vyloženě ale řekl, že
nekvalitní byly oocyty
, ne spermie. Třeba by byla lepší reakce při jiném protokolu.
Nakonec prodlouženou kultivaci přežilo 1 embryo a jako 120h blastocystu mi ho zavedli. Teď čekám na výsledek (7dní po ET).

Ahoj všechny!
Katyy, nás to stálo mnohem víc, vždy kolem 22 000.- Kč (injekce 3 600,- prodloužená kultivace 6 000.- ICSI 8 000.- Asistovaný hatching 3 000.- krykonzervace 2 500.-) + nějaké léky.Jezdím do Zlína, možná, že v Brně mají výhody, protože těch center je tam více. Vím, že v Praze některé služby nabízejí zdarma, asi aby získali pacienty. Je to nemalá částka, a to už máme za sebou dva pokusy. Zůstal nám jen jeden hrazený pojišťovnou, pokud se i ten nepovede, tak budeme hradit vše sami!

Můj manža bral také E vitamín, selen, zinek a ještě jsem mu koupila Macu. Má asi o něco lepší spermiogram než ten tvůj, ale bez ICSI to stejně nejde. Vitamíny mu sice moc nepomohly, bylo tam prý jen malé zlepšení. Ale pro ten pocit, že proto něco udělal to snad stojí!
S tím volnem pro manžu nevím, protože mi pracujeme odpoledne, a do centra jsme jezdili dopoledne, takže nikdy o volno žádat nemusel. Zkus se zeptat přímo v centru.

Narkóza je jen při odběru, prospíš se asi 10 minut. Mě nic nebylo, krásně jsem se prospala. Jen musíš ty 2 hoďky ležet, pro jistotu. Transfér se dělá při vědomí, a nic to není, opravdu jako běžné vyšetření. Doktor "roztáhne" čípek a embrioložka ti takovou hadičkou vloží embrijka, pak ještě zkotroluje jestli ti je tam dala všechny a hotovo.

Ivy, nám už také nabídli dárce, protože už máme jen jeden hrazený pokus, ale to jsme odmítli. Jenže mi máme samozřejmě aspoň nějakou naději, že budeme mít vlastní děti.


Pajdul, je to tak jak píšeš, jiný protokol ti může více vyhovovat. Já měla první taky dlouhý, stimulovala jsem Gonalem. Měla jsem 10 odebravých vajíček, 8 se oplodnilo, prodlouženou kultivaci přečkaly je dvě. Ty se nechytly. Podruhé jsem měla "střední" protokol, stimulovala jsem Puregonem, měla jsem 17 odebraných vajíček, 12 oplozených a 6 dní přečkaly 3 krásné blastocysty. Jednu spolu s některými, které sice byly pozadu jsme nechali zamrazit a dvě mi vrátili při transferu. Byla tam sice obrovská šance, ale bohužel! Teď se chystám na KET, tak uvidíme, i když ty šance jsou mnohonásobně nižží! Věř, že se to podaří a že jiný protokol nebudeš potřebovat! A nezapomeň nám dát vědět, jak jsi dopadla!

Všem vám přeji, aby to jednou vyšlo! Klidně se ptejte, aspoň ty moje zkušenosti k něčemu jsou! Kati
16. aug 2008 o 17:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
16. aug 2008 o 17:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
darovanie oocytov
Darování oocytů
Opravdu tím někomu pomůžu? Je to náročné? Co to obnáší? Bolí to? Má to vůbec smysl?

Takové otázky napadají kohokoliv, kdo o dárcovství jenom začne uvažovat. Ale otázek je spoustu. Tedy pokud vůbec někdo o takové věci uvažuje.....

Nejsem ta, která dárcovství zažije, ani ta, která ho potřebuje. Ale mám za sebou umělé oplodnění (IVF) a vím, co to obnáší. Proto jsem se rozhodla, že se podělím s těmi, kdo se rozhodují a nebo už jsou rozhodnuti jít do dárcovství.

Mám známé, kteří potřebovali darovaná vajíčka. A jak za ně, tak za všechny ostatní, kdo potřebují pomoct od druhých za všechny chci nejdřív MOC poděkovat všem, kdo do toho půjdou. Dávají tak šanci párům, kteří by svoje "vlastní" biologické dítě mít nemohli. Dávají šanci ženám, aby zažily, jaké to je být těhotná, porodit děťátko........


Jednoho dne se rozhodnete mít dítě a po nějakých vyšetřeních na vás doktoři vybalí takovou novinu - děťátko mít budete, ale pouze z darovaných vajíček. Jiná cesta není. A než se stačíte smířit s takovouhle skutečností, přichází další "jobovka" na darovaná vajíčka se čeká 3-6 měsíců (to záleží na tom, kolik je k "mání" darovaných vajíček - někdy je to doba kratší, jindy delší). Ale trvale je vajíček nedostatek.

Pokud se chce "příjemkyně" dočkat vajíček dřív, může si sama sehnat dárkyni. Není to tak, že by se darovalo přímo. Ale když si přivede dárkyni, okamžitě se posouvá na první místo na seznamu čekatelek.


Proto je opravdu dobře, že se najdou lidi, co se o tuhle problematiku zajímají a chtějí pomoci. Je to doslova a do písmene "dar života".


A teď k tomu, co všechno to obnáší....

Je potřeba se domluvit se svým gynekologem a nebo se rovnou obrátit na některý CAR. Pokud chcete přímo někomu pomoct, pak je potřeba se domluvit v CARu, které navštěvuje i příjemkyně.


Bude vás čekat gynekologické vyšetření, odběry krve na HIV, hepatitidu, syfilis, cystickou fibrózu, krevní skupinu. A budete odesláni na genetické vyšetření do genetického pracoviště. Tam opět odběr krve a podrobná debata o tom, jaká dědičná onemocnění se vyskytují ve vaší rodině, o příčinách předčasných úmrtí - vřele doporučuji si předem doma vyzvědět takový podrobnosti o příbuzenstvu.


Poté, co budou všechny tyhle vyšetření za vámi, může se začít se stimulací. Jde o to, aby vaše tělo vyprodukovalo větší množství vajíček, než při "normálním" cyklu. Začíná se buď injekcí a nebo sprejem do nosu, který utlumí funkci vašich vlastních hormonů. Pokračuje se každodenním užíváním hormonů na růst vajíček. Teď už jsou ve formě pera, takže jejich aplikace je opravdu jednoduchá. Píchají se do břicha - ale opravdu se není čeho bát. Je to tak tenoučká jehla, že to není ani cítit. V průběhu stimulace je potřeba co 2-3 dny docházet do CARu na kontroly vnitřním UTZ. Sleduje se růst vajíček. Jakmile vajíčka dorostou do potřebné velikosti, přichází poslední injekce na dozrání vajíček.


A 2. den po téhle poslední injekci je odběr vajíček. Ten probíhá v krátkodobé anestézii (proto je potřeba si předem zařídit předoperační vyšetření - ale většinou stačí jen rozbor krve a moči) a pochvou (takže žádné jizvy, žádné šití). Narkóza trvá nějakých 10-20 minut a po probuzení se ještě leží tak 2 hodinky na pokoji, aby se tělo probralo a jde se domů. Tím to vlastně pro dárkyni končí.


Za darování oocytů náleží dárkyni odměna (výše je v každém CAR jiná - ale cca 5-10 tisíc).


Kdo může vajíčka darovat?

Vajíčka může darovat zdravá žena ve věku nejlépe do 35 (40) let. Je dobře, pokud už má vlastní děti.

Jde o to, že než máte vlastní děti - NIKDY nevíte, jestli nebude v budoucnu problém.


Kolikrát se dají vajíčka darovat?

Zatím legislativa nerozlišuje dárkyni od ostatních žen, co podstupují IVF. Takže léky se proplácejí (a ještě ne v plné výši) jen 3x za život a pouze do věku 40 let. (právě proto je lepší, když dárkyně už děti má).


Je nezbytná hormonální léčba?

Ano, zcela určitě - jde o to, aby při jedné stimulaci se odebralo co nejvíc, ale POZOR kvalitních vajíček. Takže bez hormonální léčby se obejít nelze.


Má hormonální léčba nějaké vedlejší účinky?

Nebudeme si nic skrývat - je to případ od případu. Ale může se objevit únava, ospalost, bolest hlavy - jak říkám - hormony jako každé jiné. Někdo je snáší dobře, jinej hůř. Ale všechno je k přežití.


Přibírá se při stimulaci?

No, rozhodně, kdo se hlídá nepřibere. Ale počítejte s tím, že obvod břicha se prostě zvětší. Ono je rozdíl, jestli dozraje jedno vajíčko (zralé vajíčko má cca 20mm) a nebo třeba 10-20. Proto počítejte s tím, že vidět to asi bude. Ale není to ani tak moc o kilech (pokud se jeden nepoddá myšlence, že může jíst až do alelujá). Navíc se dá brzy zapracovat na tom, aby se vše vrátilo k normálu


Je potřeba v době stimulace mít neschopenku?

Potřeba to není. Ale návštěvy obden v CARu jsou dost zatěžující. Myslím, že pokud požádáte, doktoři v CARu vám neschopenku vypíší a nebo aspoň napíší doporučení pro vašeho gyndr, aby vám neschopenku vystavil. Jinak to není nutné. Při stimulaci nejste nijak omezené.


Bolí odběr vajíček?

No nebolí - protože se dělá v narkóze. Pravda, po probuzení může bolet břicho. Je potřeba hodně pít, aby se tomu odpomohlo. Ale není to bolest k nepřežití. A rozhodně jí necítí všichni. Ale ta možnost tu samozřejmě je.


Jaká rizika obnáší hormonální stimulace?

Největším rizikem a velkým strašákem je OHSS - ovariální hyperstimulační syndrom. Jakési "předávkování" hormonama. Proto se chodí tak často na kontroly. A s OHSS si opravdu není radno zahrávat - je několika stupňů - od nejlehčího až po velmi těžký, který může ohrožovat na životě. Proto je VELMI důležité po celou dobu stimulace dodržovat pitný režim. A jakýkoliv problém konzultovat s lékaři.

Příznaky OHSS je rychle se zvětšující obvod břicha, bolest břicha jako při namožení, dušnost - může dojít k tomu, že se objeví volná tekutina v břiše, dušnost, poruchy srážlivosti krve, výpotky na plicích. Nepíšu to proto, abych někoho vystrašila. To rozhodně nemíním. Ale myslím, že je dobré znát včas všechny rizika.

Pokud se na doktory obrátíte v počátečním stádiu, pak pomocí transfuze se dá vše rychle uvést do normálu. Chci jen upozornit všechny, které chtějí dárcovství postoupit, aby na tohle riziko pamatovaly a nebraly nic na lehkou váhu.

Pravděpodobnost OHSS není nijak závratně vysoká (myslím, že jsem viděla údaj 1:2000) - ale je potřeba opravdu dodržovat pitný režim a hlídat se.

Pak je tu ještě riziko vícečetného otěhotnění v následujícím cyklu - prostě po stimulaci jsou odebrány všechny zralá vajíčka - ale menší vajíčka zůstávají a mohou dozrát v dalším cyklu. Proto tohle riziko.

No a nakonec, abych byla poctivá sama k sobě i k vám - rizika spojená s narkózou - ale už jsem psala, je to narkóza krátkodobá a šetrná.


Co mi může ještě překvapit?

No, může se stát, že na veškerou stimulaci nebudete reagovat podle očekávání a vajíček naroste málo. Pak záleží na tom, jak se v CARu domluvíte - jestli to bude na odběr a nebo ne.

Druhé velké nepříjemné překvapení by mohlo nastat, když se odebere dostatečné množství folikulů a nakonec se zjistí, že neobsahovaly zralá a kvalitní vajíčka. (já celou dobu pro zjednodušení psala o vajíčkách. Ale ve skutečnosti na UTZ je vidět pouze folikul - obal vajíčka. To jestli je v něm vajíčko a jaké se pozná až po odběru)


Je možné se se "svým potomkem" setkat?

Dárcovství je anonymní a dárkyně ani příjemkyně - jedna neví, kdo je ta druhá. Pokud byste měly problém s tím, jestli se třeba nemůžou potkat vaše děti s "darovanými"...... no, tahle možnost samozřejmě vždycky existuje.

Ale je třeba myslet i na to, že váš partner taky může mít někde dítě a ani se o tom nemusí vědět (já nevím - z předchozích vztahů a maminka dítěte mu nic neřekla, třeba.... nemusí jít hned o záletníka :DDD).



Jinak všem doporučuji stránky

neplodnost.cz J
Tak jsem se pokusila sepsat všechno, co vím. Prosím o shovívavost všechny, kdo vědí víc. A hned je prosím, ať doplní a opraví to, v čem se mýlím.


V každém případě ještě jednou na závěr děkuji všem, kdo se rozhodl a vajíčka daruje. Je to rozhodnutí velice citlivé a osobní (a co já vím - ne vždy se setká u blízkého okolí s pochopením). Ale radost, kterou s darovanými vajíčky dáváte je obrovská!!!!!

I když se třeba příjemkyni IVF nevydaří (pravděpodobnost úspěchu je nějakých 30%). Ale má další možnost si pořídit "vlastní" dítě. Je až neuvěřitelný, co dnešní věda dokáže.

Takže patří vám můj dík!!!!
16. aug 2008 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
Deníčky-Snažilek: Zebřičkový deníček Kaitlin 62. díl - Dárcovství oocytů

Kaitlin nám napsala následující článek: Život vzniká spojením vajíčka a spermie, učili nás už ve škole, jenže co dělat, když to vajíčko není, nebo je špatné? Tak o tom je tento deníček..
Na začátku bych chtěla předeslat, že se to nemusí týkat jen „starých“ a „vážně nemocných“ pacientek, jak jsem si sama kdysi myslela. Mně samotné je 27 a v 25 mi bylo diagnostikováno předčasné ovariální selhání (selhání vaječníků = předčasný přechod) ačkoliv jsem do té doby neměla žádné zdravotní potíže a normálně menstruovala. (a jinak jsem zdravá jako řípa )

Bylo mi to zjištěno po té, co se mi nedařilo otěhotnět a já začala zjišťovat proč…

Do té doby jsem si myslela, že přítomnost menstruace je důkazem toho, že jsem zdravá. Až při zjišťování, co se děje, jsem se dozvěděla, že probíhání menstruace = pracuje správně děloha ještě neznamená, že pracují vaječníky a produkují vajíčka. Byl to šok. Připadalo mi to jako špatný vtip.

Na podzim 2003 následovalo dost tvrdé období útočící na mou psychiku. Pořád jsem přemítala, co jsem udělala špatně, kde se stala chyba… Navíc mi bylo řečeno „vaječníky neprodukují vajíčka, zvažte darování“ a do další návštěvy jsem se utápěla asi v miliónu otázek. Nevím, jestli si tím prošli všichni, kteří „zvažují“ darování, ale snad někomu pomůže, když napíšu odpovědi, které jsem postupně na své otázky dostala.
(záměrně se to snažím vypsat vlastními slovy, sice se po těch letech už docela slušně probírám lékařskými texty, ale chci, aby to bylo srozumitelné pro všechny )

Nebude to MOJE (geneticky) dítě
To je prostě fakt, se kterým jsem se musela vyrovnat a opravdu to nebylo lehké. Jenže…., co když vám nic jiného nezbývá??.... (no po těch letech mi to připadá jako sranda a už mě tato otázka vůbec nenapadá, ale prvotní zjištění tohoto faktu byl zkrátka šok)

Proč se doktoři nepokusí udělat klasické IVF a nenapíchají do mě hormony…
Jsem přece mladá a třeba se vaječníky rozeběhnou… Tak to mi bylo docela rychle a jasně vysvětleno. „Vaječníky každé ženy obsahují určitý počet vajíček už při narození. Toto množství se nedá nijak zvýšit. V produktivním období způsobuje hormon FSH (vysílaný z podvěsku mozkového), že se každý měsíc uvolní (dozraje) jedno vajíčko. Čím je žena starší, tím musí být vysíláno větší množství hormonu. Až nakonec žena produkuje obrovské množství FSH a přesto už nedochází k ovulaci, protože jsou již vaječníky vyčerpány.“
„Při IVF se dělá právě to, že se do ženy vpraví větší množství FSH a tím vaječníky vyprodukují větší množství vajíček, jenže u pacientek, které sami produkují sami už obrovské množství tohoto hormonu a přesto neovulují to postrádá smysl.“

Co to dárcovství vlastně znamená???????
Tak to si rozebereme více

Dárcovství oocytů (vajíček):

Jak dlouho se čeká na dárkyni?
Ve většině CARech 6-9 měsíců (někde slibují 3 měsíce)

Kolik to stojí?
Problém je s pojišťovnami. Oni totiž na darování vajíček nemají kód, takže to centra úspěšně, či méně úspěšně pasují na stávající kódy.
Stimulace dárkyně je napasována na klasické IVF, takže to celé je schopna pojišťovna uhradit.
Vždy musíte uhradit odměnu dárkyni. Cena se pohybuje od 5ti do 15ti tisíc.
Dále hradíte neplacené metody IVF = ICSI, AH, PK

Kdo je dárkyně? Budu ji znát?
Dárkyně je vždy anonymní. Nikdy se s příjemkyní nesetká.
Je to žena do 35 let. Běžného středoevropského typu. Prošla testy genetickými a testy na virová onemocnění.
Dárkyně jsou buď tzv. dobrovolné = ženy, které se rozhodnou darovat a za tímto účelem do centra přijdou nebo to jsou pacientky, které se sami léčí a část vyprodukovaných vajíček při svém vlastním IVF darují.

Jak tedy fungují dobrovolné dárkyně? Mohu ovlivnit pořadník?
V centrech, kde přijímají dobrovolné dárkyně to funguje tak, že pacientka (příjemkyně) si přivede svou dobrovolnou dárkyni. Tato dárkyně ji posune na přední místo pořadníku (nečeká 9 měsíců, ale 3 ). Od této dárkyně však vajíčka nikdy nedostane, obdrží je někdo jiný, aby byla zachována anonymita.
Problém je v nedostatku dárkyň. Už si začínáme zvykat na občasné inzeráty v časopisech a podobně, že někdo hledá dárkyni…

Průběh darování:
Dárkyně:
- nejprve je vyšetřena a po zařazení mezi dárkyně se naplánuje samotný cyklus:
1. stimulace léky pro vytvoření více vajíček v cyklu
2. kontrola narůstajících folikulů, případná úprava léků (individuální dávkování!)
3. odběr vajíček v narkóze
4. opětovná kontrola, příchodem MS vše končí

Po odběru vajíček dojde k jejich oplodnění spermiemi partnera příjemkyně.
Po 3-5 dnech dojde k transferu (nebo zamražení) zdárně se vyvíjejících embryí.

Příjemkyně:
1. nastimuluje se léky děloha, aby se připravila na přijetí embryí
2. transfer embryí (buď čerstvých, nebo rozmražených)
3. kontrolní test po 2-3 týdnech

Přibližné ceny pro příjemkyni ve vybraných CARech (berte to orientačně!!!!):
CAR ZLÍN
PK 6.000,-, ICSI 8.000,-, AH 3.000,-
Dárkyně 5.000,-, léky dárkyně+anestezie 2.700,-, mražení 2.500,-
Léky příjemkyně
Cca 28.000,-
(možnost ovlivnění pořadníku přivedením vlastní dárkyně)

GEST Praha
PK 2.800,-, ICSI 6.000,-(3 oocyty), AH 3.000,-
Dárkyně 13.000,-, pojišťovna 22.500,-
Léky příjemkyně
Při účasti pojišťovny cyklus cca 25.500,-
Bez účasti pojišťovny 48.000,-
(dárkyně jsou pouze pacientky, nepřijímají dobrovolné dárkyně)

CAR Apolinář Praha
PK zdarma, ICSI 6.000,- (až 6 oocytů), AH nedoporučují
Dárkyně 5.000,-, pojišťovna ?, zamražení ?
Léky příjemkyně
Při účasti pojišťovny do 15ti tisíc.
(dárkyně přijímají převážně dobrovolné, chtějí po každé příjemkyni, aby přivedla dobrovolnou dárkyni)

UNICA Brno
ICSI, PK a AH dohromady 15.700,-
Dárkyně 15.000,-, 6.000,- injekce (?)
Léky příjemkyně
Při účasti pojišťovny cca 37.000,-
(dárkyně jsou dobrovolné, nečeká se na ně, díky vysoké odměně jich je dostatek, proto si můžete napsat i požadavky na barvu vlasů, očí apod.)

Pro vaši představu, přibližně za rok léčby v Gestu jsem za 1 KET s darovanými embryi (nečeká se na ně, ale nepřispívá pojišťovna), 1 KET s darovanými oocyty (neproběhl transfer, ani jedno embryo se nerozmrazilo) a 1 KET darovaných oocytů i s transferem embryí zaplatila cca 63.000,- Kč. Také proto plánuji přechod do CARu, kde jsou levnější…

A co závěrem napsat?
Nikdy bych nevěřila tomu, že se postupně stanu téměř expertem na tuto problematiku. Okolnosti mě donutili ke čtení tak odborných textů, ve kterých jsem zpočátku rozuměla jenom spojkám a předložkám .

Z vlastní zkušenosti musím říct, že mě velmi překvapilo jak naprosto odlišný přístup může mít každé centrum. Průběh samotného cyklu se může velmi lišit. Absolvovala jsem si pokusy v centru, kde berou dárkyně jen z řad svých pacientek, proto se vzniklá embrya vždy mrazí a pak se příjemkyně teprve připraví na přijetí. Protože stále se mi nepodařilo otěhotnět, rozhodla jsem se přejít do centra, kde to dělají zase trochu jinak, používají trochu jiné léky k nastimulování. Ale přineslo mi to nový problém, který jsem doposud neznala. Musím si sehnat dárkyni. V tomto centru transferují čerstvá embrya, což pro sebe vidím jako větší naději. Jsem velmi zvědavá jak bude probíhat nastimulování a hlavně jestli se mi podaří dárkyně sehnat. Překvapilo mě vyzvání v novém centru, ať si podám inzerát, že to je běžná praxe, ať si to také zkusím. Musím to ještě zvážit. Vlastně vůbec nemám tušení, jak by takový inzerát měl vypadat…

Vzpomínám, jak mi bylo smutno u článku, který vyšel asi před rokem a proběhl i tiskem. Šlo právě o dárkyně a o to, jak si mladé holky, které to podstupují, neuvědomují, jak je to pro jejich zdraví nebezpečné. A jak záměrně centra se snaží dostat z dárkyně co nejvíce vajíček a proto záměrně cpou do dárkyň co nejvíce léků.
Je to nesmysl a díky centrům, kterými jsem zatím prošla, jsem zjistila, že je praxe úplně opačná. Dárkyně je považována za naprosto zdravou ženu, které nejde o otěhotnění a tak v případě, že špatně reaguje na léky, se stimulace ZASTAVUJE. K darování nedojde. Zkrátka se snaží minimalizovat riziko. (MuDr. v CARu mi riziko dárkyně přirovnala ke zdravotním problémům člověka, který si nechá vytrhnout zdravý zub… )
Jenže zkuste na takový článek reagovat, když jste ti příjemci. Vždy se najde někdo, kdo na vás ukáže prstem, že se snažíte o něco nečestného…

Ale abych se ještě vrátila k té dárkyni jako takové.
Pochopitelně jsem uvažovala, zda by to nemohla být některá z kamarádek. Dokonce se mi sama i jedna z nich nabízela. Jenže, co dělat, když ona sama o tom přestala naprosto mluvit a rozhodně nereaguje, když jsem jí minule říkala, že aktivně hledám dárkyni. Prostě se do dárcovství nikdo nedá nutit a rozhodně by se ani nemělo!

Přemýšlím o tom, kde je ta hranice, kdy to vzdát. Kdy se má přestat člověk hnát za vlastním těhotenstvím. Každý to máme jinak. Jsou lidé, kteří nejdou ani do IVF, protože jim to už přijde velký zásah do přírody. Já to zvažuji nyní. Jedna má polovina ve mně křičí, že pro to, abychom měli dítě, které sama porodím, mohu udělat ještě víc, ale druhá polovina mlčí. Už z toho nejsem tak nadšená… Když jsem kdysi v jedněch novinách četla inzerát na to, že někdo hledá dobrovolnou dárkyni vajíček, tak jsem si říkala, že jsou už dost zoufalí a i odvážní, že neví, na koho narazí. Najednou jsem ve stejné pozici i já a nevím si rady.

Vlastně já jsem nikdy jenom „nebrečela“, ale vždy problémy řešila. Takže o tom, čím jsem před rokem prošla, když jsme si zažádali o adopci, bude příští deníček

Vaše Kaitlin
16. aug 2008 o 17:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
morfologicka kvalita embryji
http://www.gyne.cz/clanky/2005/205cl1.htm
16. aug 2008 o 17:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
Dárcovství vajíčka krok za krokem
Dárkyně
1. Hormonální léčba stimulující dozrání několika vajíček

GnRH agonista potlačí aktivitu všech ostatních hormonů (injekce nebo nosní sprej po dobu (obvykle) dvou týdnů před gonadotropiny a pak dalších 10-14 dní v závislosti na reakci)
Gonadotropiny stimulující růst folikulů a vyvolávající ovulaci
2. Sledování léčby: měření velikosti folikulů, individuální dávkování léků, prevence vážných vedlejších účinků

Transvaginální ultrazvukové vyšetření (dva až třikrát během léčebného cyklu)
Někdy měření hladiny hormonů ve vzorku krve
3. Odběr vajíček, obvykle v krátkodobé narkóze

prováděno pod kontrolou transvaginálního ultrazvuku
Odběr přes pochvu (32-36 hodin po poslední hormonální injekci)
4. Umělé oplození spermiemi partnera příjemkyně

Příjemkyně
1. Předchozí vyšetření: nedošlo k ovulaci

2. Podávání náhradních hormonů několik dní před přenosem připraví dělohu

3. Přenos zárodku (obvykle dva dny po oplození)

Transvaginální přenos maximálně tří až čtyř zárodků
Umístění zárodků do dělohy
Zbylé zárodky jsou obvykle zmraženy
4. Těhotenský test / sledování průběhu těhotenství
16. aug 2008 o 17:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
Rozruch kolem dárcovství vajíček



V poslední době se v novinách objevili pobouřené články týkající se letáků, které jsme mohli najít na řadě vysokých škol a kolejích po celé ČR. Různé firmy v nich pobízení především studentky k dárcovství vajíček s příslibem odměny od 5 do 15 tisíc korun. Jako první se noviny zmínily o výskytu na právnické fakultě v Plzni a hned poté na vysokoškolských kolejích a filozofické fakultě v Brně.



Z vlastní zkušenosti však vím, že již před uveřejněním prvního článku se tato nabídka dala přečíst například na fakultě sociálních studií v Brně. Spousta lidí si ji přečetla a více jí nevěnovala pozornost, ale nepotkala jsem člověka, kterého by nějak znepokojila. Je pravda, že leták v Brně mluvil konkrétně: "Hledáme zdravé ženy, které by pomohly dárcovstvím vajíček neplodným párům. Věk 18 až 35 let, dobrý zdravotní stav a pravidelný menstruační cyklus. Darování je anonymní a diskrétní, náklady s ním spojené budou kompenzovány částkou 15 tisíc...". Podle mě je to jasná nabídka, která zkrátka není určena každé ženě, a divím se, že se o to tolik média zajímají. Na této nabídce snad nelze najít nic špatného, nelegálního či dokonce neetického.

Obrovskou vlnu nevole vyvolal však leták především v Plzni. V tomto případě v něm nebylo uvedeno, o co se jedná, jen nabízel přivýdělek ke studiu. Objevila se řada protestů a argumentů, které obhajovaly etickou stránku. Nesouhlas vyjádřilo také vedení tamní fakulty. Každý obhajoval svůj názor a ty se velmi lišily. Ale proč? Kladu si otázku, v čem vidí problém. Rozumím tomu, že to není příliš seriózní, ale ohánět se etikou bych si nedovolila. Vždyť je to rozhodnutí každé ženy, zda na nabídku zareaguje a dozví se o ní více, či zda ji odradí blíže nespecifikovaný druh přivýdělku. Vždyť vedle těchto letáků můžeme na školách najít tolik různých nabídek, na které musíme nejprve zareagovat, abychom pochopili, že jde o nabídku různých erotických služeb, pochybných videochatů a prací společnic. Jsme mladí, ale už dospělí, většina z „nás“ už chápe, že ne všechno je v našem světě seriózní a upřímné a nejsme tak naivní, jak si někdy o nás „vy“ (starší dospělí) myslíte. Myslím si, že je zbytečné se rozčilovat nad takovými drobnostmi. Když nás to zaujme, zavoláme si tam a pak se rozhodneme, nikdo nás k tomu nutit nebude (a když ano, tak pak už je to jiná věc). O to jedno zavolání snad tolik nejde.
16. aug 2008 o 17:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Mimusiacik, díky za info o kávě. Já dnes měla jedno skvělé preso a máš pravdu v tom, že bez něj bych opravdu skončila někde s podvrtnutou nohou. Jednou jsem zkoušela kávu vysadit, abstinenční příznaky jsem neměla, ale omdlela jsem za bílého dne při poradě, navíc jsem seděla. Příčina velmi nízká tlak. Dr. mi řekl, že káva mi pomáhá a 2 šálky denně mi nijak neublíží a viděl v tom menší zlo, než mi psát prášky na nízký tlak, které bych musela brát asi pořád.
Partner kávu vůbec nepije... a spermio má v pořádku (no, on ani nepije, nekouří, sportuje, bere carnitin a Permen)
16. aug 2008 o 18:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Arginin s ornitinem zvyšují plodnost

Zvýšená konzumace potravin s obsahem těchto aminokyselin nebo potravinových doplňků společně s pohybem mají vliv na zvyšování počtu spermií a na sexuální apetit mužů.

Arginin dokáže přirozeně zvýšit produkci dusíku, který putuje nervovým systémem do svalstva penisu, kde dojde k jeho uvolnění, zlepšení průchodnosti krve cévami a dostavení se erekce.

Arginin společně s ornitnem zvyšují produkci spermií a jejich pohyblivost. Až 80% bílkovin spermatu je tvořeno aminokyselinou arginin. Nedostatek může vést k neplodnosti.

Navíc arginin s ornitinem podporují produkci růstového hormonu, který působí při odbourávání tukových zásob a proti ochablosti svalstva.

Mezi další účinky těchto aminokyselin patří urychlené hojení tkání, zvýšení obranyschopnosti organismu, podpora funkce jater.
16. aug 2008 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ženy, které mají problémy s neplodností vyvolané nízkou tělesnou hmotností, mohou doufat v uzdravení pomocí „tukového hormonu“ leptinu.




