Tehotenstvo a obezita
ahojte babenky. S manzelom sa snazilkujeme uz 9 mesiachov(uz by z toho bolo aj babo 😀 ) a stale nic. Ide o to,ze mam nadvahu. Snazim sa schudnut a je to dost tazke, kedze priberam uz pomaly 19 rokov. Velmi tuzim po mimi. Lekarka mi povedala,ze zdravotne som na tom ok. Kazdy mesiac mi meska mrcha a kazdy mesiac ocakavam,ze som tehu,ale zakazdym je to iba sklamanie. Uz ani nepocitam kolko testov som si spravila. Som na to pomaly expert 😀. Chcem len vediet ako ste na tom vy, co ste tiez obezne a snazilkujete a ako s tym bojujete. Moc po mimi tuzim a snazim sa schudnut,len chcem vediet vas nazor na tuto temu. A mensiu pomoc. Dakujem...
@vendulak Mě teda na hubnutí nejvíce zabralo opravdu pravidelně jíst, hlavně ráno snídaně, to se mě ptala i doktorka na endo jestli snídám, jinak se prý hubnout nedá. Takže jsem snídala zhruba v 8, v 10 třeba nějaké ovoce, oběd jsem neřešila, dala jsem si normálně, na co jsem měla chut, ale menší porci, pak ve 3 svačinka, třeba nějaký celozrný rohlík k tomu nějakou zeleninku nebo ovoce. Kolem 6 večeře, já jsem zeleninová, takže salát a pak většinou už nic i když říkají, že by pak měla být pozdní večeře, ale mě to nejde, já neusnu s plným břichem. Jinak jsem to prolejvala bylinkama a zeleným čajem. Ted nejsem schopná tohle dodržovat, tak jsem pěkně nakynula 🤐 .A hlavně jsem cvičila, to se mi pak i líp držela dieta, protože mi bylo blbý se cpát , když jsem si dala do těla. Jinak taky mám pocit, že toho moc nesním a to je asi to nejhorší, co může být, že jíš málo. To tělo si to pamatuje a i to málo si proto ukládá....
prečo ma poslednú dobu všetci ignorujú ? ☹
babenky moje, dnes rano som si robila testik, bo mi je uz tri dni zle furt, no neuverite , "pepino" ukazal, ze ciarku s bodkou, jasne neplatny , co uz stava sa, vytiahnem druhy, taky na ktory treba rovno nacurat a ze zase nic?! ani kontrolna ciarka nic! chapete , ze dva testy v jeden den neplatne? viac uz nemam a ani chut sa testovat. som bola taka taka vytocena, ze som ich chcela obe zbalit a poslat vyrobcom s " milym " listom. nakoniec som ich smarila do kosa a uvarila som si dobry rooibos karamelovy, z toho mi snad nebude zle.
inak neuverite,dva dni zo mna v 30 minutovych intervaloch vysiel este aj pohar vody, no hnacka koniec sveta a neschudla som ani gram, ani voda ,nic! toto uz je hadam proti fyzikalnym zakonom!
@monika0001
neignorujeme ta, ani babenky, len uz sem nikto tak casto nechodi, len sem tam a to ty asi vzdy trafis ked tu nikto nie je. ja priebezne sledujem tvoje albumiky a drzim strasne moc palce 🤐
@vendulak ahojky, přesně tak ted sem moc nekoukám, když to zatím jinak než prirozeně nezkoušíme...no s doktorkou jsem se dohodla, že když prý jsme oba zdraví...že můžeme mít mimčo normálně...takže to do konce roku normálně zkusíme a od ledna, nebo od února se s doktorkou dohodnu, a zkusíme tu inseminaci..spíš od února, protože podle výpočtu mi menzes vyjde na 24.12 a to že jo...jsou vánoce...takže oni stejně nedělají a mají koncem roku omezený provoz, takže jakoby od konce ledna, začátek února...to se pak domluvím podle menzes...
no a ječmen jsem si už koupila...a začínám ho pít ode dneška...tak má to i detoxikovat, pročistit organismus, má to v sobě hodně vitamínu...je to přírodní...atd...tak uvidím jestli ...je to na zhruba 3 měsíce...jestli za tu dobu...někde pocítím nějakou změnu...prý i dobře rostou vlasy, hojej se záněty, a má to i spoustu různech kladů.....tak uvidím...
