Čo je v tehotenstve dovolené a čo by sa nemalo?

boka: presne tak.nevim pros si nekere nastavajici maminky mysli,ze kdyz rekneme vseho s mirou ze se vrhnu hned na denni prisun kafe,kazdy densi dam v malem mozstvi majolku atd. proste kdz se mi ty potraviny uz na oko nezdaji tak je nejim.a to plati vseobecne ne jen pro ty "rizikove" proste kdyz se mi zda zelenina divna tak si ji nedam i kdyz zastance zdaveho stravovani mi reknou,ze zelenina neublizi. a pokud se nedej boze nekomu stane neco spatneho nemyslim,ze by to vse stalo na par kouskach hermelinu neob bramborovem salate.

Ahojte aj ja sa k vam pripojim trochu..

Ja tiez jem co mi chuti, ale davam si pozor..To znamena ze jem aj salat, pekne cerstvy, umyty..Tak isto aj s ovocim, kazde si poriadne umyjem teplou vodou. jem aj zmrzlinu aj nanuky..Plesnovy syr mam rada tiez, zatial som este ale pocas tehu nemala, tiez som sa velakrat docitala ze je lepsie sa ho v tehotenstve vyhnut..predsa len, je to ziva plesen..Tak vydrzim a dam si miesto toho nieco ine..Sem tam si dam pohar piva od muza, trosku si odlejem a vychutnavam. Alebo si kupim cierne a dam si za pohar. Zas nie kazdy den,ale obcas ked ma prepadne chut.

Ale zas napriklad: ked robim kolac tak teraz v tehu neoblizujem a nekostujem cesto ked su tam surove vajcia a tak.Nestresujem pri kazdom jedle ci smiem alebo nie..Ale akosi uz automaticky niektore potraviny proste beriem tak ze radsej nie, pre istotu..Napriklad o mate som nevedela ze sa nesmie a pila som ju od zaciatku tehu, nie vo velkych mnozstvach ale mam ju rada ako caj hocikedy. Zatial je to Ok, tak myslim ze tiez uskodi iba keby sa to nejak prehanalo.

krasulka: ty potraviny,ktere nejsou doporucovane by jsi opravdu musela jist ve velkem mozstvi a kazdy den.jinak si myslim,ze ti to neublizi.nemel by se treba cerny caj,ja si nekdy dam k snidani hrnecek a nemylim,ze je to az ak na skodu kdyz ho nevypiju 2 litry denne a nedelam si opravdu ten pravy sypany.je jasne ze mame nejake svetylku,ktere nas na nejake potraviny uppozornuje.to je asi normalni 😉
ja se vyvarovavam hlavne kave,alkoholu,sezeni v zakourene mistnosti,syrovemu masu a uzeninam.dam si spis sunku.

Ahoj holky, já si myslím, že není třeba to přehánět.Těhotenství není nemoc a jíst a dělat můžete cokoliv.Myslíte že dřív naše mamči nebo babičky řešili co se jíst a dělat může a co ne??? 🙂 Já osobně jsem jedla a jím všechno, akorát tedy vynechala jsem nepasterizované sýry (Hermelín, Niva a tomu podobné), kvůli bakteriím, se kterýma neustále lékaři straší.
Jinak myslím si, že ani máta jednou za čas neškodí, pokud jí nepijete každý den po litrech.Mně tedy dělala dobře na žaludek ze začátku těhotenství, když jsem trpěla nevolnostmi.
Tak přeji pohodový průběh těhu všem 😉

Jo, přesně jak píše Berunka: taky se vyhýbám zakouřeným místnostem a samozřejmě syrové maso taky nekonzumuji 😅 Jinak černý čaj na škodu určitě není a černá káva také ne.

klari tak to jsi me potesila s tim cernym cajem.ja jsem totiz pred tehu byla zvykla snidat jen caj tak ted se snazim si davat i ovocny,ten mi pred tehu moc chutnal.ale ted uz mi tolik nesmakuje 😀
ale jinak treba v zacatku tehu jsem proste mmusela pit colu jinak bych ani nemohla existovat a taky me za to snad nikdo neukamenuje 😀 i doktorka mi rekla,ze hlavni je aby mi bylo dobre,ze to zvraceni by bylo pro prcka mnohem horsi a pokud se nevypije vic jak 6 sklenic coly denne tak je to v pohode.ted si ji davam jen kdyz mi neni dobre od zaludku.