Tým vědců z Harvardovy university vedený Christosem Mantzorosem publikoval v prestižním lékařském časopise New England Journal of Medicine výsledky studie, při které byl ženám s vážnými poruchami plodnosti podáván hormon leptin. Tento hormon je vyráběn v tukové tkáni. Platí tu jakási přímá úměra - čím více tuku v těle máme, tím více leptinu vyrábíme. Leptin se podílí na řízení příjmu potravy. Když se obalíme tukem, utlumí jeho zvýšené hladiny centra hladu v mozku a my se už nepřejídáme. Zhubneme, snížíme si hladiny leptinu v těle a znovu dostaneme větší hlad. Extrémní výskyt obezity v lidské populaci ale usvědčuje tento regulační mechanismus ze značné liknavosti. Zdá se, že leptin řídí tělesnou hmotnost mnohem lépe u zvířat (myší) než u lidí. V čem však u lidí neselhává, to je řízení reprodukce. Pohlavní cyklus a návazné procesy v těle žen běží bez zádrhelů jen v případě, že jejich tělem kolotá dostatečné množství leptinu. To znamená, že bezproblémová reprodukce závisí na určitém množství tuku v těle. To je celkem logické – ve vychrtlém těle bez energetických rezerv by vyvíjející se plod nenašel příhodné podmínky a příroda se za této situace brání početí. To je důvod, proč je reprodukce narušena například u žen trpících mentální anorexií nebo u žen, které z nějakého důvodu drží svou tělesnou hmotnost na extrémně nízkých hodnotách (sportovkyně, modelky atd.).
Harvardský tým si vybral pro svou studii právě ženy, které byly lidově řečeno „nezdravě hubené“ a měly z tohoto titulu problémy s reprodukcí. Pravidelné dávky leptinu u nich vedly k obnovení pohlavního cyklu, k růstu folikulů na vaječníku a k ovulaci zralých vajíček. Leptin prochází na rozdíl od mnoha dalších látek z mozkových cév do mozkové tkáně a působí na tamější řídící centra umístěná především v hypothalamu. Díky tomu došlo k celkové „normalizaci“ fyziologického stavu postižených žen. Na obvyklé hodnoty se vrátily i hladiny některých dalších hormonů a růstových faktorů. Normalizovalo se i hospodaření vápníku v kostech, což je dobré znamení vzhledem k tomu, že extrémně hubené ženy často trpí „řídnutím kostí“ (osteoporózou).
Zatím je ale brzy na to, abychom leptin prohlásili za vytoužený lék. Není jisté, jak dlouho zlepšení vyvolané „tukovým hormonem“ vydrží. A také není jisté, jestli konečný efekt nebude spíše negativní. Co když podaný leptin přeci jen zabere na centra hladu postižených žen a ty díky tomu budou ještě méně jíst a ještě více zhubnou? Právě tato rizika se dostanou do středu zájmu dalších ověřovacích studií Mantzorosova týmu.
16. aug 2008 o 22:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Prirodne zdroje argininu:
* slnečnicové a sezamové semená
* pšeničný chlieb
* hnedá ryža
* ovsená kaša
* orechy
* čokoláda
17. aug 2008 o 07:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dankakk - to su vyborne typy
Mimusiacik to o tej kavicke su skutocne vyborne informacie a to nehovorim ako zaujimave citanie boli pre mna statistiky o IVF a ICSI, dodali mi vacsiu istotu, ze by sa nam to i mohlo podarit velmi skoro. Aspon dufam, ze budeme dobre reagovat na stimulaciu a budeme mat dost zdravych oocitov

zaenab, mimusiacik, dankakk a vsetkym kockam, co tu zbierate info - krasnu nedelu
17. aug 2008 o 08:47  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
SKRATKY V TEHOTENSKEJ KNIZKE

TK – krvný tlak

P – pulz

FHR – reakcia srdca

Bpn - bez pozitívneho nálezu (napr. pri normálnom výsledku vyšetrenia moču

Hb (Hg) – hemoglobín (červené farbivo) – pri anémii sa jeho koncentrácia v krvi znižuje

Fe - železo

ER – erytrocyty (červené krvinky)

LE – leukocyty (biele krvinky)

HTK – hematokrit – pomer medzi červenými krvinkami a tekutou zložkou krvi)

B – bielkoviny (B +/- = bielkoviny v moči prítomné/neprítomné)

C – cukor

H – hnis

MOP – mikrobiologický obraz pošvy

GLYKÉMIA– hladina cukru v krvi

KS – krvná skupina

Rh – Rh faktor

Ekg – elektrokardiografia, kontrola pravidelnej činnosti srdca

Bpn – bez patologického nálezu

AS – akcia srdca

OPP/OPN (OP+/-) – ozvy plodu počuteľné/ nepočuteľné; približne od 14. týždňa

OPPP – ozvy plodu počuteľné, pravidelné
(srdce dieťatka pulzuje takmer dvakrát rýchlejšie ako srdce budúcej mamičky- približne 140 úderov za minútu, mamička 72 úderov za minútu - a zvukovo pripomína cval koníčaťa)

PP – pohyby plodu; približne od 16. – 20. týždňa

Ceph – cefalická poloha – hlavičkou nadol

Vx – vertex – hlavičkou nadol

Kp – koncom panvovým – hlavičkou nahor

L – pozdĺžna poloha plodu

BPP – priemer hlavičky dieťaťa

FL – dĺžka stehennej kosti plodu

APAD – predozadný priemer bruška plodu

TAD – priečny priemer bruška plodu

AC – obvod bruška plodu

HC – obvod hlavičky plodu

BPD – biparietálny priemer - vzdialenosť temenných kostí hlavičky plodu

SF - vzdialenosť medzi symfýzou (lonová spona) a fundusom (dno maternice); udáva sa v centimetroch a vyjadruje mieru rastu maternice; meria sa od horného konca spony po oblasť, do ktorej dosahuje maternica; dá sa z nej odhadnúť postup tehotnosti

PRIMI – gravidita – žena, ktorá je tehotná prvýkrát

MULTI - gravidita – žena, ktorá už rodila

1 para – primipara, prvorodička

0 para – nulipara, nerodička

Kompl. grav. – tehotenstvo s komplikáciami

OTP – očakávaný dátum pôrodu

TP – termín pôrodu

RA – rodinná anamnéza

OA – osobná anamnézia

Trim – trimester

RG – riziková gravidita

SC (s.c.) – cisársky rez (sectio caesarea)

Cx – krčok maternice

PPK – pôrod panvovým koncom

Kompl. pôrod – pôrod s komplikáciami

PPH – popôrodné krvácanie

VE – vákuumextrakcia

F – kliešte (forceps)

NHP – nízka pôrodná hmotnosť

Vernix (mázok)– krémovobiela látka na tele, najčastejšie u nedonosených detí

Lanugo – jemné ochlpenie na novorodencovi

Pohl. – pohlavie

PET – preeklampsia
(hypertenzia vyvolaná graviditou. Často sa vyskytuje u žien, ktoré čakajú svoje prvé dieťa, u žien starších ako 35 rokov, ktoré nosia viac plodov.)

Gestóza – ochorenie počas tehotnosti s príznakmi: E – edém, P – proteinúria (bielkoviny v moči), H – hypertenzia (vysoký krvný tlak)

EDÉMY – opuchy nôh

H - Gestóza – zvýšený krvný tlak pri gestóze

E – Gestóza – edémy pri gestóze

P – Gestóza – bielkoviny v moči pri gestóze

SP – spontánny potrat

AB – abortus, potrat

UPT – umelé prerušenie tehotenstva

APH – krvácanie po 28. týždni gravidity

BBA – dieťa sa narodilo pred príchodom lekára

Bf – dojčené dieťa

PM – posledná menštruácia

MD – materská dovolenka

TRIM(ester) – 1. tretina tehotnosti

USG - ultrazvukové vyšetrenie

MF – malá fontanela

VF – veľká fontanela
(fontanela – bábätku po narodení môžete nahmatať v hornej časti hlavičky mäkké miesto, kde sa kosti lebky ešte nespojili; stratí sa asi v 18. mesiaci)

TOXO – vyšetrenie na toxopazmózu

HbSAg – vyšetrenie na protilátky proti hepatitíde

AFP – alfafetoproteínový test
(alfafetoproteín – bielkovina, ktorú najprv produkuje embryonálny žĺtkový vak a neskôr pečeň plodu. Jej koncentrácia je ukazovateľom diania vo vnútri maternice)

HIV – vyšetrenie na AIDS

BWR – Bodetova-Wassermannova reakcia – vyšetrenie na syfilis
17. aug 2008 o 08:53  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Domáca lekáreň


Zloženie a použitie čajov 8
Čaj zelený 8
Čaj prieduškový 8
Čaj na nervy 8
Čaj horký žalúdočný 8
Čaj večerný na dobrý spánok 8
Čaj povzbudzujúci 8
Čaj detský 8
Čaj na chudnutie 8
Čaj diabetický 8
Čaj čierny s mätou 9
Čaj ženský 9
Čaj regeneračný 9
Čaj urologický 9
Čaj pre pánov 9
Čaj čistiaci ľadvinový 9
Čaj šťastia 9
Čaj ovocný – babičkina záhrada 9
Choroby 9
Angína 9
Hrdlo – chronický zápal 9
Hrdlo – keď škriabe 9
Hrdlo – bolesti 9
Hrdlo – zápal 10
Zápal mandlí 10
Hnisavé mandle 10
Zápaly ústnej dutiny 10
Zapálený čípok v hrdle 10
Astma 10
Astmatický kašeľ 10
Astma (záduch) 10
Biely výtok (ženský) 10
Bledá tvár 10
Bodnutie hmyzom 10
Bodnutie osou do jazyka 10
Bolesti brucha a žalúdka (vetry) 10
Bolesti hlavy 10
Bolesti hlavy z tepla 10
Bolesti hlavy z prechladnutia 11
Bolesti hlavy pri prepracovaní 11
Bolesti hlavy zo slniečka 11
Bolesti v zadnej časti hlavy 11
Bolesť hlavy reumatická 11
Bolesti celej hlavy 11
Rozpálená hlava 11
Bolesti močových ciest 11
Pri zápale 11
Pri bolesti z prechladnutia 11
Bolesti močových ciest pri piesku 11
Bolesti od močového kameňa 11
Kamene v močových cestách 11
Uviaznutý kameň v močovej trubici 11
Aby sa netvoril močový kameň 11
Bolesti močového mechúra 11
Bolesti - rôzne 12
Bolestivá menštruácia 12
Bolesti po pôrode 12
Bolesti po protitetanovej injekcii 12
Bolesti očí 12
Bolesti ucha 12
Bolesti zubov 12
Bolesti zubov z prechladnutia 12
Bolesti zubov deravých 12
Bolestivé rezanie zúbkov u detí 12
Bolesti zubov a ucha 12
Bolestivé miesta a opuchy 12
Bradavice 12
Bradavice na ženských prsníkoch 12
Cukrovka 12
Červený nos 13
Červené ruky 13
Červienka 13
Čierny kašeľ 13
Čierne vlasy 13
Čkanie 13
Čistenie pleti 13
Črevná tuberkulóza 13
Dávenie 13
Defekty na tele – staré 13
Deťom po antibiotikách 13
Divé mäso na tele narastené 13
Dna 13
Dušnosť nervového pôvodu 14
Dvanástorníkové vredy 14
Dych páchnuci od zubov 14
Dych páchnuci od žalúdka 14
Dych ťažký od hlienov 14
Ďasná zapálené a nemocné zuby 14
Ekzémy : 14
Ekzém mokvavý 14
Ekzém hnisavý 14
Ekzém s vodnatými pľuzgierikmi 14
Ekzém – kožná pleseň 14
Ekzém suchý 14
Ekzém svrbivý 14
Epilepsia 14
Hadie pohryznutie 14
Hemoroidy 14
Hlas stratený 15
Hlasivky (zachrípnutosť) 15
Hlieny v dýchacej trubici 15
Hlísty drobné 15
Hlísty aj škrkavky 15
Hluchota 15
Hľuzy tvrdé (nezhubné zatvrdnuté miesta) 15
Hmla pred očami 15
Hnačka (podráždené hrubé črevo) 15
Hnev, clivotu a zármutok zaháňa 16
Hnisanie : 16
Hnisavý zápal v ústach 16
Hnis v útrobách 16
Hnis, ktorý zostane v tele 16
Hnisanie v ušiach 16
Hnisavé rany 16
Hnisavú ranu prehryzie 16
Hnisanie okolo nechtov 16
Horúčky : 16
Horúčka silná 16
Horúčka od zápalu ľadvín 16
Horúčka so zimnicou 16
Hrčky: 16
Hrčka tvrdá 16
Hrča od udreniny 16
Hrče tvrdé 17
Hrčka na prsníku 17
Huby jedovaté 17
Hučanie v ušiach 17
Hystéria a hypochondria 17
Chlpy – vlasy odstráni 17
Chlpy vytrhnuté, aby opäť nenarástli 17
Cholera (akékoľvek brušné bolesti) 17
Chrasty 17
Chrípka 17
Chrípka prechodená 17
Chrípkový kašeľ 17
Chudokrvnosť 17
Chuť neprirodzená u tehotných - zjesť citrón. 17
Infekcia jazyka a zápal dutiny ústnej 17
Ischias 17
Jačmeň na oku 17
Jazyk necitlivý, stŕpnutý 18
Jed – ochrana pred ním 18
Jed včely 18
Jedy vyháňa (čistí) 18
Jedy ničí (detoxinácia) 18
Kamene žlčové drobí a vypudzuje 18
Kašeľ 18
Kašeľ dlhodobý 18
Kašeľ suchý 18
Kašeľ astmatický 18
Kašľanie krvi 18
Katar žalúdka a čriev 18
Katar pľúc 18
Kĺbne mazivo (obnovenie tvorby) 18
Kolika (všeobecne) 19
Koprivka 19
Kosti 19
Kostižer (infekčný kostný zápal) 19
Koža, keď puká – na rukách, alebo na pätách 19
Kožné vyrážky (akné) 19
Kŕče : 19
Kŕč kýchací 19
Kŕče svalov 19
Kŕče nôh 19
Kŕče žalúdka 19
Kŕče žalúdka a čriev 19
Kŕče žlčníka, alebo močového mechúra 19
Kŕčové žily 20
Kŕčové žily otvorené (bercové vredy) 20
Krvácanie : 20
Krvácanie z rany 20
Krvácanie z nosa zastaví 20
Krvácanie z maternice 20
Krvácanie prílišné pri menštruácii 20
Krvácanie vnútorné 20
Krvácanie po páde 20
Krvné zrazeniny 20
Krvný tlak (úprava) 20
Kurie oká 20
Kyselina žalúdočná 20
Kývanie zubov 21
Ľadviny : 21
Ľadviny čistí 21
Ľadviny 21
Ľadvinové kamene 21
Ľadvinový piesok 21
Ľadviny 21
Ľaknutie 21
Laktáciu zvyšuje 21
Laktáciu znižuje 21
Lámka 21
Lišaj (exém) 21
Lupiny vo vlasoch 22
Mandle a zápaly ústnej dutiny 22
Mandle hnisavé 22
Maternica : 22
Maternica slabá 22
Maternicu po pôrode čistí 22
Maternica padnutá 22
Maternica – zápal z prechladnutia 22
Mechúr zranený – krvavé močenie 22
Menštruácia : 22
Menštruáciu tlmí 22
Menštruácia dlhotrvajúca 22
Menštruácia zastavená 22
Menštruácia zastavená z prechladnutia 22
Menštruácia príliš slabá 22
Migréna 23
Mihanie pred očami 23
Mlieko zrazené pri zápale prsníka 23
Moč : 23
Moč, kto nemôže udržať po prechladnutí mechúra 23
Moč vyháňa – pri rezáku (bolestivé močenie) 23
Moč vyháňa a menštruáciu privodí 23
Močenie s krvou (prechladnutie, zápal) 23
Pomočovanie 23
Močopudné 23
Močenie do postele u detí 23
Mor – jedy 23
Morovú nákazu zaháňa 23
Mora keď niekoho trápi 23
Nádcha : 24
Nádcha 24
Nádcha v začiatku 24
Nádcha zastavená 24
Nádcha zastavená so zápalom dutín 24
Nádory : 24
Nádory nezhubné 24
Nádor vnútorný 24
Nádor na prsníku 24
Nádor vonkajší 24
Nadúvanie – čkanie 24
Náruživosť u žien znižuje 24
Nedokrvenosť končatín 24
Nechuť k jedlu 24
Nechutenstvo u tehotných 24
Nervy poranené a pohmoždené 25
Nespavosť 25
Nevoľnosť 25
Nízky tlak 25
Nočné potenie 25
Nohy boľavé 25
Nohy opuchnuté 25
Nohy unavené 25
Nohy páchnuce 25
Nos upchaný 25
Nosné mandle 25
Nové tkanivo v rane narastie 25
Oči : 25
Oči slabé 25
Oči zapálené 25
Oči slabé, karpavé, zapálené 25
Oči krvavé 25
Oči – šedý zákal 25
Oči posilňuje 26
Oči - beľmo 26
Očný zápal 26
Oko udreté 26
Oko zapálené 26
Oko zaprášené vápnom 26
Obrna údov 26
Ochrnutie údov po viacnásobnom prechladnutí 26
Ochrnutie po porážke 26
Ochromenie údov 26
Ochromenie jazyka 26
Omrzliny 26
Omladzovací čaj 26
Opálenie na horúcom plechu 26
Opitosť 26
Opitosti zabráni 26
Opuchy : 27
Opuchy 27
Opuch celkový 27
Opuch členka 27
Opuch prsníkov 27
Opuch na pohlavných údoch 27
Opuchy tvrdé 27
Opuchy horúce 27
Opuch následkom vodnatieľky 27
Oslabenie nôh a rúk 27
Ospalosť 27
Osýpky 27
Osýpky keď nemôžu vyraziť 27
Otlačené nohy 27
Otravy rôzne 27
Otravy hríbmi 27
Otrava krvi pri poranení 27
Pád, pohmoždenie, odreniny 27
Pach z úst 27
Páchnutie z úst od žalúdka 28
Pakostnica (dna) 28
Palec na nohe zapálený 28
Pamäť slabá 28
Pálenie záhy 28
Pankreas a žlčník posilňuje 28
Pásomnica 28
Pečeň : 28
Pečeň zväčšená 28
Pečeň – zápal 28
Pečeň opuchnutá 28
Pečeň chronická 28
Pečeň keď nepracuje 28
Pečeň keď zle pracuje 28
Pečeň čistí 29
Pečeň keď tvrdne 29
Pečeň 29
Pehy a škvrny 29
Pery popukané 29
Pery a ruky popukané 29
Piesok v moči 29
Pigment strata 29
Pichanie v boku 29
Pleseň kožná 29
Plešatosť 29
Plod pri pôrode pomáha vypudiť 29
Plodnosť u žien napomáha 30
Pľúca – posilnenie 30
Popálenina 30
Popálenina od slnka 30
Popukané ruky 30
Popukané ruky a nohy 30
Poranenia vnútorné aj vonkajšie 30
Porazené údy (následok mozgovej príhody) 30
Pokrčené a stiahnuté údy 30
Porážka (mozgová príhoda) 30
Porážka jednostranná 30
Proti porážke (prevencia) 30
Postieľku po pôrode vypudí 30
Poštípanie hadom 30
Potencia prílišná 30
Potenciu zvyšuje 30
Prasknuté päty 30
Podagra (dna) 31
Pohmoždeniny – modriny 31
Pohrudnica – zápal 31
Pohryznutie besným psom 31
Pohryznutie psom alebo hadom 31
Pohryznutie koňom 31
Potenie rúk 31
Potenie nôh 31
Potenie privodí 31
Polyp v nose 31
Pomočovanie 31
Potrat 31
Preležaniny 31
Priedušky 31
Prietrž u detí (pruh) 32
Prostata zväčšená 32
Prsia : 32
Prsia opuchnuté pri zápale 32
Prsia zatvrdnuté z nevyprázdneného prsníka pri kojení 32
Prsia zapálené 32
Prsia zhnisané 32
Prsníky 32
Pupok keď vychádza 32
Pupoček u kojencov vyskočený 32
Rak a vlk (Fándly) 32
Rakovina 32
Rakovinové rany 32
Rakovina kožná 32
Rany všeobecne 32
Rany 32
Rany, ktoré treba šiť 33
Rany staré - otvorené 33
Rany a vredy 33
Rany vnútorné po pádoch 33
Rany s poškodením nervov 33
Rany na nohách 33
Rany ťažko hojiteľné 33
Rany hnisajúce 33
Rany staré hnisajúce 33
Rana krvácajúca 33
Rana sa rýchlo zahojí 33
Rebrá – konce na dotyk bolestivé 33
Reuma 33
Reuma chronická (artróza) 34
Reuma so zablokovaním kĺbov 34
Reumaticky zdurené svaly 34
Rezák – bolestivé močenie 34
Ruky keď sa trasú 34
Ruža 34
Semenotok 34
Semeno mužovi tvorí 34
Senná nádcha 34
Silenie na stolicu 34
Skleróza ciev 34
Skleróza multiplex 35
Slabé deti 35
Slabosť telesná 35
Slabý žalúdok 35
Slepé črevo 35
Slezina chorá 35
Slezina tvrdá 35
Smäd hasí 35
Spánok hlboký prináša 35
Srdce slabé posilňuje 35
Srdce – nepravidelný rytmus 36
Srdce a nervy posilňuje 36
Srdcová vada 36
Srdce – búšenie 36
Srdce po infarkte 36
Starecké svrbenie 36
Stolica tuhá 36
Stredné ucho – zápal 36
Suchoty – TBC 36
Suchoty v začiatkoch 36
Svrab (ako doplnok terapie) 36
Svrbenie – pupáky po komároch a muchách - potierať ich čerstvou šťavou zo skorocelu. 36
Šarlach – doplnok terapie 36
Škrabance hojí 36
Škŕkanie v črevách 37
Šestonedieľky po pôrode 37
Škrkavky – mrle 37
Škvrny na tvári 37
Šľachy stiahnuté 37
Štikávka ťažká 37
Štikávka od cholery (pri črevnom ochorení) 37
Štítna žľaza zväčšená 37
Trávenie narušené 37
Trávenie 37
Triaška - na 3 dcl vína 5 ks klinčekov, 2 minúty variť, na 3 krát vypiť počas dňa (silný dezinfekčný účinok). 37
TBC pľúc 37
TBC čriev 37
TBC s kavernou 37
TBC ľadvín 37
TBC bacily ničí 38
Tučnota 38
Trojklaný nerv 38
Údy skrčené aj zlámané 38
Uhry mäkčí 38
Ucho, keď v ňom pichá 38
Upchanie ciev 38
Únava očí 38
Úsad (ischias) 38
Úžeh (z tepla) 38
Vetry zastavené 38
Vlasy, aby nepadali a dobre rástli 38
Vlasy kaderavé narastú 38
Vlasy mastné 38
Vlka lieči (zaparenie konečníka) 38
Voda v kolene 38
Vodnatieľka 38
Vodnatieľka v začiatkoch 39
Vodnatieľka brušná 39
Vodu z tela ťahá (odvodnenie) 39
Vrásky na tvári 39
Vred všeobecne 39
Vred starý uvoľní 39
Vred otvorí 39
Vred žalúdočný lieči 39
Vredy na nohách 39
Vykĺbený úd 39
Vyrážky po prechladnutí 39
Výtok dlhotrvajúci 39
Výtok z ucha 40
Vysoký tlak 40
Záduch (astma) 40
Záha 40
Zachrípnutie 40
Zákal šedý 40
Zápal pľúc 40
Zápal pľúc zastaralý 40
Zápal prínosných dutín 40
Zápal lymfatických uzlín 40
Zápal mozgových žliaz (blán ?) 40
Zápal jazyka 40
Zápal mandlí 40
Zápal hrdla 40
Zápal žalúdka a čriev 40
Zápal žlčníka bez kameňa 40
Zápal ľadvín 41
Žalúdočné kŕče 41
Žlčníková kolika 41
Žlčníkové kamene 41
Žľazy na krku zdurené 41
Žľazy na krku zatvrdnuté 41



Zloženie a použitie čajov

Čaj zelený
Použitie: uvoľňuje z tela voľné radikály, znižuje cholesterol v krvi a krvný tlak. Má silné povzbudzujúce účinky, pomáha nielen proti fyzickej únave, ale povzbudzuje aj myseľ. Zvyšuje obranyschopnosť pokožky, hydratuje pleť a zásobuje ju vitamínmi, znižuje riziko vzniku rakoviny kože. Má preventívny účinok proti tvorbe zubného kazu.

Čaj prieduškový
Zloženie: mäta pieporná, skorocel kopijovitý, rebríček kopcovitý.
Použitie: má priaznivé účinky na dýchacie cesty, uľahčuje dýchanie a odkašlávanie, regeneruje organizmus a podporuje látkovú výmenu, čaj vhodný aj pre deti.

Čaj na nervy
Zloženie: ľubovník bodkovaný, rebríček, medovka lekárska, levanduľa úzkolistá, skorocel.
Použitie: má upokojujúce účinky pri stresových situáciách spojených s nespavosťou a psychickou labilitou. Je to „balzam na nervy“.
Čaj horký žalúdočný
Zloženie: repík lekársky, rebríček kopcovitý, mäta pieporná, archangelika lekárska.
Použitie: pôsobí kladne pri žalúdočných, pečeňových a žlčníkových poruchách. Uvoľňuje činnosť čriev a pomáha pri nadúvaní.

Čaj večerný na dobrý spánok
Zloženie: medovka lekárska, slez lesný, ibiš ružový, nechtík lekársky.
Použitie: pôsobí uvoľňujúco na celý organizmus. Podporuje hlboký a príjemný spánok s pocitom šťastia, po ktorom je človek oddýchnutý a svieži, čaj vhodný aj pre deti.

Čaj povzbudzujúci
Zloženie: mäta pieporná, levzea šustivá, malina lesná.
Použitie: pôsobí povzbudzujúco na celý organizmus a nahrádza kávu. Regeneruje sily a čiastočne podporuje potenciu. Odbúrava únavu a pocit spánku.

Čaj detský
Zloženie: fenikel, kamilka, mäta, medovka, chmeľ.
Použitie: ma upokojujúce a uvoľňujúce účinky pri zažívacích problémoch spojených s plynatosťou. Podporuje trávenie a chuť do jedla.

Čaj na chudnutie
Zloženie: medovka, mäta, šalvia, kamilka, žihľava, ľanové semeno.
Použitie: čaj na chudnutie obsahuje látky, ktoré podporujú tlmenie chuti do jedla, urýchľujú vyprázdňovanie a napomáhajú látkovej výmene v organizme.

Čaj diabetický
Zloženie: medovka, mäta, fazuľové lusky, nechtík.
Použitie: vhodným používaním liečivých rastlín môžeme priaznivo ovplyvniť priebeh chorôb akou je napr. cukrovka. Podobne ako inzulín, ovplyvňuje výmenu sacharidov v organizme.
Čaj čierny s mätou
Zloženie: mäta pieporná, čierny čaj.
Použitie: čaj obsahuje triesloviny, tonizujúce látky a tanín, ktorý podporuje chuť do jedla a zmierňuje bolesti hlavy.

Čaj ženský
Zloženie: myší chvost, materina dúška, alchemilka, medovka, ľubovník.
Použitie: je vhodný pri ženských ťažkostiach, pri menštruácii, v období klimaktéria a zápaloch maternice. Je odporúčaný v tehotenstve, po pôrode na zotavenie organizmu a pri poruchách látkovej výmeny.

Čaj regeneračný
Zloženie: silybum mariánske, nechtík lekársky, čakanka obyčajná, mäta pieporná, rumanček.
Použitie: môže sa používať pri poruchách funkcie žlčníka a pečene. Priaznivo pôsobí na funkciu pečeňových buniek, podporuje vylučovanie žlče.

Čaj urologický
Zloženie: vŕbovka, praslička rošná, breza bradavičná, žihľava, ľanové semeno, materina dúška.
Použitie: pôsobí kladne pri liečbe zápalových ochorení močových ciest, ľadvín a vďaka vŕbovke malokvetej je vyhľadávaný pri liečbe prostaty. Napomáha pri vyplavovaní piesku a ľadvinových kamienkov.

Čaj pre pánov
Zloženie: žihľava, fenikel, rumanček pravý, materina dúška, mäta pieporná, kukuričné vlasy.
Použitie: má podporný účinok pri poruchách prostaty, očisťujúci a omladzovací účinok, upravuje trávenie a vylučovanie moču, činnosť pečene, ľadvín, pankreasu a čriev. Pitnú kúru pre pánov treba striedať s kúrou z vŕbovky a urologického čaju. Denne treba vypiť 1 – 2 šálky teplého čaju minimálne 14 dní a 7 dní 1 – 2 šálky vŕbovky.

Čaj čistiaci ľadvinový
Zloženie: petržlen, žihľava dvojdomá, praslička roľná, rumanček pravý.
Použitie: čistiaci čaj pôsobiaci ako čistič tela, odstraňuje soľ z tela a kĺbov. Tým napomáha pri liečení dny, osteoporózy, poruchách chrbtice a pohybových orgánov. Taktiež má močopudný účinok a napomáha pri ochoreniach mechúra a obličiek, lieči reumu, poruchy srdcového rytmu, je vhodný pri vodnatieľke a na liečenie kataru.

Čaj šťastia
Zloženie: mäta pieporná, šalvia lekárska, žihľava dvojdomá, pamajorán obyčajný.
Použitie: používa sa ako podporný prostriedok na posilnenie nervov, proti stresu a boleniu hlavy. Urýchľuje trávenie a taktiež pôsobí podporne pri žalúdočnej nervozite a vredoch, ženských ochoreniach, reumatizme, črevných parazitoch, bolestiach zubov a bolestiach krku, proti hemoroidom, pľúcnym ochoreniam, astme, čaj vhodný aj pre deti.

Čaj ovocný – babičkina záhrada
Zloženie: zmes sušeného ovocia, šípkovej dužiny, kvet ibiška, prírodné ovocné arómy, vhodný aj pre deti.


Choroby

Angína
teplý obklad na hrdlo zo semena ľanu uvareného v sladkom mlieku na kašu,
3 polievkové lyžice kvetu bazy čiernej navlhčiť mliekom, chvíľu podusiť, vysypať do gázy a priložiť teplé na 3 hodiny, 2 – 3 dni po sebe. Navrch treba dať teplú šatku.
plátky slaniny namočiť do horúcej vody a priložiť ako obklad – opakovať 3 noci,
pečené zemiaky rozotrieť s maslom – dať ako obklad. Zemiaky by nemali byť postrekované,
200 g cibule dusiť – poliať 2 lyžicami vody, pridať 4 malé lyžičky anízu, ešte 10 minút podusiť, dať do gázy. Teplý obklad priložiť na 2 hodiny 1 x denne do zlepšenia stavu.

Hrdlo – chronický zápal
kloktať záparom šalvie. Na 1/2 litra vody 1 polievkovú lyžicu šalvie. Do odvaru pridať med, prípadne aj 1 polievkovú lyžicu liehu. Doporučuje sa tiež žuvať semeno ľanu, ukľudní sliznicu.

Hrdlo – keď škriabe
kloktať odvarom paliny pravej 1/2 litra vody, 1 polievková lyžica čaju, 2 x denne.

Hrdlo – bolesti
1/2 litra vriacej vody, 1/2 lyžičky papriky, kloktať.
Hrdlo – zápal
kloktať záparom šalvie a tymiánu. Na 1/2 litra vody 1 polievková lyžica šalvie a 1 polievková lyžica vňate tymiánu.
slané teplé obklady, Na l liter vody 100 g soli.

Zápal mandlí
nahrievať ovos trochu navlhčený, alebo ovsené vločky – obklad. Keď vychladne, vymeniť. Po štvrtom obklade už ovos vymeniť.

Hnisavé mandle
listy slivky povariť vo víne, odvar držať v ústach. Odvarom výhonkov stružiny varenej vo víne vyplachovať ústa. Na 1/2 litra vína 7 listov slivky, 2 minúty povariť, 5 x denne držať v ústach 1 minútu.

Zápaly ústnej dutiny
kloktať odvarom majoránky, alebo kvetu bazy čiernej, alebo šalvie lekárskej, alebo tymiánu. Na 1/2 litra vody 1 polievková lyžica majoránky, na 1/2 litra vody 2 polievkové lyžice kvetu bazy čiernej, na 1/2 litra vody 1 polievková lyžicia šalvie, na 1/2 litra vody 1 polievková lyžica tymiánu. Kloktať viackrát denne.

Zapálený čípok v hrdle
slivkový list varený vo víne a tým vyplachovať ústa. 8 slivkových listov variť s 1,5 dcl bieleho vína.

Astma
pri záchvate umývať hruď horúcim octom.

Astmatický kašeľ
suchý podbeľový list hodiť na žeravé uhlie – dym vdychovať. Prevzaté zo starých herbárov.

Astma (záduch)
čaj z kvetov bazy čiernej piť, med a maslo pojedať (ako doplnok terapie).

Biely výtok (ženský)
piť čaj z alchemilky obyčajnej, k 1 čajová lyžička na 2 dcl vody, 2 x denne.
šalvia lekárska v červenom víne. Na 1 liter vína 2 polievkové lyžice vylúhovať za studena 8 hodín. Scediť a piť 3 x denne 1 dcl pred jedlom. Piť asi 2 týždne.
piť vo víne varený myší chvostík. Na 1/2 litra červeného vína 1 polievková lyžica myšieho chvostíka, 2 minúty variť. Užívať 2 polievkové lyžice 2 x denne po jedle. Opakovať podľa potreby.
5 – 6 nocí obklad na oblasť podbruška (maternicu) navlhčené ľanové, alebo konopné plátno čerešňovicou (pálenkou).
1/2 litra červeného vína, 2 malé lyžičky rozmarínu, 2 minúty variť, 2 polievkové lyžice odvaru 2 x denne pred jedlom. Užívať 5 dní.

Bledá tvár
piť čaj z betoniky lekárskej a ním aj tvár potierať. Zápar: 1 čajová lyžička na 2 dcl vody, 2 x denne.

Bodnutie hmyzom
(ovad, osa, komár, včela) potrieť ihneď šťavou skorocelu, alebo cibule, tiež octom.

Bodnutie osou do jazyka
1 lyžička navlhčenej soli – pomaly prehltávať.

Bolesti brucha a žalúdka (vetry)
vypiť zápar z rumančeka kamilkového
biele víno varené so zázvorom a rascou. Na 2 dcl vína na špic noža zázvoru a tak isto rasce
na panvici zohriať ražné otruby, pokropiť octom a teplé priložiť v plátenom vrecku na bolestivé miesto na celú noc
šálka mlieka, v ktorom sme 2 minúty varili 2 lyžičky feniklu. Použiť ako obklad a meniť po 10 minútach do ustúpenia bolesti
nadúvanie zastaví aníz uvarený vo víne alebo vo vode. Piť, alebo z toho odvaru pripraviť obklad na bolestivé miesto
zastavené vetry – strúčik cesnaku rozotrieť, zmiešať s mliekom, natrieť na chlieb a zjesť.

Bolesti hlavy

Bolesti hlavy z tepla
citrón rozrezať na polovičky a položiť ich na spánky na 2 hodiny
postaviť sa do studenej vody na 4 minúty

Bolesti hlavy z prechladnutia
obklad zo záparu mäty piepornej. Na 4 dcl vody 1 polievkovú lyžicu mäty piepornej priložiť na bolestivé miesto.

Bolesti hlavy pri prepracovaní
vlažný obklad z tvarohu na čelo na 2 hodiny

Bolesti hlavy zo slniečka
(môžu byť spojené s nevoľnosťou a zvracaním) – na 2 hodiny sa uložiť do zatienenej, vetranej miestnosti a na čelo a spánky dať obklad zo studeného tvarohu, zmiešaného s rozsekanou cibuľou. Vložiť do gázy a priložiť na bolestivé miesto, po 15 minútach vymeniť. Počet obkladov podľa potreby.

Bolesti v zadnej časti hlavy
obklady z horúcej vody na bolestivé miesto.

Bolesť hlavy reumatická
prikladať čerstvý, pomliaždený kelový list na čelo
obklad z bazového kvetu namočeného do octu na 1 hodinu.

Bolesti celej hlavy
15 minút močiť nohy v teplej vode
na 1 minútu nohy tuho obviazať okolo členkov
namočiť štvormo zloženú látku do bielej pálenky a priložiť na čelo
držať v ústach teplý ocot, alebo dať do bieleho vína vylúhovať trocha majoránky a piť.

Rozpálená hlava
rozdrvený cesnak alebo cibuľu zmiešať s octom a priložiť na chodidlá.

Bolesti močových ciest
Pri zápale
1/2 litra ovsa alebo ovsenných vločiek navlhčiť, zohriať, po zohriatí primiešať 1 polievko-vú lyžicu rozdrvených borievok – vysypať do pláteného vrecka, priložiť na 3 hodiny jeden krát denne. Obklad opakovať podľa potreby + piť čaj z odvaru maku celého. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička maku, 5 minút variť, piť počas dňa po hltoch. Cca 2 týždne.