@vendulak no a jinak včera jsem byla na alergologiii ...a koukala jsem do záznamů 29.4. jsem vážila 80 kg, no a ted mám taky to stejný, takže aspon, že jsem nějak hrozně moc nepřibrala, a pořád se na tomhle držím...nebo se tak nějak pohybuju 80,5- 80 kg....ale dolu mi to bohužel nejde...
jo to taky k tomu ječmeni říkaj, že to taky trošku se dá při tomu zhubnout...to tak uvidím..
jo a jinak jsem se dokopala a v knižním klubu jsem si koupila 4 DVD Hanky Kynychový, a budu v tejdnu cvičit...kolikrát v týdnu to ještě nevím...ale zkusím to..ted se nějak nemůžu dokopat do posilky...☹ tak aspon doma...
@monika0001 já tě taky neignoruju, zdravím tě... 🙂
to bolo iba tak.. včera som strašne nudila.. a v iných fórach ma totál ignorujú a včera mi to prišlo tak ľúto. a sem som to zle napísala.. vy ma nikdy neodignorujete.. vy ste zlatučké...
@monika0001 já nemůžu bejt na netu pořád, jsem v práci, a musím taky něco dělat 🙂 ale jinak taky někdy se nudím i doma....ale jak říkáš zrovna nikdo nebyl tady na stránkách, nebo na facebooku, s kým by se dalo něco řešit, pokecat jak jde život 🙂
zdravím všechny po ránu 🙂
hele holky co takhle si za ty naše snažení do tabulky, dát ještě kolik vážíme.... a i to průběžně pozměnovat dolů...jak se nám tak nějak podaří hubnout či né....a třeba to přidávát po týdnu vždycky v neděli.. jsme tu abychom i hubly i těhotněly 🙂
kkamca (30 let, snažení od 03/06, 04/10 lpsk, CAR GENNET,čekání na stimulaci IVF).......................29DC
http://www.fertilityfriend.com/home/kkamca
vikiz (30 rokov,snaženie od 08/10,Elasti-q,E 400, Magnezium, caj na otehotnenie od bosorky) ..........27DC
janaol (35 let, snažení od 01/06, 06/06 1IVF - neúspěšné, CAR přeobjednána konec října 2010)..........24DC
nikushka2 (24 rokov, snaženie od 04/10, duphaston).................................................................20DC
http://www.fertilityfriend.com/home/2f6996
kraskanz1 (23 let, snažení od 01/09, 01-03/10 Clostil, 06/10 znovu Clostil, po lete laparka)..............16DC
markiza (33 rokov, MA1 07/06, MA2 01/07, MA3 04/10, AF 400 + vit. E 200)..................................14DC
vendulak (22let,snažení od 03/08,CAR Natalart,PCO,04/10 MA po 2.IUI,Clostilbegyt, Metformin,
listovka 800+E400+C1000, mateří kašička, čaj z červeného jetele,maliník,kontryhel).......................11DC
http://www.fertilityfriend.com/home/vendulak
janula123 (28 rokov, snaženie od 8/10, Calibrum Babyplan) .......................................................11DC
kive76 (34 let, snažení od 01/09, CAR Gennet, kyselina listová, piju ječmen)..............................9DC
betina1984(26 rokov, snaženie od 5/10, 9/10 - Clostilbegyt, Fortecortin, Gynex).........................2DC http://www.fertilityfriend.com/home/2f0b93
Tehuľky:
zuzimia (37 rokov, snazenie od 01/10, 09/09 hysteroskopia).............................. 27.05. - //, TP- 6.2.2010
monika0001 (27, snaženie od 02/08...) ............................13.09. - krv - pozitívna, 17.09. - //, TP 29.5.2011
a už dobře, nějak mi vypadly dni DC..mám už víc...
