Môžem jesť v tehotenstve grepy?

aj ja som počas tehotenstva bola závislá na grepoch, na všetkých pikantných jedlach a na chrene, a som tu, aj moje dieta, živé a zdravé 🙂

podľa mňa sú toto všetko len chámy. prečo by sa mala žena v tehotentstve neustále obmedzovať, týrať sa, zriekaní mobľúbených jedál. Fakt palec dolu kto tie fámy vymyslel

grepy určite nie:( postratis v rannom stadiu tehotenstva

@katkadankova To ako mozes napisat takuto blbost???? 😲 😲 😲

no...mne grepovy dzus a grep pomaha na nevolnost pri tehu.....jedla som ho aj pri prvom tehu a nebol problem ziadny.....

@katkadankova Akurat vcera som natrafila na odpoved lekara o grepoch a pomele v tehu... Pisal, ze sice obsahuju chinin, ale v takych minimalnych mnozstvach, ze si mozeme kludne dat... 🙂

Ano

@katkadankova to fakt? grapy sú zdravéééééééé.
Ja grepy rada nemám, ale toto je hluposť. Ak nie, šup sem nejaký vedecký dôkaz

no tak ich jedzte.....ja len vravim jedna znama z nich potratila a to este nevedela ze je tehotna a to ich jedla kazdy den jeden

@emmushka tak ich jedz nadalej nie je to hlupost..je to uplna pravda mam znamu kt. to prezila

@katkadankova ja mam znamu, ktora potratila a grep nejedla roky rokuce 😉

@stastickova jasne ze si daj grep ked mas chut, tolko chininu v nom nie je aby sa tebe alebo babu nieco stalo. a ide zima, treba jest ovocie a vitaminy

@katkadankova no neviem, ja som v ranom tehotenstve potratila 3x a veru som grep nezjedla v zivote, lebo mi nechutia. A to ma ta znama 100% istotu, ze to bolo z grepov? Ako na to prisla? Nechcem rypat, len ma toto zaujima...

@katkadankova Za to ze zjedla kazdy den grep, to este neznamena ze potratila tvoja znama prave z toho. Moze to byt dovod, nehaam sa, ale nejako sa mi tomu skratka nechce verit, mohlo tam byt milion inych pricin preco sa jej stalo. Vela zien potratilo a dodnes sa nevie preco vlastne. Jednoducho si nemyslim, zeby tie grepy s tym nejako suviseli.

ako chcete jamilujem grepy a vobec ich nejem bojim sa...ja tomu verim..... ale kazda ma iny nazor.......................................

Ja som jedla vsetko. a grepy mandarinky pomarance to bolo moje. a vsetko je v poriadku. moja kamaratka denne musela mat flasku tonicu od zaciatku az po koniec a tiez vsetko je ok.jedla som vsetko na co som mala chut

@katkadankova a máte aj lekarsky dôkaz? lebo možn oaj keby ten gep nejedla by potratila. nemuselo to byť z grepu.

kazda sme ina...kazda zvlada a kazdej prebieha tehotenstvo inaksie...cize kamoska mohla pit tonic... ale ja by som take vobec nepila.... a kto veri veri kto nie nie ja som len povedala skusenost..... kt. zazila znama...

Čo som ja čítala, tak grep obsahuje chinín, čo spôsobuje tú horkú chuť. Ale v porovnaní s nápojmi, ktoré obsahujú chinín je podľa mňa v ovocí neškodný. Všetky potraviny majú svoje plusy a svoje mínusy. Niečo niektorej škodí a zase naopak niektorým je fajn.
Keby som mohla, prirovnám to k pšenici, ktorá obsahuje lepok, inak povedané glutén. (jej derivátom je glutaman sodný) Moderná technológia dokáže oddeliť určité látky, ktoré nie sú nakoniec na dobrotu, ale na potvoru.
Ako som uviedla, nie pre každú je dobré jesť grep, ja ho tiež ľúbim, ale mám pocit, že dieťa o pár minút neskôr mi ide vyskočiť z brucha. Takže to s ním nepreháňam 🙂
Rozhodnutie je na tebe. Ty si tá, ktorá prijíma vitamíny pre svoje bábätko, a ty najviac pociťuješ, čo je pre teba i bábätko dobré 🙂

Mne moj gynekolog povedal, že môžem jesť všetko, okrem jedu na potkany. Vo velkych mnozstvach moze cloveka zabiť aj voda. 🙂

@stastickova viacero jedál sa v tehotenstve nedoporučuje, napríklad pečeň, plesň.syr, ale v malom množstve je to v pohode, určite by si to nemala jesť každý deň. Raz za čas neublíži 😉

@mysga kratko mudro vystizne a dokonca odborne 😉!!

Konzumácia grepu v tehotenstve je dôležitá kvôli vysokému obsahu vitamínu C, ktorý grep obsahuje. Tehotná žena by mala mať denný príjem minimálne 85 mg vitamínu C (približne veľkosť jedného stredne veľkého grepu).

Okrem vitamínu C je grep zdrojom vysokého množstva lykopénu, ktorý prispieva k zníženiu krvného tlaku a znižuje riziko vzniku preeklampsie. Vďaka konzumácii ružového, alebo červeného grepu žena získa dostatočne veľké množstvo lykopénu a limonoidsov, ktoré zabraňujú vzniku mnohých typov rakoviny. Grep pôsobí tiež ako prevencia pred vznikom obličkových kameňov, alebo ako ochrana pred rakovinou hrubého čreva.

Červený grep znižuje hladinu cholesterolu, udržuje telesnú hmotnosť ženy pod kontrolou vďaka vysokej hladine pektínu a rozpustnej vlákniny. Tehotná žena by nemala mať strach o koľko kilogramov počas tehotenstva priberie. Konzumácia grepov zabezpečí, že jej priberanie je prijateľné.🙂