Pri bolesti z prechladnutia
Obklad z rozdrvenej rasce, ktorou posypeme plátno namočené do bieleho vína, alebo octu. Toto ešte prekryjeme ďalším plátnom, aby to neprišlo na holé telo. 2 x denne na 4 hodiny, opakovať podľa potreby. Vždy treba použiť čisté plátno a novú rascu.

Bolesti močových ciest pri piesku
Čerstvý postrúhaný koreň paštrnáku s medom 1 x denne 1 polievková lyžica po jedle v pomere 1 : 1, cca 2 týždne.

Bolesti od močového kameňa
Spáliť suchú betoniku lekársku a popol zmiešať s masťou zo slepačej polievky, alebo bravčovou masťou. Teplé prikladať na celú noc podľa potreby,
Zohriaty ovos (ovsené vločky) + 2 polievkové lyžice drvených borievok – obklad,
Rozdrvený kvet rasce, 3 polievkové lyžice + 6 polievkových lyžíc glukopuru zmiešať a užívať 1 x denne 1/2 kávovej lyžičky a zapiť vodou

Kamene v močových cestách
Reďkovka čierna sa postrúha na jemno, dá sa na porcelánový tanierik, prikryje sa porcelánovou šálkou a z toho sa užíva 1 malá lyžička každý druhý deň. Reďkovka rozpúšťa aj kamene v ľadvinách.

Uviaznutý kameň v močovej trubici
Rozvariť bôb s kozím, alebo kravským mliekom na kašu, namazať to na modré plátno a celé lono obložiť.

Aby sa netvoril močový kameň
Semená pivonky lekárskej – 1 čajovú lyžičku rozdrvených semien na 2 dcl vody, povariť 5 minút, 1 x denne večer pomaly piť, 2 – 3 týždne.

Lieky na vyháňanie kameňov, najmä ľadvinových sa nemôžu užívať každý deň, lebo pri vychádzaní piesku veľmi trpí sliznica močovodov. Tieto orgány treba nechať oddýchnuť, šetriť. Treba sa vždy poradiť s lekárom. Dôležité je zistiť vopred ich veľkosť.

Bolesti močového mechúra
napariť nad prasličkou. Príprava: 1,5 litra vody 4 hrste sušenej prasličky (8 polievkových lyžíc).
Bolesti – rôzne

Bolestivá menštruácia
obklad zo zohriateho ľanového semena, na sucho v plátenom vrecúšku na podbruško,
vypiť 3 x denne 1 dcl čaju z odvaru mäty piepornej alebo nátržníka husieho.

Bolesti po pôrode
bolesti pôrodné tíši a posteľku vypudzuje varené ľanové semeno a popol z dreva. Dať do vrecúška a priložiť na päty. Semeno ľanu treba variť s popolom naraz. Postieľku vypudí: kvet, vňať a byľ nechtíka spáliť a napariť sa nad tým.
Náparka nad majoránkou, na 1,5 litra vody dať 2 lyžice majoránky.

Bolesti po protitetanovej injekcii
celkový kúpeľ z odvaru ovsenej slamy. Na liter vody dať 200 g porezanej slamy, 5 minút variť, 10 minút vylúhovať a potom priliať do kúpeľa. Kúpeľ trvá približne 15 minút.

Bolesti očí - (keď sú slabé) umývať slanou vodou. Na 0,5 litra vody pridať 5 g soli, 2 dni umývať a 2 dní prestávka. Takto pokračovať 1 mesiac.

Bolesti ucha
nakvapkať do ucha pár kvapiek teplého olivového oleja, alebo rozpusteného masla (nie horúceho), potom prikladať na ucho zohriaty chlieb. Chlieb treba po ochladnutí znova zohriať. (nie ako hrianku, ale nech je mäkký, nenechať ho uschnúť). Zastaví sa tým zápal stredného ucha,
soľ do pálenky, do toho namočiť vatu a vložiť do ucha. Alebo nahriať jadierko z orecha na sviečkou, zabaliť ho do vaty a vložiť do ucha. Zastaví sa zápal aj bolesť, najmä keď sa to urobí hneď,
(aj keď je zápal) – nakvapkať do ucha Jánov olej. Príprava: čerstvý kvet ľubovníka bodkovaného dať do pohára a zaliať olivovým olejom. Nechať stáť na slnku, kým olej sčervenie. Asi 10 dní. Precediť cez gázu. Používa sa aj na popáleniny.

Bolesti zubov
odvar májových dubových listov, teplé držať v ústach, alebo odvar z nátržníka husieho držať v ústach. Príprava: na 1/2 litra vody dať 2 lyžičky nátržníka alebo dubových listov.
Hlboko vdýchnuť, zadržať a potom prudko a rýchlo vydýchnuť. Opakovať viackrát.

Bolesti zubov z prechladnutia
natierať zvonku borievkovým olejom. Príprava: 10 drvených bobulí Jalovca nechať vylúhovať 30 dní v jedlom oleji. K tomu sa pridá 1 diel olivového oleja.

Bolesti zubov deravých
namočiť kúsok vaty do hoffmanských kvapiek a vložiť do zubov.

Bolestivé rezanie zúbkov u detí
dať deťom cnúľať kožku zo slaninky, na ktorej je ešte trocha slaniny, alebo natierať líčka kozím maslom. Prevzaté zo starých herbárov.

Bolesti zubov a ucha
rozomletá rasca pokvapkaná vínom – prikladať teplé v gáze.

Bolestivé miesta a opuchy
Hrsť lúpaných pagaštanov pokrájať, zaliať rozriedeným liehom a nechať stáť 14 dní. Potierať výluhom.

Bradavice
potrieť párkrát menštruačnou krvou,
denne natierať suchým mydlom, popraskajú a stratia sa,
ocot zmiešať so soľou a tým potierať,
natierať šťavou z jablka.

Bradavice na ženských prsníkoch - natierať olejom zo semena majoránky zmiešaným s kozím alebo jelením lojom.

Cukrovka
zistíme si ju sami keď dáme do teplého moču kvasnice. Keď kvasnice pracujú je tam cukor, ak zostane moč čistý, nie je tam cukor.
1 lyžica kôprového semena, nechať vylúhovať v 1 litri slivovice, užívať denne 1 lyžicu.
Piť kávu z cigórie – psychotronicky vytestovať dávky.
Často jedávať banány.
Ťažká forma – nátržník husí alebo žerucha. Na 3 dcl vody jedna kávová lyžička nátržníka, uvariť, piť tri krát denne pred jedlom. Piť 3 týždne, každý druhý deň.
Pri cukrovke ak je zistená, že bola spôsobená patogénnou zónou, piť zápar šalvie, vypiť to na tri krát po 1 dcl pred jedlom. Piť 3 týždne každý druhý deň.
Červený nos
vo vriacej vode rozpustiť trocha bieleho liadku (kamenec) a tým umývať nos. Treba dať pozor, aby sa tekutina nedostala do nosa. Po 5 – 10 minútach umývania, priložiť si z toho obklad.

Červené ruky
zemiaky uvariť v šupke, olúpať, rozmačkať s trochou mlieka na kašu a týmto natierať ruky ako obklad na noc a dať si rukavice.

Červienka
od ošípanej pri práce s mäsom chorého zvieraťa. Poranenú časť tela treba močiť v odvare repíka a octu. Pa pol litra vody dať 2 dcl octu a 2 lyžice repíka. Kúpeľ trvá 4 minúty.
Uvariť listy rozmarínu – 1 lyžicu rozmarínu uvariť v 1/4 litri mlieka a horúce vypiť. Pôsobí aj proti hnačke.

Čierny kašeľ
každé 2 hodiny piť l lyžičku šťavy z čiernych ríbezlí v teplom čaji z kvetov bazy čiernej. Nesmie sa piť mlieko !
silný odvar materinej dúšky osladený medom. Na 3 dcl vody 1 lyžica materinej dúšky. Piť po lyžiciach.
Obklady 18 – 20 stupňové na priedušky, obviazať ich teplou šatkou. Keď obklad uschne, treba to zopakovať.
Rybí tuk užívať, 1 lyžičku ráno a večer, cca 5 dní.
Cibuľa s cukrom, urobiť sirup za studena. Príprava: 100 g čerstvej cibule nakrájať nadrobno, pridať 3 lyžice vody a 3 lyžice cukru.
Škrupiny zo šiestich orechov, kukuričné zrno z polovičky šúľka, 1 cibuľu dať variť do 3/4 litra vody. Nechať to vyvariť na polovicu, pridať med a maslo a po troche piť. Ako doplnok liečby.
Na doliečenie čierneho kašľa – 2 polievkové lyžice semena slnečnice upražiť, rozomlieť, potom variť v litri vody, precedené, osladené medom, piť podľa chuti najlepšie večer pred spaním. Pre dieťa do 6 rokov.

Čierne vlasy
si udržia farbu a lesk – umývať odvarom šalvie lekárskej. Nepomáha na šedivé vlasy.

Čkanie
vypiť vodu s citrónovou šťavou, alebo zadržať vdýchnutie, kým sa napočíta do 50, alebo piť čaj z mäty piepornej.

Čistenie pleti
umývať odvarom myšieho chvostíka (príprava ako čaj).

Črevná tuberkulóza
jedávať cesnak, semeno ľanu spráškované alebo jeho odvar.
Spráškovať semeno ľanu, zmiešať s glukopurom v pomere 1:2, užívať 1 lyžicu 1 krát denne a zapiť, cca 3 týždne.

Dávenie
(zvracanie) vyvolá šupka z červenej reďkovky rozomletá s octom a medom – zjesť.

Defekty na tele – staré
(nedobre zahojené rany) – odvar slivkového listu vo víne, umývať. Príprava: 0,5 litra vína, 7 slivkových listov.

Deťom po antibiotikách
na vyčistenie organizmu. 7 dcl vody, 1 lyžica dubovej kôry, 1/4 hodiny variť. V tomto odvare kúpeľ nôh cca 10 minútový, 1 krát denne, cca 3 dni.

Divé mäso na tele narastené
alebo zarastený necht na nohe. Postihnuté miesto posypať mletým cukrom do vyliečenia.
Repík je určený na ťahanie hnisu, keď v rane nič nie je, kúpeľ sa nemá predlžovať, lebo repík vytiahne živé mäso.
Posypať suchým spráškovaným kamencom, alebo v 1/2 litra vody rozpustiť 1 lyžičku kamenca bieloha a močiť v nej postihnuté miesto 20 minút.

Dna
obklady z medu, alebo zo surovej kapusty, taktiež obklady zo surovej repy podrvenej alebo z varenej na postihnuté miesto.
Natierať liehovým výluhom z vňate slezu nebadaného.
2 lyžice postrúhaného zeleru dať do 1/2 litra vody uvariť do mäkka, pridať citrónovú šťavu a na 3 krát to vypiť cez deň po jedle. Do zlepšenia stavu.
Obklad z čerstvého potlčeného listu skorocelu na postihnuté miesto na noc.
Prikladať šáčok ohriatej soli, po 10 násobnom použití soľ vymeniť. Do zlepšenia stavu.
Uvariť aj so šupkou domáce nechemizované zemiaky a do odvaru ponoriť postihnuté miesto na 15 minúť a potom masírovať. Osušiť, natrieť teplým olejom (môže byť slnečnicový) a zaviazať. Do zlepšenia stavu 3 krát denne.
Natierať olejom z ľubovníka (Jánov olej).

Dušnosť nervového pôvodu
kúpeľ nôh, striedavo studená a horúca voda 2 – 3 sekundy.
Koreň čakanky nosiť na prsiach. Môže byť čerstvý i sušený. Rozdrviť a dať do ľanového vrecka.

Dvanástorníkové vredy
najsôr liečiť padnutý žalúdok (bioenergiou) a potom 14 dní piť ráno na lačno 1 lyžičku paliny pravej sparenej v 1/4 litri vody. Vylúhovať 6 minút.

Dych páchnuci od zubov
žiť klinček (hrebíček).

Dych páchnuci od žalúdka
je to obyčajne pri padnutom žalúdku.
Čaj z mäty, zemežlče (do zlepšenia), alebo čerstvá vňať paliny pravej na chlebe s maslom (iba 2 týždne|.

Dych ťažký od hlienov
odvar z veroniky lekárskej piť 3 krát denne pred jedlom. Príprava: 3 dcl vody, 1 lyžička veroniky, 2 minúty variť a 4 minúty vylúhovať. Piť po 1 dcl. Užívať podľa potreby.

Ďasná zapálené a nemocné zuby
vyplachovať odvarom šalvie lekárskej. Príprava: 1/2 litra vody, 1 lyžica šalvie, variť 2 min.

Ekzémy :
Ekzém mokvavý
zasýpať fazuľovou alebo hrachovou múkou a doplniť stravu vitamínmi A, E. Jedlá s obsahom vitamínu A treba jesť denne, jedlá s obsahom vitamínu E len každý 4 – 5 deň. Vitamíny dopĺňať 5 týždňov.

Ekzém hnisavý
roztopiť maslo, vyliať ho do veľmi studenej vody, aby rýchlo stuhlo, vybrať ho a tým mastiť Postihnuté miesto treba umývať čajom zo slezu nabadaného, na 1/2 litra vody 1 lyžica slezu, spariť, nechať stáť 10 minút.

Ekzém s vodnatými pľuzgierikmi
umývať odvarom dubovej kôry. 1/2 litra vody + l lyžica kôry, variť 1/4 hodinu. Umývať viackrát denne.

Ekzém – kožná pleseň
vodný roztok kamenca bieleho – kúpele. 1 polievková lyžica na 5 litrov vody.

Ekzém suchý
doplniť stravu vitamínom A, E (viď recept na ekzém mokvavý). Umývať domácim sladkým mliekom, alebo domácou sladkou smotanou.

Ekzém svrbivý
dať do úst kocku cukru, rozmiešať ju so slinami a tým natierať.
Zasýpať práškom z kvetom rumančeka.
Umývať rozriedeným odvarom dubovej kôry a potom potierať sladkou smotanou a posypať hrachovou múkou (smotana – A vitamín, hrach – E vitamín).
Natierať bravčovou masťou pomiešanou s práškovým cukrom.

Epilepsia
chrenový list veľkosti chodidla opačnou stranou priložiť na chodidlo, list namastiť maslom. Okrem toho priložíme ešte 2 ks listov nenamastených. Opakovať 3 večery za sebou.
Olej z borovicového dreva natierať na chrbticu a piť čaj z alchemilky obyčajnej. Príprava: na 3 dcl vody 1 lyžička čaju, spariť vypiť na trikrát pred jedlom.

Hadie pohryznutie
obklad z čerstvej vňate betoniky lekárskej + piť suchú práškovú vňať rozpustenú vo víne, na 2 dcl vína na špic noža prášku.
Čerstvé listy z jaseňa – obklad.
Prikladať cesnak.
Priložiť rozomletú čerstvú reďkovku s medom.
Priložiť rozdrvené horčičné semeno s octom.

Hemoroidy
keď je hrubé črevo boľavé, alebo vytlačené von, najskôr upraviť stolicu pomocou vitamínu B1 v potrave alebo užívaním vlákniny.
1 lyžičku celého surového ľanového semena zmiešať s jogurtom, alebo iným jedlom a jesť denne kým stolica nebude pravidelná a mäkká. Na stiahnutie hemoroidov treba 4 – 5 dní ránom na lačno zjesť 1 lyžicu masle rozpusteného s 1 lyžicou medu. Raňajkovať až o 1 hodinu.
Teplý obklad z tvarohu na postihnuté miesto. 1 krát denne na 1 hodinu.
Keď krváca, namočiť vatu do zriedenej citrónovej šťavy a priložiť. Alebo posypať práškovanou živicou z borovice.
Čaj z myšieho chvostíka, piť 2 týždne. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička čaju. Na 3 krát vypiť po jedle cez deň.
Keď vychádza konečník – večer robiť sedací kúpeľ v odvare dubovej kôry, 1 liter vody, 1 polievková lyžica kôry, variť 1/4 hodiny a 10 minút kúpeľ.
Boľavý konečník mastiť bravčovou masťou zmiešanou s mletým cukrom.
Alpou umyť, maslom natrieť.
Pri bolestiach zmiešať ľanový olej s čistým liehom, alebo s voňavkou a natierať. Hojí aj zapareniny.
Obklad z uvarených listov póru, nie odvar.
Hemoroidné uzlíky keď bolia – priložiť kúsok pečenej cibule na boľavé miesto.

Hlas stratený
vracia šťava z čerstvého kapustného listu alebo sa môže aj žuť.

Hlasivky (zachrípnutosť)
šepot chronický spôsobený vdychovaním farieb a náterov – 5 dní po sebe inhalovať v pol litri vody uvarených (10 min.) 10 ks roztlačených strúčkov cesnaku. Inhalovať 2 krát denne. Vždy pripraviť čerstvý odvar.
2 – 3 strúčiky cesnaku rozotrieme a podusíme na bravčovej masti. Pred spaním zohriať a natrieť nohy – chodidlá, potom obviazať na celú noc.

Hlieny v dýchacej trubici
rozpúšťa horúca cukrová voda so surovým žĺtkom, piť.

Hlísty drobné
v 1/2 litri vody variť 2 lyžice maku 8 minút, potom do odvaru namočiť plátno, obklad priložiť na brucho na celú noc. Prekryť suchým. Opakovať po 3 noci. Odvar vždy čerstvý.

Hlísty aj škrkavky
čerstvé listy z broskyne potĺcť a priložiť na brucho na celú noc. Nakrájať čerstvú cibuľu, namočiť na noc do pitnej vody a na druhý deň piť.
Uvariť kŕmnu repu, postrúhať a priložiť na brucho teplé ako obklad. Opakovať 3 noci.
Chorého najskôr okúpať v odvare z listov orecha (1 liter vody a 5 celých listov orecha čerstvých alebo suchých, 4 minúty variť, 10 minúť vylúhovať) asi 10 minút, potom celé telo natrieť riedkym cestom z hladkej múky, do ktorého sme pridali 1 strúčik rozotreného cesnaku a trochu octu. Nechať pôsobiť kým nevidieť vychádzať hlísty cez póry v pokožke v podobe malých hrbolčekov. Potom zotrieť froté rukavicou a umyť.

Hluchota
uvariť hrach a paru z neho púšťať do ucha lievikom, na ktorý sme nasadili gumenú hadičku. Robiť niekoľko dní za sebou. Hrach dať do nádoby s úzkym hrdlom, aby sa dal na ňu priložiť lievik.
Odvar z kapusty kvapkať do ucha.
2 kvapky oleja z kvetu divozelu nakvapkať do ucha 2 – 3 krát denne, tíši bolesť a lieči hluchotu.
Keď sa z ucha nevylučuje mazivo – 1 lyžička olivového oleja, 2 lyžičky glycerínu, zmiešať, 1 krát denne pierkom pomastiť ucho. Predtým musí byť dobre umyté a do sucha utreté.
1 dcl olivového oleja variť 2 minúty s 1 strúčikom rozotreného cesnaku, keď vychladne precediť, kvapnúť do ucha pár kvapiek a upchať vatou.
Dať si preliečiť ľadviny.

Hľuzy tvrdé (nezhubné zatvrdnuté miesta)
čerstvý koreň ľalie bielej rozotrieť, pridať semeno ľanu rozomleté, ešte pridať slepačie sadlo obklad na postihnuté miesta.

Hmla pred očami
nakvapkať čaj z paliny pravej do kútikov očí na noc.
Oči umývať čajom z očianky. Na 2 dcl vody 1 polievková lyžica očianky. Umývať 3 krát denne.

Hnačka (podráždené hrubé črevo)
Pripraví sa maslová polievka, ktorá vytvorí ochranný obal na črevá. 6 dkg masla + hladká múka, z toho urobiť bledú zásmažku, zaliať 1/2 litrom vody a trochu rasce, soli, nechať povariť a zjesť. Užíva sa vtedy, keď sú črevá na všetko veľmi citlivé. Môže sa užívať denne pri chronickej hnačke vždy ako prvé jedlo.
Bolestivá – 1 zarovnaná polievková lyžica rasce drvenej upražíme do svetlohneda, pridáme 1/2 litra vody, povaríme 15 minút. Vypiť počas dňa po hltoch.
1 šálka vareného červeného vína – na špic noža škorice a cukor, najlepšie vypiť večer. Užívať do zlepšenia stavu.
2 dcl červeného vína + 3 celé dubové listy, 2 minúty variť, vypiť naraz.
5 minút močiť nohy v odvare ľubovníka bodkovaného. Na 1/2 litra vody 2 polievkové lyžice ľubovníka.
Silná – odvar z pastierskej kapsičky v červenom víne. Na 3 dcl vína 1 polievkovú lyžicu kapičky, variť 1minútu. Piť po hltoch celý deň.
Do 1/4 litra dobrej ražnej pálenky alebo slivovice vysypať hrsť čučoriedok. Nechať vylúhovať v teple 10 dní. 10 – 20 kvapiek na cukor, alebo 1 kávovú lyžičku do teplej vody. Môže sa použiť aj po 1 dňovom vylúhovaní.
Pri katare hrubého čreva jesť čučoriedky s tvarohom alebo piť odvar zo sušených čučoriedok. Na 3 dcl vody 2 malé lyžičky čučoriedok 8 minút variť. Piť po hltoch celý deň.
Spojená so zvracaním – obklad zo suchej teplej sennej mrvy na brucho.
Keď zaškodí jedlo – vypiť 1 šálku dobre teplej vody a jesť suché kôrky chleba.
Čučoriedky varené v červenom víne a cukor. Na 3 dcl vína 1 polievková lyžica čučoriedok. Piť teplé 3 – 4 krát denne 1/2 šálky. Brucho udržiavať v teple.
Do teplej pálenky namočiť vlnené handry a obklad na brucho. Historické – mach stromový varený vo vode alebo v červenom víne. 3 dcl vína + 1 malá lyžička machu (prevzaté zo starých herbárov).
Krvavú hnačku zastaví kôra z jaseňa varená vo víne. Na 3 dcl vína 1 polievková lyžica koreňa jaseňa.

Hnev, clivotu a zármutok zaháňa
omanový koreň varený vo víne. 1/2 litra bieleho vína + 1 polievková lyžica strúhaného koreňa. Užívať 2 krát denne 1 polievkovú lyžicu do zlepšenia stavu.

Hnisanie :
Hnisavý zápal v ústach
uvariť v 1/2 litri vína 5 ks listov slivky. Odvar držať v ústach.

Hnis v útrobách
vyťahuje čerstvý list srdcovníka – prikladať na postihnuté miesto na noc (prevzaté zo starých herbárov).

Hnis, ktorý zostane v tele
keď sa predčasne uzavrie rana. List kapusty namočiť do horúcej vody, aby zmäkol. Potom ho namastiť maslom, ktoré bolo rozškvarené a prudko schladené vyliatím do studenej vody. Hnis bude listom vytiahnutý pod kožu, potom sa už ľahko dostane von.

Hnisanie v ušiach
na špic noža kadidla rozpustiť v 1 dcl sladkého vína. Kvapkať do uší.
Kvapkať do nich Jánov olej.
Preliečiť si ľadviny, má to súvislosť.

Hnisavé rany
omývať odvarom šalvie, 3 dcl vody, 1 pol.lyž. suchého hrachu rozmiešaného s bravčovou masťou. Obklad na noc.

Hnisavú ranu prehryzie
mŕtva žihľava (druh žihľavy – zahavka), sušená alebo čerstvá + slaninka + cibuľka. Priložiť na ranu.

Hnisanie okolo nechtov
Obklad zo surového slepačieho sadla.

Horúčky :

Horúčka silná
vlažný obklad na hrudník z odvaru listu fialky voňavej. Na 4 dcl vody 4 polievkové lyžice byľe. Nemocný pokojne zaspí.

Horúčka od zápalu ľadvín
piť čaj zo záparu listu jahody s pridaním vriaceho mlieka. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička čaju. Len zapariť a nechať stáť 15 minút (prevzaté zo starých herbárov).
Horúčka so zimnicou
jesť kyslé pomaranče.

Hrčky:

Hrčka tvrdá
zvápnená na dlani ruky – potierať rosou z okna a roztierať o tvrdý predmet. Natierať denne viackrát. Ide o zvápenatené šľachy na prsoch a dlani.

Hrča od udreniny
obklady z vína bieleho alebo čerstvý list podbeľa, pomliaždený.

Hrče tvrdé - náplasť z dobre vymiešaných fíg – prikladať obklady.

Hrčka na prsníku
od udretia – 2 dcl vína bieleho + 1 polievková lyžica rozomletého semena ľanu, octan hlinitý (2 balíčky prášku), urobiť z toho kašu, trocha povariť, dať medzi gázu, priložiť na 24 hodín. Opakovať podľa potreby. Konzultácia s lekárom.

Huby jedovaté
ako prvá pomoc vypiť nevarené sladké mlieko a ihneď vyhľadať lekársku pomoc.
Odvar paliny pravej vo víne. Príprava: na 1/2 litra vína 1 polievkovú lyžicu paliny. Obklad na pečeň. Použiť ako doplnok liečby !

Hučanie v ušiach
náparka nad suchou vňaťou rasce, kôpru alebo majoránky. Na 1/2 litra vody 2 polievkové lyžice vňate. Odvar dať do nádoby so zúženým hrdlom, priložiť lievik a na lievik navliecť gumenú hadičku, túto vložiť do ucha.
Cibuľovú šťavu nakvapkať na vatu a vložiť do ucha.
Niekoľko kvapiek olivového oleja kvapnúť do ucha.
Teplý kúpeľ nôh v octovej vode (pár lyžíc octu na 1 liter vody).

Hystéria a hypochondria
piť čaj z odvaru čakanky. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička čaju, piť 2 krát denne pred jedlom.

Chlpy – vlasy odstráni
3 krát denne natierať pokožku šťavou zo sliviek. Miesto zostane celkom holé (prevzaté zo starých herbárov).

Chlpy vytrhnuté, aby opäť nenarástli
prikladať na 3 noci čerstvé pomliaždené lusky bôbu (prevzaté).

Cholera (akékoľvek brušné bolesti)
piť po lyžičkách šampanské.

Chrasty
niektoré druhy potierať rosou z okna.

Chrípka
horúčka nad 39 stupňov – celé telo zabaliť do mokrej plachty, potom do deky a uložiť do postele na 2 hodiny. V 1/2 šálke teplej vody rozpustiť 1 polievkovú lyžicu soli, naliať z toho na dlaň a vdychovať aspoň 6 krát denne.

Chrípka prechodená
Následky odstráni: niekoľko dní po sebe celé telo po častiach vydrhnúť octovou vodou do červena. U dospelých pomer 1:1, u detí iba troška octu. Potom vypiť ešte čaj na potenie. Všetky škodliviny sa vypotia.

Chrípkový kašeľ
krvavé hlieny – do 2 dcl červeného vína 1 malú lyžičku pastierskej kapsičky, alebo pľúcnika lekárskeho vypiť po hltoch celú dávku 1 krát denne.

Chudokrvnosť
vymiešať žĺtok s lyžičkou cukru do spenenia, zaliať pohárom červeného vína. Vypiť po hltoch, opakovať podľa potreby.
Jedávať med, najskôr rozriedený v mlieku, neskôr neriedený.
Dať do poriadku žalúdok, lebo veľakrát je na príčine chudokrvnosti. Keď nemá dosť kyseliny, nevstrebe železo. Úprava tvorby kyseliny. Na 5 nocí teplý obklad z odvaru trezalky (ľubovník), 4 – 5 polievkových lyžíc na 4 dcl vody. Priložiť navrch niečo suché, aby sa obklad udržal v teple.

Chuť neprirodzená u tehotných - zjesť citrón.

Infekcia jazyka a zápal dutiny ústnej
vymývať odvarom zo skorocelu. Na 4 dcl vody 1 polievková lyžica byliny.

Ischias
obklad z odvaru listov bazy čiernej. Na 1/2 litra vody 4 polievkové lyžice listov. Okolo drieku, navrch dať suché. Neužíva sa vnútorne !

Jačmeň na oku
kôrka zo žemle sa v mlieku rozvarí na kašu, pridá sa trocha medu a priloží sa obklad na oko. Opakovať každý deň do zlepšenia stavu.
Natierať na postihnuté miesto vlastné sliny pri prvých príznakoch.
Tvaroh rozrobený s mliekom – teplé prikladať na 2 hodiny. Potom tvaroh vymeniť a opakovať.
Jazyk necitlivý, stŕpnutý
kloktať odvarom z klinčekov. 1/2 litra vody 10 ks (prevzaté).

Jed – ochrana pred ním
2 orechy, 2 sušené figy, 20 listov ruty, trocha soli, všetko spolu rozdrviť, užívať na lačno. Prevzaté zo starých herbárov.

Jed včely
potierať šťavou hociktorého slezu, alebo šťavou skorocelu, cibule, octom.

Jedy vyháňa (čistí)
obklad na pečeň z odvaru dubovej kôry varenej v mlieku. Na 1 liter mlieka 2 polievkové lyžice kôry mierne povariť. Obklad 3 noci.

Jedy ničí (detoxinácia)
1/2 litra vína, 1 pol. lyžica šalvie lekárskej, 1 pol. lyžica ruty, 5 minút variť. Obklad na pečeň 3 noci.

Kamene žlčové drobí a vypudzuje
fazuľové struky z bielej fazule vylúpané. 3 polievkové lyžice strukov sa varia 1 litri vody pol hodiny. Odvar sa nechá stáť 3 hodiny, potom sa precedí. Táto dávka sa vypije cez deň. Kúra trvá mesiace. Môže súčasne znižovať obsah cukru v krvi – doplní sa užitím lyžice medu, alebo glukopúru podľa potreby.
Užívať rozomletú usušenú žltú kožu z vnútra slepačieho žalúdka. 3 krát 1 malú lyžičku po jedle asi 10 dní. Rozpustí aj piesok.

Kašeľ
strúčik cesnaku rozotrieť, pomiešať s bravčovou masťou, priložiť na noc na chodidlá.
1 šálka vody, 7 lyžíc cukru prevariť, pridať šťavu z citróna podľa chuti – vypiť teplé.
Zmiešať citrónovú šťavu s cukrom, užívať z toho každých 15 minút.
Zjesť osolený citrón.

Kašeľ dlhodobý
smrekové omládky naložiť do pálenky, alebo iného asi 40 % alkoholu na 3 týždne. Potom zliať. Užívať po 5 kvapiek na kocku cukru do zlepšenia stavu.

Kašeľ suchý
2 týždne piť čaj z odvaru majoránky. Na 3 dcl vody 1 malú lyžičku majoránky. Na 3 krát to vypiť po jedle + 5 nocí obklad na priedušky z bravčovej masti.

Kašeľ astmatický
suchý list podbeľový hodiť na žeravé uhlie a vdychovať dym. Prevzaté.

Kašľanie krvi
prsia umývať studeným a nohy vložiť do teplej vody, vypiť lyžičku citrónovej šťavy. Prevzaté.

Katar žalúdka a čriev
3 krát denne zjesť 1/2 listra sladkej smotany do zlepšenia stavu.
5 nocí obklad z uvareného semena ľanu v mlieku. Natrieť na plátno a teplé priladať na celú noc.

Katar pľúc
(zahlienenie dýchacích ciest) – Piť odvar deväťsilu – na 3 dcl vody 1 malú lyžičku čaju, na 3 krát vypiť po jedle. Rozpúšťa hlieny a čistí pľúca.

Kĺbne mazivo (obnovenie tvorby)
1/2 litra korzára (pálenka) + 10 vajíčok celých a trocha medu. Korzára vylejeme do mixéra, pridáme najprv škrupiny z vajíčok a dobre to rozmixujeme, potom sa pridajú vajíčka a med, dobre sa to v mixéri premieša. Užívať každý deň na lačno 1 štamperlík, celú dávku. K tomu treba užívať každý piaty deň 5 ks vlašských orechov 5 týždňov. Orechy obsahujú horčík a ten sa viaže na vápnik. Obyčajne obidva chýbajú a jeden bez druhého sa nevstrebe.
4 celé vajíčka zalejeme citrónovou šťavou. Odložíme do chladničky. Asi za 10 dní sa škrupina na vajíčkach rozpustí. Odstránime z nich blanu, rozšľaháme, pridáme k tomu med v pomere 1:1 a ešte pridáme pre dospelých 15 polievkových lyžíc dobrého koňaku. U detí polovičku. Užívať 1 štamperlík denne na lačno. K tomu orechy ako je uvedené vyššie. Musí byť zaručené, že vajíčka sú zdravé. Konzumácia surových vajec môže spôsobiť salmonelózu. Obidva prípravy treba pred použitím premiešať, lebo škrupina padá na dno.
Kým sa nám vápnik v organizme doplní, je dobre nepremývať si jedlá z cestovín. Sliz na cestovinách je výborné náhradné mazivo do kĺbov. Tiež z odvaru cestovín treba robiť polievky. Kĺby mazať olejom z kvetu ľubovníka.

Kolika (všeobecne)
do 1/2 litra teplého vína dať 1/2 lyžičky škorice – piť na 3 krát po 5 minútach.
Zdúvanie – rozomelieme v rovnakých pomeroch aníz, fenikel a rascu. 1/2 lyžičky prášku na 3 dcl vriacej vody, nechať 5 minút vylúhovať, zliať a piť teplé.
Na brucho priložiť teplé vrecko s horkou soľou a ovsom.
Pri samovoľnom vychádzaní kameňa – ľanové plátno namočiť do horúcej vody – obklad na bedrá.
Piť veľké dávky teplého čaju z kvetu lipy.
Šálka mlieka, v ktorom sme 2 minúty varili 2 lyžičky rozdrveného feniklu. Obklad na brucho, meniť po 10 minútach.
Pozor však, aby to nebol zápal slepého čreva, alebo nepriechodnosť čriev !

Koprivka
pokožku potierať citrónom.
Doplniť vitamíny A a E.

Kosti
úlomky pri zranení vyťahuje utlčená čerstvá zelená vňať betoniky lekárskej. Keď nie je zelená vňať, suchú namočiť a priložiť obklad na noc. Ráno vymyť ranu vínom. Prevzaté.