kkamca (30 let, snažení od 03/06, 04/10 lpsk, CAR GENNET,čekání na stimulaci IVF).......................29DC
http://www.fertilityfriend.com/home/kkamca
vikiz (30 rokov,snaženie od 08/10,Elasti-q,E 400, Magnezium, caj na otehotnenie od bosorky) ..........27DC
janaol (35 let, snažení od 01/06, 06/06 1IVF - neúspěšné, CAR přeobjednána konec října 2010)..........24DC
nikushka2 (24 rokov, snaženie od 04/10, duphaston).................................................................20DC
http://www.fertilityfriend.com/home/2f6996
kraskanz1 (23 let, snažení od 01/09, 01-03/10 Clostil, 06/10 znovu Clostil, po lete laparka)..............16DC
markiza (33 rokov, MA1 07/06, MA2 01/07, MA3 04/10, AF 400 + vit. E 200)..................................14DC
vendulak (22let,snažení od 03/08,CAR Natalart,PCO,04/10 MA po 2.IUI,Clostilbegyt, Metformin,
listovka 800+E400+C1000, mateří kašička, čaj z červeného jetele,maliník,kontryhel).......................11DC
http://www.fertilityfriend.com/home/vendulak
janula123 (28 rokov, snaženie od 8/10, Calibrum Babyplan) .......................................................11DC
kive76 (34 let, snažení od 01/09, CAR Gennet, kyselina listová, piju ječmen)............................11DC
betina1984(26 rokov, snaženie od 5/10, 9/10 - Clostilbegyt, Fortecortin, Gynex).........................2DC http://www.fertilityfriend.com/home/2f0b93
Tehuľky:
zuzimia (37 rokov, snazenie od 01/10, 09/09 hysteroskopia).............................. 27.05. - //, TP- 6.2.2010
monika0001 (27, snaženie od 02/08...) ............................13.09. - krv - pozitívna, 17.09. - //, TP 29.5.2011
monika001 blahopřeji...ted koukám na tabulku a čtu podrobněji....to je super , že jsi těhule 🙂 ještě jednou blahopřeji
Kiv hoj i tobě po ránu! 😉
Ona je ta tabulka se dnama celá špatně koukám, já tam mám 11 a sem už 13. Tak já jí předělám u všech ještě...
Jinak s kg nesouhlasím, já je veřejně prezentovat nebudu 😀, mám rozhodně víc než ty 😉.
snažilky:
kkamca (30 let, snažení od 03/06, 04/10 lpsk, CAR GENNET,čekání na stimulaci IVF).......................30DC
http://www.fertilityfriend.com/home/kkamca
vikiz (30 rokov,snaženie od 08/10,Elasti-q,E 400, Magnezium, caj na otehotnenie od bosorky) ..........29DC
janaol (35 let, snažení od 01/06, 06/06 1IVF - neúspěšné, CAR přeobjednána konec října 2010)..........26DC
nikushka2 (24 rokov, snaženie od 04/10, duphaston).................................................................22DC
http://www.fertilityfriend.com/home/2f6996
kraskanz1 (23 let, snažení od 01/09, 01-03/10 Clostil, 06/10 znovu Clostil, po lete laparka)..............18DC
markiza (33 rokov, MA1 07/06, MA2 01/07, MA3 04/10, AF 400 + vit. E 200)..................................16DC
vendulak (22let,snažení od 03/08,CAR Natalart,PCO,04/10 MA po 2.IUI,Clostilbegyt, Metformin,
listovka 800+E400+C1000, mateří kašička, čaj z červeného jetele,maliník,kontryhel).......................13DC
http://www.fertilityfriend.com/home/vendulak
janula123 (28 rokov, snaženie od 8/10, Calibrum Babyplan) .......................................................13DC
kive76 (34 let, snažení od 01/09, CAR Gennet, kyselina listová, piju ječmen)............................11DC
betina1984(26 rokov, snaženie od 5/10, 9/10 - Clostilbegyt, Fortecortin, Gynex).........................4DC http://www.fertilityfriend.com/home/2f0b93
Tehuľky:
zuzimia (37 rokov, snazenie od 01/10, 09/09 hysteroskopia).............................. 27.05. - //, TP- 6.2.2010
monika0001 (27, snaženie od 02/08...) ............................13.09. - krv - pozitívna, 17.09. - //, TP 29.5.2011
vendulak: a tady taky píšou o tom ječmeni....tak uvidíme jestli se i u nás díky němu zadaří ...http://www.zelene-zdravicko.cz/zelene-potraviny...