Berun, já jsem si dělala černý čaj tak ob den.Normální klasický sáčkový a nenechala jsem ho tolik louhovat, prostě byl trošku slabší, ale chutnal mi taky vždy víc jak ovocný.A já zastávám názor ten, že na co má člověk chut, to si má vzít, protože jinak tělo dost trpí a zvlášt v těhu to není dobrý.Na Colu jsem měla taky za začátku těhu hrozné chutě a když jsem se ptala Dr. zda-li neškodí, říkal, že sklenička, či dvě denně neuškodí vůbec.Zvlášt když máš na to chut, tak to tělo asi potřebuje a je blbost mu to odpírat.

presne mi mluvis z duse.ja tted jim vylozene podle toho na co citim chut🙂 takze mam treba 2 dny za sebou krupicovou kasi,protoze se po ni muzu proste utlouct.a s tou colou mas urcite pravdu.proste kdyz je na ni chut a clovek ji nepije misto vody tak to urcite neuskodi.ono uprimne receno kdyz ji pijeme pred tehu a uderem tehu prestaneme tak neco z ni v nas preci jen zustane ne?

berun cerny caj no problemo ja piju tak 4 hrnky denne s mlikem a kojim ji furt a chrape jako kdyz do vody hodi 😵

No, krupicovou kaši taky můžu 😉 Mnam.A jak jsi psala o té šunce - nikdy jsem jí moc nemusela a ted bych jí mohla jíst taky pořád.Kupuju si tu dětskou a ta je fakt výborná.A taky všude píšou jak by se neměla.Nechápu proč.Na kila jí nejím tak co.A právě že když jsi třeba zvyklá pít Colu před těhu a najednou pak přestaneš, i když máš na ní chut, podle mně tělo dostává fakt záhul a je to škodlivější než celá Cola.A tohle neplatí jen s Colou, ale se vším - s uzeninami, se sladkostmi atd.

Kitty tak to je dobrý 😀 A jak to máš s jídelníčkem při kojení?Trpíte hodně na prdíky? 😅

holky to mi mluvite z duse. urcite se mi v hlave cosi seplo a snazim se hlidat a zvysila jsem treba prijem zeleniny a ovoce rotoze eberu zadny vitaminy v tabletach,radsi si koupim cerstve. uzeniny jsem ani driv moc nemusela,takze jim oravud jen tu sunku.ale proste fakt nechapu ty maminy,ktere zjisti ze jsou tehu a vyhazi pul lednice a ze dne na den zacnou jist jinak nebo vyradi neco,co pred tim hojne jedly.podle me to ma opravdu spis opacny vyznam,protoze nez se to z tela vsechno vylouci tak to by jim to mohlo taky uskodit ne?

ahoj pridavam sa k vam, ja som colu nikdy velmi nepila, ale priznam sa, ze na zaciatku tehu, ked mi byvalo zle, to bolo jedine, co mi pomahalo

ahoj holky, jen reaguju na tu colu - během těhu jsem vypila dohromady asi 2 litry, když jsem měla otravu jídlem a dělala mi dobře na žaludek. Ale ruku na srdce - s colou skvěle vyčistíte záchod a nemyslím, že je to vhodná strava pro miminko. A i kdybych se mohla po cole v těhu utlouct nepila bych jí, protože tu tělo opravdu nepotřebuje. Navíc je v ní kofein a ten se dostane přes placentu. Slyšela jsem i teorii že děti jejichž matky pily hodně kávy, čaje a coly mívají aktivnější děti (neposednější). Ale každýmu dle jeho gusta 😉

ygreen: ja s tebou souhlasim,ze cola neni to co si telo zada z hlediska nejakych zivin.taky ji púiju jen kdyz mam treba nekamjet a je mi zle nebo ze zacatku kdyz mi bylo sptne.jsem ted v polovine 5.meisce a od zacatku jsem ji vypila odhaduju tak 2 litry za cele tehu.takze nejsem zavislak a rozhodne si to neoduvodnuju tak jako dam si ji protoze ta sklenicka mi neublizi.bezduvodne si ji rozhodne nedavam.ale zas na druhou stranu za cele tehu jsem nemela jedine kafe a cj cerny si delam slaby a taky ho nepiju denne.

Berun tak ovoce a zeleninu určitě jez dál, to je opravdu mnohem lepší než vitamíny "umělé" v tabletách.Navíc je tělo prý hodně vylučuje, prostě přírodní jsou přírodní a sama Dr. mi řekla, at nevyhazuju peníze za vitamíny v tabletách, ale raději si nakoupím hodně ovoce a zeleniny.
Ygreen já netvrdím, že Cola je zdravá, ale v malém množství a jednou za čas opravdu škodit nemůže.A aktivní děti mají i matky co se v těhu nikdy třeba Coly ani kávy nedotkly... 😉

tak ja js kolu pila cele tehotenstvi pze js delala nocni 😅 pepsi max 😀

jidelnicek pri kojeni zadny special teda nemam, jim vsecko, nikdy prdy nemela, ja to nijak zas az neresim

asi se tu ted na me snese kritika, ale ja to ustojim

klari me taky rekla doktorka at zbytecne neutracim za umele vitaminy,ze zvlast po tretim mesici uz ten efekt tolik nemai. ze je maji jist spis maminy ktere kouri,jsou vegetarianky nebo vedi,ze nemai pestrou stravu.ale to si radsi dam tu praci a budu denne chodit pro ovoce a zeleninu.

kitty - pepsi max ma trochu jine slozeni nez klasicka cola,takze mozna taky proto.ale jak rikam,nekdo muze pit colu cele tehu a je to v pohode a nekdo si da sklenicku a bohuzel se treba neco stane a hned to prisuzuje te cole.takze ono hraje roli vic veci 😉 a co se tyka kojeni moje znama rikala ze uz v tehu jedla korenena jidla a ted kdyz koji tak je ji taky a jeji mala nema vubec zadne problemy.takze pokud to vyhovuje tobe a mimiskovi tak proc to menit 😉

Kitty ode mně se kritiky nedočkáš 😀 Já s tebou souhlasím 🙂
Berun taky mi to bylo tak řečeno, že ty vitamíny v tabletách jsou spíš pro ty, co nejedí vitamíny přírodní.Já jsem si vždycky každý den dala aspon banán a jablko a ted jím hodně broskve a meruňky a myslím si, že přísun vitamínů na den je dostatečný.