Kostižer (infekčný kostný zápal)
omývanie alebo obklad z odvaru prasličky. Na 1/2 litra vody 2 polievkové lyžice byliny.
Obklady z odvaru listu orecha, na 6 dcl vody 3 listy orechov, alebo 3 polievkové lyžice drvených suchých listov.

Koža, keď puká – na rukách, alebo na pätách
obklady z tvarohu na 3 hodiny. Opakovať podľa potreby, ale vždy len 1 krát denne. Potom natrieť výživným krémom.

Kožné vyrážky (akné)
natierať bravčovou masťou pomiešanou s práškovým cukrom. Prevzaté.

Kŕče :

Kŕč kýchací
pri neprestajnom kýchaní sŕkať do nosa spráškovaný gáfor. Možno aj inhalovať, alebo sa naparovať. Prevzaté

Kŕče svalov
teplý kúpeľ v odvare sennej mrvy. Na liter vody 6 polievkových lyžíc mrvy, 5 litrov odvaru na celkový kúpeľ.
Obklad, alebo omývanie odvarom materinej dúšky. Na 5 dcl vody 4 polievkové lyžice odvaru.

Kŕče nôh
potierať ich zohriatym rumom.
Omývanie studenou vodou s trochou octu. Kŕče bývajú obyčajne pri nedostatku vápnika.
Natierať liehovým výťažkom z koreňa velriány.

Kŕče žalúdka
obklad z ľanového semena. Na liter vody 6 polievkových lyžíc semena, 4 minúty variť. Teplé prikladať.
Obklad z odvaru mäty s trochou sódy bikarbóny. Na 5 dcl vody 4 polievkové lyžice mäty.
Horúce mokré obklady, na to priložiť suché.
Suchý horúci ovos, alebo ovsené vločky v plátenom vrecku prikladať na žalúdok.
Potieranie žalúdka olivovým olejom.
Teplé obklady z ľanovej kaše, alebo z ovsených vločiek. Každú hodinu piť 1 dcl odvaru fenikla (10 ks) a medzi tým 10 kvapiek valeriánovej tinktúry na kocke cukru.

Kŕče žalúdka a čriev
piť odvar rumančeka – na 3 dcl vody 1 polievková lyžica rumančeka.

Kŕče žlčníka, alebo močového mechúra
obklady z rozomletého semena ľanu vareného v mlieku. Prikladať na postihnuté miesto.
Žlčníková kolika – odvar z rumančeka s citrónovou šťavou. Na 2 dcl vody 1 malá lyžička čaju, na to piť srvátku, alebo studenú vodu. Sedacie kúpele – 5 hrstí narezanej ovsenej slamy v 1/2 litri vody variť 1/4 hodinu. Asi 28 stupňový kúpeľ trvá 15 minút.
Teplý obklad z vody z niektorého pútnického miesta.
Žlčníkový záchvat – teplý obklad zo sennej mrvy. Historické.
Teplý obklad z prostejovskej starorežnej a vody v pomere 1 : 1.
Zjesť spráškovanú kožu z vnútornej strany žalúdka hydiny a zapiť. Pri pitvaní hydiny sa koža dobre umyje, usuší a odloží.

Kŕčové žily
5 dní po sebe obklady na 1 hodinu denne z kyslej kapusty.
Obklady z teplej srvátky na 4 hodiny denne do zlepšenia stavu.
Obklady z čerstvého zeleného listu lopúcha, rozdrviť.

Kŕčové žily otvorené (bercové vredy)
obklady z čerstvého listu mrlíka dobrého. Doplniť vitamín B1.

Krvácanie :

Krvácanie z rany
zastaví rozdrvený čerstvý list skorocelu kopijovitého, priložiť ako obklad.
Rozdrvená čerstvá vňať pastierskej kapsičky.

Krvácanie z nosa zastaví
spráškovaná suchá živica z borovice + bielok z vajca. Obklad na čelo a sluchy. Prevzaté.
Čerstvá vňať pastierskej kapsičky alebo skorocelu, niekedy stačí, keď sa táto bylina drží v ľavej ruke alebo v pravej podľa toho, z ktorej nosnej dierky tečie krv.
Voňať rozkrojenú cibuľu.
Trieť čelo čerstvou vňaťou nátržníka vzpriameného, alebo obklad z neho.
Kúsok vaty namočený v roztoku kamenca, alebo pavučina zabalená do vreckovky – priložiť na nos.
Rasca rozotrená s octom – voňať.
Šťava zo skorocelu a rovnaký diel octu, obklad na chodidlá, dlane a na pravý bok nad pečeňou – zastaví krv.

Krvácanie z maternice
okrem rakoviny, ak je vylúčené krvácanie z nádoru – obklad z odvaru myšieho chvostíka. Na 5 dcl vody 5 polievkových lyžíc byliny. Počet obkladov podľa potreby.

Krvácanie prílišné pri menštruácii
asi 5 dní pred menštruáciou piť čaj z odvaru myšieho chvostíka. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička čaju na 3 krát vypiť po jedle denne.
Piť odvar pľúcnika lekárskeho v bielom vína. Na 3 dcl bieleho vína 1 polievková lyžica pľúcnika, vypiť na 3 krát pred jedlom počas 2 dní.
Na lačno zjesť spráškovaný pamajorán + glukopur v pomere 1 : 2. Užívať 2 krát denne pol kávovej lyžičky. Užívať 2 dni.

Krvácanie vnútorné
piť čaj z kôry broskyne. Prevzaté.

Krvácanie po páde
piť betoniku lekársku v červenom víne (odvar) alebo v kyslom mlieku alebo v kozom mlieku. Prevzaté.

Krvné zrazeniny
čerstvá udrenina – obklad z bieleho vína.
Modrina – obklad z čerstvého listu podbeľa, keď uschne vymeniť, v zime údené bravčové sadlo.
Priložiť kapustný list alebo rajčiny rozmiešané s medom.

Krvný tlak (úprava)
najlepším liekom je nenosiť hodiny na ruke, ani vo vrecku, ani kľúče alebo iné kovy u seba
pri náhlom vystúpení tlaku je dobre vypiť citrónovú vodu.
3 týždne, každý deň piť čaj z rasce. Na 1 šálku vody l malá lyžička rasce, variť 5 minút, potom počas dňa piť po hltoch, alebo kúpeľ rúk v odvare rasce. Na 3/4 litra vody 3 lyžice rasce, variť 8 minút, potom pridať 2 strúčiky cesnaku, nechať vylúhovať ešte 10 minút. V odvare kúpať dlane rúk 20 minút 1 krát denne, cca 4 dni. Výborne čistí cievy.
Kurie oká
natierať každý večer jódovou tinktúrou kým neuschne. Nakoniec kúry si nohy vymočiť a otlaky odstrániť.
Cibuľa sa rozkrojí na polovicu po dĺžke a vloží sa do pohára s octom. Po 8 hodinách vyberieme jednu šupinu cibule, priložíme na kurie oko. Ostatná cibuľa zostane v octe. Takto prikladáme vždy na noc ďalšiu a ďalšiu šupinu. Kurie oko najprv obelie a neskoršie sa začne olupovať, až nakoniec sa dá vytrhnúť aj s koreňom.
Obuvnícku smolu natrieť na kúsok bavlnenej látky a priložiť. Po 2 týždňoch zopakovať a opakovať stále až kým sa nedá vytrhnúť. Prevzaté.
Na kurie oko rýchlo pôsobí zmes 7 dielov liehu a 1 diel chloroformu, navlhčiť tým vatu a priložiť. Bez bolesti sa vylúpi po niekoľkých minútach.

Kyselina žalúdočná
zvýšená tvorba (pri nervozite) viac dní (podľa potreby) piť ráno 1 hodinu pred raňajkami šálku teplej vody. Niekedy je príčina v padnutom žalúdku.

Kývanie zubov
pri paradentóze si najprv treba doplniť vápnik a horčík.
4 – 6 krát denne si vyplachovať ústa studeným odvarom prasličky, ale podržať ho trocha v ústach. Na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice prasličky roľnej.
Odvar pamajoránu vo víne držať v ústach. Na 1/2 litra vína l polievková lyžica pamajoránu.

Ľadviny :

Ľadviny čistí
a vylepšuje ich činnosť pitie srvátky denne.

Ľadviny
udreté, keď má chorý horúčku, piť čaj z odvaru prasličky. Na 4 dcl vody 2 malé lyžičky byliny. Keď nemá chorý horúčku, môže byť odvar vo víne. Na 3 dcl vína 1 malý lyžička prasličky roľnej.
Čaj zo zelerovej vňate. Príprava: 4 dcl vody, 1 malá lyžička vňate, piť 3 krát denne po jedle.
Obklad na ľadviny z bieleho vína.
Keď bolia od zdvíhania ťažkej váhy – obklad z čerstvého chrenového listu na bolestivé miesto. Pokožku vopred nakrémovať.
Zápal – piť odvar zo suchých fazuľových luskov. Príprava: 1/2 litra vody, 1 polievková lyžica luskov, 10 minút variť, vypiť počas dňa. Používať ako doplnok liečby.
Piť odvar z lipkavca pravého.
Sedací kúpeľ z odvaru kvetov divozeľu. Na 1,5 litra vody, 5 polievkových lyžíc. Vyliať do kúpeľa, 10 minút kúpeľ + obklad z ľanovej kaše natretý na omastenom kapustnom liste na brucho.
Bolesti tíši a hojí šťava zo žltej tekvice. Prevzaté.
Pri cyste a glomerulonefritíde – 2 x denne obklad z dusenej cibule na masti, iba na 2 hodiny. Potom cibuľu vymeniť. Opakovať niekoľko dní podľa potreby do zlepšenia stavu. Ako doplnok liečby.
Zastavenie močenia – semeno žihľavy zapiť dúškom bieleho vína. 1 malá lyžička rozomletého semena na 2 dcl vína.

Ľadvinové kamene
uvoľní kapusta varená v slepačej polievke – obklad.
Drobí – odvar koreňa ihlice tŕnistej vo víne. Na 1 liter vína 2 polievkové lyžice byliny. Užívať 3 x denne 2 polievkové lyžice bylinného vína.
Pichanie v ľadvinách – piť čaj z betoniky lekárskej. Na 3 dcl vody, l malá lyžička betoniky, 3 x denne vypiť po jedle, alebo spráškovanú betoniku užívať zmiešanú s glukopúrom v pomere 1:2, 2 x denne 1/2 malej lyžičky asi 2 týždne.

Ľadvinový piesok
čaj zo zemežlče. Zápar: 1 malá lyžička, 3 dcl vody, 3 x denne vypiť 1 dcl. Prevencia: vynechať ovocie okrem hrušiek, zo zeleniny jesť iba petržlen, piť odvar z púpavy lekárskej (koreň, list). Sladiť karamelom. Občas obklad zo surovej cibule na močový mechúr na 2 hod. denne. Nezadržiavať moč. Pri ľadvinových ochorenia sa doporučuje piť väčšie množstvo tekutín.

Ľadviny
horúčka – pri ochorení piť odvar uhorkového semena veraný s medom. Na 1/2 litra vody, 1 polievková lyžica semena, 5 min. variť. Vypiť na 3 x pred jedlom. Ako doplnok terapie.

Ľaknutie
piť cukrovú vodu.
Vypiť horúce varené mlieko – ako sa dá zniesť.

Laktáciu zvyšuje
pri kojení piť odvar vrškov a semena kôpru. Na 1/2 litra vody jednu malá lyžičku kôpru. Vypiť na 3 krát pred jedlom.
Nosiť bedrovník za ňadrami na holom tele.
Piť varený kôpor vo víne – na 2 dcl vína, 1 lyžička kôpru. Piť po hltoch.
Laktáciu znižuje
čaj zo šalvie lekárskej – 1/2 lyžičky na šálku 1 x denne 2 týždne.
Potierať bradavky šťavou skorocelu kopijovitého.

Lámka
(reuma) jedávať často jahody.
Obklad zo spareného kapustného listu.

Lišaj (exém)
umývať odvarom tabakových listov. Na 1/2 litra vody 1 polievková lyžica listov.

Lupiny vo vlasoch
šťava z cibule s trochou alpy. Natierať 1 krát za týždeň.
Pred umytím poliať hlavu zriedeným (asi 40 %) denaturovaným liehom kúpeným bežne v obchode a hlavu zaviazať asi na 2 hodiny uterákom. Potom umyť. Lieh hreje, t.j. hlavu prekrví, vlasom sa dostane výživy, narastú nové. Kúra trvá dlhšie, t.j. aj pol roka.

Mandle a zápaly ústnej dutiny
kloktať odvarom majoránky, alebo kvetu bazy čiernej, alebo šalvie lekárskej, alebo tymianu. Na 1/2 litra vody jednu polievkovú lyžici majoránky, alebo 1 polievkovú lyžicu šalvie, alebo 2 polievkové lyžice kvetu bazy čiernej, alebo 1 polievková lyžica tymianu.

Mandle hnisavé
listy slivky vo víne, odvar držať v ústach a odvarom výhonkov ostružiny varenej vo víne vyplachovať ústa. Na 1/2 litra vína 7 listov slivky, 2 minúty variť, 5 krát denne držať v ústach po 1 minúte, potom vypľuť.
Na 1/2 litra vína 2 polievkové lyžice výhonkov ostružiny, 2 minúty variť.

Maternica :

Maternica slabá
keď nemôže žena donosiť plod, alebo počať, sedacie kúpele v odvare ovsenej slamy, 10 minút. Na 2 litre body 2 hrste rezanej ovsenej slamy 4 minúty variť, 8 minút vylúhovať. Kúpeľ 3 dni po sebe po menštruácii.
Sedací kúpeľ z odvaru slezu nebadaného. Dávkovanie a postup ako u ovsenej slamy.

Maternicu po pôrode čistí
jesť veľa petržlenovej polievky.

Maternica padnutá
zmiešať rovnaké množstvo alechemilky a plavúňa, hodiť na žeravé uhlie – napariť sa nad tým. Prevzaté.
Namočiť špongiu do dobrého silného vínneho octu a teplé priložiť na brucho. Vopred namastiť pokožku.

Maternica – zápal z prechladnutia
konopné alebo ľanové plátno navlhčiť čerešňovicou a priložiť ako obklad. Alebo navlhčiť bielym hroznovým vínom a posypať práškovým zázvorom. Obklad na noc. Opakovať do zlepšenia stavu.

Mechúr zranený – krvavé močenie
utlčené uhorkové semeno s vínom alebo mliekom vypiť. Príprava: 2 polievkové lyžice uhorkového semena + 3 dcl červeného vína alebo mlieka. Prevzaté.
Varené listy a semeno skorocelu jesť alebo prášok z toho do pokrmu. (10 listov skorocelu alebo 1 polievková lyžica semena – zjesť v nejakom pokrme). Doplnok terapie. Prevzaté.



Menštruácia :

Menštruáciu tlmí
stavikrv vtáčí varený v kyslom víne. Príprava: 3 dcl vína, 1 lyžička stavikrvu, na 3 krát vypiť pred jedlom.
Náparka nad dubovým listom (1 liter vody + 15 dubových listov, 3 minúty variť, náparka 1 krát denne počas 2 dní).

Menštruácia dlhotrvajúca
10 g dubovej kôry 15 minút variť v 1/4 litri vody – denne vypiť na 3 krát pred jedlom počas 2 dní.

Menštruácia zastavená
slabý odvar materinej dúšky (4 dcl vody + 1 lyžička materinej dúšky vypiť na 3 krát pred jedlom cez deň).

Menštruácia zastavená z prechladnutia
horúci obklad z odvaru vratiča na podbruško (1/2 litra vody + 4 polievkové lyžice vratiča). Obklad dať na celú noc. Vnútorne sa neužíva lebo je toxický.

Menštruácia príliš slabá
piť odvar pľúcnika lekárskeho v bielom víne (3 dcl bieleho vína + 1 polievková lyžica pľúcnika, vypiť na 3 krát pred jedlom počas 2 dní).
Na lačno jesť spráškovaný pamajorán + glukopúr v pomere 1:2. Užívať 2 krát denne pol kávovej lyžičky. Užívať 2 dni.

Migréna
pijavý papier namočený v octe, posypaný čiernym korením priložiť na hlavu a sluchy len na 1 hodinu, pokožku pred tým nakrémovať. Prevzaté.
1:2 slivovica a rybí olej, poliať tým ľanovú alebo konopnú handričku a priložiť na hlavu, dať na to igelit. Opakovať podľa potreby.
7 dcl pohár na zaváranie sa naplní mladými výhonkami zo smreku, pridá sa 1/2 dcl bieleho vína a 1 malá lyžička soli a obsah sa doplna doleje ALPOU. Dobre uzavrieť a nechať 3 týždne vylúhovať. Na migrénu, bolesti zubov, ischias a trojklanný nerv, natierať alebo obklady.

Mihanie pred očami
studené obklady na tvár a chrbát

Mlieko zrazené pri zápale prsníka
uvošní obklad z postrúhaného zeleru na celú noc.
Jesť šošovicu varenú v posolenej vode.

Moč :

Moč, kto nemôže udržať po prechladnutí mechúra
sedacie kúpele slané – 1 hrsť soli do kúpeľa a náparka nad prasličkou 1/4 hodiny, jeden krát denne. Opakovať 2 dni (2 litre body + 3 lyžice prasličky).

Moč vyháňa – pri rezáku (bolestivé močenie)
semeno kôpru varené vo víne (3 dcl vína + 1 lyžica semena kôpru, vypiť na 2 krát, opakovať 2 dni).

Moč vyháňa a menštruáciu privodí
kvet paliny pravej s rascou varený vo víne. Na pol litra červeného vína l lyžička paliny pravej a 1/2 lyžičky rasce, vypiť na 3 krát, užívať l deň.

Močenie s krvou (prechladnutie, zápal)
čaj z kôry broskyne, alebo kvet nechtíka lekárskeho vareného vo víne. Príprava: na pol litra vody l lyžica broskyňovej kôry (z trojročného stromčeka) variť 8 minút, vypiť cez deň 3 krát po jedle, do zlepšenia stavu.
3 dcl bieleho vína + 1 lyžicu nechtíka variť 3 minúty, vypiť cez deň 3 krát pred jedlom, do zlepšenia stavu.

Pomočovanie
odvar ľubovníka bodkovaného, na 2 dcl vody l lyžička ľubovníka, vypiť na 3 krát pred jedlom, dĺžka užívania podľa potreby. Odvar použiť vždy čerstvý, zlatožltý !

Močopudné
upražiť na masle rozdrvený chren, teplý odklad na podbruško.
Jesť uvarenú cibuľu.

Močenie do postele u detí
môže byť aj z patogénnej zóny. Niekedy stačí položiť pod postieľku zrkadlo obrátené lesklým dolu. Kov na zrkadle zachytí žiarenie zo spodných vôd, ktoré oslabuje zvierač mechúra. Zrkadlo po jednom týždni treba dať von na slnko a vymeniť za iné. Použité zrkadlo treba dať potom stojmo medzi okná otočené lesklým von. Toto opakovať každý týždeň.

Mor – jedy
v 4 dcl červeného vína uvariť 2 lyžice koreňa nátržníka husieho, vypiť cez deň na 3 krát pred jedlom, opakovať 5 dní. Pri horúčke variť koreň vo vode. Historické.

Morovú nákazu zaháňa
všetko, čo je na borovici – živica, suchý koreň, čerstvé a zrelé semená alebo halúzky. Zapáliť a dym nákazu zaháňa. Historické.
Rozpáliť tehlu, liať na ňu ocot a výparmi dom naplniť.
Okiadzať sa klinčekmi, jesť ich alebo umývať si ruky a tvár octom, v ktorom sa máčali klinčeky (silný dezinfekčný účinok).
Jesť surovú cibuľu. Historické.

Mora keď niekoho trápi
15 semien pivonky červenej rozdrviť, dať do medu alebo vína vypiť (l dcl vína), vypiť na 3 krát pred jedlom. Použiť jednorázovo. Historické.


Nádcha :

Nádcha
hodiť kadidlo na žeravé uhlie, výpary vdychovať a nos vyplachovať studenou vodou.
Hodiť ľanové semeno na žeravé uhlie a vdychovať.
Náparka nad zemiakmi uvarenými v šupke.
Natierať nos nechtíkovou masťou.

Nádcha v začiatku
alpou pofŕkať vreckovku položiť na tvár a dýchať cez to.
Strúčik cesnaku zabaliť do vaty a vložiť do nosa na 1/2 hodiny.

Nádcha zastavená
čelo potierať masťou z majoránky (l lyžica jemne spráškovanej majoránky + l lyžica bravčovej masti)
pri prechladnutí (poklep na čelo bolí) – vložiť do plátna alebo gázy roztlačený teplý zemiak a prikladať na dutiny čelné a lícne. Cez toto položiť teplý, suchý obklad, aby to neochladlo. Po vychladnutí zemiak vymeniť. Obklad má byť položený 3/4 – 1 hodinu, opakovať viackrát za deň.
Nahriať 1/2 kg soli na suchom pekáči a prikladať v plátenom vrecku na dutiny 2 krát denne. Soľ možno použiť iba 2 krát potom ju treba vymeniť. Soľ máme priloženú kým neochladne.
Potierať koreň nosa olejom z kvetu ľubovníka.

Nádcha zastavená so zápalom dutín
po vyhriatí soľou natierať tvár – dutiny pálenkou, v ktorej sa vylúhovalo pár koliesok chrenu. Tvár potom ošetriť krémom.

Nádory :

Nádory nezhubné
obklady z ľanového semena vareného v mlieku. Historické.

Nádor vnútorný
jačmenná múka alebo otruby s octom a maslom, vypracovať z toho cesto a prikladať obklady. Prevzaté.
Zhubný (ako doplnok liečby po konzultácii s lekárom), čerstvý postrúhaný kaleráb dusený na masle, teplé priložiť na postihnuté miesto ako placku. K tomu treba 6 týždňov piť čaj z myšieho chvostíka (1 malá lyžička byliny na 3 dcl vody, variť 2 minúty). Túto dávku vypiť na 3 krát cez deň po jedle.

Nádor na prsníku
(nezhubný) koreň bielej ľalie variť v kozej srvátke – obklad. Prevzaté.

Nádor vonkajší
praslička naparená na sitku nad vriacou vodou (pozor nie variť). Teplú vňať prikladať, prekryť suchým a nechať až kým nevychladne.

Nadúvanie – čkanie
zastaví aníz uvarený vo víne alebo vo vode, piť alebo z tohto odvaru obklad na žalúdok.

Náruživosť u žien znižuje
ofbst, slrno prášok z koreňa archangeliky lekárskej užitý v bielom víne. Vylúhovať 8 hodín – l lyžica na 1/2 litra vína, vypiť na 3 razy cez deň alebo užiť na špic noža prášku jednorázovo. U mužov – vŕbové listy spráškované do nápoja (l lyžička) alebo palina pravá varená vo víne, na 2 dcl vína l zarovnaná lyžička paliny alebo prášok na špic noža jednorázovo.

Nedokrvenosť končatín
náparka končatín nad odvarom sennej mrvy, na l liter vody 4 hrste mrvy. Končatiny striedavo ponárať do studenej a teplej vody.

Nechuť k jedlu
(pre dospelých) 2 hrianky zo žemle posypať na obe strany škoricou, potom naliať na panvicu dobrého starého vína, dať na to hrianky a variť až kým víno nevyvrie a hrianky nesčernejú. Potom ich zjesť.
Uvariť vo vode rozmarín, pomiešať to v pomere 1:1 s vínom a máčať do toho chlieb. Na 2 dcl vody 1/2 lyžičky rozmarínu 2 krát denne.

Nechutenstvo u tehotných
medzi jedlom vypiť pohárik šampanského alebo lyžicu koňaku v poháriku vody.

Nervy poranené a pohmoždené
obklad – z bôbovej múky a octu vypracovať cesto.

Nespavosť
cibuľu pokrájať na kúsky, poliať pálenkou, nechať to stáť 10 dní v teple, pridať do toho uvarený cukrový sirup. Večer 1 – 3 kávové lyžičky.
Kúpeľ nôh v teplej slanej vode pred spaním.
Studená voda 2 diely a ocot l diel, namočiť do toho bavlnené pančuchy, natiahnuť na nohy, obviazať vlnenou šatkou a ľahnúť si na 1 – 2 hodiny do postele. Ak pacient zaspí má si to po zobudení vyzuť.
5 – 6 makovičiek vlčieho maku uvariť v 3 dcl vody, obklad na čelo.
Obklad na čelo z čerstvých kvetov bazy alebo suchých do pláteného vrecka (nie z odvaru).

Nevoľnosť
po šunke, párkoch, saláme, hríboch – 1/2 litra vody, 2,5 lyžičky dubovej kôry, 1/2 citróna, l malá lyžička petržlenu, 8 minút variť, potom vypiť.

Nízky tlak
3 krát denne požuvať pár lístkov rozmarínu.
Viac soliť, lebo to obyčajne pochádza nedostatku sodíka pri slabom žalúdku.

Nočné potenie
pohár mlieka + l lyžica koňaku, vypiť pred spaním.

Nohy boľavé
šľapy močiť v odvare ovsa. Na l liter vody 5 lyžíc ovsa. Kúpeľ 20 minút.

Nohy opuchnuté
obklad na nohy z ľanovej látky namočený do vlastného moču.
Rozohriať dubovú dosku a postaviť sa na ňu kým neochladne. Prevzaté.
Prikladať teplé suché pšeničné otruby.

Nohy unavené
kúpeľ v odvare repíka alebo paliny pravej. Na liter vody 3 polievkové lyžice paliny, na liter vody 4 polievkové lyžice repíka. Kúpeľ by mal byť 2 minúty (teplý).

Nohy páchnuce
vložiť mach čo rastie na zemi do topánok a preliečiť si ľadviny urologickým čajom aspoň 2 týždne. Prevzaté.

Nos upchaný
uvoľní sa sŕkaním teplého odvaru majoránky.

Nosné mandle
figy sušené rozotrené a dobre vymiešané priložiť ako náplať na nos.

Nové tkanivo v rane narastie
zasýpať usušeným spráškovaným semenom tekvice (keloidná jazva).

Oči :

Oči slabé
umývať odvarom jačmeňa. Na 1/2 litra vody 2 polievkové lyžice jačmeňa, 5 minút variť, teplým odvarom umývať 2 – 3 krát denne.

Oči zapálené
priložiť šupu z plodu tekvice.
Obklad z teplého bieleho vína na 10 minút.
Obklad zo slivovice na 2 minúty. Potom ošetriť bravčovou masťou.

Oči slabé, karpavé, zapálené
obklad z prevarených jabĺk.

Oči krvavé
obklad z odvaru paliny pravej (slabý).

Oči – šedý zákal
obklad z lístkov ruského čaju teplý na 10 minút, piť ruský čaj.
Oči posilňuje
jedávať často čučoriedky.

Oči - beľmo
v začiatkoch – oči najprv vymyť vodou z pútnického miesta, potom kvapnúť tekutého medu. Historické – prevzaté.

Očný zápal
obklad z odvaru listu vlašského orecha, 3 dcl vody, 1 lístkom z orecha čerstvý alebo sušený.

Oko udreté
obklad z bieleho vína.

Oko zapálené
jačmeň – obklad z tvarohu a mlieka, každé 2 hodiny.
Pšeničný chlieb namočený do studenej vody – obklad.
Vymývať oči viackrát čajom z očianky, na 1/2 litra vody l polievková lyžica, nechať prejsť varom.

Oko zaprášené vápnom
vymyť cukrovou vodou.

Obrna údov
plátno položené na noc do mraveniska, potom do neho zabaliť ochrnutý úd na 1/2 hodiny. Natierať gáfrovým olejom a rozcvičovať.
Rozotrieť veľkú dávku chrenu, zabaliť do plátna, pofŕkať vodou a prikladať na postihnuté miesta. Keby miesto sčervenelo, dať studený obklad.

Ochrnutie údov po viacnásobnom prechladnutí
do pálenky namočiť konopný uterák – nežmýkať, len nechať odtiecť, zabaliť do toho údy – 5 krát denne po 14 dní. Po 14 dňoch rozmiešať plánku s bravčovou masťou a robiť jemnú, ale rýchlu masáž 5 krát denne.

Ochrnutie po porážke
piť odvar zemežlče. Na 3 dcl vody 1/2 malej lyžičky cca 2 týždne.

Ochromenie údov
oviazať zajačou kožušinou alebo trieť vlnenou látkou.

Ochromenie jazyka
žuje sa koreň bedrovníka.

Omrzliny
denne umývať omrzlinu v horúcom odvare z orechového listu. Na 1 liter vody 4 listy orecha.
Kúpele v odvare šošovice.
4 cibule rozrezať na kúsky, nasypať 2 polievkové lyžice soli, nechať pár hodín stáť. Potom touto šťavou natierať a nechať to uschnúť.
Vyčistenú uhorku od jadierok dáme vysušiť a odložíme. V prípade bolesti dať uhorku do teplej vody a prikladať ju kým sa omrzlina nezahojí.
Umývať vlastným močom, odstráni to svrbenie a pálenie.
Rybí tuk + krieda, natrieť a posypať alebo urobiť z toho kašu a natrieť.
Vytopiť slaninku a do masti z nej pridať pár kvapiek arnikovej tinktúry, natierať. Arniku môže nahradiť aj nechtík lekársky.
Jedľové ihličie – 3 polievkové lyžice na l liter vody, variť 2 – 3 hodiny, precediť a v odvare kúpať 3 krát denne 10 – 15 minút.
Pri svrbení – kúpeľ v odvare zemiakových šupiek.
Omladzovací čaj
veľmi slabý čaj z kvetu alechemilky, na 3 dcl vody 1/2 malej lyžičky čaju. Upevňuje prsia u žien a osviežuje starcov.

Opálenie na horúcom plechu
hojí sa veľmi ťažko. Obklaz z kvetu bielej ľalie namočenej v olivovom oleji. (ľalia sa máča v oleji najmenej mesiac).

Opitosť
dať vypiť silnú čiernu kávu alebo sladké mlieko. Propolisová tinktúra – 6 kvapiek na 1 dcl vody vypiť jednorázovo.

Opitosti zabráni
piť na lačno zápar z paliny pravej, na 3 dcl vody 1/2 malej lyžičky byliny. Jednorázovo.


Opuchy :

Opuchy
odvar octový z koreňa ihlice tŕnistej. Na 3 dcl octu l polievková lyžica koreňa, 5 minút variť, obklad.
Dym zo spálenej mäty (ľudový názov konskej, vodnej, ktorá rastie pri potokoch) púšťať na opuch.

Opuch celkový
baliť do upraženého ovsa 1 krát denne, opakovať kým sa opuch nestratí. Nemocný sa od toho potí.
Uvariť koreň bazy čiernej, na 1/2 litra vody l polievkovú lyžicu koreňa, odvarom umývať celé telo.

Opuch členka
keď je opuch okolo členka ako venček a po žiadnom lieku neodpuchne, ide obyčajne o čiastočné vykĺbenie. Treba to dať napraviť a potom sa doliečuje.

Opuch prsníkov
hrsť rumančeka pravého spariť v 1/2 litri vody a prikladať teplé obklady.

Opuch na pohlavných údoch
jačmenné otruby zmiešať s octom a maslom a cesto prikladať.

Opuchy tvrdé
aj vnútorné zmäkčuje – ľanové semeno s olejom, medom a vodou. 6 polievkových lyžíc semena, l polievková lyžica oleja, l polievková lyžica medu a l,5 litra vody 10 minút variť.

Opuchy horúce
pastiersku kapsičku rozdrviť, zmiešať s octom a prikladať vlažné.

Opuch následkom vodnatieľky
borievku rozdrviť, zaliať olejom, 10 dní nechať stáť – potom natierať.
Olej borievky s lojom zmiešať a použiť ako masť. Môže sa pridávať aj do kúpeľa.

Oslabenie nôh a rúk
4 čajové šálky olivového oleja, 2 polievkové lyžice gáfru, 2 polievkové lyžice mentolu vymiešať, natierať tým ruky a nohy.

Ospalosť
piť varené klinčeky vo víne. Na 1/2 litra vína 5 – 6 klinčekov, piť 3 krát denne l dcl.

Osýpky
uvarené figy dať do nápoja a do šošovicovej polievky pridať semeno repy. 2 diely vody a l diel liehu – natierať telo.

Osýpky keď nemôžu vyraziť
pri zachladení – z čerstvého kyslého mlieka urobiť tvaroh a do teplého tvarohu zabaliť najdlhšie na 1 hodinu. Navrch suchý zábal.

Otlačené nohy
pečená cibuľa na chodidlá na noc ako obklad.
Natierať šťavou z cibule zmiešanou so slepačím tukom.

Otravy rôzne
užiť odvar dubovej kôry v mlieku. 1/2 malej lyžičky práškovej kôry na 2 dcl mlieka. Kôru variť 1/4 hodiny v 1 dcl vody potom pridať mlieko a nechať zovrieť. Túto dávku užiť 2x denne.

Otravy hríbmi
1 krát užiť odvar z červenej reďkovky ako prvú pomoc. Vyvolá zvracanie. 2 polievkové lyžice olúpanej nastrúhanej reďkovky variť 5 minút v 4 dcl vody. Navštíviť lekára.

Otrava krvi pri poranení
umývať odvarom z listu červenej repy (1/2 litra vody a 2 listy červenej repy).

Pád, pohmoždenie, odreniny
odvar betoniky, čakanky, myšieho chvostíka a skorocelu v pive – piť. Prevzaté.

Pach z úst
zobrať studenú, pramenitú vodu (môže byť z pútnického miesta), dobre ju osoliť a po 3 dni ráno na lačno s ňou zjesť toľko ražného chleba koľko človek vládze.
Páchnutie z úst od žalúdka
vo víne variť palinu pravú (1/2 lyžičky na 2 dcl) a citrónovú kôru. Citrón najprv dobre umyť v octovej vode. Páchnutie býva obyčajne od spadnutého žalúdka, treba urobiť diagnostiku. Citrónovú kôru variť 5 minút, pridať palinu 2 minúty variť a 5 minút vylúhovať.