@petula22 ahojky, já teda nevím o jaké jiné tabulce Vendulak hovoří, ale o tohle podle mě jde....že sem se máš připsat
snažilky:
kkamca (30 let, snažení od 03/06, 04/10 lpsk, CAR GENNET,čekání na stimulaci IVF).......................30DC
http://www.fertilityfriend.com/home/kkamca
vikiz (30 rokov,snaženie od 08/10,Elasti-q,E 400, Magnezium, caj na otehotnenie od bosorky) ..........29DC
janaol (35 let, snažení od 01/06, 06/06 1IVF - neúspěšné, CAR přeobjednána konec října 2010)..........26DC
nikushka2 (24 rokov, snaženie od 04/10, duphaston).................................................................22DC
http://www.fertilityfriend.com/home/2f6996
kraskanz1 (23 let, snažení od 01/09, 01-03/10 Clostil, 06/10 znovu Clostil, po lete laparka)..............18DC
markiza (33 rokov, MA1 07/06, MA2 01/07, MA3 04/10, AF 400 + vit. E 200)..................................16DC
vendulak (22let,snažení od 03/08,CAR Natalart,PCO,04/10 MA po 2.IUI,Clostilbegyt, Metformin,
listovka 800+E400+C1000, mateří kašička, čaj z červeného jetele,maliník,kontryhel).......................13DC
http://www.fertilityfriend.com/home/vendulak
janula123 (28 rokov, snaženie od 8/10, Calibrum Babyplan) .......................................................13DC
kive76 (34 let, snažení od 01/09, CAR Gennet, kyselina listová, piju ječmen)............................11DC
betina1984(26 rokov, snaženie od 5/10, 9/10 - Clostilbegyt, Fortecortin, Gynex).........................4DC http://www.fertilityfriend.com/home/2f0b93
Tehuľky:
zuzimia (37 rokov, snazenie od 01/10, 09/09 hysteroskopia).............................. 27.05. - //, TP- 6.2.2010
monika0001 (27, snaženie od 02/08...) ............................13.09. - krv - pozitívna, 17.09. - //, TP 29.5.2011
@kive76 Ahoj, tak to jo, já myslela, že to máte někde uložené 😅 .
snažilky:
kkamca (30 let, snažení od 03/06, 04/10 lpsk, CAR GENNET,čekání na stimulaci IVF).......................30DC
http://www.fertilityfriend.com/home/kkamca
vikiz (30 rokov,snaženie od 08/10,Elasti-q,E 400, Magnezium, caj na otehotnenie od bosorky) ..........29DC
janaol (35 let, snažení od 01/06, 06/06 1IVF - neúspěšné, CAR přeobjednána konec října 2010)..........26DC
nikushka2 (24 rokov, snaženie od 04/10, duphaston).................................................................22DC
http://www.fertilityfriend.com/home/2f6996
kraskanz1 (23 let, snažení od 01/09, 01-03/10 Clostil, 06/10 znovu Clostil, po lete laparka)..............18DC
markiza (33 rokov, MA1 07/06, MA2 01/07, MA3 04/10, AF 400 + vit. E 200)..................................16DC
vendulak (22let,snažení od 03/08,CAR Natalart,PCO,04/10 MA po 2.IUI,Clostilbegyt, Metformin,
listovka 800+E400+C1000, mateří kašička, čaj z červeného jetele,maliník,kontryhel).......................13DC
http://www.fertilityfriend.com/home/vendulak
janula123 (28 rokov, snaženie od 8/10, Calibrum Babyplan) .......................................................13DC
kive76 (34 let, snažení od 01/09, CAR Gennet, kyselina listová, piju ječmen)............................11DC
betina1984(26 rokov, snaženie od 5/10, 9/10 - Clostilbegyt, Fortecortin, Gynex).........................4DC http://www.fertilityfriend.com/home/2f0b93
