Tehotenstvo a obezita

Kami, krevety na cesnaku:

500 gramov kreviet
jedna cela hlavicka cesnaku
paliva paprika
olivovy olej
sol

Priprava: Naliat trochu olivoveho oleja do panvice, tak aby pokryval cely povrch, osmazit ocisteny cesnak nakrajany na male platky. Este predtym ako zhnedne pridat krevety a papriku, smazit za staleho miesania 4 minuty. Ked su krevety hotove posypat ich trochou cerstvej petrzlenovej vnate, zamiesat a podavat teple s chlebom.

Ted koukám na Sirotčinec..zajímavý.Jinak já taky horory přímo zbožnuju.. 🙂
Tento recept..bude asi mnam.. 🙂

to je spanielsky film, nie? myslim, ze sme nan boli v kine, zaujimavy. kde mas Vilemka ked pozeras horor? ja mozem len v noci 😒

Vilémek je vedle..já sedím u pc..a koukám přes pc..jsem si ho stahovala..Pani má teda odvahu,to já bych byla strachy bez sebe..

film skončil..a tak trochu divně..Já mám raději horory ,které končí vyřešené..
Povečeřela sem ..a ani nevím co budu dělat.

aj ja som uz pomali dovarila este sa dokonci polievocka a hotovo..jaj konecne... 😵

kamca ale vacsinou horori koncia tak divne malo kedy sa staen ze skocnia vyriesene... 😎

krans: nooo aby mohlo být další pokračování já vím.. 😀 😀 Jsem takhle sledovala nezvratný osud..4 díly.. 😀

Tak jsem přidala pár foteček.Do albumu..

Kami, velmi pekne fotocky, Vilemek je uz velky chlap, uz ma taky iny kukuc ako ti moji drobci... torta skvela, ty si robila?

ja som si prave dala tri kopceky zmrzliny a dve kocky cokolady.... uz len pre toto sa mi ta dieta paci 😀 😀 😀

ked sme sa bavili o lekaroch, tak tu je jedna fundovana odpoved na meranie bt http://www.mamaaja.sk/Activeweb/Poradne/Otazka/...
nechapem ako taky citlivy doki moze byt v poradni. od neho som uz citala aj odpoved pre snazilku baculku cakajucu na ivf, ten odpovedal, ze kedze je obezna a nic s tym nerobi mala by si uplne vsetko hradit, kolko vraj stoji taky spas poistovnu.... hnus!!! 😠 😠 😠

ahojky, holky vůbec Vás nestíhám dočítat. jen jsem to tak letem sevětem proletěla. Koukám že se dietí a vaří mořský potvůrky. ty já ostatně zbožňuji. Celkem často je doma děláme, tak zkusím i jiný receptík od markízy. Dnes jsem měla konečně volnou sobotu, ale byla pro změnu úklidová. Musela jsem už konečně vysmejčit celý byt. Zítra dortazí segra s neteřinkama, tak ať mě nepomluví. Už se těším na holky, jsou to tedy pěkná čísla.
Beruško, co Fertimed? Chodíte tam ještě? Jen jsem se chtěla zeptat jak to tam teď chodí. Co je MUdr. Vodička pryč, tak jsem odešla taky. A po dovolené bych se už konečně chtěla, objednat do jiného CAR. Pořád zvažuji FN Olomouc nebo Reprofit Olomouc - Brno. Je tu někdo z Olomouce nebo okolí? Potřebovala bych poradit.
Díky moc a pěkný večer.

našla jsem aktuální foto (z řidičáku), tak snad se mně neleknete 😀

janaol:sem ti psala na skype ale si vyplá.. 🙂
papa

oprava: Foto z řidičáku jsem raději smazala, že Kami. 😀

janaol:Jani já to nemyslela zle,jen si tam vypadala upjatě.. 😀 😀 😀

ahoj baby,

jestli má někdo zájem - můžu poslat dietu - je to 5x denně, řekla bych, že je velmi vyrovnaná - jsou tam množství potravin, která se mají jíst - přímo na gramy - např. 43g tmanévho chleba, 150g jogurtu. Osobně bych byla ráda, kdybych našla sparting partnera k této dietě. Už jsem ji dříve držela a fungovala báječně. Cca těch 5kg měsíčně. K obědu a k večeři se přídává 200g zeleniny. Není to dělená strava, jí se ovoce, zelenina, vláknina, jogurty, maso - prostě všechno zdravé. A je to v podstatě jakoby začátek "nového" jídelníčku aplikovatelného pro celý život. Mám ji v excelu a zdá se mi to hodně pohodlné - dříve jsem si sestavovala sama jídelníček podle kalorií - a to bylo tedy maso (chystala jsem si večer jídlo i dvě ho'dky na další den) - chodila jsem na hubnoucí kurz a taky jsem za ty necelé tři měsíce shodila 15kg:o) kde že ta shozená kila jsou.

Marki - tvou dietu bych nezvládla - jakmile se tam jí méně než 5x za den, jsem do týdne out. Držím palečky, ať to vydržíš. Já bych asi byla pak hodně nevrlá a to by odskákal jen náš prcek.

Každopádně já začínám v PONDĚLÍ. PŘÍDÁ SE NĚKDO?

Ahojte Jani a Blandik,

Jani, fotky som stihla obe, tato druha je z dovolenky?

Blandik, ja dakujem za palce, aj ja drzim tebe 😉 tvoja dietka je tiez zaujimava, mna tam trosku odradza to vazenie prave, tiez som tym presla minuly rok a zaberalo to celkom vela casu, ale mas pravdu, ze z tych diet je tato podla mna snad najvyvazenejsia, predpriprava na racionalnu stravu. tak drzim palce, urcite pis ako ti to ide, aj jedalnicky mozes, budem rada. 😵

Tak já pomalu mizím..Všem dobrou noc 🙂

Kami, hadam uz nejdes do postele???

markiza:no ještě tlachám na skype s Janou .. 😀

aha a mna medzi seba nevezmete? 😀

Marki, vidíš a mě právě to vážení uklid'nuje - jako že mám své jisté, když to odvážím a nesním víc (a při těch 200g zeleniny jako přídavek k boědu a večeři se i najím 😅 ). Můj problém je, že velmi brzy začnu improvizovat, nahrazovat jednotlivé dny, měnit přílohy, odhadovat přílohy až nakonec zjistím, že už dietu nedržím. Což by bylo fajn, kdyby kila mizla, ale ono se to pak zastaví...Ale což, léto je silný motivant.

Dobré ráno,
Markizo mi včera vypadl net,tak jsem měla po tlachání a ani sem nestihla odpovědět.Mám ted jiné připojení a nějak jim to pořád vypadává.Předtím jsme odešli taky -že to vypadávalo a toto je snad ještě horší.No snad se to zlepší.
Když by si chtěla ,klidně si skype vyměnit můžem. 😅

Krasne dopoledne 🙂
vy teda drbete, kami krasne fotecky 🙂
ja jsem opet v praci, ale pak mam kratky tyden tak uz se tesim 🙂

ahojte, tak peknu nedelu vsetkym... ideme von.

Kami, to nic... pisnem ti do ip moj skype nick 😉

ahojky blandik, takhle nějak já taky jím , tak 5 x denně.

jinak ahojky, všem

ahoj Kive, ako vikendujete?

baby, ja som dnes v polovici jedenasteho dna a bez vazenia som nevydrzala... takze vaha ukazuje zo 116 ----> 110.5 😅 😅 😅