Pakostnica (dna)
koreň žihľavy varený v silnom víne – piť. Na 3 dcl vína 1 polievková lyžica koreňa, 5 minút variť. Vypiť na 3 krát po jedle.

Palec na nohe zapálený
1,5 dcl sladkého mlieka dať zohriať, pridať malú lyžičku octu, aby sa to zrazilo – z toho potom obklad na l hodinu l krát denne.

Pamäť slabá
3 krát do roka si urobiť prečistenie ciev čajom z rasce. Na 3 dcl vody malá lyžička rasce, 8 minút variť. Čaj piť počas dňa po hltoch 5 dní po sebe.

Pálenie záhy
je vždy pri padnutom žalúdku. 4 dni po sebe vypiť ráno na lačno 3 dcl dobre teplej vody. Až o 1 hodinu jesť.

Pankreas a žlčník posilňuje
l balíček majoránky, 20 bobkových listov spráškovať, preosiať cez jemné sitko. Potom pridať l malú lyžičku práškového zázvoru a 8 lyžíc glugopúru. Zmiešať spolu, dobre uzavrieť a užívať 2 krát denne 1/2 malej lyžičky a zapiť. Môže sa užiť aj pri narušenom trávení. Pri dlhších problémoch so žlčníkom a pankreasom treba užívať aj 3 týždne.

Pásomnica
skoro ráno jesť olúpané jadierka z uhorky alebo hodne jahôd.
4 dni po sebe večer namočiť do vody 2 polievkové lyžice celého maku. Ráno na lačno 1 hodinu pred raňajkami ho zjesť, ale pre jeho zjedením treba vypiť za štamperlík koňaku alebo borovičky, potom zjesť mak.
Kto nemôže jesť mak, môže sa z jeho odvaru urobiť obklad. Na 7 dcl vody 7 polievkových lyžíc maku, 8 minút variť. Do odvaru namočiť handru, priložiť teplé na celé brucho. Opakovať 4 noci.

Pečeň :

Pečeň zväčšená
vínové obklady z portugálu (víno).

Pečeň – zápal
obklad z utlčených malinových listov na pečeň. Obklad odníma horúčku.
Do odvaru šošovice namočiť ľanové plátno a prikladať na pečeň.
Malinové listy ako obklad sa dávajú dovtedy, kým neuschnú.
Obklady z odvaru vňate čakanky. Na 1/2 litra vody 2 polievkové lyžice vňate variť 10 minút.

Pečeň opuchnutá
ľanové semeno varené vo vode a oleji – obklad. Na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice semena a 1 polievkovú lyžicu oleja. Variť 10 minút.

Pečeň chronická
natierať teplým olivovým olejom a k tomu užiť polievkovú lyžicu olivového oleja. Po porade s lekárom.

Pečeň keď nepracuje
piť čaj z betoniky lekárskej alebo obklady z nej. Na 3 dcl vody l malá lyžička čaju, na pitie. Na obklad 4 dcl vody 4 polievkové lyžice betoniky. Čaj sa pije 2 – 3 týždne, obklad cca 5 nocí pretože obklad má taký účinok ako pitie čaju celý týždeň.
Obklad z prostejovskej starorežnej s vodou v pomere 1:1 na noc.
Práškovaný horec vo víne. Zapiť prášok, alebo zmiešať. Na špic noža do 1 dcl vína.

Pečeň keď zle pracuje
čaj z koreňa púpavy lekárskej. Na 3 dcl vody 1 polievková lyžica koreňa. Na 3 krát vypiť pred jedlom, 2 týždne. Vínny odvar z ihlice tŕnistej. Na 1/2 litra vína l polievková lyžica koreňa ihlice, 5 minút variť. Na 3 krát vypiť pred jedlom cez deň. Kúra 2 týždne.
Piť čaj zo skorocelu a jesť veľa tvarohu. Na 3 dcl vody 1 malú lyžičku čaju. Vypiť na 3 krát pred jedlom. Piť 2 týždne.

Pečeň čistí
kúpeľ nôh 20 minútový v odvare dubovej kôry 5 – 6 dní. Na 7 dcl vody 2 polievkové lyžice kôry, 1/4 hodiny variť. Odvar sa pripraví vždy čerstvý.
Obklad na pečeň z odvaru dubovej kôry. Dávka ako do kúpeľa. U veľmi preliekovanej pečene postačí 10 obkladov po celú noc. Ak sa chce čistenie po čase opakovať, potom sa použije obklad z odvaru šalvie lekárskej. 4 – 5 lyžíc byliny na 1 liter vody, 5 minút variť.
Čakanka – byľ s kvetom – dávka na 1 liter bieleho vína vylúhovať 8 – 10 dní. Užívať ráno a večer 0,5 dcl.

Pečeň keď tvrdne
listy kopytníka európskeho máčané cez noc vo víne, ráno vypiť teplé. Na 1/2 litra vína 1 polievková lyžica listov. Vypiť 1 dcl pred jedlom, 1 krát denne. Kúra trvá 2 týždne.

Pečeň
vodnatieľka od nej – koreň paštrnáka usušiť, rozdrviť a užívať s medom l malú lyžičku prášku a l malú lyžičku medu. Pri opuchoch brucha užívať 1 krát denne 2 týždne. Ako doplnok liečby.
List kopytníka macerovať vo víne – piť teplé. Na 1/2 litra vína l malá lyžička kopytníka macerovať celú noc. Dávka je na 3 dni. Kúra trvá 6 dní, pôsobí močopudne.
Koreň špargle varený vo víne. Na 1/2 litra vína 2 lyžice postrúhaného koreňa. Užiť cca 2 dávky 1 krát denne. Uvedená dávka je na 4 dní, kúra trvá 8 dní.

Pehy a škvrny
zmiešať škoricu s medom a natierať.
Natierať octovým výťažkom z chrenu.
Hrsť rozkrájaného koreňa petržlenu zaliať l litrom vody a nechať stáť l týždeň na slnku dobre prikryté – natierať viac týždňov pred spaním.
Umývať slanou vodou.
Do l litra mlieka vytlačiť l citrón, pridať l lyžičku pálenky, lyžičku cukru, všetko pár minút povariť. Po vychladnutí natierať.

Pery popukané
bravčovú masť zmiešať s práškom z listov bazalky pravej a natierať.

Pery a ruky popukané
zohriať sladkú smotanu až vyzerá ako maslo – 2 krát denne natierať.

Piesok v moči
čaj z vňate zeleru – 4 dcl vody, l polievková lyžica vňate zeleru, 4 minúty variť, vypiť cez deň na 3 krát po jedle každý druhý deň 3 týždne. Obklad na obličky alebo mechúr podľa toho, kde sa piesok nachádza cca 5 nocí. Na 4 dcl vody 2 polievkové lyžice postrúhaného koreňa zeleru 4 minúty variť a zmes natrieť na plátno, priložiť každú druhú noc. Keby sa obklad a čaj dával každý deň, vylučovanie by bolo príliš prudké, piesok by mohol narušiť a poškodiť sliznicu močovodu.

Pigment strata
javí sa, že je to z nedostatku vitamínu A a E, treba doplniť. Vitamín E jedávať len každý piaty deň v prirodzenej forme, vitamín A každý deň cca 5 týždňov. A – listová zelenina, fazuľa, mrkva, marhule, paradajky, hrach, zeler, maslo, mlieko, olej z rybacej pečene. E – orechy, semená – mak, hrach, sója, jedlé oleje lisované za studena.

Pichanie v boku
v chrbte – v krížoch – obklady z nastrúhaného chrenu, keď miesto sčervenie odložiť. Ak vznikne na mieste pľuzgier, treba ho ošetriť ako popáleninu. Je to účel liečby aby škodlivina vyšla na povrch.
Pšeničné otruby pokropiť octom a zohriate prikladať.
Obklad z uvareného semena ľanu, teplý prikladať na konopnom alebo ľanovom plátne.
Priložiť kapustný list, ktorý sme predtým ponorili do horúcej vody, aby zmäkol, potrieť ho maslom alebo slepačím tukom, posypať práškovou rascou a teplý priložiť.
Pleseň kožná
vodný roztok z kamenca – l malá lyžička na 3 dcl vody – kúpele.

Plešatosť
vtierať čistú šťavu z cesnaku do pokožky alebo nakrájanú cibuľu vylúhovať cez noc v čistom liehu. Natierať aj obklady. Sčervenanie kože nie je na závadu, pretože sa jedná o prekrvenie, ktoré je užitočné pre výživu vlasového lôžka. Šťavu necháme pôsobiť na pokožke 10 minút, potom umyjeme. Ak dávame obklady z vylúhovanej cibule treba pokožku ošetriť krémom pretože lieh vysušuje. Obklad necháme pôsobiť 3 hodiny.

Plod pri pôrode pomáha vypudiť
vypiť vodu, v ktorej sa varilo 4 – 5 kusov vajec na tvrdo. Dá sa vypiť žene až keď už nemá síl na vytlačenie plodu. Historické, prevzaté zo starých herbárov.

Plodnosť u žien napomáha
nohy kúpať v odvare vratiča a materinej dúšky. Na 1 liter vody 2 polievkové lyžice vratiča a 2 polievkové lyžice materinej dúšky. Kúpeľ l krát denne 20 minút 3 dni pred menštruáciou.

Pľúca – posilnenie
piť jeden krát denne 3 polievkové lyžice vína z veroniky lekárskej po jedle cca 10 dní. Na 1/2 litra vína 1 polievková lyžica byliny, prevariť.

Popálenina
posypať sódou bikarbónou alebo namočiť viackrát do kyslej smotany.
Ľanový olej a vápenná voda z lekárne v pomere 1:1 – obklad.
Pri ťažkej popálenine obklad s hrubým náterom čistého včelieho vosku.
Surové postrúhané zemiaky rozmiešať s potlčenou kriedou a ľanovým olejom – potierať.
Silný odvar z ruského čaju, 2 polievkové lyžice variť niekoľko minút v litri vody.
Obklad z kyslej kapusty alebo surového postrúhaného zemiaka alebo natierať medom

Popálenina od slnka
natierať kyslou smotanou alebo zriedenou slabou octovou vodou.

Popukané ruky
4 lyžičky masla a l lyžička medu, zmiešať a natierať.

Popukané ruky a nohy
umývať v mlieku so záparom rumančeka. Na 3 dcl vody l polievková lyžica rumančeka.

Poranenia vnútorné aj vonkajšie
piť alchemilku obyčajnú alebo dávať z nej obklady.

Porazené údy (následok mozgovej príhody)
natierať levanduľovým olejom.

Pokrčené a stiahnuté údy
palina obyčajná s rascou a repíkom uvariť v bielom víne a napariť postihnuté miesta alebo sa kúpať v odvare. Príprava: na l liter vína 2 polievkové lyžice paliny obyčajnej, 2 polievkové lyžice repíka, 1/2 malej lyžičky rasce, 4 minúty variť. Naparovať pokiaľ je odvar teplý, prípadne prihrievať podľa potreby. Deti 10 minút, dospelí 15 – 20 minút.

Porážka (mozgová príhoda)
naparovať sa nad odvarom z fazuľového struku, rumančeka a čistca. Náparka – 1 liter vody, hrsť fazuľových strukov, 2 polievkové lyžice rumančeka, 2 polievkové lyžice čistca. Fazuľové struky variť prvé 4 minúty, potom pridať čistec a variť 2 minúty, nakoniec rumanček iba zapariť. Naparovať sa nad tým 10 minút najviac 10 dní. Pri kašľaní sa môže objaviť krv, netreba sa zľaknúť. Ako doplnok liečby.

Porážka jednostranná
šalviový odvar piť ráno a večer a natierať aj údy. Odvar na jeden deň – 3 dcl vody, l malá lyžička šalvie, variť odokryté 3 minúty – vypiť na 3 krát po jedle. Užívať 7 dní.

Proti porážke (prevencia)
ráno na lačno jesť niekoľko horčičných semien. Prevzaté.
Pustiť krv z nosa pomocou žihľavovej šťavy alebo šnupnutím tabaku. Prevzaté.

Postieľku po pôrode vypudí
kvet, vňať a byľ nechtíka spáliť a napariť sa na dymom. Prevzaté.
Palina obyčajná – teplý obklad z odvaru na podbruško. Na 1/2 litra vody 5 lyžíc paliny. Historické, prevzaté zo starých herbárov.
Poštípanie hadom
postrúhaný cesnak ako obklad a zároveň ho aj jesť. Historické, prevzaté zo starých herbárov.

Potencia prílišná
15 g koreňa valeriány, 30 g chmeľovej šištice spolu zmiešať. Pripraviť zápar z l malej lyžičky zmesi, l hrnček vody, 2 minúty variť – vypiť pred spaním.

Potenciu zvyšuje
2 g vanilky 2 – 3 krát denne. Spráškovanú vanilku zmiešať s glukopúrom v pomere 1:1, takto užívať.

Prasknuté päty
baliť do tvarohu na l hodinu l krát denne a doplniť si vitamín A a E.

Podagra (dna)
na postihnuté miesto prikladať horúcu soľ, len čo ochladne vymeniť. Jdenu soľ možno použiť len 2 krát.
Pri chronických záchvatoch obklady z horúcej vody, potom zabaliť do suchého.

Pohmoždeniny – modriny
obklad z bieleho hroznového vína.
Obklad zo sparených listov betoniky lekárskej.
Obklad z čerstvej vňate ľubovníka bodkovaného.
Umývať odvarom materinej dúšky.
3 lyžice soli do pohára vody, pridať 3 lyžice octu dávať obklady.

Pohrudnica – zápal
listy kapusty zohriať na horúcej tehle, aby zmäkli, pomastiť masťou alebo slepačím tukom, posypať mletou rascou a teplé prikladať na hrudník. Ako doplnok terapie.

Pohryznutie besným psom - obklad z utlčenej čerstvej mäty so soľou. Historické, prevzaté zo starých herbárov.

Pohryznutie psom alebo hadom
umývať v hypermangáne. Historické, prevzaté zo starých herbárov.
Uhorkové listy varené vo víne. Historické, prevzaté zo starých herbárov.

Pohryznutie koňom - priložiť rozžutú fazuľu. Historické, prevzaté zo starých herbárov.

Potenie rúk
hrsť dubovej kôry variť pol hodiny v 2 litroch vody, vo vychladnutom kúpať ruky 10 minút denne cca 5 dní.
20 g listov šalvie lekárskej povariť 5 minút v 3/4 litri vody, odstaviť a po pol hodine zliať – robiť kúpele rúk 10 minút denne cca 5 dní.
Potierať šťavou z pastierskej kapsičky.

Potenie nôh
1/4 kg dubovej kôry variť 10 minút v 5 litroch vody – kúpeľ nôh 1 krát denne, dospelí 20 minút, deti 10 minút vo vlažnom odvare.

Potenie privodí
čerstvé brezové lístie dať v hrubej vrstve na telo a zabaliť sa do vlnenej prikrývky na dve hodiny.

Polyp v nose - na prášok utlčený sladičový koreň vkladať do nosa.

Pomočovanie
sedací kúpeľ v odvare vratiča – kvitnúce vŕšky. Na l liter vody 3 vŕšky, kúpeľ dospelí 20 minút, deti l0 minút.

Potrat
proti nemu – po 4. mesiaci tehotenstva l krát denne piť zápar z alchemilky obyčajnej. Jedna čajová lyžička na 2 dcl vody.

Preležaniny
natierať telo zriedeným liehom (prevencia).
Dať pod posteľnú plachtu srnčiu kožu hore chlpami (prevencia).
Natierať telo rozrezaným citrónom (prevencia).
Natierať telo výživným kozmetickým krémom (prevencia).
Obklady z odvaru šalvie, 1/2 litra vody, 3 lyžice šalvie (liečba).

Priedušky
inhalácia nad mätou piepornou,
na žeravé uhlie vhodiť cukor a toto dýchať,
upražiť na masle chren do ružova, pridať medu, zjesť a zapiť čajom,
zápal – obklad zo záparu šalvie. Na 1/2 litra vody 2 lyžice šalvie. Teplý obklad na noc,
zápal chronický – asi 2 týždne piť čaj zo záparu majoránky. Na 3 dcl vody 1 malú lyžičku čaju a súčasne 5 nocí obklad na priedušky alebo chodidlá nôh z bravčovej masti,
zápar z mladých výhonkov borievky obyčajnej. Na 3 dcl vody 1 čajovú lyžičku výhonkov, cez deň vypiť na 3 krát, užívať 2 týždne,
vyčistenie od usadených hlienov – najskôr treba piť denne ráno na lačno l šálku čaju z odvaru kvetu bazy čiernej + 1/2 žĺtka a trochu medu do toho. Vypiť naraz l hodinu pred raňajkami. Na noc dať ešte obklad z toho istého odvaru len silnejšieho bez žĺtka a medu na priedušky. Po týždňovej kúre sa hlieny odvlhčia. Potom ešte treba na noc rozotrieť l strúčik cesnaku s bravčovou masťou, natrieť na handričku, priložiť na chodidlá toľko nocí, koľkokrát sme pili čaj. Po tejto kúre sa priedušky vlhkým kašľom vyčistia. Aby sa ďalšie hlieny neusadili na prieduškách treba doplniť vitamín A a E, ktoré budujú dobrú sliznicu na prieduškách. U malých detí treba dávku znížiť až na jednu tretinu a cesnak na polovicu. Toto mnohokrát pomôže aj astmatikom.
Prietrž u detí (pruh)
bioterapeut môže prietrž sceliť energiou + obklady z alchemilky obyčajnej. Na 3 dcl vody l polievkovú lyžicu čaju cca 5 nocí.

Prostata zväčšená
aspoň 2 týždne piť čaj z myšieho chvostíka. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička čaju, na 3 krát cez deň vypiť po jedle,
tiež piť čaj z vrbovky a zlatobyľu v pomere 1:1. Pri ochorení prostaty veľmi škodí nosenie hodiniek a kľúčov u seba. Kovy priťahujú žiarenie a škodia.

Prsia :
Prsia opuchnuté pri zápale
pšeničné otruby varené s múkou – obklad,
medzi handru (najlepšie konopnú) dať kyslé mlieko a prikladať. Keď sa mlieko zrazí na tvaroh, treba ho vymeniť.

Prsia zatvrdnuté z nevyprázdneného prsníka pri kojení
obklad z varenej šošovice vo vode a soli prikladať vlažné. Alebo obklad zo záparu mäty. Na 5 dcl vody 3 polievkové lyžice mäty, zápar.

Prsia zapálené
obklad zo silného liehu na konopnom, prípadne ľanovom plátne.

Prsia zhnisané
priložiť cesto z medu a ražnej múky. Keď cesto uschne, odlepí sa a priloží sa nové. Pri každom odlepení sa z kože uvoľní l vrstva, až sa nakoniec otvorí a hnis vytečie.

Prsníky
nádor zhubný – obklad z dvoch dielom sladkej smotany a l dielu medu. Obklady sa dávajú na celú noc. K tom sa pije čaj z myšieho chvostíka po dobu 6 týždňov. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička čaju na 3 krát denne to vypiť po jedle. Pomocná liečba po porade s lekárom.
Pomocná liečba – umývať odvarom benediktu lekárskeho. Na 1/2 litra vody 5 polievkových lyžíc 4 krát denne umyť. Potom priložiť obklad zo slivovice na 3 hodiny. Napadnuté tkanivo odumrie kým nie sú napadnuté mliečne žľazy. Pomocná liečba po porade s lekárom.
Obklad z čerstvého listu vlkovca na noc.
Obklad z pomliaždenej čerstvej vňate benediktu lekárskeho.
Pri nádore na prsníku je dobré dať si skontrolovať aj vaječník. Obyčajne je napadnutý aj ten.

Pupok keď vychádza
obklad zo skorocelu blškového rozdrvený zmiešaný s octom priložiť na 2 hodiny jeden krát denne. Opakovať podľa potreby.

Pupoček u kojencov vyskočený
lepiž náplasťou kým nespevnie. Tiež spevňovať bioenergiou. Dáva sa aj gombička s vystúpenou dierkou zabalená do vaty alebo gázy.

Rak a vlk (Fándly)
piť odvar veroniky lekárskej a z toho aj obklad. Na 4 dcl vody l polievková lyžica veroniky, na 3 krát to vypiť pred jedlom denne. Na obklad 5 dcl vody a 3 polievkové lyžice byliny. Prevzaté.

Rakovina
prevencia – najlepšie je jesť často cibuľu jemne udusenú na raňajky. Prevzaté zo starých herbárov.

Rakovinové rany
kvet nechtíka dobre rozmiešať s bravčovou masťou. Môže byť čerstvý alebo suchý. Natierať. Ako pomocná liečba po porade s lekárom.

Rakovina kožná
umývať kvetom kosatca modrého. Na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice kosatca, l minútu variť.

Rany všeobecne
obklad z čerstvého listu bazy čiernej alebo umývať odvarom ktorejkoľvek horkej byliny.

Rany
betonika lekárska čerstvá – obklad alebo umývať suchou vňatou varenou vo víne. Na obklad 1/2 litra vody, 3 polievkové lyžice betoniky.

Rany, ktoré treba šiť
stiahne jaseňová čerstvá kôra. Prevzaté zo starých herbárov.

Rany staré - otvorené
umývať odvarom šalvie. Na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice šalvie.

Rany a vredy
rozmačkaný čerstvý dubový list, alebo prášok zo suchého na obklad.
Umývať odvarom hrachu.
Vymývať odvarom rozmarínu alebo zasýpať práškom z neho. Na 4 dcl vody l malá lyžička rozmarínu.

Rany vnútorné po pádoch
koreň kostihoja varený v červenom víne. Na 1/2 litra červeného vína 2 polievkové lyžice koreňa. Na 3 krát do vypiť po jedle cez deň 3 dni po sebe.

Rany s poškodením nervov
hojí utlčená prášková vňa prasličky priložená na ranu. Zastavuje krvácanie.

Rany na nohách
staré – za hrsť dubovej kôry a za hrsť rezanej prasličky uvariť v bielom víne, naliať to do vysokej drevenej nádoby a urobiť v tom kúpeľ na nohy 45 minútový. Opakovať do zlepšenia.

Rany ťažko hojiteľné
čerstvý list skoroceľa prikladať.
Zmeniť miesto na spanie kvôli geopatogónnej zóne.

Rany hnisajúce
umývať odvarom rumančeka, 2 minúty povariť.
Natierať prevarenou sladkou smotanou.

Rany staré hnisajúce
rozdrvená surová alebo varená repa ako náplasť.
Listy lopúcha čerstvé prikladať.
Zasýpať spráškovanými tekvičnými semenami.

Rana krvácajúca
nakvapkať šťavu skorocelu alebo myšieho chvostíka – zastavuje krvácanie.

Rana sa rýchlo zahojí
do teplého sladkého mlieka naliať trochu octu, aby sa zrazilo na tvaroh, potom prikladať obklady na ranu.

Rebrá – konce na dotyk bolestivé
postrúhaný chren l malú lyžičku v pol litri mlieka vylúhovať cez noc. Potom tým natierať bolestivé miesta. Použiť teplé.


Reuma
ražné otruby zohrievať a prikladať.
Nakrájanú čerstvú žihľavu dať do pohára, zaliať olejom na 2 týždne a natierať tým.
Preliečiť si ľadviny.
Jedávať surovú cibuľu.
Piť odvar kvetu bazy (pri horúčke).
Kvet gaštana namočený do liehu (2 týždne vylúhovať), natierať.
Mladé výhonky borievky (jalovca) namočiť do liehu na 2 týždne, natierať.
Mladé šišky jedle rozdrviť, namočiť na 2 týždne do liehu, natierať.
Mladé jedľové ihličie zaliať liehom na 3 týždne, natierať.
Brezové listy čerstvé v období od 25. Mája do začiatku júna nazbierať, dať do vaničky a vyložiť na rannú rosu okolo tretej hodiny ráno. Nechá sa to do šiestej hodiny vonku. Potom také vlhké vysypeme na plachtu v posteli, nemocný si do toho ľahne chrbtom, prikryje sa perinou a leží v tom 6 hodín. Chorý sa začne potiť, po šiestich hodinách sa prezlečie do suchého a ľahne si na 6 hodín pod suchú perinu. Toto sa môže urobiť aj pri slabosti tela alebo úplnej nevládnosti (jednorázovo).

Reuma chronická (artróza)
pri zmenách na kĺboch kúpele s pridaním hrste horkej soli (dostať v drogérii). Začínať s 15 minútovým kúpeľom, neskôr dlhšie každý tretí deň. Počet kúpeľov podľa potreby do zlepšenia stavu. Kúpeľ má byť dostatočne teplý. Keď má chorý postihnuté kĺby na rukách môže kúpeľ trvať až hodinu. Horká soľ rozpúšťa usadeniny na kĺboch. Asi po 30-tich kúpeľoch sa uľaví alebo nastane i úplné vyliečenie. Po každom kúpeli treba natriet telo gáfrovým liehom, ošetriť pokožku vhodným krémom. Ako doplnok piť čistiace (metabolické) čaje.

Reuma so zablokovaním kĺbov
1 kg domácich zemiakov aj so šupou ešte pokiaľ neklíčia variť v troch litroch vody s kúskom zeleru. Cca 3 – 4 týždne podľa potreby piť tento odvar cez deň a k tomu jesť zemiaky rozmixované na kašu. Iné nič nekonzumovať. Táto kúra vyčistí celý organizmus, je účinná aj proti obezite.
Octový odvar ihlice tŕnistej – natierať. Na 1 liter octu 4 polievkové lyžice postrúhaného koreňa aj sušeného 10 minút variť.

Reumaticky zdurené svaly
liehový výťažok čerstvého koreňa kostihoja s masťou. Natierať. Na 1/2 litra liehu 3 polievkové lyžice koreňa, vylúhovať 14 dní.

Rezák – bolestivé močenie
vypiť 2 – 3 krát denne šálku čaju z nechtíka. Pri pití čaju treba ešte priložiť obklad zo zohriateho ovsa alebo ovsených vločiek na podbruško.
Odvar z listov hrušky – náparka.
Obklad z odvaru vratiča alebo uvarenej rasce vo víne. Priložiť na pupok teplé. Na pol litra vody 5 polievkových lyžíc vratiča. Na pol litra vína 2 malé lyžičky rasce, 8 minút variť.
Náparka nad slanou vodou, po náparke teplý obklad z čerstvého listu lopúcha na noc.
Kapustný list teplý namastený masťou a posypaný zázvorom – priložiť ako obklad na podbruško na celú noc do zlepšenia.
Teplé obklady z bieleho vína.
Zjesť surový petržlen s orechom.

Ruky keď sa trasú
trieš čerstvou vňaťou medovky lekárskej 2 krát denne. Prevzaté.

Ruža
4 čerstvé deväťsilové listy sparené – ako obklady na postihnuté miesta.
Prikladať čerstvé listy púpavy lekárskej.
Prikladať čerstvé, trocha pomliaždené listy podbeľa.
Obklad zo zelenej kôry bazy čiernej a bravčovej masti. Po uschnutí opakovať. Prevzaté.
Namočiť preložené červené plátno do vody a medzi to nasypať sódy bikarbóny ako obklad. Prevzaté.
Šťavu z 2 citrónov + 8 lyžičiek brandy (koňak), obklad viackrát denne. Citrón pred tým namočiť do vody z pútnického miesta. Eliminuje škodlivinu.
Obklad z uvarenej fazule za tepla.

Semenotok
jedávať často egreše.

Semeno mužovi tvorí
aníz spráškovaný + glukopúr zmiešať v pomere 1:2 a prášok užívať. 1/2 kávovej lyžičky jeden krát denne každý druhý deň. Podľa potreby opakovať do zlepšenia stavu.

Senná nádcha
kloktať odvarom majoránky. Na 1/2 litra vody l polievková lyžica, dva krát denne cca 10 dní.
Denne zjesť kúsok (ako orech) panenského vosku natreného medom. Dlho žuť. Panenský vosk je plást, do ktorého idú včely klásť med. Jesť podľa potreby. Vyskúšané.
U sennej nádchy vždy chýba vitamín A + E, treba doplniť z prirodzených zdrojov.

Silenie na stolicu
nemožnosť sa vyprázdniť – uvariť borievky vo víne a octe – náparka. Na liter vína 2 polievkové lyžice rozdrvených borievok, 10 minút variť, potom pridať 2 dcl octu.
Posypať konečník práškom z majoránky.

Skleróza ciev
ruta nakrájaná na drobno do vína v pomere 1:10 (biele víno – rizling). Vylúhovať 10 dní, potom zliať. Užívať 2 krát denne za štamperlík.

Skleróza multiplex
mazať denaturovaným liehom a detským olejom v pomere 2:1. Stav zhoršuje nosenie hodiniek a kľúčov. Treba preliečiť štítnu žľazu.

Slabé deti
kúpať v odvare listu vlašského orecha 2 krát týždenne pri teplote 38 stupňov asi 10 minút niekoľko týždňov. Na liter vody 4 celé listy orecha čerstvé alebo sušené.
Kúpeľ v odvare suchej vňate po zbere rasce. Na liter vody 3 hrste porezanej vňate, variť 5 minút, 10 minút vylúhovať. Kúpeľ každý druhý deň 10 minút. Doba podľa potreby, opakovať maximálne 10 krát. Odvar sa vyleje do kúpeľa a kúpe sa to čo je slabé (napr. nožičky).
Kúpeľ v odvare jačmenného šrotu. Na liter vody 3 hrste jačmenného šrotu, 5 minút variť, potom rozriediť teplou vodou, v ktorej sa bude dieťa kúpať, precediť a 10 minútový kúpeľ každý tretí deň asi mesiac.

Slabosť telesná
kúpele v odvare dubovej kôry. Na liter vody 3 polievkové lyžice kôry, 15 minút variť, 5 litrov odvaru vyliať do kúpeľa, 15 minút kúpať každý tretí deň podľa potreby.

Slabý žalúdok
ktorý stále zvracia – kôrku z celého chleba posypať drvenou rascou a teplé priložiť ako obklad na žalúdok.
Hrianky namočiť v dobrom vínnom octe, posypať drvenou rascou a teplé priložiť na žalúdok ako obklad.
Zohriať biele víno, pridať do neho na špic noža čierne mleté korenie a piť na lačno l dcl kám sa stav neupraví.
Piť plody borievky varené vo víne. Na liter vína 10 drvených plodov. Z toho užívať jeden krát denne l polievkovú lyžicu pred jedlom.

Slepé črevo
rumančekový obklad. Na 1/2 litra vody 5 polievkových lyžíc rumančeka, zápar. Obklad na noc do zlepšenia.
Vínový obklad posypaný práškovým zázvorom, alebo čiernym korením. Prekrvenie prejde na pokožku, lebo korenie je jemné dráždidlo na kožu, ale tým sa uľaví zapálenému orgánu.
Pri chronickom zápale obklad zo zriedeného liehu posypať zázvorom. Po porade s lekárom !

Slezina chorá
surovú kapustu s octom jedávať,
obklad z odvaru čakanky na noc. Na 4 dcl vody 4 polievkové lyžice čakanky. Počet obkladov podľa potreby,
treba si všimnúť, akého zafarbenia je oblečenie počas bolesti sleziny. Niektoré syntetické farby slezinu dráždia, najmä fialová. Treba sa tej farbe potom vyhýbať, alebo do prania pridať trochu vody z pútnického miesta. Eliminuje škodliviny. Ak je zväčšená slezina – priložiť na pás vo víne varenú majoránku až do zhustnutia výluhu. Na 1/2 litra vína 2 polievkové lyžice majoránky. Obklady by sa mali dávať vždy na noc.

Slezina tvrdá
kopytník máčaný vo víne. Do 1/2 litra vína 2 malé lyžičky byliny, 1 dcl ráno. Užívať asi 2 týždne,
spráškovaná vňať veroniky lekárskej v octe ako odvar. Na 4 dcl octu 2 polievkové lyžice byliny, 4 minúty variť, 8 minút vylúhovať, potom obklad na slezinu. Cca 5 nocí.
Obklad zo semena ľanu vareného vo víne. Na 1/2 litra vína 5 polievkových lyžíc semien, 10 minút variť. Cca 5 nocí.

Smäd hasí
čaj z feniklu. Na 1/2 litra vody l malá lyžička zarovnaná feniklu, variť 5 minút, 10 minút vylúhovať. Túto dávku treba vypiť na 3 krát pred jedlom cez deň. Opakovať podľa potreby,
3 litre vody, do toho pridať 230 g umytých hrozienok, vodu nechať vyvariť na 2 litre, vychladnúť, scediť a piť koľko chutí, niekedy stačí piť od smädu kyslú polievku. Najmä vtedy, keď človek pracuje na pracovisku, kde sa veľa potí a stráca z organizmu soľ.

Spánok hlboký prináša
4 dcl vína, l polievková lyžica machu zo stromu, 8 hodín nechať vylúhovať. Vypiť za dva dni,
studený mokrý obklad na žalúdok, navrch suchý obklad. Pretože žalúdok je veľmi citlivý na chlad, organizmus reaguje tak, že sa na to miesto ženie krv, aby sa to prehrialo a tým sa odkrví mozog, nastane útlm a človek zaspí (pokiaľ neleží v patogénnej zóne). Pomáha najmä u duševne prepracovaných ľudí.

Srdce slabé posilňuje
hrušky jedávať po jedle, nie na lačno,
medovka lekárska varená vo víne. Niekoľko dní pitia zaháňa zármutok, odvracia mdloby, čistí krv. Na 1/2 litra vína 2 polievkové lyžice byliny, 2 minúty variť, 15 minút nechať postáť, piť 1 dcl po jedle jeden krát denne,
čaj z kvetu lipy. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička. Cca 2 týždne piť 3 krát denne 1 dcl,
rozmarín lekársky vo víne. Na pol litra vína 1 malá lyžička sušených alebo čerstvých listov macerovať l0 dní alebo 2 minúty variť. Posilňuje starecké srdce, 1 dcl večer.