petula22 (31 let, snažení od 08/07, CAR Pronatal, kys. listová 800, vit.E,Gynex)......................... 25 DC
Tehuľky:
zuzimia (37 rokov, snazenie od 01/10, 09/09 hysteroskopia).............................. 27.05. - //, TP- 6.2.2010
monika0001 (27, snaženie od 02/08...) ............................13.09. - krv - pozitívna, 17.09. - //, TP 29.5.2011
@kive76 jo určitě byla myšlena tahle tabulka, jinou podle mě nemáme
@petula22 Péťo ta teplota je úplná pohoda. Časem si zvykneš. Já už to beru jako něco prostě mimo, ani rto nevnímám. Budík zazvoní, změřím, kouknu, dojdu vyčůrat a spím dál 😀. Úplná pohoda. A já začala měřit pár měsíců po tom co jsme se začali snažit. Docela brzy. Chtěla jsem vědět prostě co se v těle děje a tak. Ale FF jsem se taky ze začátku vyhýbala a teploty zapisovala normálně ručně do kalendáříku co jsem dostala od gyndra, ale časem se to naučila a i to je jednoduchý, jen si zvyknout, dnes mě to baví vše zaznamenávat 🙂 a posuzovat jak jsou na tom ostatní holky 😀. Ale faktem je, že pokud máš přesný cyklus, tak to asi není ani moc třeba...
ahojte babule ako sa mate nebola som tu par dni nemam moc cas ale najdem si ho a urcite vas docitam dnes som umyvala okna tak dufam ze som spalila aspon daake kalorie 😀 😀 😀
@vendulak No, já jsem po ránu dost neschopná 😀 . Mám dlouhý rozjezd, proto šílým z manžela, ten otevře oko a je čilý a aktivní a hned by si povídal, já jsem ráda, že otevřu vůbec oko natož pusu 😀 . Ted jsem si vzpoměla, jak jste na tom s děložní sliznicí? Já když byla 7.10. v CARu, tak mi naměřila 6 mm, říkala, že nic moc, ale nějak to dál neřešila a že to máme zkoušet přirozeně....
holky musím se pochlubit 3. den za ssebou už cvičím doma podle DVD, snad mi to dlouho vydrží 🙂 tak dlouho jsem nikdy ještě nevydržela...hi,hi...bolí mě z toho břicho a nohy... tak snad to bude mít nějakej dobrej výsledek...
co vy? cvičíte....
@kive76 Ahoj, tak to jsi dobrá, já se doma k ničemu nedokopu, ale dřív jsem chodila na aqua airobik a ten byl super. Mám doma orbitrek ( něco jako kolo), ale nějak se na to doma nemůžu dokopat 😅 . Jsem lenoch a hlavně toho mám za celý den dost, domů chodím každý kolem 6, udělám večeři, vykoupu se a už je to do hajan 😀
Podobné diskusie
Prečítaj si, čo potrebuješ vedieť o otehotnení.
Naše mamičky spísali skvelé rady, ako otehotnieť.
Dôležité je poznať aj príznaky tehotenstva.
Zisti, kedy má žena plodné dni.
Kedy a ako používať tehotenský test?
Zisti viac o tvojom tehotenstve týždeň po týždni alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Nepoznáš termín pôrodu? Vypočítaj si ho v tehotenskej kalkulačke.
Modrý koník ti prípadne napovie aj pri neplodnosti.
@vendulak, dosť mi pomáhala stránka www.chudnutie-ako.sk, všetko jedlo som vážila, rátala kJ, zapisovala, ale nejako som sa nesústredila na to, že mám napr. pridať bielkovín alebo iné. Len pre zaujímavosť som to rátala. Jedla som 5x denne, vylúčila vyprážané a ťažké jedlá, veľa pila. Nenapchávala som sa sladkosťami. Váha išla v pohode dole, mala som na to náladu. Robila som to s radosťou, lebo som nemala žiadne starosti, nič. Ale teraz sa mi vôbec do toho nechce, beriem to tak, že napr. keď schudnem 10 kg, zostanem tehu a som tam kde som bola. Radšej nechudnem, dúfam, že ostanem tehu a potom to všetko zhodím naraz.