Holky ještě jsem chtěla napsat k tomu kojení :mně právě přijde že ten kdo to moc přehání a dodržuje (jako jedna má kamarádka nejí skoro nic, jí 2 dny staré pečivo, aby to "nanafukovalo", nejí skoro ani žádné ovoce a zeleninu)je na tom mnohem hůře než ten kdo to neřeší a jí opravdu všechno.Kamarádka to přehání a její malá holčička má pořád nějaké bolení a pláče a je nespokojená.

s colou suhlasim ygreen je to total umelyna! ani netehotna som to velmi nepila,mam 3 knihy-cesky autori, britski a americki (kamosky a manzel sa posnazili🙂 a v kazdej pisu ze ziadne sytene sladene napoje sa nedoporucuju a ja som to nastastie nikdy nemusela ...ja pijem hlavne cistu vodu lebo mi chuti. Ked sa mam vratit (ako som to uz urobila) k nasim babkam ani oni to nepili🙂

Apropo vitaminy v dnesnej strave jaj skoda ze ich tam moc nie je, veru ja som za doplnovu vyzivu. Napriklad som citala o DHA pre dieta ktoru obsahuju len morske ryby ako napr.uhor, tuniak alebo losos ....
kuk sem a veru firme Merc verim a beriem tieto vitaminy: http://rodina-deti.doktorka.cz/femibion--nejlep...

Aj lekar mi povedal, ze vitaminy nie je na skodu brat lebo dnes umele ovocie a zelenina to je bieda...

no ja mela strach jak js si dala kebab s chilli ale v pohode 😀

vis ono se rika nejist to a nejist ono kvuli prdum a v jine zemi se ta potravina zase ma jist aby prdy nebyly takze z95% si myslim ze to jsou jen kraviny, pamatuju jak mi mati rikala a to nejez a to nejez a kamoska psala ze uz je hotova ze nevi co ma jist aby mala byla v poho a ja js si rekla ze to bych taky mohla skoncit na suche housce a normalne zacla jist vsechno

no to same v tehu s jatrou ted rikaji nejist jatru a predtim se doporucovala kvuli zeleza

a k tem pastikam, kdyz mas majku 😀 v konzerve a vydrzi to 5 let tak mi nerikej ze to neni bezpecne

jo boka to musis koupit organic zeleninu a nam zase rikali nejist morske ryby kvuli vysokemu obsahu rtuti 😕

ja piju colu jen v praci, takze ted ji taky nepiju ja mam rada vodu se stavou a cajik s mlikem

no presne ako hovoris kitty s tou ortutou to ich este nepreslo🙂 ale s tou dha je to zaujimave
ano ano ja mam rada vodu s citronovou stavou🙂 to pijem ako prve ked sa zobudim to mi poradila moja trenerka ked som chudla este davnejsie a je to super,postavi ta to rano na nohy,doda vit C a plus to upravuje stolicu

holky a co treba blatacke zlato?syr. radi se to taky mezi ty povestne skodlive jako je hermelin?

Holky, ale já nemyslela zelený salát, ale normální salát, kde je majonéza, nakrajený salám a tak. No ale to je jedno. Už to neřešme.

kitty: Játra se nedoporučuje kvůli tomu, že obsahuje hodně vitamínu A, který způsobuje kontrakce - čili předčasný porod. Samozřejmě že jak to je třeba v polévce, tak z toho nic nebude, ale jak se jakoby tím áčkem "předávkuje", tak to může způsobit ty kontrakce.

lukin, no tak to ano. Majoneze sa aj ja vyhybam.Ale ked sme si ho spravili doma tak som si dala.Ale zas by som si nedala nejaky kupovany niekde, lebo to clovek nema zaruku ci to j naozaj cerstve ze?

Baby by uz ste tu vymenovali tolko jedal az ma chytil hlad z toho 😀 😀 😀 😀

Ina kolu pijem aj ja raz za cas. Tiez hlavne ked mi je moc zle, tak taka ladova po malych duskoch robi zazraky!

lukin u nas na Slovensku ked sa povie salat tak sa tym v prvom rade mysli cerstva zelenina a na salat s majonezov sa povie"majonezove salaty" 🙂 teda aspon ja to tak viem🙂 tak potom sory ale asi sme sa zle pochopili....
sranda ale mne napriklad pecienka nejde na chut. A yo yaciatku som sa isla umplatit za avokadom a teraz mi nejak nechuti je mi to az smiesne ako sa tie chute menia, ale mlieka sa neviem dopit...