Srdce – nepravidelný rytmus
výborný je horčičný obklad. Rozomleté horčičné semeno zmiešané s vodou a múkou. Priložiť na l hodinu na oblasť srdca.

Srdce a nervy posilňuje
víno so škoricou. Na 1/2 litra vína na špic noža škorice, 2 minúty variť. Užívať jeden krát denne 0,5 dcl,
v 1/2 litra vína odvar 2 minútový jednej polievkovej lyžice srdcovníka. Piť po l polievkovej lyžici pred jedlom, l krát denne, cca 2 týždne,
obklad zo srdcovníka vareného vo víne. Na 1/2 litra vína 3 polievkové lyžice srdcovníka. Na 3 hodiny teplý obklad 4 dni po sebe.

Srdcová vada
prikladať teplý tvaroh v gáze jeden krát denne na l hodinu.. Nechať ho dotiaľ, kým nezačne byť nepríjemný. Vyťahuje jedy z tela, tiež sťahuje rozšírené srdce najmä vtedy keď má človek pocit dušnosti. Používať po porade s lekárom.

Srdce – búšenie
niekedy pomôže vypiť citrónovú alebo sladkú vodu.

Srdce po infarkte
lieči čaj z cibuľových šupiek vonkajších hnedých. Na 3 dcl vody l malá lyžička šupiek. Variť 2 minúty, na 3 krát vypiť túto dávku vždy pred jedlom cez deň po l dcl.

Starecké svrbenie
postihnuté miesto natierať kokosovým olejom.

Stolica tuhá
denne zjesť l malú lyžičku semena ľanu v akomkoľvek jedle. Surové a celé. Chuť jedla sa nezmení a kým príde do hrubého čreva uvoľní sa sliz a zmäkčí stolicu. Podľa potreby až 3 polievkové lyžice denne.

Stredné ucho – zápal
pár kvapiek jánovho oleja kvapnúť do ucha a prikladať teplý mäkký chlieb zohriaty na panve ako hrianka. Meniť podľa potreby. Keď nie je k dispozícii jánov olej, môže byť aj olivový.

Suchoty – TBC
4 ks bobkového listu rozdrviť na prášok, pridať med a sladké víno, aby bol z toho riedky sirup. Užívať 2 krát denne l polievkovú lyžicu. Pomáha pri ťažkom dychu. Ako doplnok liečby.

Suchoty v začiatkoch
piť odvar z listov deväťsilu. Na 3 dcl vody l malá lyžička, zápar. Na 3 krát vypiť túto dávku denne po jedlo po dobu 3 týždňov. Prevzaté.

Svrab (ako doplnok terapie)
ruky držať v teplom pive,
listy zo šťaveľu rozdrvené a podusené na masle, natierať postihnuté miesta,
ak sa svrab schová do tela, treba dať niečo na prehnanie (doliečenie),
obklad z odvaru omanového koreňa na postihnuté miesta. Na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice strúhaného koreňa, 10 minúť variť, 15 minút nechať stáť,
nejesť bravčové mäso, kapustu, údené mäso a nepiť víno. Môže sa len prevarené pivo,
oplachovať, alebo na postihnuté miesta dávať obklady z odvaru mäty, červenej reďkovky alebo slezu,
na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice mäty aj na oplachovanie aj na obklady.

Svrbenie okolo konečníka a pohlavných orgánov - natrieť 2 krát denne citrónom.

Svrbenie – pupáky po komároch a muchách - potierať ich čerstvou šťavou zo skorocelu.

Šarlach – doplnok terapie
v prvých týždňoch nech nemocný pije len mlieko alebo čaj s mliekom Počas horúčky len tekutiny a zapražené polievky,
l lyžička červenej papriky, 2 lyžičky soli, 8 dcl vody prevariť. Keď to vychladne, užívať z toho každú hodinu l malú lyžičku a vyplachovať si tým hrdlo. Pre deti slabšiu dávku.

Škrabance hojí
materina dúška vo víne – obklad. Na 3 dcl vína l polievková lyžica, macerovať 10 dní.

Škŕkanie v črevách
jesť rozomletú rascu na hriankach.

Šestonedieľky po pôrode
keď majú bolesti v bruchu do 1/2 litra vína 6 ks bobkových listov, 5 minút variť, vypiť 3 krát denne l dcl.

Škrkavky – mrle
večer zaliať vodou 2 polievkové lyžice celého maku. Ráno tento mak zjesť na lačno, l hodinu pred raňajkami. Opakovať 4 dni po sebe a po 2 týždňovej prestávke znova to isté zopakovať. Mrle sa od maku omámia a pustia sa z čreva, na ktorom sú prisaté. Ktoré sa nepustia, tie mak pri práci čreva zotrie dolu. Kto nemôže ráno jesť mak (najmä deti), nech si z toho istého množstva robí obklad na celú noc, ten sa však musí 8 minút variť v 1/2 litra vody.

Škvrny na tvári
ušľahaný bielok sa rozmieša s jemne nastrúhaným liadkom a za miernej teploty a ustavičného miešania zvariť na mastičku. Natierať 2 – 3 dni ráno a večer.

Šľachy stiahnuté
lačné sliny pomiešať s bravčovou masťou a tým masírovať postihnuté miesta.

Štikávka ťažká
vypiť vodu s citrónovou šťavou alebo vypiť šťavu z pol citróna vo víne.

Štikávka od cholery (pri črevnom ochorení)
3 dcl vína, 1 polievková lyžica mäty, 1/2 minúty variť, popíjať po hltoch. Prevzaté.

Štítna žľaza zväčšená
do 1/2 litra vriacej vody dať 3 strúčiky rozotreného cesnaku na 10 minút, potom z toho obklad na štítnu žľazu na 3 hodiny 4 – 5 dní. Výluh vždy nový. Cesnak obsahuje jód.

Trávenie narušené
200 g orechových listov (orech vlašský) namočiť do 1 litra bieleho vína na 8 dní. Potom zliať a pred jedlom vypiť z toho štamperlík. Upraví aj stolicu pri hnačke.

Trávenie
neschopnosť stráviť akúkoľvek stravu – jemne rozomleté surové ovocie s medom a kozím mliekom jesť.

Triaška - na 3 dcl vína 5 ks klinčekov, 2 minúty variť, na 3 krát vypiť počas dňa (silný dezinfekčný účinok).

TBC pľúc
ľanové semeno s hrozienkami jedávať,
piť kozie mlieko,
10 čerstvých kvetom podbeľa na 1/4 litra vody, variť 3 minúty, piť 3 týždne na 3 krát po jedle (denná dávka),
sušené kvety podbeľa – l polievková lyžica na 1/2 litra vody (zápar, alebo studený macerát cez noc),
často natierať krk – hrtan (jabĺčko) bravčovou masťou a uviazať flanelom. Pri tom užívať 2 lyžičky sladkého mandľového oleja,
1,5 litra čierneho piva, l polievková lyžica pľúcnika, 2 polievkové lyžice medu a za hrsť sušených pšeničných otrúb prikryjeme pokrievkou v hrnčeku, oblepíme aby neunikla para a dáme variť (kuchta). Doba varenia má byť 3 minúty. Keď to ochladne precedíme cez plátno a denne sa pije na lačno l hodinu pred obedom a l hodinu pred spaním šálka,
variť listy rozmarínu v kozom mlieku, nechať to stáť celú noc – piť až na druhý deň. Na 1/2 litra kozieho mlieka l malá lyžička rozmarínu (denná dávka). Na 2 krát to vypiť cez deň cca 10 dní,
jesť veľa surovej cibule,
psie sadlo dávať do mlieka a piť. Všetko je iba doplnok liečby !
TBC čriev
tri týždne každý druhý deň piť čaj z odvaru nátržníka husieho. Na 1/2 litra vody 2 malé lyžičky čaju vypiť 3 krát po jedle cez deň + obklady l týždeň na celú noc z odvaru čistca, na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice na brucho. Ako doplnok liečby.

TBC s kavernou
škrupiny z desiatich vajec zaliať do citrónovej šťavy, dobra zamiešať, zaviazať a nechať stáť 10 dní. Potom zase premiešať a o 4 dni už možno užívať 1 polievkovú lyžicu pre dospelých. Pre deti l malú lyžičku. Možno pridať aj med. Užíva sa na lačno. Pred užívaním dobre premiešať.

TBC ľadvín
obklad z odvaru čistca. Na 5 dcl vody 4 polievkové lyžice čaju. Na celú noc cca 5 nocí.

TBC bacily ničí
inhalácia z odvaru mäty. Na 4 dcl vody 4 polievkové lyžice. Inhalovať jeden krát denne po dobu 2 týždňov. Ako doplnok liečby.

Tučnota
mnohokrát pomôže posunúť hodinu večere na skôr. Zistiť, či nie je pacient cez deň či v noci v patogénnej zóne lebo vtedy si telo nárokuje viac jedla, aby doplnilo energiu, o ktorú príde v noci, keď nemôže dobre spať.

Trojklaný nerv
bolesti – 1:2 slivovica a rybí olej, poliať tým ľanovú alebo konopnú handričku a priložiť. Dať na to igelit. Podľa potreby opakovať,
7 dcl pohár sa naplní mladými výhonkami zo smreku, pridá sa 1/2 dcl bieleho vína a 1 malá lyžička soli a obsah sa zaleje do plna alpou. Dobre uzavrieť a nechať 3 týždne vylúhovať – na migrénu, bolesti zubov, ischias a trojklaný nerv. Obklad, natierať.

Údy skrčené aj zlámané
palinu pravú utlčenú čerstvú vňať zmiešať s medom a trochou rozdrvenej rasce a dobrým vínom – náplasť, priložiť na postihnuté miesto,
uvariť nahusto majoránku vo víne. Na 1/2 litra vína 4 polievkové lyžice majoránky, náplasť.

Uhry mäkčí
pred spaním si natrieť na ne kašičku z pšeničnej múky, na druhý deň umyť vlažnou vodou a opatrne vytlačiť.

Ucho, keď v ňom pichá
20 g cesnaku jemne pokrájaného a 50 g olivového oleja sa trocha povarí, precedí cez plátno – teplé kvapkať do ucha a uzavrieť vatou.

Upchanie ciev
obklady z čerstvého pomliaždeného listu podbeľa. Keď uschne, vymeniť. Podľa potreby opakovať.

Únava očí
od zvárania, pozerania televízora, od počítača – obklad zo sladkého mlieka.

Úsad (ischias)
kyslú kapustu zmiešať so starým sadlom – obklad,
voda s octom – prikladať horúce obklady, meniť každých 10 minút.

Úžeh (z tepla)
na čelo priložiť vlažný obklad na 1 hodinu.

Vetry zastavené
strúčik cesnaku rozotrieť, zmiešať s mliekom, natrieť na chlieb a zjesť. Bolesti ihneď prestanú.

Vlasy, aby nepadali a dobre rástli
3 menšie cibule na jemno pokrájať, dať do fľaše, zaliať pálenkou a na niekoľko dní dať na teplé miesto. Potom precediť, zmiešať s rovnakým množstvom repíkového odvaru. Na 3 dcl vody 1 polievková lyžica repíka. Týmto máčať hlavu viackrát za deň, hlavne na noc,
natierať hlavu odvarom lipového kvetu. Na 1/2 litra vody 3 polievkové lyžice čaju,
spálené orechové škrupiny rozdrviť na prach, zmiešať s vínom a octom – mazanie. Prevzaté.

Vlasy kaderavé narastú
kopičko kráľovské – na 6 dcl vody 5 polievkových lyžíc byliny l krát denne mazať.

Vlasy mastné
umývať odvarom rumančeka. Na 1 dcl vody 4 polievkové lyžice.

Vlka lieči (zaparenie konečníka)
na prach rozdrvená kôra z borovice sosny. Môže sa pridať aj kadidlo. Prevzaté.

Voda v kolene
obklady z tvarohu teplé na 2 hodiny, podľa potreby opakovať.

Vodnatieľka
postrúhaná červená reďkovka – priložiť na brucho. Opakovať podľa potreby asi 1 týždeň. Prevzaté.

Vodnatieľka v začiatkoch
koreň chábzdy (baza čierna) vo víne varený. Na 1/2 litra vína 1 polievkovú lyžicu koreňa variť 15 minút. Obklad na noc na brucho,
rovnaké množstvo túžobníka a bobkového listu spráliť, potom to uvariť vo víne a priložiť z toho náplasť. Prevzaté,
ruta s figami vo víne varená v 1/2 litri vody. Treba to uvariť na husto. 3 polievkové lyžice ruty, 7 ks fíg, variť to 15 minút – obklad.

Vodnatieľka brušná
3-4 krát denne trieť telo olivovým olejom. Po tomto sa dostaví močenie a chorému sa uľaví,
2 dni v týždni (na lôžku) jesť ostrúhané, prezreté hrušky maslovky. Denná dávka 1,5 kg v šiestich porciách. Výsledok je prekvapujúci, ale pozor, pacient nesmie mať cukrovku.

Vodu z tela ťahá (odvodnenie)
jačmenný šrot zohriať na masti, vložiť do pláteného vrecka a prikladať po 4 noci na postihnuté miesto. Zohriaty šrot vodu z tela vytiahne.

Vrásky na tvári
dva krát denne umývať rozmarínovým čajom. Na 1/2 litra vody 2 lyžice rozmarínu,
dva krát denne umývať čajom z kvetu bazy. Na 1/2 litra vody 1 polievková lyžica čaju,
do oboch čajov treba pridať citrónovú šťavu,
4 lyžice vaječného bielka + 4 lyžice pálenky natrieť na plátno a priložiť,
umývať sa domácim mliekom, najmä kozím. Obsahuje vitamín A.

Vred všeobecne
utlčený čerstvý list šalvie lekárskej – prikladať.

Vred starý uvoľní
utlčený čerstvý list šalvie lekárskej – prikladať.

Vred otvorí
priložené potlčené čerstvé listy ľanu. Prevzaté,
cesto z ražnej múky s medom – priložiť, keď uschne vymeniť,
náplasť z uvareného ľanového semena s medom a olejom,
vymačkaná šťava z vnútornej kôry bazy čiernej s voskom a nesoleným maslom – obklad. Prevzaté,
pokrájaný petržlen uvarený vo vode s bravčovým údeným sadlom. Z vychladnutého obklad,
cibuľa s figami rozvarená – teplý obklad,
jačmenná múka uvarená s figami – obklad.

Vred žalúdočný lieči
zelená kôra z dreva bazy čiernej (pod hnedou) dusená na mlieku – obklad na noc + piť čaj z repíka. Na 3 dcl vody l malá lyžička repíka na 3 krát to vypiť po 1 dcl pred jedlom,
pojedať maslo s medom,
obklad na žalúdok z odvaru semena ľanu. Na 3 dcl vody 1 polievková lyžica semena, 5 minút variť. Cca 10 nocí obklad. Pri tom pojedať maslo s medom, alebo postrúhané jablko s medom. Toto všetko by pomohlo iba načas, keby sa nedal napraviť žalúdok, lebo vredy sa tvoria skoro vždy iba v padnutom žalúdku,
1. týždeň celé dni prikladať obklady z teplého bieleho vína, 2. Týždeň celé dni prikladať teplú ražnú múku v plátenom vrecku, 3. Týždeň celé dni prikladať teplú postrúhanú a na masti udusenú kŕmnu repu.

Vredy na nohách
kapustný list uvarený vo víne, odvarom umývať a teplý list prikladať.

Vykĺbený úd
sušený alebo čerstvý repík uvarený s otrubami vo víne – teplý obklad. Na 7 dcl vína 2 hrste repíka, 2 hrste otrubov, 4 minúty variť, použiť jednorázovo na celú noc ako obklad,
rozomleté jadrá vlašských orechov (5 ks) zmiešané s medom a rutou čerstvou. Medy 2 polievkové lyžice a ruty 2 hrste. Obklad na pol hodiny. U alergických osôb môže čerstvá vňať ruty poškodiť pokožku.
Vyrážky po prechladnutí
do troj hviezdičkového koňaku (štoku) namočíme zemežlč, každý deň piť z toho 2 malé lyžičky. Na 1/2 litra štoku 2 polievkové lyžice zemežlče.

Výtok dlhotrvajúci
piť vo víne varený myší chvostík. Na 1/2 litra vína l polievková lyžica myšieho chvostíka 2 minúty variť, 2 polievkové lyžice dva krát denne po jedle. Opakovať podľa potreby,
5-6 nocí obklad na oblasť maternice ľanové alebo konopné plátno navlhčené čerešňovicou, navrch suché,
na 1/2 litra vína 2 malé lyžičky rozmarínu, 2 minúty variť. 2 polievkové lyžice odvaru 2 krát denne pred jedlom užívať,
6-7 dní, len na 3 hodiny obklad na podbruško plátno navlhčené propolisom. Navrch suchý obklad.

Výtok z ucha
nakvapkať odvar z rumančeka. Na 3 dcl vody 2 polievkové lyžice rumančeka,
môže ho spôsobovať výpadok činnosti ľadviny.

Vysoký tlak
denne pojedať niekoľko bobúľ hlohu,
nenosiť hodinky ani kľúče na tele. Priťahujú žiarenie (všetky kovy), ktoré potom oslabuje cievy. Oslabené cievy nepomáhajú srdcu dopraviť krv do periférnych častí tela a srdce potom musí zvýšiť tlak. Hodnoty tlku sú iné, keď máme kovy u seba.

Záduch (astma)
piť čaj z kvetov bazy čiernej, med a maslo pojedať. Ako doplnok liečby.

Záha
každé ráno na lačno piť cukrovú vodu. Opakovať podľa potreby,
v tehotenstve požuť trošku maku.

Zachrípnutie
2-3 strúčiky cesnaku rozotrieme a podusíme na bravčovej masti. Pred spaním zohriať a natierať chodidlá, potom obviazať na celú noc.

Zákal šedý
obklad na viečka z kvetu ľalie macrovanej 10 dní v 15 % alkohole. Predtým namastiť viečka masťou. Pozor, nesmie sa dostať do očí.
Zápal pľúc
prevencia – 200 g cibule dusiť 10 minút. Priložiť na 20 minú na dolné hroty pľúc,
obklad z teplej srvátky, alebo mlieka na 4 hodiny,
teplé obklady z octovej vody na 2 hodiny.

Zápal pľúc zastaralý
do každého jedla 1 lyžicu masla, zachovať neslanú diétu, nepaprikovať, nekysliť, neponáhľať sa.

Zápal prínosných dutín
1/2 litra čistého liehu, v ktorom sa vylúhoval kúsok nastrúhaného chrenu – natierať.

Zápal lymfatických uzlín
studené, mokré obklady a pokoj. Keď začne hnisať, obklad z ľanovej kaše,
5-6 nocí teplý obklad z vody z niektorého pútnického miesta. Ako doplnok liečby.

Zápal mozgových žliaz (blán ?)
obklady z kyslého mlieka medzi handrou. Vymeniť, keď sa mlieko zrazí na taroh,
obložiť hlavu čerstvými listami z jelše. V zime sa môžu vyhrabať spod snehu,
obklady z plátkov surovej kvaky (druh repy).

Zápal jazyka
kúsky ľadu ako orech, jeden za druhým dávať na jazyk, alebo studený obklad na hrdlo a na to vlnenú šatku.

Zápal mandlí
nahrievať ovos trochu navlhčený vodou alebo ovsené vločky – obklad. Keď vychladne, vymeniť. Po štvrtom obklade nový ovos.

Zápal hrdla
slané teplé obklady. Na 1 liter vody 100 g soli.

Zápal žalúdka a čriev
listy broskyne namočené do horúcej vody – obklad. Na 1/2 litra vody 10 listov.

Zápal priedušiek chronický
do 1/2 litra vody namočiť 4 strúčiky cesnaku na 24 hodín, piť 3 dní po hltoch.

Zápal žlčníka bez kameňa
piť srvátku a majoránkový časj. Na 4 dcl vody 1 polievková lyžica majoránky. Na 3 krát to vypiť cez deň pred jedlom, cca 2 týždne.

Zápal ľadvín
odvar prasličky piť, nátržník husí ako zápar zaliaty mliekom prikladať. Na 3 dcl vody 1 malá lyžička prasličky, na 3 krát to po jedle vypiť cez deň. Na 3 polievkové lyžice nátržníka 3 polievkové lyžice horúceho mlieka na navlhčenie.

Žalúdočné kŕče
teplé obklady z ľadovej kaše alebo z ovsených vločiek. Každú hodinu piť l dcl odvaru fenikla (10 ks) a medzi tým 10 kvapiek valeriánovej tinktúry na kocke cukru.

Žlčníková kolika
odvar rumančeka s citrónovou šťavou, na 2 dcl vody l malú lyžičku čaju, na to piť srvátku alebo studenú vodu. Sedacie kúpele: 5 hrstí narezanej ovsenej slamy v 1,5 litri vody variť 1/4 hodiny,
teplý obklad z vody z niektorého pútnického miesta,
teplý obklad zo sennej mrvy. Prevzaté,
teplý obklad z prostejovskej starorežnej a vody v pomere 1:1, zjesť spráškovanú kožu z vnútornej strany žalúdka hydiny a zapiť.

Žlčníkové kamene
čierna reďkovka postrúhaná na porcelánovom tanieriku, prikrytá porcelánovou šálkou. Jesť 3 krát denne l malú lyžičku,
šťava z čiernej reďkovky, mrkvy alebo citróna, 1-2 lyžičky denne.

Žľazy na krku zdurené
obklad z odvaru dubovej kôry, Na 1/2 litra vody 2 polievkové lyžice kôry variť 15 minút. Obklad cca 5 nocí.

Žľazy na krku zatvrdnuté
uvarený koreň kostihoja, obklad na noc.
17. aug 2008 o 08:56  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Životospráva tehotnej ženy
doc. MUDr. Miroslav Korbeľ, CSc. 27.04.2006 číslo 5/2006




Tehotnosť znamená pre organizmus ženy zvýšené nároky. V tele matky prebiehajú zmeny, ktoré sú reakciou na kolísanie hladín hormónov a rast plodu. Všetky základné fyziologické pochody v organizme matky sa počas tehotnosti zvyšujú. Na pokrytie týchto nárokov je potrebný aj zvýšený príjem energie - približne 2600 kalórií na deň. Preto by sa aj život tehotnej mal prispôsobiť týmto novým zmenám.

Nárast hmotnosti (váhy) v tehotnosti ide na konto hormonálnych zmien. Za primeraný sa považuje nárast do 20 percent oproti hmotnosti pred graviditou (t. j. 10 až 18 kg, v priemere 12 kg). Plod sa podieľa na tomto náraste približne 3,5 kg, placenta 0,5 kg, plodová voda 1 kg, maternica 0,5 kg, zvýšenie množstva krvi v tehotnosti 1,5 kg, nárast prsníkov 0,5 až 1 kg, zadržaná tekutina v organizme 3 kg a prírastok tuku a bielkovín predstavuje približne 3 kg.
Zo strany tráviaceho systému na začiatku tehotnosti sa môže objaviť napínanie na vracanie alebo vracanie. Spôsobuje ho zvýšená hladina tehotenského hormónu (hCG). Ďalší hormón - progesterón, pôsobí relaxačne na tráviaci systém. V dôsledku toho sa znižuje pohyblivosť čriev (peristaltika) a vzniká obstipácia (zápcha). Na druhej strane sa však zlepšuje vstrebávanie živín. Relaxačný účinok progesterónu spôsobuje uvoľnenie zvierača žalúdka, čím sa môže potrava dostať do pažeráka (reflux) a žena pociťuje pálenie záhy (pyróza).
Zo strany srdcovo-cievneho systému dochádza k zvýšeniu krvného objemu, najmä krvnej plazmy. To sa prejaví relatívnym poklesom červenej krvnej zložky, čomu sa nie celkom správne hovorí „tehotenská anémia“. Relaxačný účinok progesterónu sa prejaví poklesom krvného tlaku (TK) v prvej polovici tehotnosti. V druhej polovici TK stúpa na hodnoty pred graviditou. Rastúca maternica tlačí na veľké krvné cievy, čím sa zhoršuje návrat krvi z nôh a pri ležaní na chrbte (najmä v druhej polovici tehotnosti). Znížený návrat krvi k srdcu môže viesť ku kolapsovým stavom (pri dlhšom státí na slnku či v nevetraných priestoroch). U žien, ktoré sú na to náchylné, sa sťažený návrat krvi z dolnej polovice tela podieľa na vzniku kŕčových žíl (varixy) a zlatej žily (hemoroidy).
Zo strany dýchacieho systému sa môže najmä ku koncu tehotnosti (a pri viacplodovej gravidite) objaviť pocit ťažšieho dychu. Vyvoláva ho tlak na bránicu, ktorý je z rastu maternice a vytláčania obsahu brušnej dutiny nahor.
V močovom systéme sa zvyšuje vstrebávanie vody a elektrolytov v obličkách. Progesterón ovplyvňuje dilatáciu (roztiahnutie) obličkových panvičiek a močovodov. To vedie k spomaleniu odtoku moču, čím sa zvyšuje riziko močovej infekcie. Tlak rastúcej maternice núti tehotnú častejšie močiť a prispieva k stagnácii moču.
Prsníky sa pod vplyvom estrogénov a progesterónu zväčšujú. Tehotná pociťuje v nich napätie. Stmavne dvorček okolo bradavky a z bradavky môže odtekať malé množstvo mliečka. Zväčšené prsníky sa môžu podieľať na bolestiach v chrbte.
Koža v tehotnosti zvyčajne zhnedne, najmä na bruchu, v strede od pupka nadol.
Vlasy môžu zhrubnúť, ale nie je to tak v každej tehotnosti.
Zuby sú náchylnejšie na tvorbu zubného kazu a ďasná častejšie krvácajú.
Spojenia kĺbov sa účinkom progesterónu oslabujú. Zriedkavo dochádza k výraznejšiemu uvoľneniu spojenia lonových kostí (symfyzeolýze). Najčastejším problémom tehotných sú bolesti v chrbte a bedrových kĺboch.


Tehotné ženy by mali jesť častejšie (5-krát denne) a menšie porcie, pretože pohyb čriev v gravidite sa spomaľuje. Tehotná žena by mala zvýšiť príjem živín asi o 100 až 200 kalórií denne. To však neznamená, že by mala „jesť za dvoch“. Strava sa má skladať z 20 percent bielkovín (z toho 40 percent rastlinného a 60 percent živočíšneho pôvodu), 66 percent cukrov a asi 14 percent tukov (50 percent rastlinné a 50 percent živočíšne), t. j. asi 100 až 120 g bielkovín, približne 80 g tukov a okolo 350 až 400 g cukrov. Má byť pestrá - nie jednostranná. Strava by mala každý deň obsahovať mlieko alebo mliečne výrobky, chlieb, múčne výrobky, obilniny, chudé a ľahko stráviteľné mäso - hydina, teľacie, jahňacie prípadne aj bravčové (nevhodné je údené, mastné a mäso z konzerv), morské a sladkovodné ryby, môžu byť aj mrazené, a údené (nie celkom ideálne sú korenené a solené), ovocie a zeleninu. Nevhodné sú ostré koreniny. Raňajky by mali z denného príjmu potravy tvoriť 25 percent. Mohli by obsahovať mlieko a mliečne výrobky, chlieb alebo múčne výrobky, občas vajce, ovsené vločky a podobne. Desiata by mala tvoriť 10 percent denného príjmu potravy. Vhodné je ovocie a surová zelenina, zeleninové a ovocné šťavy (aj citrusová, pomarančová, grapefruitová), syry, jogurty, tvaroh, šunka. Na obed by mala tehotná zjesť 30 až 35 percent dennej potravy. Vhodné sú výdatné polievky (zeleninové, kuracie, mäsové), chudé mäso (hydina, ryby), strukoviny, sója, ryža a zemiaky (menej cestoviny), tuky v menšej miere, zelenina. Olovrant by mal tvoriť 10 až 15 percent denného príjmu potravy s podobným zložením ako desiata. Na večeru budúca matka by mala skonzumovať 20 percent dennej potravy. Zloženie sa má podobať obedu. Tehotné diabetičky potrebujú ešte aj druhú večeru.
V druhej polovici tehotnosti okrem hormonálnych zmien prispieva k spomaleniu pohybu čriev aj narastajúci tlak zväčšujúcej sa maternice na brušné orgány. Častejšie sa objavuje zápcha. V tomto období je vhodná zvýšená konzumácia ovocia a zeleniny, zvyšková strava, biely jogurt, probiotiká, minerálky zvyšujúce činnosť čriev a dostatočný príjem tekutín. Pri obstipácii (zápche) sú vhodné rektálne čapíky s laxatívnym účinkom.
Ženy s viacplodovou graviditou potrebujú vyšší denný príjem potravy - približne o 300 kcal na každý plod. Príjem vitamínov, minerálnych látok (vápnik, horčík, zinok) a železa by mal byť takisto vyšší. Optimálny prírastok pri dvojčatách (gemini) sa môže pohybovať od 17 do 23 kg (do konca 34. týždňa tehotnosti).
Bežná prax ukazuje, že veľa našich tehotných trpí najmä v druhej polovici tehotnosti nedostatkom niektorých vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov. Ženy trpiace anémiou (málokrvnosťou) by mali v potrave zvýšiť príjem železa, kyseliny listovej a vitamínov. Vhodná je čerstvá zelenina (špenát, šalát, listová zelenina, brokolica, kel, karfiol, paprika, cvikla, mrkva, zemiaky) a ovocie (jahody, hrozno, čučoriedky, brusnice, pomaranče, grapefruity, sušené marhule a slivky, hrozienka, orechy, oriešky - nesolené a nepražené, celozrnný chlieb, ryby, chudé tmavé mäso atď.). Paušálne užívanie multivitamínových prípravkov v tehotnosti nepovažujeme za nutné najmä u žien, ktoré sa dobre stravujú.
Vegetariánky a vegánky ohrozuje v gravidite nedostatočný príjem vitamínu B12 a D, železa, vápnika a niektorých aminokyselín. Častejšie im hrozí predčasný pôrod, málokrvnosť a zaostávanie vnútromaternicového rastu plodu, čo niekedy môže zanechať aj dlhodobé následky (napr. neurologické postihnutie dieťaťa).
17. aug 2008 o 09:12  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Vitamíny
O vitamínoch všeobecne
Vitamíny sú základné kamene nášho zdravia. Ľudské telo si väčšinu vitamínov nevie vyrábať samo, preto sú doležitou súčasťou našej stravy. Pokiaľ z akéhokoľvek dôvodu (nedostatočná, na vitamíny chudobná strava alebo choroba) neprijímame dostatok vitamínov z potravy, dochádza k hypovitaminóze. Každý vitamín má niekoľko špecifických úloh a jeho nedostatok môže viesť k vážnemu ochoreniu. Odborníci odporúčajú denné hodnoty živín, ktoré priemerný človek získava zo stravy. Sú známe ako "referenčný príjem potravy" a určujú množstvo živín, dostačujúcich pre 97% celej populácie. Individuálne nároky každého jednotlivca sa však budú trocha líšiť. Väčšie nároky môžu mať muži ako ženy, alebo naopak. Dojčatá, deti a dospievajúci majú špecifické potreby, rovnako ako rekonvalescenti a starší alebo chorí ľudia. Vitamíny sa klasifikujú podľa toho, či sú alebo nie sú rozpustné v tukoch alebo vo vode. Vitamíny rozpustné v tukoch sú vitamíny A, D, E a K. Nevylučujú sa z tela močom, takže ich nadmerný príjem predstavuje isté zdravotné riziko, dokonca si nadmernými dávkami vitamínov rozpustných v tukoch môžeme poškodiť zdravie. Dochádza k tzv. hypervitaminóze. Dodržujte preto doporučené dávkovanie, neužívajte viac vitamínových prípravkov naray. Pokiaľ si doprajete nadmerné množstvo zeleniny a ovocia, kľudne vynechajte v ten deň dávku vitamínových prípravkov. Osem vitamínov skupiny B a vitamín C sa vo vode rozpúšťajú a s výnimkov vitamínu B12 sa v tele neukladajú do zásoby.
Vitamín A je nevyhnutný pri tvorbe očného farbiva, ktorké umožňuje farebné videnie a pre rast a obnovu buniek kože a slizníc, najme v dutine ústnej a v nosohltane. Vitamíny skupiny B sa uplatňujú pri látkovej premene. Thiamín (vitamín B1) sa podieľa na látkovej premene cukrov a má vpluv na funkciu nerovových a svalových buniek. Riboflavín (vitamín B2) pomáha pri využití kyslíku v bunkách (tzv. bunkové dýchanie) a pyridoxín (vitamín B6) je využívaný pri látkovej premene bielkovín a ovplyvňuje i funkciu nervových buniek. Kyselina panthothenová (vitamín B5) ovplyvňuje reakcie v koži a slizniciach, čim sa zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Vitamín D je potrebný pre správne využigie vápnika, rast a vývoj kostného tkaniva a zubov. Vitamín E sa vyskytuje pri rôznych reakciách v tele ako antioxidačná látka, podieľa sa pri metabolizme cukrov a bielkovín a pri regulácii hormonálnych funkcií. Nikotinamid je využívaný pri látkovej premene bielkovín a cukrov a ovplyvňuje činnosť nervovej sústavy. Vitamín C je nevyhnutný pre správny vývoj väzivového tkaniva a priaznivo ovplyvňuje činnosť imunitného systému.

Vitamín A (retinol)
Nevyhnutný pre rast a bunkový vývoj, zrak a imunitné funkcie. Pomáha udržiavať zdravú kožu a sliznice dýchacích, tráviacich a močových ciest. Karotén sa môže v organizme správať ako dôležitý antioxidant
Získava sa z retinolu v živočíšnej potrave a z betakaroténu v rastlinnej potrave. Retinol obsahuje:pečeň, olejnaté ryby, vaječný žĺtok, syr, maslo. Betakarotén obsahuje:mrkva, tekvica, marhule, cukrový melón, zelená listová zelenina
.
• Nedostatok vitamínu A sa prejavuje šeroslepotou, zvýšeným rizikom infekcie, dýchacími ťažkosťami, poškodením zraku a v extrémnych prípadoch aj slepotou.
• Príznaky predávkovania sú otupenosť, padanie vlasov, zvracanie, poškodenie pečene a kostí, zvýšené riziko potratu a poškodenia plodu. Nadbytok karoténu môže spôsobiť žlté zafarbenie pokožky.
• Preto nikdy neprekračujte doporučené dávky, vyjádrené v mezinárodných jednotkách (I.U.).
• Denná doporučená dávka pre dospelých: 5000 I.U. pre mužov, 4000 I.U. pre ženy
• Denná doporučená dávka pre deti vo veku 7-10 rokov: 250I.U., 4-6rokov: 170 I.U., 1-3 roky: 140 I.U.
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 4000 I.U (rozhodne nepřekračovat 5000 I.U.)
• Betakarotén je o niečo bezpečnejší ako vitamín A. Napriek tomu ani u neho neprekračujte doporučenú dennú dávku, ktorá se u dospelých pohybuje medzi 6-15 mg a u detí medzi 3-6 mg.


Vitamín B1 (thiamín)
Nevyhnutný na získavanie energie zo sacharidov, tukov a alkoholu. Bráni v tele tvorbe toxických látok, ktoré môžu poškodzovať srdce a nervový systém. Získavame ho z nasledujúcich surovín: bravčovina, pečeň, srdce, obličky, obohatené obilniny, obohatený biely chlieb, zemiaky, orechy a strukoviny. Nedostatok sa prejavuje stratou chuti do jedla, zmätenosťou, opuchmi končatín, brnením v končatinách, stratou vnímania, nervovými poruchami, svalovou slabosťou a zväčšením srdca.
• Príznaky predávkovania nie sú sú známe, nakoľko vyššie dávky sú úplne vylúčné z tela.
• Denná doporučená dávka pre dospelých: 0,9-1,5 mg pre mužov a 0,8-1,1mg pre ženy (vrátane tehotných žien).
• Doporučená denná dávka pre deti vo veku 3-14 rokov: 0,9-1,0 mg a vo veku 1-3 rokov: 0,3-0,7 mg


Vitamín B2 (riboflavín)
Pomáha uvoľňovať energiu z potravya je nevyhnutný pre funkciu vitamínu B6 a niacínu. Napomáha aj k udržaniu dobrého stavu pokožky a očí, je významný pre dobré vstrebávanie sacharidov, tukov a aminokyselín. Medzi dôležité zdroje tohto vitamínu patrí mlieko, jogurt, vajcia, mäso, hydina, ryby a obohatené raňajkové obilniny. Jeho mierny nedostatok sa prejavuje rozlične, sú pozorované zápaly ďasna, jazyka a pálenie v očiach. Väčší nedostatok sa prejavuje suchými, popraskanými perami, krvou podliatymi očami, dermatitídami, miernou málokrvnosťou.
• Príznaky predávkovania nie sú sú známe, nadbytok sa vylučuje močom, v ktorom spôsobuje jasnožlté zafarbenie
• Denná doporučená dávka pre dospelžch a mladistých: 1,4-1,8 mg pre mužov, 1,2-1,3 mg pre ženy
• Denná doporučená dávka pre deti voe veku 7-10 rokov: 1,2 mg, 4-6 rokov: 1,1 mg, 1-3 rokov: 0,4-0,8 mg
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 1,6 mg


Vitamín B3 (niacín, nikotínamid, vitamín PP)
Nevyhnutný na tvorbu energie v bunkách, je významný pri srdcovej, nervovej a svalovej činnosti. Pomáha udržiavať zdravú kožu a dobré fungovanie tráviaceho ústrojenstva. Je obsiahnutý v každej zelenine a mäse, najmä v pečeni, sušenom ovocí a orechových jadrách. Jeho nedostatek se prejavuje ako únava, depresia, pigmentová kožná vyrážka (najmä po slnečnom ožiarení), dermatitída, anémie (chudokrvnosť), hnačka a v pokročilých prípadoch aj demencia.
• Vysoké dávky kyseliny nikotínovej môžu spôsobiť sčervenanie kože a poškodenie pečene.
• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistých: 15-20 mg pre mužov a 13-15 mg pre ženy
• Denná doporučená dávka pre deti vo veku 7-10 rokov: 13 mg, 4-6 rokov: 12 mg, 1-3 rokov: 5-9 mg
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 17 mg


Kyselina pantothénová (vitamín B5)
Pomáha uvoľňovať energiu z potravy, nevyhnutná na syntézu cholesterolu, tuku a červených krviniek.
Jej nedostatok je vzácny, pretože je široko rozšírená v potrave. Obsiahnutá v každej zelenine a mäse, hlavne v pečeni, sušenom ovocí a orechoch. Vyššie dávky sú podávané pri poruchách kože, kedy urýchľuje hojenie. Nedostatok môže viesť k zníženiu citlivosti a vyvolať pálenie v prstoch.
• Príznaky predávkovania nie sú známe.
• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 4-7 mg (vrátane tehotných žien)
• Denná doporučená dávka pre deti vo veku 7-10 rokov: 4-5 mg, 4-6 rokov: 3-4 mg, 1-3 rokov: 2-30 mg


Vitamín B6 (pyridoxín)
Pomáha uvoľňovať energiu z bielkovín, je dôležitý pre imunitné funkcie organizmu, pre nervový systém a tvorbu červených krviniek. Nachádza sa v chudom mäse, hydine, rybách, vajciach, celozrnnom chlebe, obilninách, orechoch, banánoch, droždí a v sóji. Jeho nedostatek, ktorý je u zdravého človeka pomerne vzácny sa prejavuje anémiou (chudokrvnosť), poruchami hybnosti a brnením, mrazením v končatinách, zánetmi v ústach, depresiou a zmätenosťou.
• Predávkovania spôsobuje nervové poškodenie. Dlhodobo podávané vysoké dávky vedú k poruche vnímania a funkčným poruchám v končatinách.

• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 1,7-2 mg pre mužov, 1,4-1,6 mg pre ženy
• Denná doporučená dávka pre deti vo veku 7-10 rokov: 1,4 mg, 4-6 rokov: 1,1 mg, 1-3 rokov: 0,3-1 mg
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 2,2 mg


Kyselina listová (acidum folicum, vitamín B 9)
Nevyhnutná na bunkové delenie a tvorbu DNA, RNA, červených krviniek a telesných bielkovín, potrebná pre fungovanie nervového systkému. Osobitne dôležitá pred počatím a počas ťarchavosti na prevenciu defektov nervového systému. Najčastejšie sa nachádza v pečeni, zelenej listovej zelenine, ružičkovom kely, brokolici, strukovinách, pšeničných klíčkoch a chlebe. Její nedostatek vedie k málokrvnosti, poškodeniu čriev vedúcemu k poruche vstrebávania živín a poruchám hybnosti, spôsobuje brnenie a mrazenie v končatinách. Nedostatek kyseliny v tehotenstve prispievá k poškodeniu plodu. Doporučuje se preto pravidelné dodávanie tohoto vitamínu počas tehotenství.
• Nadbytok nie je toxický, ale môže maskovať nedostatok vitamínu B12 a vyvolávať kŕče u epileptikov.
• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 150-200 mcg
• Denná doporučená dávka pre deti ve veku 7-10 rokov: 100 mcg, 4-6 rokov: 75 mcg, 1-3 rokov: 25-50 mcg
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 260-280 mcg


Vitamín B12 (kyanokobalamín)
Životne dôležitý pre tvorbu DNA, RNA a myelínu. Nevyhnutný aj na bunkové delenie a transport kyseliny listovej a jej derivátov do buniek. Nachádza sa v potravinách živočíšneho pôvodu, ako je mäso, hydina, ryby, vajcia, mliečne výrobky a niektoré druhy obohatených obilnín. Nedostatok sa prejavuje únavou, málokrvnosťou, brnením a mrazením v končatinách, poruchami čuchu. Môže spôsobovať degeneratíne zmeny nervového systému.
• Príznaky predávkovania nie sú známe.
• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 200-240 mcg
• Denná doporučená dávka pre deti ve veku 7-10 rokov: 100 mcg, 4-6 rokov: 75 mcg, 1-3 rokov: 25-50 mcg
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 260-280 mcg

Vitamín C (kyselina askorbová)
Potrebný na tvorbu kolagénu (bielkoviny nevyhnutnej pre zdravé zuby, kosti, ďasná, chrupavky a kožu), posilňuje imunitný systém a napomáha hojeniu rán a krvotvorbe, ďalej je nevyhnutný pre funkciu neurotransmiterov-napríklad noradrenalín a sérotonín. Dôležitý ako antioxidant v organizme. Pomáha pri absorpcii železa z potravy. Zdroje tohto vitamínu sú ovocie a zelenina, najmä citrusové plody, jahody, kivi, paprika, čierne ríbezle a zemiaky Nedostatok sa prejavuje únavou, stratou chuti do jedla, bolesťami kĺbov, zápalmi ďasien, šupinatosťou kože, pomalým hojením rán, zvýšenou vnímavosťou na infekcie. Závažný nedostatok môže vyvolať duševné poruchy a vnútorné krvácanie, vedúce k málokrvnosti.
• Nadbytok vitamínu sa bezpečne vylúči močom. Veľmi vysoké dávky však môžu u citlivých ľudí vyvolávať tvorbu obličkových kameňov, spôsobiť bolesti hlavy a privodiť poruchy spánku. Nemajú sa podávať ťarchavým ženám.
• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 60-100 mg (vrátane tehotných žien)
• Denná doporučená dávka pre deti staršie ako 3 roky: 35-45 mg


Vitamín D (cholekalciferol, ergokalciferol)
Nenahraditeľný na vstrebávanie vápnika a fosforu, na tvorbu kostí a zubov. Podieľa sa na správnej funkcii kože. Jeho potreba je vyššia najmä v detstve. Zdrojmi je rybí tuk a pečeň, obohatený umelý tuk, vajcia, tuniak, losos, sardinky. Nedostatok sa prejavuje svalovou slabosťou, svalovým napätím, mäkknutím kostí, čo vedie k bolestiam a zlomeninám. U malých detí aj k deformáciám kostry.
Vysoké hodnoty vápnika v krvi vedú k ukladaniu vápnika a nenapraviteľnému poškodeniu mäkkých tkanív, ako srdca pľúc a obličiek. Neprekračujujte doporučené dávky, vyjádrené v mezinárodných jednotkách (I.U.).
• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 200-400 I.U. (5-10 mcg)
• Denná doporučená dávka pre deti: 400 I.U. (10 mcg)
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 400 I.U. (10 mcg)


Vitamín E (tokoferol)
Ovplyvňuje tvorbu červených krvinek, zúčastňuje sa obnovhy a rastu svalovej hmoty a ďalších tkanín. Je dôležitý pre prevenciu samovoľných potratov, má účinok na plodnosť a potenciu. Spomaľuje proces starnutia buniek a tkanív preto je pridávaný do kozmetických prípravkov, ďalej má močopudné účinky čím znižuje krvný tlak. Zdrojmi sú obilné klíčky a ich olejové výťažky, sójové bôby, zelená listová zelenina, celozrá múka, vajíčka, obilie a ryby. Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje zvýšený rozpad červených krviniek, neplodnosť, steriliu, degeneráciu pohlavných žliaz, zápaly obličiek, spomalené hojenie sa rán a spálenín.
Predávkovanie sa vyskytuje len zriedka, vyvoláva nežiadúce účinky, ale dlhodobý príjem nad 250mg\deň môže viesť k zvracaniu, hnačke, bolestiam brucha a svalov.
• Denná doporučená dávka pre dospelých: 10 mg pre mužov, 8 mg pre ženy
• Denná doporučená dávka pre deti vo veku 11-14 rokov: 8 mg, 7-10 rokov: 7 mg, 4-6 rokov: 6 mg, 1-3 rokov: 5 mg
• Denná doporučená dávka pre tehotné ženy: 10 mg


Biotín (vitamín H)
Vitamín H je dôležitou zložkou mnohých enzýmov, látok potrebných pri trávení a látkovej výmene, priaznivo ovplyvňuje vlasovú štruktúru. Podieľa sa taktiež na látkovej výmene cukrov, tukov a bielkovín. Nachádza sa v každej potrave, najmä v pečeni, arašidovom masle, vaječnom žĺtku, mrkve, hrachu, sóji, pšeničných klíčkoch a ovsených vločkách. Jeho nedostatok vzniká užívaním antibiotík. Podáva sa tehotným a dojčiacim matkám. Pri normálnej strave nie je nedostatok známy, ale môže byť vyvolaný pravidelným požívaním surového vaječného bielka alebo užívaním antibiotík. K príznakom patrí dermatitída, vypadávanie vlasov, únava, anorexia, anémia, vysoká hladian cholesterolu a cukru v krvi.
• Príznaky predávkovania nie sú známe.
• Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 30-100 mcg (vrátane tehotných žien)
• Denná doporučená dávka pre deti vo veku 7-10 rokov: 30 mcg, 4-6 rokov: 25 mcg, 1-3 rokov: 10-20 mcg


Vitamín K
Životne dôležitý pri tvorbe niektorých bielkovín, nevyhnutný na normálnu zrážanlivosť krvi, u starších ľudí je zodpovedný za zdravé kosti. Nachádza sa v zelenej listovej zelenine, najmä v bielej kapuste, brokolici a rúžičkovom kely, mlieku a mliečnych výrobkoch, mäse a celozrnných výrobkoch. Pri jeho nedostatku je zjavná zvýšená krvácavosť ďasien. Jeho nedostatok sa vytvára užívaním antibiotík, ktoré narúšajú črevnú flóru.
• Predávkovanie môže spôsobiť leukémiu v detskom veku.
• Denná doporučená dávka dosahuje 1mcg na kilogram váhy dospelého i dieťa
17. aug 2008 o 09:14  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
1. lunárny mesiac - 1. až 4. týždeň

0. deň - oplodnenie
z ejakulátu vypusteného pri súloži z penisu muža do zadnej klenby pošvy prenikajú spermie hlienovou zátkou, ktorá je v krčku maternice a putujú do dutiny maternice a do vajíčkovodu

Spermie si zachovávajú schopnosť oplodniť vajíčko aj 72 hodín po súloži! Vajíčko stráca schopnosť byť oplodnené už po 24 hodinách. Oplodnenie jednobunkového vajíčka (cca 0.1 mm) sa deje v ampulárnej časti vajíčkovodu, kde ho obklopí malé množstvo spermií, ale len jedna preniká dovnútra vajíčka. Tak je daný vznik novej bytosti, ktorá je neopakovateľná.

Pohlavné chromozómy X a Y určujú pohlavie dieťaťa od momentu oplodnenia. Vajíčko má vždy pohlavný chromozóm X. Ak ho oplodní spermia s pohlavným chromozómom X, bude sa vyvíjať plod ženského pohlavia XX. Naopak, oplodňujúca spermia s pohlavným chromozómom Y je určujúca pre vývoj plodu mužského pohlavia XY.

0. - 1,5. deň - zygota (oplodnené vajíčko)
základ nového jedinca, štádium jendnobunkového oplodneného vajíčka, ktoré má 46 chromozómov a je ešte stále vo vajíčkovode

1,5. - 3. deň - štádium blastomér
zygota sa v priebehu 40 - 50 hodín rozdelí do niekoľkých dcérskych buniek - blastomér. V tomto štádiu zostupuje vajíčkovodom smerom k maternici

4. - 4,5. deň - štádium moruly
bunkový útvar zo 16 blastomér

Pre podobu s plodom moruše sa nazýva morula.Transport malého zárodku cez vajíčkovod trvá asi 75 - 80 hodín. Približne na 4. deň po oplodnení prechádza morula cez úžinu vajíčkovodu do maternice.

5. - 6. deň - štádium blastocysty
v maternici pokračuje delenie buniek moruly

Postupným hromadením buniek k jednému pólu vzniká ďaľšie vývojové štádium – blastocysta. Je to guľovitý útvar s dutinou. Jej vývoj pokračuje 2 - 3 dni v dutine maternice, kde voľne pláva v tekutom prostredí.

7. - 10. deň - uhniezdenie (nidácia, implantácia)
uhniezdenie blastocysty v sliznici maternice, ktorá je na tento proces pripravená

11. - 15. deň
vytvára sa zárodkový štít, ktorý má dve vrstvy a rozmery od 0.1 do 0.4 mm

V termíne očakávanej menštruácie začína embryonálne tkanivo produkovať hormón, ktorý sa nazýva choriový gonádotropin – hCG a ten stimuluje tzv. žlté teliesko vo vaječníku, takže toto nezaniká, ale naopak, zväčšuje sa a mení sa na tehotenské žlté teliesko. Práve ono produkuje ďaľšie hormóny, ktorých účinkom sa mení sliznica maternice. Menštruácia, ktorá by sa mala v týchto dňoch dostaviť, vynechá – a to je prvý, avšak ešte neistý znak tehotnosti.

15. - 20. deň
zárodkový štít má tri vrstvy, je oválneho tvaru a má rozmery od 0.4 do 2.5 mm

Začína pracovať srdce, zatiaľ len jednoduché v tvare ”U”-trubice

21. - 28. deň
rýchly rast: 22.deň - 2.5 mm, 28.deň - 4 mm

Zárodok sa je rozdelený na 3 časti: hlava, krk a trup.

Začína včasný vývoj orgánov a ústrojenstiev:
mozok, miecha a nervy, kostra (zatiaľ len chrupkovitá).

Svalovina srdca sa začína deliť na predsieňovú a komorovú časť (chlopne zatiaľ chýbajú).
Vzniká pečeň.
Vzniká očná jamka, ako základ oka.
Hlava tvorí v tejto fáze asi 1/2 celého tela.
Z trupu začínajú vyrastať základy horných a dolný končatín.
Koncom 4. týždňa je vyvinutý trojklanný nerv so všetkými tromi vetvami a embryo je citlivé na bolesť. Začína vývoj vylučovacích orgánov (základy obličiek).
Diferencuje sa základ čuchu – čuchový epitel.
17. aug 2008 o 09:21  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
2. lunárny mesiac - 5. až 8. týždeň

5. - 6. týždeň
krvné bunky sa ešte stále tvoria v žĺtkovom vaku a začína pracovať placenta (plodové lôžko, plodový koláč)

Chrbtica a miecha rastú rýchlejšie ako zvyšok tela, preto sa objavuje chvost, ktorý v ďaľšom vývoji zaniká. Vzniká pupočná šnúra, ktorou prúdi okysličená krv a živiny z placenty do embrya.

V polovici 6. týždňa sú hlava a trup rovnako veľké, embryo rastie rýchlosťou 1 mm za deň a získava typický ľudský vzhľad.

Očné otvory smerujú dopredu.
Zzačína uchopovací reflex.
Prsty sú vyvinuté.
V priebehu 6. týždňa začína postupne zanikať krvotvorba v žĺtkovom vaku a krv sa začína produkovať aj v pečeni.

7. týždeň
veľkosť: 12-15 mm,1 6-19 mm na konci 7. týždňa

40-dňové embryo má vlastnú elektrickú aktivitu srdca, ktorú možno zaznamenať (EKG), rovnako možno zachytiť ozvy srdca. Možno zaznamenať aj elektrickú aktivitu mozgu pomocou špeciálneho prístroja (EEG). Sú už vytvorené základy všetkých orgánov, nič nové nevzniká, len prebieha vývoj.
Utvára sa štruktúra vonkajšieho ucha.

8. týždeň:
veľkosť: 50.deň – 23 mm, 56. deň- 27-31 mm

Začínajú sa vyvíjať očné viečka.

Koniec 8. týždňa - všetko ”ľudské” je už vyvinuté, vyvíjajúca sa bytosť je výrazne citlivá na bolesť a dotyk. Medzi dolnými končatinami sa formujú aj indiferentné vonkajšie pohlavné orgány. Maličký a krehký plod je chránený amniovým vakom, ktorý je naplnený tekutinou. Plod pláva v amniotickej tekutine a jeho pôvabné pohyby možno vidieť pri ultrazvukovom vyšetrení. Má proporcie malého dieťaťa, končí sa embryonálne štádium vývoja a zárodok sa od tejto chvíle nazýva plod (fétus).
17. aug 2008 o 09:21  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Rast dieťaťa
Lunárny mesiac Hmotnosť (g) Dĺžka (cm)
II 5 2
III 20 9
IV 120 16
V 300 25
VI 800 30
VII 1100 35
VIII 1800 42
IX 2750 46
X 3330 50


Aké majú byť správne hodnoty krvi v tehotenstve
Autor: admin2 - 22.01.2008 / 21:37
Téma: Pôrod a tehotenstvo

Nedávno publikovaný článok o skratkách v tehotenskej knižke vás veľmi zaujal. Mnohé z vás sa nás však pýtate, či by bolo možné uviesť aj informáciu o tom, aké sú správne hodnoty krvi v čase tehotenstva. Tu sú.
„Doktorka mi do tehotenského preukazu napíše vždy nejaké značky a čísla, a ja netuším, či sú tieto hodnoty správne alebo nie,“ napísala nám e-mail čitateľka Lucia.
Nuž, milá Lucia, na upokojenie ti musíme povedať, že ak by hodnoty krvi nezodpovedali normám, určite by ťa o tom lekárka informovala a navrhla ti ďalšie vyšetrenia. Ak tak neurobila, nemusíš sa ničoho obávať. Pre všetky zvedavky však prinášame informáciu o správnych hodnotách krvi – zídu sa vám, aj keď nie ste tehotné.
Biele krvinky – leukocyty (WBC, Leu)
Biele krvinky sú vlastne „bojovníkmi“ proti infekcii. Ak je ich hodnota príliš vysoká, znamená to, že telo bojuje s nejakou vážnou infekciou alebo chorobou. Ak je ich hodnota príliš nízka, môžeme ľahko ochorieť aj z drobnej infekcie, pretože nemáme dostatok „bojovníkov“, ktorí by ju dokázali poraziť.
Optimálny počet leukocytov má byť v medziach od: 4,5 do 9.109/l
Červené krvinky – erytrocyty (RBC, Ery)
Ich hlavnou úlohou je prenos kyslíka. Pomáha im pri tom červené krvné farbivo – hemoglobín, ktorý má vo svojej molekule železo. Pri nedostatku hemoglobínu vzniká chorobný stav – málokrvnosť (anémia ). Vtedy sa človek cíti unavený, zle sa mu dýcha, bolí ho hlava, môže aj nečakane odpadnúť.
Optimálny počet erytrocytov u mužov je: od 4,6 – 5,5.1012 /l
a u žien od 4,2 – 5,0.1012 /l
Hemoglobín (Hb)
Červené farbivo, o jeho úlohe sme si povedali vyššie. Ak je jeho hodnota nižšia ako norma, hovoríme o anémii – chudokrvnosti.
Jeho optimálne hodnoty sú: muži 130 – 160 g/l
ženy 120 – 160 g/l
Hematokrit (Ht)
Udáva pomer objemu erytrocytov ku objemu krvnej plazmy. Udáva sa v percentách
Optimálny počet hematokritu je u mužov: 47 – 53 %
u žien: 40 – 48 %

Trombocyty – krvné doštičky (Tr)
Pomáhajú pri zrážanlivosti krvi. Ak ich máme príliš málo, krv sa zle zráža (resp. neskoro), čo spôsobuje dlhé krvácanie i z malej ranky. Ak ich máme príliš veľa, môžu sa v krvi tvoriť krvné zrazeniny, ktoré môžu upchať cievy.
Optimálna hodnota trombocytov je: 150 000 – 350 000 /μl
Cholesterol (Chl)
Cholesterol je látka podobná tuku, ktorá je pre ľudské telo veľmi dôležiá: tvoria sa z neho niektoré hormóny, žlčové kyseliny, je základnou zložkou bunkových membrán. Poznáme tzv. „dobrý cholesterol“ (HDL), ktorý chráni organizmus pred chorobami, a tzv. „zlý cholesterol“ (LDL), ktorý prispieva k rozvoju chorôb (ateroskleróza, srdcovo cievne príhody, mozgové príhody, ischemická choroba srdca, atď).
Celkový cholesterol v krvi by mal mať u dospelého hodnoty do 5,2 mmol/liter.
Hodnoty HDL-cholesterolu by sa mali pohybovať od 0,7 do 4 mmol/liter, hodnoty LDL-cholesterolu do 3,9 mmol/liter.
Súčasne s cholesterolom je ako rovnocenný rizikový faktor pre vznik aterosklerózy dôležitá aj hladina takzvaných bežných tukov – triglyceridov. V séru krvi odobratej ráno nalačno by mali ich normálne hodnoty dosahovať do 2 mmol/liter.
Cukor (C)
Krvný cukor je niečo ako zásobník energie v tele, pripravenej na "okamžité použitie". Pri jeho nedostatku človek cíti hlad, aby mal potrebu doplniť si energetické zásoby. Ak je energie prebytok, ukladá si ju organizmus do rezervy a to jedinou formou, akú pozná - do tukových zásob.
Normálne hodnoty hladiny krvného cukru (glykémie) v krvi sú 3,35 až 6,10 mmol / liter.
Krvný tlak (TK)
Vaše srdce pumpuje krv bohatú na kyslík do tepien, ktoré ju rozvádzajú do celého tela. Po vypudení krvi zo srdca, táto pôsobí tlakom na steny artérií. Sila, ktorou pôsobí na steny ciev, vytvára tlak krvi.
Optimálna hodnota krvného tlaku je: 120/80
Vysoký krvný tlak je väčší ako 160/95 mm Hg
Hraničné hodnoty krvného tlaku 140/90 – 160/95 mm Hg
Nízky krvný tlak je vtedy, keď je systolický tlak nižší ako 105 mm Hg
Ozvy plodu (OP)
Označuje počet úderov srdiečka plodu.
V termíne pôrodu by mali byť od 120 – 160 úderov za minútu.
Alfafetoproteíny (AFP)
Vyšetrenie krvi na AFP je metóda na odhalenie niektorých vrodených vývojových chýb. Je to jednoduchý, ale nie celkom presný test, preto ak je pozitívny (príliš nízke alebo príliš vysoké hodnoty), je potrebné ho opakovať, urobiť ultrazvuk, resp. podstúpiť amniocentézu. Opakovane zvýšené hodnoty hladiny AFP môžu naznačovať vrodený rázštep chrbtice dieťatka alebo viacpočetné tehotenstvo, nízka hodnota zase riziko Downovho syndrómu (hodnoty sú výrazne nižšie).
Hodnoty AFP sú každý týždeň tehotenstva iné. Tú sú hodnoty pre týždne, v ktorých sa spravidla berie krv na hladinu AFP.
14 týždeň 12,6 - 47,0 IU/ml
15 týždeň 14,4 - 48,8 IU/ml
16 týždeň 17,1 - 55,6 IU/ml
17 týždeň 18,4 - 64,1 IU/ml
18 týždeň 21,4 - 78,8 IU/ml
19 týždeň 24,7 - 93,0 IU/ml
20 týždeň 32,5 - 97,5 IU/ml
21 týždeň 37,5 - 112,5 IU/ml
HCG
Je ľudovo povedané hormón ohlasujúci tehotenstvo.
Jeho optimálne hladiny sú:
Od počatia Od PM (mIU/ml)
7 dní (1. týždeň) 3 týždne 0 - 5
14 dní 28 dní (4t) 3 - 426
21 dní 35 dní (5t) 18 - 7,340
28 dní 42 dní (6t) 1080 - 56,500
35 - 42 dní 49 - 56 dní (7-8t) 7,650 - 229,000
43 - 64 dní 57 - 78 dní (8-11t) 25,700 - 288,000
57 - 78 dní 79 - 100 dní (11-15t) 1 3,300 - 253,000
17 - 24 týždňov Druhý trimester 4060 - 65,400
Od 25 týždňov Tretí trimester 3640 - 117,000
V prípade dvojčiat je hladina hormónu HCG vyššia než u jedného bábätka.
redakcia
Betianka, skúsila som ti to kuknúť na nete, keďže osobnú skúsenosť nemám, je to naozaj ťažké niečo o tom vyzistiť, ale na nemeckej stránke bola táto tabuľka hodnôt, aké by mali byť v príslušnom termíne:
3. týždeň 5 - 50 U/l
4. týždeň 50 - 500 U/l
5. týždeň 100 - 5000 U/l
6. týždeň 500 - 10000 U/l
7. týždeň 1000 - 50000 U/l
8. týždeň 10000 - 100000 U/l
10. týždeň 15000 - 200000 U/l
14. týždeň 10000 - 100000 U/l
17. aug 2008 o 09:23  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Chronologia noveho zivota

Oplodnenie
Spermie sa spoja s vajickom a vytvori sa jedna bunka. Ta obsahuje zlozite geneticke informacie pre kazdy detail ludskeho vyvoja - pohlavia dietata, farba vlasov a oci, vyska, odtien pleti, atd.
Prvy mesiac
Prva bunka sa behom niekolkych hodin rozdeli a potom delenie bunky pokracuje pravidelnym sposobom kazdych niekolko hodin, ked mala skupina buniek cestuje vajecnikom do maternice. Sliznica maternica je pripravena na zahniezdenie embrya. Ked toto male embryo sedem az desat dni po oplodneni doputuje do maternice, obsahuje viac ako sto buniek. 20. den - su uz zalozene zaklady mozgu, miechy a nervoveho systemu. 21. den - srdce zacina spravne fungovat. 28. den - je sformovana chrbtica, zbytok kostry a svaly, zacinaju sa ukazovat ruky, nohy, oci a usi. Ked je embryo stare jeden mesiac, je 10.000 krat vacsie nez oplodnene vajicko - a rychlo sa vyvija. Srdce cez obehovy system cerpa zvysene mnozstvo krvi. Placenta tvori jedinecnu barieru, ktora uchovava matkinu krv oddelenu, ale umoznuje odovzdavat dietatu vyzivu a kyslik.
Druhy mesiac
V 35. dni ma nenarodene dieta vsetky prsty. V 40. dni mozu byt zaznamenane mozgove vlny. Mozog kontroluje styridsat druhov svalov a tiez organov. Vytvara sa celust so zarodkami zubov v dasnach. Ocne viecka su teraz zavrete, aby chranili vyvijajuce sa oci dietatka, ktore su citlive na svetlo. Otvoria sa znovu v siedmom mesiaci. Zaludok produkuje zaludocne stavy a oblicky zacali fungovat. Toto malinke ludske stvorenie reaguje na dotyk. Vo osmom tyzdni sa vyvijajucemu dietatu zacina hovorit plod (fetus - z latinskeho slova, ktore znamena "mlady" alebo "potomok").
Treti mesiac
63. den - 9. tyzden: Su zrejme jedinecne odtlacky prstov, ktore sa nikdy nezmenia. Dieta teraz spi, budi sa a precvicuje si svaly tym, ze otaca hlavu, zviera prsty na nohach a otvara a zatvara pusu - casto si cmula palec. Keby niekto pohladil jeho dlan, pevne ju zovrie do paste. Dycha amnioticku tekutinu, ktora pomaha pri vyvoji dychacieho systemu. V dvanastich tyzdnoch vsetky organy a systemy dietata funguju.. Jedinou dolezitou cinnostou od tohoto okamziku az po porod je rast - zvacsenie velkosti.
Stvrty mesiac
Koncom tohoto mesiaca (16 tyzdnov) dieta meria 20 az 25 cm a vazi 200g a viac. Usi funguju a je dokazane, ze dieta pocuje matkin hlas, tlkot srdca a tiez vonkajsie zvuky. Pupocna snura sa stala technickym zazrakom, pretoze prepravi 284 l tekutin za den, a vykona cestu s tekutinami tam a spat kazdych tridsat sekund. Pretoze nenarodene dieta je teraz vacsie, matka obvykle zacina behom tohoto mesiaca citit pohyby svojho dietata.
Piaty mesiac
Polovica tehotenstva uz uplynula. Dieta je asi 30cm dlhe. Ak je nejaky zvuk zvlast hlasny alebo znepokojujuci, dieta nan moze zareagovat. Deti, ktore sa narodia v tomto stadiu vyvoja (19. - 20. tyzden), maju stale vacsiu sancu na prezitie vdaka pokrokom v lekarskej vede.
Siesty mesiac
24. tyzden: Funguju tukove a potne zlazy. Jemna koza dietata je chranena v amniotickom vaku specialnou mastou (vernix).
Siedmy mesiac
Mozog dietata ma tolko buniek, kolko ich bude mat pri porode. Nenarodene dieta pouziva styri zmysly - zrak, sluch, chut a hmat. Vyskumy dokazali, ze dieta je teraz schopne rozpoznat matkin hlas.
Osmi tyzden
Koza zacina hrubnut a pod nou sa uklada vrstva tuku pre izolaciu a vyzivu. Stale viac sa zvysuju protilatky. Dieta za den prehltne styri litre amniotickej tekutiny, pokial je sladka tak aj viac. Casto sa mu cka. Uz niekolko mesiacov moci.
Deviaty mesiac
Ku koncu tohoto mesiaca je dieta pripravene na porod. Tehotenstvo trva priemerne 280 dni od prveho dna matkinej poslednej menstruacie, ale tato doba kolisa. Srdce dietata teraz cerpa 1136 l krvi denne. V reakcii na signal z mozgu dieta vyvolava porod. Po porode sa devat mesiacov vytvaraju nove mozgove bunky. Podobne sa stale zdokonaluju ostatne organove systemy. Zo styridsiatich piatich generacii bunkovych deleni sa pred dospelostou styridsat jeden odohrava v maternici. Zostavaju uz len styri - pred dospievanim. Vo vyvojovych pojmoch stravime 90% svojho zivota v maternici.
17. aug 2008 o 09:25  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ULTRAZVUK PRI INFERTILITE , STERILITE A V ASISTOVANEJ REPRODUKCII 30. 06. 2006
Ladislav Maršík , Andrea Ďurechová

Článok podáva prehľad o využití ultrazvuku v diagnostike a liečbe neplodnosti so zameraním na asistovanú reprodukciu. V oblasti neinvazívnej ultrasonografie sa venuje diagnostike príčin neplodnosti, monitorovaniu cyklu v asistovanej reprodukcii a diagnostike komplikácii po výkonoch asistovanej reprodukcie. V oblasti invazívneho ultrazvuku je popísaná invazívna sonografická diagnostika a zákroky pod sonografickou kontrolou – punkcie folikulov a cýst, embryotransfer a manažment komplikácií ( ovariálny hyperstimulačný syndróm, viacplodová gravidita).
Kľúčové slová: ultrazvuk, asistovaná reprodukcia, folikulometria, punkcia folikulov, embriotransfer

ULTRASOUNDS IN INFERTILITY , STERILITY, AND ASSISTED REPRODUCTION
The article reviews the use of ultrasound examination in infertility, mainly in diagnostics and in assisted reproduction. The non invasive ultrasound i sused in the diagnostics of causes of infertility, monitoring of cycles in assisted reproduction and disgnostics of complications after assisted reproduction interventions. The invasive ultrasound i sused also in diagnostics of casues of infertility and in interventions under ultrasound control, mainly puncture of follicles and cysts, embyotransfer and management of complications after assisted reproduction technologies.
Key words: ultrasound, assisted reproduction , foliculometry, oocyte punction, embryotransfer

Gynekol prax 2005, 3 (4) : 232 -235

ÚVOD
Sterilita je podľa definície WHO neschopnosť počať pravidelným nechráneným pohlavým stykom, ktorý trvá minimálne jeden rok. Infertilita je neschopnosť donosiť plod. Treba upozorniť na rozdiel medzi slovenskou a naglickou terminológiou: sterilita sa v anglickej literatúre označuje pojmom infertility, pre našu interfilitu sa v anglických textoch používa pojem habituálne potrácanie. Predpokladá se ,že 10 -20 % párov trpí neplodnosťou, približne rovnaké percento všetkých gravidít končí potratom, žiaľ týka sa to aj gravidít po liečbe neplodnosti. Diagnostika a liečba sterility a infertility sa vzájomne dopĺňajú, po úspešnej liečbe sterility musí nasledovať súbor opatrení na prevenciu infertility. Gravidity po liečbe neplodnosti pokladáme za rizikové.

Asistovaná reprodukcia (AR) je súbor postupov a zákrokov ktorých cieľom je dosiahnutie gravidity. Metódy asistovanej reprodukcie obyčajne neriešia infertilitu. Podľa definície môžeme za AR pokladať aj indukciu ovulácie, ktorú robí lege artis obvodný gynekológ, ale nemôžeme za AR pokladať každú liečbu neplodnosti. Na základe konsenzu medzi metódy AR patria výkony na špecializovaných pracoviskách na liečbu neplodnosti: intrauterinné inseminácie (IUI) a metódy mimotelového oplodnenia –in vitro fertilizácia (IVF) a embryotransfer (ET), intracytoplazmatická injekcia spermie (ICSI) a mikromanipulačné techniky viazané na IVF program – asistovaný hatching a predimplantačná genetická diagnostika (PGD alebo PiDG, skratka PGD sa dlhodobo piužíva pre prenatálnu genetickú diagnostiku). Medzi špeciálne andrologické metódy viazané na IVF program patria MESA (microsurgical epididymal sperm aspiration) a TESE (testicular sperm extraction).

Ultrazvuk (UZV) má nezastúpiťeľné miesto pri diagnostike príčin sterility a infertility. V asistovanej reprodukcii ultrazvukom sledujeme podmienky na stimuláciu vaječníkov, priebeh stimulácie vaječníkov (folikulometria), časovanie ovulácie a kvalitu endometria. Pod ultrazvukovou kontrolou sa robí odfber oocytov a embryotransfer (1). Diagnostika včatnej gravidity po liečbe neplodnosti je bez kvalitného ultrazvuku nepredstaviteľná, rovnako potrebujeme ultrazvuk pri diagnostike a liečbe komplikácií po výkonoch AR.


HISTÓRIA
Maternica, a hlavne vaječníky s folikulmi patria vzhľadom na svoju echogenitu medzi UVZ dobre zobraziteľné orgány, dali sa preto vyšetrovať abdominálnou sondou pri plnom močovom mechúri aj staršími typmi UVZ prístrojov. Prvé punkcie folikulov sa robili už v roku 1978, najskôr laparoskopicky, neskôr UVZ kontrolou, transadbominálne transvezikálne. Vaginálna sonda znamenala zlom v mamažmente zákrokov AR(2), odber oocytov transvaginálne pod UVZ kontrolou patrí viac ako 15 rokov medzi jednoduché ambulantné výkony. Prvé punkčné zariadenia na vaginálnu sondu boli vystrelovačie s vodičom. Súčasné punkčné zariadenia tvorí čo najjednoduchší vodič ihly ľahko upevniteľný na vaginálnu sondu. Zákrok sa robí z voľnej riky, „free hand“ technikou.
Ultrazvuková dioagnostika morfologických abnormalít vnutorného genitálu

UVZ vyšetrenie vnútorného genitálu je súčasťou diagnostického algoritmu príčin sterility a infertility. Je ekonomicky efektívne, minimláne invazívne a ľahko reprodukovateľné, podáva informáciu o väčšine vrodených aj získaných morfologickýh abnormalít, ktoré môžu spôsobaovať sterilitu a infertilitu. Niektoré UVZ nálezy treba upresniť kontrastnými alebo endoskopickými vyšetreniami.

Morfologicke abnormality maternice
Pri UVZ vyšetrní maternice sa zamerievame na nasledovné morfologické zmeny:
- vrodené vývojové chyby maternice (uterus aarcuatus, septus, bicornis, unicornis, didelphys), diagnózu upresňujeme hysterosaalpingraficky (HSG), laparoskopicky (LSK) a hysteroskopicky (HSK)
- myóny maternice ( veľkosť, lokalizácia, dynamika rastu)
- morfologické zmeny na endomertiu (výška endometria, pravidelnosť dutiny, endometriálny polyp) (3,4)

Morfologické abnormality vaječníkov a vajíčkovodov
Hlavnú oblasť záujmu z pohľadu asistovanej reprodukcie tvoria ovariálne (andeaálne) tumory, priechodnosť vaječníkov a UVZ obraz sactosalpingu (hydrosaplingu), syndróm polycystických vaječníkov a vyšetrenie ovariálnej rezervy. Sú príčinou sterility, zriedka infertility.
Najčastejšie morfologické abnormality vaječníkov sú ovariálne cysty, endometrióza vaječníkov, dermoidná cysta, prípadne iné pravé nádory vaječníkov. Pri ich diagnostike sa uplatní 2D zobrazenie aj 3D zobrazenie, ktoré významne doplní dopplerovské vyšetrenie. Pokiaľ nie je diagnosticky doriešený nález na vaječníkoch, pacietku nemôžeme zaradiť do programu AR.
Morfologické abnormality vajíčkovodov, najčastejšie saktosalpingy (hydrosalpingy) sa niekedy tažko odlišujú od nádorov vaječníkov. V UZV obraze vidíme jeden nehomogénny adnexálny tumor. Diadnózu upresní laparoskopia. Normálne vajíčkovody pri bežnom UZV vyšetrení nevidno. Dajú sa zobraziť len kontrastným vyšetrením.
Osobitnú kapitolu tvoria polycystické vaječníky (PCO) pri hyperandrogénnom syndróme (15). UZV obraz PCO je typický, vidíme mierne zväčšené ováriá a početné malé folikuly retiazkovito usporiadané na obvode ovária, zmnoženú ovariálnu strómu. Nález PCO ovplyvňuje spôsob a výsledky stimulácie vaječníkov, výskyt komplikácii (ovariálny hyperstimulačný syndróm –OHSS) a celkovú úspešnosť liečby. Trojdimenzionálny (3D) UZV a power doppler ponúkajú nové možnosti funkčného vyšetrenia PCO (6).
Pri vyšetrení ovariálnej rezervy sa uplatní anatomická aj funkčná zložka UZV vyšetrenia (objem ovária, počet antrálnych folikulov, cievne zmany ovárií, folikulov a strómy) v korelácii s vyšetrením endometria (7,8).

Kontrastné UZV vyšetrenia vnútorného genitálu (HyCoSyHysterosalpingo- Contrast- Sonography)

Pri kontrastnom UZV vyšetrení používame negatívnu kontrastnú látku (fyziologický roztok) alebo pozitívnu kontrastnú látku ( Echovist). Vyšetrenie je zamerané na diagnostiku abnormalít dutiny maternice (septum, submukózny myóm, endometriálny polyp) a na abnormality vajíčkovodov ( priechodnosť, sactosalpinx). Výhoda oproti HSG je , že HyCo Sy je vyšetrovacia metóda bez RTG záťaže. Výhodou oproti LSK a HSK je vyšetrenia bez celkovej anestézie. Všetky uvedené vyšetrenia sa vzájomne dopĺňajú.

Cervikometria
Patrí medzi dynamické UZV vyšetrenia, ktorým diagnostikujeme jednu z príčin infertility, insuficienciu krčka maternice. Cervikálna insuficiencia spôsobuje neskoré tehotenské straty, potraty a predčasné pôrody. Aj keď názory na preventívnu alebo terapeutickú serkláž nie sú jednotné, cervikometria má dôležitú úlohu pri výbere rizikových pacientok a pri indikácii operačnej liečby. Pri UZV vyšetrení sledujem dĺžku krčka maternice (normálne 3-5cm ), stav vnútornej bránky ( normálne je zatvorená) a dynamiku nálezu – pri záťaži počas vyšetrenia a zmenu nálezu po určitom čase alebo po liečbe ( konzervatívnej aj chyrurgickej). Dôležitá je správna interpretácia nálezu na základe anatomických predpokladov rodičky, anamnézy, parity a dynamických zmien.

Ultrazvuk v asistovanej reprodukcii (AR)
K dennej praxi patrí monitorovanie cyklov a zákroky pod kontrolou UZV.

Monitorovanie cyklu (MC)
Monitorovaním cyklu v terminológii AR označujeme sledovanie dynamických zmien na vaječníkoch a na maternici, hlavne na endometriu, počas hormonálne riadeného cyklu ( prirodzene,alebo umelo). Pri stimulovaných cykloch pozostáva z kontroly bazálnych podmienok pred stimuláciou s následným sledovaním rastu folikulov ( folikulometria) a hrúbky a kvality endometria. Cieľom monitorovania cyklu je stanovenia termínu ovulácie pri spontánnych cykloch a stanovenie termínu indukcie ovulácie pri stimulovaných cykloch.

Bazálne podmienky na stimuláciu ( kritériá downregulácie pri dlhých proliferačných protokoloch)
-hrúbka endometria do 5 mm
.maximálna veľkosť folikulu 8 mm
.výhodné je aj súčasné hormonálne sledovanie cyklu : E2 pod 50 pg/ ml , LH pod 5 ng/ml

UZV kritériá na indukciu ovulácie
-dominantný folikul 18 mm alebo minimálne 3 folikuly 17 mm
-výška endometria 8 – 12 mm
-pri súčasnom hormonálnom sledovaní cyklu: E2 300 pg / ml na ovulačný folikul, LH pod 5 pg/ ml.

Zákroky pod kontrolou UZV:
-punkcia folikulov
-punkcia cýst
-embryotranser
Redukcia viacplodovej gravidity

Punkcia folikulov
Cieľom puncie folikulov je odber oocytov, ktoré sa nachádzajú vo folikulárnej tekutine ovulačných folikulov. Spočíva v odsatí folikulárnej tekutiny po indukcii ovulácie bolusovou dávkou 5000- 10000 IU HCG 36 hodín pred zákrokom. Výkon robíme transvaginálne pod UZV kontrolou, ambulantne, v lokálnom znecitlivení alebo v krátkodobej celkovej intravenóznej anestézii. Pri výkone používame jednoduché punkčné zariadenie, ktorým je ľahko upevniteľný vodič ihly na vaginálnu UZV sondu.

Punkcia cýst
Technicky robíme punkciu cýst rovnakým spôsobom ako punkciu folikulov, obyčajne na začiatku cyklu pred stimuláciou. Podľa charakteru cysty zvažujeme antibiotickú profylaxiu. Pre riziko zápalových komplikácií nie sú vhodné na punkciu endometriotické cysty, vhodnejší je laparoskopický prístup.

Embryotransfer (ET)
Embriotransfer je šetrné zavedenie embrya (embryí) do dutiny maternice tankým katétrom. Dôraz kladieme na šetrnosť a presnosť. Presnosť dosahujeme ozrejmením anatomických pomerov vaginálnym UZV tesne pred transferom, alebo môžeme robiť celý zákrok pod UZV kontrolou, vaginálnou alebo transabdominálnou (9,10) Plný močový mechúr zlepšuje anatomické podmienky na embryotransfer a zároveň umožňuje transabdominálne UZV sledovanie polohy katétra v maternicy (obrázok 1,2)

Redukcia viacplodovej gravidity
Na redukciu viacplodovej gravidity nie sú jednotné názory, v mnohých krajinách patrí medzi „tabuizované“ témy. Podľa súčasnej legislatívy ju u nás pokladáme za legálne prerušenie gravidity zo zdravotnej indikácie. Výkon robíme pod UZV kontrolou v 8. – 11. týždni gravidity. Redukciu viacplodovej gravidity pokladáme za poslednú liečebnú možnosť pri ochrane zdravia a života matky a plodov. Dôležitejšia je prevencia vzniku viacplodových gravidít:
-v IVF programe transfer jedného alebo maximálne 2 embryí
-pri plánovanej intrauterinnej inseminácii po stimulácii klomifen citrátom alebo gonadotropínmi nepodať HCG, intrauterinnú insemináciu nerobiť a odporučiť krátkodobú antikoncepciu, keď UZV nájdeme 3 a viac ovulačných folikulov (11), alebo zaradiť takto vystimulovanú pacientku do IVF programu s následným kryoprogramom

Komplikácie
Ovariálny hyperstimulačný syndróm (OHSS) a viacplodová gravidita patria medzi typické komplikácie liečby neplodnosti. Okrem nich sa zriedkavo môže vyskytnúť anesteziologická komplikácia, krvácanie, poranenie okolitých orgánov v malej panve a zápal. Medzi komplikácie asistovanej reprodukcie patrí aj ektopická gravidita, ktorá môže vzniknúť po všetkých metódach AR, vrátane IVF + ET. Vyvolávajúcim faktorom je obyčajne väčšie množstvo tekutiny v maternici a vo vajíčkovodoch, napr. pri salpingoch (12).

Využitie UZV pri komplikáciách po liečbe neplodnosti
-včastná diagnostika homoperitonea pri krvácaní do brušnej dutiny
-pri zápalových komplikáciách je UZV učinná pomocná vyšetrovacia metóda (adnexálny tumor, pyosalpinx)
-včastná diagnostika ektopickej gravidity
-manažment vicplodovej gravidity, prípadne gravidity po redukcii embryí
-manažmenť ovariálneho hyperstimulačného syndrómu

Ovariálny hyperstimulačný syndróm (OHSS)
Ovariálny hyperstimulačný syndróm je jatrogénna, potenciálne letálna komplikácia v asistovanej reprodukcii. Prejavuje sa zväčšením ovarií, výskytom tekutiny v extravazálnom priestore, homokoncentráciou, hyperkoaguláciou, oligúriou až anúriou, alternácia hepatálnych funkcií, príznakmi peritoneálneho dráždenia, vyskulárnych komplikáci z hyperkoagulačného stavu hemokoncentrácie (13).
Pri UZV diagnostike sa zameriavame na dva hlavné ukazovatele: veľkosť ovárií a prítomnosť voľnej tekutiny v brušnej dutine. Na UZV diagnostiku je vhodnejšia abdominálna sonda, vaginálnou sondou výrazne zväčšené ováriá nemusíme nájsť. Na torkváciu myslíme pri výraznej bolestivosti enormne zväčšeného ovária (do 8 cm). Prípadnú odľahčovaciu punkciu robíme pod UZV kontrolou transvaginálne, možná je aj punkcia ascitu transabdominálne. Názory na indikáciu odľahčovacej punkcie nie sú jednotné, pri odstránení ascitu sa predpokladá aj terapeutický efekt prostredníctvom eliminácie vazoaktívnych látok, ktoré patria medzi vyvolávajúce faktory OHSS (13).

Budúcnosť, trendy rozvoja
Zlepšovanie kvality prístrojov, zvyšovanie rozlišovacej schopnosti, dopplerovská sonografia, power doppler a 3D zobrazenie otvárajú v AR nové možnosti. Tak ako v iných oblastiach UZV diagnostiky, priraďujú ku kvalitnému anatomickému obrazu funkčnú zložku. Najdrahšie prístroje nie sú dostupné na všetkých pracoviskách. Umožnenie ich využitia v bežnej praxi a aj v rámci spolupráce univerzitných kliník a centier asistovanej reprodukcie, bude dôležité pri stanovení ovariálnej rezervy, pri predikcií low a high responderov, pri stanovení receptivity endometria a implantačného okna, pri manažmente pacientok so syndrómom polycystických vaječníkov a pri manažmente OHSS (7,14).
Na druhej strane nové možnosti UZV diagnostiky v AR treba interpretovať triezvo. Dopplerovská sonografia nesplnila mnohé očakávania pri vyšetrení prekrvenia endometria asubendometriálnych tokov (15), rovnako vyšetrenie prekrvenia strómy ovárií nedáva jednoznačnú odpoveď, ako budú reagovať normálne vaječníky alebo polycystické vaječníky na stimuláciu (16). Dopplerovské vyšetrenie strómy ovárií nedovoľuje zatiaľ exaktne posúdiť ovariálnu rezervu, aj keď u pacientok nad 41 rokov prekrvenie strómy výrazne klesá. (17).
Možnosti vyvíjajúceho sa diagnostického, funkčného a invazívneho UZV musia sledovať jeden hlavný cieľ: zvyšovanie úspešnosti AR súčasne so zvyšovaním bezpečnosti liečby pre pacientov.

Adresa pre korešpondenciu:
MUDr. Ladislav Maršík
1.gynekologicko-pôrodnícka klinika LFUK Bratislava,
FNsP Bratislava – Petržalka
Antolská 11, 851 07 Bratislava
e-mail: Imarsik@gtsi.sk

MUDr. A. Ďurechová
1.gynekologicko- porodnícka klinika LFUK
FNsP sv. Cyrila a Metoda, Petržálka
Antolská 11
851 07 Bratislava

Literatúra
1. Kan AKS, Abdalla HI, Gafar AH, et al. Embryo transfer: ultrasound- guided versus clinical touch.Hum Reprod 1999: 14 : 1259 -1261.
2. Kojima K, Nomiyama ?, Kumamoto T, et al. Transvaginal ultrasound –guided embryo transfer improves pragnancy and implantation rates after IVF. Hum Reprod 2001: 16: 2578- 2582.
3. Salim R, Lee C, Davies A, et al. A comparative study of three- dimensional saline infusion sosnohysterography for the classification of submucous fibroids. Hum Reprod 2005: 20 (1) : 253-257
4. Raine-Fenning NJ , Campbell BK, Kendall NR, et al. Quantifying the changes in endometrial vascularity throught the normal manstrual cycle with three-dimensional power Doppler angiography. Hum Reprod 2004: 19(2): 330-338.
5. The Rotterdam ESHRE/ASRM- sponsored PCOS consensus workshop group Revised 2003 consensus on diagnostic criteria and long- term health risks realised to polycystic ovary syndrome (PCOS). Hum Reprod , 2004 : 19: 41-47
6. Hung YNE, Chi WChC, Shan TO, et al. Coparision of ovarian blood flow between fertile women with normal ovaries and infertile women with polycystic ovary syndrome.
Hum Reprod 2004: 19 (4): 924-931.
7. Hung YNE, Chi WChC, Shan TO, et al . Endometrial and subendometrial blood flow measured during early luteal phase by three-dimensional power Doppler ultrasound in excessive ovarian responders. Hum Reprod 2004: 19 (4): 924-931.
8. Hredzák R, Toporcerová S, Ostró A, a spol . Možnosti predikcie reakcie ovárií na stimuláciu v programe IVF. Slov Gynek Pôrod 2003: 10(1): 34-35.
9. Shamonki MI, Spandorfer SD, Rosenwaks Z. Ultrasound-guided embryo transfer and the accuracy of trial embryo transfer. Hum Reprod 2005: 20(3): 709-716
10. Franco JG Jr, Martins AMVC, Baruffi RLR, et al. Best site for embryo transfer: upper or lower half of endometrial cavity? Hum Reprod 2004: 19(8): 1785-1790.
11. Richmond JR, Desphande N, Lyal H, et al. Follicular diameters in conception cycles with and without multiple pregnancy after stimulated ovulation induction. Hum Reprod 2005: 20(3): 756-760.
12. Koliba P, Geržová H, Lattová H. Ektopická gravidita v souvislosti v IVF a ET. Prakt Gynek 2004: 5: 14-16
13. Maršík L, Ďurechová A. Ovariálny hyperstimulačný syndróm –manažment. Gynekol prax 2004: 2: 179-183.
14. Gooding MJ, Barber D, Kennedy SH, et al. Measurement of the speed of sound in follicular fluid. Hum Reprod 2005: 20(2): 497-500.
15. Hung YNE, Chi WChC, Shan TO , et al The role of endometrial and subendometrial blood flows measures by three-dimensional power Doppler ultrasound in the prediction of pragnancy during IVF teatment. Hum Reprod. 2006: 21: 164-170
16. Hung YNE, Chi WChC, Shan TO , et al. Comparasion of ovarian stromal blood flow between fertile women with normal ovaries and infertile women with polycystic ovary syndrome. Hum Reprod 2005: 20(7):1881-1886
17. Hung YNE, Chi WChC, Shan TO , et al. Effect af age on avarian stromal flow measured by three-dimensional ultrasound with power Doppler in Chinese women with proven fertility. Hum Reprod 2004: 19(9): 2132 -2137.
17. aug 2008 o 09:33  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
www.rodinka.sk

Šport a tehotenstvo verzia pre tlač 01.01.2005


Vo všeobecnosti platí - pokiaľ nie je žena v rizikovej kategórii a tehotenstvo prebieha bez problémov, nebránia zmeny sprevádzajúce tehotenstvo v športovej aktivite. Záleží samozrejme i na stupni tehotenstva, pretože v posledných troch mesiacov neustále rastúce bruško a zväčšujúca sa maternica obmedzujú dýchanie, znižujú pohyblivosť a menia postavenie chrbtice. V dôsledku uvedených zmien sa žena pohybuje inak, s väčšou námahou a menšou intenzitou. Niet však pochýb o tom, že pokiaľ zostane budúca mamička vo forme, pomôže telu lepšie sa pripraviť na namáhavý maratón pri pôrode a kolotoču okolo bábätka. Takisto cvičenie pomôže lepšie sa dostať do formy po ukončení šestonedelia. Samozrejme predtým, ako začnete cvičiť, poraďte sa so svojím gynekológom. Existujú komplikácie, pri ktorých sa cvičenie nedoporučuje.

Počas tehotenstva sa musí znížiť náročnosť cvičenia , nie je teraz čas na zvyšovanie kondície a na heroické športové výkony. Cvičenie je skôr ako zábava, treba si ho vychutnať. Odporúča sa cvičiť tri razy týždenne, s jednodňovou prestávkou medzi dvoma cvičeniami, jedno cvičenie môže trvať 30-60 minút, podľa intenzity. Pri intenzívnom cvičení, radšej menej. Tehotná žena sa môže cítiť viac unavená ako normálne, napriek tomu, že znížila tempo cvičenia. Tehotenstvo je obdobie, ktoré kladie na organizmus väčšie nároky ako inokedy a hlavne v prvých troch mesiacoch, kým si telo nezvykne na zmeny, sa unaví už pri minimálnej námahe. Aj cvičenie nižšej intenzity je v tomto období prínosom.

Ak žena do tehotenstva nikdy necvičila, je aj teraz je čas na to, aby začala cvičiť. Musí však dôsledne zvážiť svoje možnosti a schopnosti. Pokiaľ žena pred tehotenstvom necvičila, nevykonávala fyzickú prácu a má sedavé zamestnanie, musí sa poraďiť o fyzickej aktivite s ošetrujúcim lekárom. Vo všeobecnosti ale platí, že pokiaľ nie je vo vysokorizikovej kategórii, môže začať cvičiť na ľahkej až mierne náročnej úrovni, na základe svojej momentálnej kondície. Pre začiatočníkov platí: môže sa cvičiť trikrát v týždni, s min. jedným dňom oddychu medzi dvoma cvičeniami, jedno cvičenie by malo trvať 15-20 minút a po čase, keď si zlepší kondíciu, môže tento čas predĺžiť do 45 minút.

Aj tehotná žena s nadváhou môže začať s cvičením, ale nie s chudnutím počas gravidity, ktoré by ste mohli ohroziť dieťa. Tehotenstvo rozhodne nie je čas na závratné zvyšovanie kondície alebo znižovanie hmotnosti. Cvičí sa pre vlastné potešenie a nie na zníženie váhy. Tehotná sa má stravovať tak, aby nepribrala viac ako 9 kg. Počas dojčenia pôjde hmotnosť rýchlo dole. Na náročnejšie cvičenie je príležitosť po skončení šestonedelia, resp. dojčenia.

Najvhodnejšie športové aktivity pre tehotné ženy
Chôdza: Táto u nás stále zaznávaná aktivita sa vo svete teší veľkej popularite a úcte. Je vhodná hlavne vtedy, ak ste nikdy necvičili a nemáte dobrú kondíciu. Rýchlejšia chôdza v parku, okolo jazera či v nejakom inom peknom prostredí nielen vylepší fyzickú kondíciu, ale i urobí dobrú náladu. Ideálne je, keď sa do tejto športovej aktivity zapojí aj partner, vylepšenie fyzickej kondície sa mu pred narodením a zhonom okolo malého človiečika určite zíde. Okrem toho, budú to pre vás na dlhú dobu pravdepodobne posledné prechádzky vo dvojici. Neskôr môžete „presedlať“ na niečo náročnejšie.

Plávanie: Plávanie sa považuje za najvhodnejší šport v období tehotenstva, hlavne v poslednom trimestri. Plávanie precvičuje množstvo najrôznejších svalových skupín, voda nadľahčuje telo a dáva aspoň dočasne možnosť necítiť sa hlavne v treťom trimestri takou neobratnou. Jediným problémom je hygiena, preto hlavne vo vode z prírodného zdroja, sa zaujímajte o čistotu vody. Ale aj v bazéne, a to hlavne termálnom, sa môžu vyskytovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť problémy. Ideálne je, pokiaľ je možnosť plávať v čistom prírodnom jazere alebo rybníku, resp. v mori. Kúpanie v mori je z hľadiska hygieny najbezpečnejšie, vyhýbať sa treba pobytu v ňom počas veľkých vĺn, ktoré by mohli spôsobiť silný úder do oblasti bruška alebo mohli zavaliť. V tehotenstve môže byť aj krátky pobyt bez kyslíka pre bábätko nebezpečný. Preto je nutné vyhýbať sa potápaniu!

Low impact aerobic (tzv. nízky aerobic): V posledných rokoch sa aj u nás rozšíril „nízky“ aerobic na úkor „vysokého“ (hi-impact aerobic). Hlavný rozdiel je laicky povedané – v „low impact aerobicu“ je pri pohybe vždy jedna noha na zemi (neskáče sa, pohyb pozostáva z krokov). Preto na rozdiel od „high impact“ aerobicu menej zaťažuje kĺby a šľachy. Pokiaľ nenájdete špeciálne hodiny pre tehotné ženy, o ktorých u nás zatiaľ nevieme, vyhľadajte klasické hodiny vo fitness centrách a riaďte sa ďalej uvedenými pokynmi alebo si kúpte videokazetu pre tehotné ženy, podľa ktorej budete cvičiť doma.

Jogging: Keď ste už nejakú kondíciu získali, napr. chôdzou, môže sa pokračovať joggingom. Striedanie mierneho behu s chôdzou patrí už medzi náročnejšie cvičenia, preto si treba kontrolovať pulzovú frekvenciu. Dobrým „vodítkom“ je fakt, či je mamička kedykoľvek počas cvičenia schopná konverzovať. Beh ale prináša riziko pádu, je potrebné dbať na dobrý terén a vhodnú obuv.

Športy nevhodné v tehotenstve (s vysokým rizikom pádu)
jazdenie na koni, vodné lyžovanie, In line korčuľovanie, surfing, extrémne športy (skateboarding, paragliding atď); uvedené športy sa neodporúčajú hlavne v poslednom trimestri, kedy je pád najnebezpečnejší.Hormón relaxín, ktorý uvoľňuje panvové kĺby a kosti a tým ich pripravuje na blížiaci sa pôrod, uvoľňuje i ostatné šľachy a kĺby, a tým sa stávate citlivejšia na potencionálne pády a vykĺbeniny.

Potenciálne nebezpečné cvičenia pre tehotnú
posilňovanie, lyžovanie, tenis, bicyklovanie, loptové hry;

Pokiaľ cvičíte, treba mimoriadne dbať na správnu životosprávu, dostatok vitamínov, minerálov a tekutín.
17. aug 2008 o 20:58  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Cvičenie na fitloptách a tehotenstvo verzia pre tlač

01.01.2005




Gymnastické lopty sa väčšinou využívali len pri rehabilitácii, cvičení s postihnutými ľuďmi, no dnes ich je vidieť stále častejšie, najmä pri rôznych kondičných cvičeniach a vo fitcentrách. Používajú sa aj ako alternatívne sedenie. Keďže sedenie na akejkoľvek stoličke je statické, chrbtici prospeje, vystriedať ho sedením na fitlopte, ktorá zabezpečuje dynamický sed.

V krajinách ako Nemecko, Japonsko a USA sú fitlopty súčasťou prenatálnej psychofyzickej prípravy na pôrod. Série cvičení s fitloptou boli špeciálne navrhnuté pre špecifické potreby každého štádia tehotenstva. Ide o kolekciu jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov, ktoré majú napomáhať prevencii najčastejších problémov, s ktorými sa budúce matky bežne stretávajú – vzniku krčových žíl, plochých nôh, bolestiam chrbtice a pod. V Čechách sa používa gymnastická lopta v mnohých pôrodniciach aj počas prvej doby pôrodnej – pohupovanie sa na lopte napomáha rozbehnutiu pôrodného procesu, je možné na nej relaxovať a sedieť i priamo v sprche.

Cvičebná jednotka by mala prebiehať nasledovne: Trvanie 45 až 60 minút. Úvodné minúty sa venujú zohriatia a predýchaniu, všetky následné cvičenia sú zamerané na tehotenské zmeny a na záver na skľudnenie krvného obehu a dychu sa príjemne relaxuje. Tehotné cvičenky, ktoré sú v 1. a 2. trimestri cvičia spolu a 3. trimester má špeciálny súbor cvikov zameraných už na pôrod. Zaraďujú sa cviky na gluteálne svaly, na svaly panvového dna, brušné svaly, cviky na nohu, chodidlo, prsné svaly. Dýchacie cvičenia podporujú mobilizáciu svalového korzetu i cievnu gymnastiku. Cvičením sa teda predchádza resp. sa zmierňujú najčastejšie problémy obdobia tehotenstva a to - krčové žily, plochá noha, problémy s chrbticou.

Cvičenie na fitloptách pre tehotnú ženu, pokiaľ je to zdravá žena, nie je nebezpečné.Pokiaľ v „materskej knižke“ nie je záznam, ktorý by cvičenie obmedzoval, všetko je v poriadku. Kontra-indikáciami môže byť choroba srdca, cukrovka, ochorenie obličiek. Celé cvičenie by malo prebiehať prebieha bez zadýchania, bez rýchlej chôdze, samozrejme pri cvikoch na fitloptách sa nesmie na lopte poskakovať. Dôležité je, aby stretnutia viedol špeciálne vyškolený personál.
17. aug 2008 o 21:02  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahoj Sylvia, díky za info o cvičení a sportu. Já jsem to teď řešila, protože jsem se chtěla zapsat do hodně drahého fit klubu a platí se tam roční členství + měsíční poplatek. Dr. mi to doporučil, tak jsem se přihlásila a těším se na hezké nové prostředí. Bez pohybu být neumím, tak si sháním informace o tom, co je bezpečné a co ne. No a powerjóa doma samotnou mě už nebaví
Jen mi bylo doporučeno, v případě otěhotnění, přestat od začátku se cviky na břišní svaly.
17. aug 2008 o 21:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahoj zaenab, to som rada, ze sa Ti tieto info hodili ja cvicim doma pilates - hlavne na chrbatik a cviky na kondicku, troska bicyklujem, ale tiez len v obyvacke . Ked som toto povedala mojmu lekarovi, tak sa ma spytal "a korculujete v kuchyni??? Srandista.
Velmi radi chodime s drahym korculovat, nasli sme si uzasny chodnicek pri Malom Dunaji. Je tam krasne. Teraz sme mali par dni prestavku, lebo mi vyberali znamienka, ale zase sa do toho pustime Uz sa teraz tesim
Uz si si vyskusala to nove fitko? Paci sa Ti tam? Potom napis, ake cviky Ti doporucili.
18. aug 2008 o 09:40  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahoj Sylvia,
jdu dnes na tetanku, tak uvidim, jaká bude reakce a podle toho se zařídím. Fitko se otevírá až v září, je úplně nové, ale psali mi, že zkušební provoz by měl být pro členy už tento týden. Mám tam konzultaci s odborníkem, tak mu o svém snažení řeknu a dám vědět, co mi doporučí. Teď se psychicky vyrovnávám s tou tetankou, už bych měla odjet Mám totiž z injekcí panickou hrůzu a pravidelně omdlévám (chacha, dokonce i při botoxu, ke kterému jsem se jednou odhodlala a při naprosto bezbolestném vpichu minijehličkou jsem sebou sekla )
18. aug 2008 o 10:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tvoj príspevok